全570件 (570件中 1-50件目)
《お詫びとお知らせ》■仕事の関係でアップが 当分の間、不定期になりますが、 よろしくお願いいたします。■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」一番身近な人にこそ、「ときどき、きちんと」「親しき仲こそ礼儀を」意識すると、スッと気持ちのいい風がながれます。家族の悩みは、家族の数だけ多種多様です。そして、それはどれも尊い悩みですが、同時に家族だからこそ距離がとりづらく、心の距離を保つことも難しいものなのです。でも、家族だからこそ「親しき仲にも礼儀あり」を実践することで関係性がよくなることはよくあります。これは、他人行儀ということではなく、他人に対してするように「ときどききちんとする」ということ。自分の思いの丈は「少しお時間いいですか?」と、時間をもらって、本音で話すことであったりしてもらったことに、きちんと正面から「ありがとう」の言葉を伝え、悪かったと思ったら「ごめんなさい」を伝えるということです。出典元 「ほどよく忘れて生きていく」おすすめ度4.5著者名 藤井英子………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………家族や身近な人とは、身近なだけに、なかなか距離がとりづらく、関係性が難しいものですよね~心では、感謝していても、素直に感謝できなかったり、悪いと思っていても、謝れなかったり、「だって相手だってそうしてるから、 このくらいは言ってもいい、 あるいは、言わなくても言い」「家族だし、このくらいは当然」とばかりに空気のようにあつかったり、甘えきって礼儀を省いたり、ついついじゃけんにしたり、遠慮ない言い争いをしたりします。その後でお互いに、自己嫌悪になったり、相手をイヤになったり、軽蔑するようになったりしてね。藤井さんは、「身近な人に対してこそ、 ときどき「きちんと」してみる。 心を込めた「ありがとう」と 「ごめんなさい」こそ、 大切にしたいと思います」と言ってます。私もそうしようと思いました。そうしますっ。■今日のおすすめ本タイトル/「ほどよく距離を置きなさい」著者/湯川久子出版社/サンマーク出版 (2017/11/17)おすすめ度/4.5≪本からの紹介文≫人間関係の中で生まれる小さなトゲや心のからまり。やさしい自分でいたいのに、本当はもっとやさしい自分のはずなのに、怒りや嫉妬がそれを邪魔することって、ありませんか?■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
July 8, 2024
コメント(0)
《お詫びとお知らせ》■仕事の関係でアップが不定期になっております。。 しばらくご容赦くださいっ。■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」これまでが「人生80年時代」だとしたら、今や「人生100年時代」。新しい時代に合うよう、年齢に対する意識や見方もアップデートしよう。そこで、人生の幅が延びたことに合わせて、自分の年齢に「8掛け」することを提案したい。◎実際年齢×0.8=人生100年時代の年齢25歳→20歳30歳→24歳40歳→32歳50歳→40歳60歳→48歳70歳→56歳80歳→64歳出典元 「つながらない練習」おすすめ度4著者名 安藤 美冬………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………人生100年時代、だとしたら、今の歳に0.8掛け。おおっ、なるほどぉ!年齢に対する意識や見方もアップデートしちゃうおうっと。だとすると、私だってまだまだ若いし(うふっ)まだまだやれるしな(わーい)などとニヤニヤしたしだい。みなさまも0.8掛けで。まだまだこれからやれること、いっぱいありますよ~■今日のおすすめ本タイトル/「100歳の精神科医が見つけた こころの匙加減」著者/高橋幸枝出版社/飛鳥新社 (2019/6/28)おすすめ度/4≪本からの紹介文≫100年以上生きてきて、思うのは「匙加減」の大切さです。「生きていく」とは、この匙加減を見極めていく営みにほかなりません。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
May 14, 2024
コメント(0)
