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今朝は、100g減ってたダイエットやってない子達は、『100gなんて変わってないのと一緒や~ん』って言うけど この100g減らすには、地道な努力があるのさ。努力その一・・・今旬の梨。ホントは2切れ食べたいのを1切れでガマン。努力その二・・・カルピスを飲むとき気持ち薄めに作る。努力その三・・・ご飯を盛ったとき 一すくいだけ戻す (これで30カロリーは減る。)努力その四・・・エレベーターに乗らずに階段で (って エレベーターって基本的に日常的には無いんだけど・・)努力その五・・・買い物に行った時{自動車}を入り口のそばに止めない! なるべく遠くに置いて歩くって事で目標までもう少し頑張るよ~(もう少しとなってからもう2ヶ月ぐらい経つのは気のせい・・・・)
August 30, 2006
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@兄君の夏休みの宿題でおかずを1品作ってくれるって事で(って学校始まってる1週間経ってるんだけど・・・)『ハンバーグ』を作って貰う事にした。ただ・・いつも目分量で作ってるから何グラム?とかって聞かれても答えられない・・・結局 横で『たまねぎみじん切りにして』とか『次 牛乳・・・ストップ』とか言いながら 付っきりで見てる事にこんなんなら 絶対自分でやったほうが楽チンだO型の息子にしては、たまねぎのみじん切りとか肉の混ぜ方とか丁寧でびっくりした。っていうか たんに私がおおざっぱだけなのかも知れないけどソースが辛子の入れすぎでちょっと辛かったけど美味しかったよん
August 28, 2006
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あれっ 今年まだ『梨』食べてなかった~って事で まず向かった先は、関市のバローさん。BUT 梨はあったけど ほとんどは県外のもの。県内のもあったけど・・私が食べたいのはこれじゃない!!って事で美濃加茂市の山の上 行ってきました~広告に入ってくる 果樹園の方は高いよ~って聞いてたから向かった先は、美濃加茂高校付近。山の手線途中の○Kさんを左折。ここで 田んぼの草刈をしてるおばちゃんを発見。やっぱ 美味しい物は、地元で聞くのが一番って事でリサーチ開始。『この辺りでお勧めの梨屋さんご存知なら教えていただきたいんだけど・・・』「そ~やね ○○さんとこで昨日貰った梨は美味しかったよ」『こっから 見える××農園さん、どうでしょう?』「あそこは、高いよ」「大きいところは、高い所が多いから ○○農園さんや△△農園さんが穴場だよ」って事で○○農園さんに行ってきました表には○○農園って言う小さな看板があるだけで倉庫みたいなところで奥さんとご主人さんが二人で作業して見えました。『すみません ここで梨って売ってみえますか?』って言う 私たちに (*^_^*)って笑って『どうぞ~』って試食で頂いた梨(幸水)は、甘くて美味しいかったです普通の梨は、キロ380円って事で 5個で580円。Mサイズのカゴ盛りは、7個で500円でしたおまけで ちょっと形の崩れた梨も2個下さいました~やっぱ 山の上の梨は、最高っす
August 27, 2006
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@兄君の短い夏休みは、あっという間に終わり今日から新学期(ん・・2学期制だから新学期とは言わないのか・・・)でもって 今日から3日間 テストらしい気の毒だわぁ~一方 @次男君まだまだ夏休み堪能中でも・・・感想文 早く書いてね~~月末 バタバタするのは勘弁してよ~
August 21, 2006
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お盆に姪っ子が忘れていった花火を見つけた@次男君の目がキラリと光った『これ 貰っていい?』と言うが早いか お隣さんに『今夜 花火しない? ・・・じゃあ7時半に行くわ~』って事で中ニ&中三の野郎二人の花火大会が始まったのでした。まだまだ お子ちゃまだよね~~
August 18, 2006
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今年も実家のじいちゃんに@次男君の工作の指導?をお願いしたじいちゃん&大勢の影のスタッフの皆さんへご協力ありがとうございました
August 17, 2006
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今年は花火見ずに夏が終わってしまうのではないかと・・・ミニップに『ハロハロ』買いに行った帰り道東の方角にきれいな 花火が関の花火とは違う方向だし・・・武儀の花火は15日だし・・・何処の花火だったんだろう??って事で・・今日は、武儀行ってきま~す♪
August 14, 2006
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桃をたくさん頂いたので ジャムにしたよん私流レシピ【材料】 桃・・・三個(たまたま三個残ってたから) 砂糖・・適当??・・・たぶん 150グラムくらいかな~ レモン・・半分を一握り【作り方】 桃は種に沿ってぐるりと包丁を入れる。 両手でぐるりと桃を手で包むようにもってひねる すると あら不思議 種がきれいに取れる(但し半分だけ) 片方に残っちゃった種をスプーンでくるりと取る。 桃の皮をむく。 桃を細かく切る・・・(あとで鍋の中で潰すので 適当でもOK) 砂糖を入れて まずは弱火で煮る。 糖が溶けてきたら 中火にして 木杓子で桃を潰しながら煮る。 が煮詰まって トロッとしてきたら火を止めて レモン汁を入れる。 煮沸消毒した 空き瓶に入れる 完成に塗ってもヨーグルトに入れても是非お試しを~ 自分で作れない人はこちらをどうぞ
