雪月花～北海道からの日記

一昨日は飲み会で，１時間近く歩いて帰ってきました。
歩道が凍っていたので，そろそろと滑らないように注意して歩きました。
幸い，転倒することもなく無事帰宅できたのですが…。

翌日起きて見ると，腰が痛いのです。
歩き方が悪かったのか，それとも寝方が悪かったのか？
腰をまっすぐに伸ばすことができません。
お年寄りのように，少しかがめて歩かないと歩けないのです。
予定していた山行も中止して，家で安静にしています。

このような腰痛は，久しぶりです。
肉月に要とはよく書いたものです。
腰が痛いと，体全体が動かせなくなりますね。
それほどの痛みはなくても，動きが慎重になってしまいます。
あ，明日は体育がある！
どうしようか，今から困っています。
トホホ…