《挨拶とお知らせ》■いつも「ことば探し」に来ていただき、 ありがとうございます。 今年は、独立した仕事に追われ、 またサーバー移管もありで、バタバタし、 アップ日が乱れてしまい、すいませんでした。 来年は、日々を整えペースを戻し、 コンスタントにアップできるように していきます。 2024年も良き年にしていきましょう。 来年もよろしくお願いいたします。■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」色紙へのサインとともに、座右の銘も記してもらえないかと頼んだ。するとすぐに、「ないです」と返事が返ってきた。(略)「ないですね。 それが座右の銘ですとか。 やっぱり座右の銘も、そういう言葉があれば また、逆の言葉もある。 対義語ではないですけど、 そういう言葉もあるので、 そっちだけフォーカスして捉えていくと、 別の捉え方ができなくなったり。 本も、例えばトレーニングの本があったら、 まったく違うトレーニングもそれと まったく違うまったく逆のこともある。 栄養学もそうですけど、 こういうダイエットがいいですよ、 というのがあれば、 そのダイエットではダメですよ、 という本もあるので、 どっちも読む必要があって、 それを理解した上で自分が どっちに行くかが大事なので、 どっちかだけを読んでいいなと思って それだけに行くのはちょっと 危険かなと思いますね。 なので、 いっぱいいろんな本を読んだ方が 自分で決めるのもうまくなるし、 大事かなと思いますね(略) 自分が大事だと思っている言葉があるのは 素晴らしい言葉だと思います。 僕はそういうタイプではないというだけで。 座右の銘や名言がいいと思っている人に とってはベストかもしれない。 僕はそれだともったいないかなと思って しまうタイプで、やらないというだけで。 それ(信じること)は それでいいことだと思いますね」(略)二刀流でプレーするには物事を捉えるにもバランス感覚が不可欠だと感じられた。常識だけにこだわらず、別の考え方があってもいい。だからこそ、大谷は我々の常識を何度も覆すことができるのだろう。出典元 「大谷翔平語録」おすすめ度4.5著者名 斎藤 庸裕………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………この本を読むと、大谷選手のバランスの捉え方、取り方にもスゴさを感じます。例えば、野球のプロの方さえ二刀流の大変さについて語りますが、大谷選手は、こう言っています。「投手を挟むと、次に打者で出るときに ちゃんと何を直せばいいかがわかったり、 あるんですけど、 出続けると打撃面で余計なことを したりというのが多くなってしまう」一つのことだけをやっていると、余計な考えややり過ぎも多くなるとも。そして、登板した試合で打たれても、打者で挽回できるし、打者で打てなくても投手で力投すれば勝てる、投打同時出場の場合は、相乗効果も生まれると。ことばには、確かに逆のことばがあり、それは「ことば探し」をしていて日々感じます。一つのことをやり続けた方が成功する、もありますし、二つ(以上)のことをやった方が成功する、というのもあります。真逆のことばをみつけると、「ん、どっち?」と迷いますが、そのどちらにもなるほどと思うこともあり、その迷いの中から、自分によいと思うことを見つけていくのだな、と思っています。そんなことばに迷されつつ、楽しみつつ、驚かされつつ、これからも、気づきあることば、よいと思ったことばを紹介していきます。読んでいただき、ありがとうございました。いただいたメールにも心から感謝しております。今年1年、ありがとうごうざいました。■今日のおすすめ本タイトル/「しあわせは、真逆のルールでやってくる。」著者/リズ山崎出版社/サンクチュアリ出版 (2007/1/19)おすすめ度/3.5心理カウンセラーの著者が、弱い自分のままでしあわせになる21のコツを教えてくれる本。項目ごとに、実践方法を教えてくれます。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
December 31, 2023
コメント(0)