August 12, 2006
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やっと『ホームベーカリ~』がきたよん☆昨日は、はじめてだったから 普通の食パン。今朝は、 ベーコン&コーン入り食パンを焼いたよ~もちっとしてやわらかくて美味しかったよ~焼きたては、もちろんだけど 冷めても美味しいのは嬉しいよん。でもは、カローリー高いから食べ過ぎないようにしなきゃね。お店でよく見かける イチゴパンやクリームパンetc あれって メチャカロリー高いって知ってるカロリー表示みたら怖くて買えないよ~軽く 280~350くらいあるもん。2個食べてジュースとか飲んじゃったらカツ丼が食べれるくらいのカロリーだもん。だから コンビニで昼食買おうと思うとメチャ時間かかる。全部カロリー表示見ながら計算してると・・・メチャ怪しい人になってるかもって事でダイエット頑張ってるよん♪
August 12, 2006
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8時40分 寝ぼけ眼の@次男君が起きてきた。。『あれっ 今日って水曜?もしかして練習あったかも・・・』練習表を見に行った@次男君『あった』母・・『何時から?』次男君・・『8時半から』ってもう過ぎてるやん!!小学2年生から野球を始めて。。はじめての遅刻!!BUT @次男君 ミョーに冷静。。お茶&スポーツドリンクの用意を慌ててしてる母の横で もくもくと朝ごはんを食べてた母・・『かぁさん もう仕事やで行くね 気をつけて行きゃーよ』とだけ行って 塾に行く@兄と一緒に家を出た。途中中学校の横を通ったんだけど グランドに人影無し。。。キャプテン君のにも、自転車あったし・・・。あれっ もしかして今日 休み???急いで 我が家にしたんだけど 誰もでない@兄君・・・『間違って学校いっても どうせ10分もかからんのやでほっとけばいいて~』の言葉に納得??しながら夕方 家に帰って『今日って 部活あったの?』って聞く母に『あったよ』と@次男君。。 野球部のみんなは、県岐阜商と智弁和歌山との試合を学校の中で応援してたらしい。。でも キャプテン君の自転車あったよ って言う母に『キャプテンも遅刻・・・』と・・・
August 9, 2006
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野球部みんなとかぁちゃん軍団 総勢21人で東京行って来ました朝6時半 TOMINOを出発して なぜか 坂祝→鵜沼を通って21号で岐阜へ岐阜を8時出発 木曽一宮インターから高速に乗って走ること7時間 新宿に到着やっぱ 東京は都会だぁ~ 『なんか 空気が違うねぇ~』って言うのが 子供達の第一声だった。まずは、ホテルにチェックイン。まず 幹事さんから ルームキーの使い方 お風呂の使い方等の説明を受けてから各部屋に移動。2時45分 ロビーに集合して いざ『東京ドーム』に地下鉄に乗るのが初めての子供達が大半って事で 切符等の購入も各自でする事にした。『どうやって買うの~』『ホントにこのボタンでいいの?』なんだかんだしながら 何とか購入。ホテルから30分足らずでドーム到着入り口で オレンジのタオルを一本づつ貰えたよ。試合が初まってすぐ 高橋のHRが『私は、中日ファンだから どっちが勝ってもいいよ』って言ってたかぁちゃんもバリバリ横浜ファンのかぁちゃんもみんなで オレンジのタオルを振り回して大声援~面白かったよ~ つづく
August 8, 2006
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近所の奥さんが慌ててやってきた。『子供がトイレにトイレットペパー詰まらせちゃって』(ワンロール 流したらしい・・・)すっぽんすっぽんするのありますか?ってあるよ~ 滅多に使うこと無いけど あると便利だよ~これ見ると 金八先生を思い出すのは、私だけ・・・。最初の頃のだったと思うんだけど・・デブがトイレ掃除するシーンあったよね!でもって みんなでお風呂に入るの
August 2, 2006
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今日は、次男君の職場体験。彼は、関の(TOMINOも関だけど・・・)刃物団地の中にある熱処理の工場に行った。体操服を真っ黒にして帰ってきた次男君は『疲れた~ あっ頭痛いし~』と言いながらもご飯をお代わりして食べて もう寝てしまった。。聞きたい事いっぱいあったのに・・・明日も頑張って行ってらっしゃい~
August 2, 2006
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じいちゃんがお中元で貰った『くらま辻井』のご飯のお供セット(これに鮎の山椒焼き?みたいなのが入ってた)じいちゃん・・『これは、京都の鞍馬にある とっても有名なお店らしいぞ~』で 早速 ご飯の上に乗せて食べてみた!美味しい♪ 京都に行ったら捜してみてね~
August 1, 2006
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