《お知らせ》■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」「日本でもそんなにプレッシャーの かかるほうではなかったと思っているので、 好きな野球をしっかり、 最後まで諦めずにプレーするだけ。 その過程のなかでファンの方々が喜んでくれたら うれしいですし、まずは、勝つことを優先に やれたらいいかなと思っています」大事なことは、好きな野球を一生懸命やっている姿を見せること。二刀流で歴史的な活躍をみせた、リーグMVPを獲得した2021年も、同じニュアンスのコメントを残している。「プレーする側としては、 (ファンに)夢を与えようとか、 元気を与えようみたいなものは まったく考えていないので、 そう受けとってもらったらうれしいなと 思って毎日、頑張っていますし、 そう受けとってくれるのは、 その人がそういう感覚の持っているからなので、 そういう純粋な感覚があるなら、 それはそれですばらしいこと」誠実さが伝わると同時に驚きでもあった。よく考えてみれば、「トップアスリートには夢を与える役割がある」という先入観があったからこそ、この言葉に驚かされたのである。出典元 「大谷翔平語録」おすすめ度4.5著者名 斎藤 庸裕………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………連日、大谷選手のニュースが流れているので、もう今日の言葉を聞いたことがある方も多いと思いますが、私は感銘を受け、奮い立たせてもらいました。頂点に立つ方々が、「みんなに感動を与えたい」「みんなに夢を与えたい」と、言っているのを見聞きますが、そんなことは考えておらず、どう感じてくれるかは、見てくれる、その人自身の力だと言っているのですね~すごいなあ…(感嘆)この本には、大谷選手がメジャーリーグのレベルが高く自信を少しなくなってしまったとき、ビリー・エプラー(現メッツのGM)さんに「自分の才能だけは失わないように 自信を持っていってほしい」と言われて、自信を取り戻した、というような話も載ってました。また、フォーム変更についても、長く現役でやっているプホルス選手を見て、「長くやるというのは何か秘密があると 思うので、それを身近で見られたのは すごくいい経験というか、 光栄なことだったなと思います」と、周りの選手たちを観察し、それを自分の中に受け入れた話なども載ってました。大谷選手は誰かの言葉にも耳を傾けて聞き、すごい選手のワザも観察し、それを受け止め、それを生かしていく力もあるんですね~すごいなあ…(としか、言葉がなくて…すいませんっ)■今日のおすすめ本タイトル/「超凡思考」著者/岩瀬 大輔 (著), 伊藤 真 (著)出版社/幻冬舎 (2009/2/10)おすすめ度/4この本のテーマは、「「当たり前」を愚直にやり抜くと、 平凡は非凡に変わる」ということです。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
December 25, 2023
コメント(0)
《お知らせ》■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」あなたは「自分は損をしているな」と考えることはありませんか?まっとうな人ほど、ちゃんとした人ほど、正しいことをしている人ほど、実は、「自分は損をしているんじゃないか」と、ふと思うことがあるものです。(略)昔から「正直者はバカをみる」の言葉があるように、世の中には「正しい行いをしている人ほど損をする」場面はあるものです。しかし、それは、人間社会において「よくあること」とりたてて気にするほどの「損」ではありません。(略)そんな言葉は、真に受けなくてもいい。「たしかに、ちょっと損かもね」で、ズルい人の言葉は、受け流せばいいのです。出典元 「「正しさ」にふりまわされないコツ」おすすめ度4著者名 和田 秀樹………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………著者の和田さんは、人生において、損か得かなどは、最期までいかないとわからないと言います。また、「金銭的に得」だけど、「精神的に損」ということもあるし、逆に、「金銭的に損」だけど、「精神的に得」ということもある、と言っています。例えば、「拾った財布は警察に届ける」のが正しいと思っている人は、財布を拾った場合、当然ながら、正直に警察に届けます。しかし、警察には届けず、財布を自分のものにしてしまい、それを「得」だと思っている人にとっては、それは「損」なことにうつります。でも、正直な人が「得」をするために、財布を警察に届けず自分のものにしたら、いつまでも、気持ち悪さや罪悪感は心に残ってしまい、精神的な「損」になりかねません。そんなことなら、自分の思いに正直に、素直に届けた方が、良いことをした感で、気持ちよいしもやもやも残りません。届けなくても気にならなくて、それを「得」だと思っている人は、徐々に周囲から「そういう人」だと知られ、信頼を得られなく可能性もあります。そうなると、大きな「損」になるかもしれません。私は、財布を拾ったら届けますが、それを「損」だとは全然思わず、いいことをしたのだから、いいこと貯金したぞ、なんて、ひそかに思っています(笑)■今日のおすすめ本タイトル/「「損する生き方」のススメ」著者/石井裕之 (著), ひろさちや (著)出版社/フォレスト出版 (2009/11/27)おすすめ度/3.5≪本からの紹介文≫「人より損するなんて絶対にいやだ」「得することなんてないし、せめて損はしたくない」「これ以上、損なんてできないよ…」と思いはしなかったでしょうか?あなたが損をしたくないと思う気持ちは分かります。それでは、どうしてあなたは「損をしたくない」のでしょうか?■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
December 16, 2023
コメント(0)
《お知らせ》■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」身近な年長者、年少者とのコミュニケーションを大切にし、学んだり教えたりし合って生きていくことが案外「年の取り方がわからない社会」に対していちばん有効な処方箋かもしれません。もちろん、これはどちらか一方の押し付けだけで成立するものではなく、「あの人は自分の知らないことを知っている」「あの人は自分とは違う時間を生きている」のを承知の上で関わらなければならないでしょう。いつでも誰でもできるわけではないかもしれません。それでも私は、世代間コミュニケーションこそ年を取っていくための希望や可能性があるのではないかと思っていますし、そこを簡単に諦めてしまってはもったいないのではないか、とも思っています。「年の取り方がわからないなら、 上下の世代と学び合おう」出典元 「「若作りうつ」社会」おすすめ度3著者名 熊代 亨………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………意識していなければ、どうしても同世代~近世代間のコミュニケーションが多くなりがちですが、世代間コミュニケーション、大事だなと思います。横のつながりも大事だけれど、縦のつながりも大事だと。今の時代、きっかけがなければ、なかなかむずかしいと感じますし、お互いに色々な意味で余裕がなければ、コミュニケーションをとる機会もうまくつかめませんが、できるだけ積極的にコミュニケーションをとり、学んだり、教え合ったり、発見したり、驚いたり、楽しんだりしたいものだと思い、機会づくりをしています。そのほうが、生きる幅もひろがり、楽しいのではないかとも思うし。世代間交流を通して、刺激し合えて、うまく年を重ねていけたらいいな、本望だな、とも思っています。■今日のおすすめ本タイトル 「コミュニケーションはキャッチボール」著者 伊藤 守出版社 ディスカヴァー・トゥエンティワン (2004/11/18)おすすめ度 4コーチングプロ集団のトップが、組織風土を変えるコミュニケーションの取り方、基本的な考え方を、キャッチボールに例えて、(実際にキャッチボールをしての講習会も あるようです)教えてくれる本。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
August 31, 2023
コメント(0)
《お知らせ》■本サイト「ことば探し」がサーバー移管と、 暑い中での自宅手直しで(へとへとでした)、 アップが遅れてしまいました。すいませんっ。 再開しましたので、またよろしくです。■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」私は、思春期以前から「Aという成人もいればBという成人もいて それがダメならCという生き方も成立する」ということを知っている子どもはラッキーで単一解答としてのAだけを規範意識としてインストールされるのは、しんどいことだと思っています。また、Aという生き方しか許さない社会はどんなに物質的に豊かでも精神的には息苦しい社会だとも感じます。(略)誰もが同じような人生を選ぶわけではなく狙い通りに運命をコントールできるわけでもない以上、さまざまなロールモデルを肌で知っている子どものほうがさまざまな人生行路に対処しやすいでしょう。出典元 「「若作りうつ」社会」おすすめ度3著者名 熊代 亨………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………自分の生き方として、Aもあるし、Bもあるし、なんならCだってDだってある…考え方だって同様。Aがいいと思う人もいれば、BCの人も、予想外のDの人もいる。だからこそ、生きやすいし、発見もあり、楽しさもあると感じます。例えば、私には、音楽をかなでる才能はないけれど、音楽を楽しむ才能はおおいにあるし、本を読んで楽しむ才能はあるようだし、こうして文章を書くのも好きだ。いろいろなことにチャレンジしてこうして生計が成り立っている。Bさんは、歌や楽器は得意で、音楽教室を開いていて生計を立てている。コミュニケーションも上手にとれるが、文章書くのは不得意でいつも四苦八苦。字も下手だと言っています。Cさんは、床屋で髪を切るのは得意だけれど、それ以外のことは、料理なども含め苦手。コミュニケーションも上手くはないけれど、腕一本で家族を養っている。Dさんは、会社勤めをしつつ、老後の生き方を考え、現在ヨガ教室に通い、教えるようになりたいと張り切っている。生き方も考え方もいろいろ、だから老後もいろいろ。それが自由に選べる今の時代のよいところ。そうわかれば、面倒なこともあるけれど、割り切れることも多い。自分で生き方を狭めるのではなく、自由に選んで、生きやすく生きよう、と思うこの頃です。■今日のおすすめ本タイトル 「潰れない生き方」著者 高橋 克徳出版社 ベストセラーズ (2009/9/9)おすすめ度 4.5人材育成、組織改革などのコンサルティングをしている著者が、潰れない生き方のコツや考え方を教えてくれる本。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
August 29, 2023
コメント(0)
《お知らせ》■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」自立って、なんだろう。人に迷惑かけないこと?いつも頑張り続けること?なんでも一人できちんとできるようになること?自分でできることは自分ですること?そういう自立を求めていたら、人にヘルプを求められなくなった。一人で抱えこんで、だれにも頼めなくなった。自分でできるようになるほど、不自由になった。人と一緒に生きられなくなった。それは、自立じゃない。それじゃ、孤立だ。出典元 「こじれない人間関係のレッスン」おすすめ度4著者名 八巻 香織 (著), ティーンズポスト (編集)………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………八巻さんは、さらにこう言います。「なんでも一人でやろうとしたら、 人に頼むことを忘れてしまった。 頼みたいことをことばにしないでいたら、 気持ちが胸につまってしまった。 <どうしてわかってくれないのだろう?> <ちっとも、わかってくれない> <全然わかってくれない> 私は気持ちを表さないかわりに、 相手を思い通りにしようとした。 思い通りにならないことを 相手のせいにした。 <くれない><くれない><くれない>… くれないモードでコミュニケーションしたら だれにも歩みよれなくなった。」でも…「頼むことは、日々のくらしのなかに たくさんある。 人に道を尋ねるもの、頼むこと。 美容院で髪型を伝えるのも、頼むこと。 レストランで注文するのも、頼むこと。 食事に誘うのも、頼むこと。 待合せの時間を伝えるのも、頼むこと。 わからないことを教えてもらうのも、 頼むこと。 甘えることも、助けを求めることも、 頼むこと。 思い切って頼んでみたら、 人と一緒に生きることができる。 私は自立の一歩を踏みだした。 新しい道が見えてきた。」なんでも一人でしようとして、かたくなに頼むことをせずにいると、孤立…するんですね…そんな話、よく耳にします。■今日のおすすめ本タイトル:「「頼めない」「断れない」人が必ずうまくいく話し方」著者 :福田 健出版社 :大和出版 (2009/10)おすすめ度:3.5≪本からの紹介文≫「言葉の選び方」「伝え方」から、「状況の読み方」「アフターケア」まで、いますぐ使えるヒント満載。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
July 12, 2023
コメント(0)
《お知らせ》■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」「捨てられない」と言っている人に、捨てることが得意な人は「捨てればいいじゃない」と簡単に言います。しかし、捨てられない人にとっては大きな問題なのです。同じように、悩みを複雑にする人に「シンプルに考えればいいじゃないか」というアドバイスするのは簡単です。しかし、言われた方は、「それができれば苦労しないよ」と思います。それをできるようにする方法が、「断捨離」なのです。出典元 「捨てる。 引き算する勇気」おすすめ度4著者名 やました ひでこ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………「断捨離」とは、「何もかも捨ててしまうこと」と思っている人もいるかもしれませんが、実は、こんなことだそうです。■「断」とは、「決断」の「断」です。■「捨」とは、不要、不適、不快なモノを 手放すこと。■「離」とは、「断」「捨」を 日々繰り返すことで至る境地、 すなわち自在になるあふれんばかりのモノも、自分が固執している考え方も、手放して、楽になる、自由になる、ということでしょうか。うん、その方がすっきりしそうです。そうわかっていても、なかなか捨てられないし、なかなかシンプルに考えられない…ただ、生活するには、モノが少ない方がよいし、考え方もシンプルな方が生きやすい、とこの頃しみじみ実感するし、そろそろ身の周りの整理もしていかねば、と思っているので、徐々にながら、「断捨離」始めています。手をつけてみると、自分のものは進むけど、家族のものは、進まないという感じですね。徐々にやっていれば、一気に進むかな?■今日のおすすめ本タイトル:「腐ったバナナを捨てる法」著者 :ダニエル・T・ドルービン出版社 :サンマーク出版 (2007/12/5)おすすめ度:5ニューヨークでカイロプラクティックの専門家として活動し、現在は、経営コンサルティングをしている著者が、それぞれの体験から身体と人生で大切なこと…「腐ったバナナは捨てて、人生の質を高めていくこと、よりよい 人生に向かうこと」の方法を12教えてくれる本。曹洞宗の住職でもあり、造園デザイナーである著者が、余計な悩みを抱えないように、他人の価値観に振り回されないように、無駄なものをそぎ落として、限りなくシンプルに生きることを禅の教えをもとに48教えてくれる本。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
May 22, 2023
コメント(0)
《お知らせ》■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」人のお世話をする、人を喜ばせる、そこに工夫を凝らすとき、「バカ」に必須の能力が育ちます。想像力です。研究の、その根本にあるのは、人を喜ばせることです。出典元 「世界初は「バカ」がつくる!」おすすめ度4著者名 生田 幸士………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………生田さんの考える研究とは、「自分の身体を完全に使い切ること じゃないかと思います。 頭、手、情報と取るための目、耳。 人に会いに行くための足。 もう一つ、私が重要視するのは、 「すべて自力でやる」です。 手間がかかります。 時間がかかります。 効率は悪いです。 確信して物事を進めるためには、 これだけのことが必要なのです」また、生田さんのいうところの「バカ」とは、「人は2種類しかありません。 「真似する人」と「真似される人」です。 私のいう「バカ」は、 「真似される栄光」に輝く人です」ということでした。この本を読んで「バカ」になれる人、そして、研究のすごさを感じました。「なんて自分はバカなんだろう…」と思うことも多々ありますが、いやいや、本当の「バカ」にもなっていないか、などと思ったりしました(苦笑)■今日のおすすめ本タイトル:「あたりまえのことをバカになってちゃんとやる」著者 :小宮 一慶出版社 :サンマーク出版 (2009/4/13)おすすめ度:4.5著者は、こう言っています。「「仕事も人生もABCが大事」 Aはあたりまえのこと、Bはバカになること、Cはちゃんと やることを意味しています。そして、ABCを実践している人は、 運がよくなり、人生がうまくいき、幸せになれる」と。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
February 10, 2023
コメント(0)
《挨拶とお知らせ》■2023年、良い年にしていきたいですね。 今年もどうぞよろしくお願いたします。■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」この時代の中で、100%真っ白な幸福を目指すのは、嘘くさい。ポジティブ・シンキングは、空々しくてついていけない、という人が増えています。しかし逆に「人生に生きる価値などない」と開き直るだけでも、あまりに現実的な生きる指針とはなりません。この時代にあって必要なのは、社会的に広がる「あきらめとうつ」の中に「小さな希望」を見出し、紡ぎながら生きていくことです。先の見えない「闇」の中にかすかな「光」を見出す姿勢。豊かな老後も、絵に描いたような幸福もあきらめながら、心の深いところではしっかり満たされている…そんな「あきらめの時代」にあってもなお実現可能な新たな幸福の在り方を現代人の多くが抱えている悩みや不全感について考えていく中で、探っていきましょう。出典元 「人生を半分あきらめて生きる」おすすめ度4.5著者名 諸富 祥彦 (著)………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………「闇」の中に、かすかな「光」を見出し、その「光」を大きくしていくこと、今年の目標の一つです。また、いらないもの、あまり必要のないこと、どうしてもしたいかどうかわからないことは、徐々に捨てたり、削っていき、自分が本当にしたいこと、自分にとって大切なことに注力していくことも目標の一つです。現在は、あがいて模索中ですが、なんとか意地でも光を見つけ、自分が本当にしたいことに道筋をつけていきたい、です!さっ、今年もいってみますか。■今日のおすすめ本タイトル:「ありがとう 生きること そのすばらしさ」著者 :大津 秀一出版社 :致知出版社 (2011/9/16)おすすめ度:4.51000人以上の方々の死を見届けてきた、緩和医療医、終末期医療専門家の著者が、生きるということについて教えてくれる本。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
January 6, 2023
コメント(0)
《お詫びとお知らせ》■UPがなかなかできず、申し訳ありません。 仕事の〆切り事情で、今しばらく不安定になります。 どうぞ、よろしくお願いいたします。■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」カウンセリングに来た女の子に、「いつも、かわいいね」って言ったら、「かわいくしているからだよ」と言われました。そうか、がんばっているんだね。時間もお金もかけて、かわいくなれるように努力しているから、かわいい。うん、当たり前のことだね。僕も、おかげさまで「すごいね」って言われることがあります。自分では意識していなかったとしても「すごくなれるように、してきたからだよ」ということなんだよね。時間と手間と、お金を惜しまずに、いいものを提供できるよう、努力してきたからだね。ある意味、そうだ、当たり前なんだ。自分の「今」があるのは、「今まで」の積み重ねがあったから、それだけのことだ。今のあなたは、今までのあなたの「努力のあかし」です。出典元 「「心が凹んだとき」に読む本」おすすめ度4著者名 心屋 仁之助 (著), 江村 信一 (イラスト)………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………今の自分は、今までの自分の「努力のあかし」ってことですね~ただ逆に、逃げたり、言い訳したり、怖がって他人を責めて、自分を粗末に扱って、ウソついたりしてくると、やはりその積み重ねは、いつか確実に、自分に跳ね返ってくるとか。それもまた当たり前ですよね。つまり、「そうしてきたから、そうなっている」とか。自分のしてきたことは、いつか、どんな形かわからないけど、きっと跳ね返ってくるよね…ある意味、因果応報。自分は、どうしてきたかなあ…■今日のおすすめ本タイトル:「人生が変わる因果の法則」著者 :木村 藤子出版社 :主婦と生活社 (2017/5/12)おすすめ度:3.5≪本の紹介文分より≫この世の真理である「因果の法則」。その働きを詳しく理解することで、あなたの人生が劇的に変わります!■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
November 26, 2022
コメント(0)
《お詫びとお知らせ》■UPがなかなかできず、申し訳ありません。 仕事の〆切り事情で、今しばらく不安定になります。 どうぞ、よろしくお願いいたします。■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」形あるものは残さない。形ないものをどれだけ残せるか。(略)長生きしいたとしてあと20年か、25年か。今日倒れても、周りに迷惑をかけないための現金だけを残して、あとは全部寄付したい。資産も少しずつ整理して、シンプルにしています。息子たちに残す資産もほとんど用意していません。形あるものは残さないほうが、兄弟仲良く過ごしてもらえるでしょう。本当に残るのは、〝形にならない思い〟です。例えば、子どもを叱ったとき。ただ叱るのではなくて、なぜこんなに叱るのかをしっかり伝える。部下に対してもそう。なぜこんなに厳しく言うのか、〝思い〟もセットで伝えないと残らない。形ないものをどれだけ残せるか。それがきっと、人としての力量というものです。出典元 「ぜんぶ、すてれば」おすすめ度3.5著者名 中野 善壽………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………中野さんは、月給が10万円の時代から、月2~3万円の寄付をしており、今も、続けているそうです。すごい方だなあ。〝形ないもの〟をどれだけ残せるか…うーん、むずかしい…うーん、何か残せるか?私に、何か残せるものはあるか?資産などはもともとないので、形あるものはないしな。うーん…うーん…とりあえず、生き方を、シンプルにしていこう。とりあえず、仕事もシンプルにしていこう。いらないものは、処分していこう。これからの世代の方々に、役立つと思われることは、とりあえず、伝えてみよう、などと思っているところです。■今日のおすすめ本タイトル:「何を捨て何を残すかで人生は決まる」著者 :本田 直之出版社 :青春出版社 (2016/4/2)おすすめ度:4≪本からの紹介文≫仕事や人間関係を抱え込みすぎて、「息苦しさ」を感じたなら、この本を読み進めてください。自分らしく自由に生きるための唯一の方法--それが、この本でお伝えする「持たない生き方」です。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
November 11, 2022
コメント(0)
《お詫びとお知らせ》■UPがなかなかできず、申し訳ありません。 仕事の〆切り事情で、今しばらく不安定になります。 どうぞ、よろしくお願いいたします。■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」人間は慣れるとバカになる。頭を使わなくなって、衰えていく。だから、できるだけ不慣れな機会に身を置くことが大切だと、普段から意識しています。(略)いつも同じ面子と会って、同じような会話をしてばかりだと、どんどん頭が衰える。大事なのは、自分に「負荷」をかけ続けること。僕はむしろ見知らぬ町の市場に飛び込んで店内で買い物をしているおばちゃんと3分話すほうが刺激になります。「おばちゃん、どこから来たの?」「今日のおすすめは何なの」「へえ、珍しいね」「どうして?」そんな話をするほうが頭を使う。心が若返る。そして、こういう会話は日常の至るところで、やろうと思えばいつでもできる。毎日を豊かにする刺激は、日常の中にたくさん隠れている。出典元 「ぜんぶ、すてれば」おすすめ度3.5著者名 中野 善壽………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………この頃、刺激を受ける、刺激をもらう、ということが、とても大事だな、と感じています。とくに「おおっ、なるほどこんなこともありか」「これは、使えるね」「おおっ、これはすばらしいね」などと感じることが。誰かと会うことも、知らない町を訪れたり、いろいろな年齢層の人と話すこともそうだし、絵画や本やユーチューブからでもなんでも。先日、百貨店をブラブラしていると、「えっ、これは何?どうなってるの?」というものを見つけました。ご存じの方も多いと思いますが、こちらの製品です。→「能作」お店の方にいろいろと尋ねると、テレビでも紹介され、現在品薄になるほど、国内外で人気なのだそうです。気に入ったので購入したのですが、なるほどのアイデアに脱帽でした。現在、我が家であれこれに大活躍しています。刺激はときに、不快だったり、「負荷」に感じることもありますが、それでも刺激があったほうが、頭を使い、発想の量も、行動の幅も、生活の楽しさや広がると思います。■今日のおすすめ本「タイトル:頭にガツンと一撃」著者 :ロジャー・フォン・イーク出版社 :新潮社おすすめ度:4「頭のこわばり(メンタル・ロック)」の10種類があると言う。1.正解は唯1つ2.それは論理的ではない3.ルールに従え4.現実的に考えよ5.曖昧さをさけよ6.間違えてはいけない7.遊びは軽薄だ8.それは私の専門外だ9.ばかげたことをかんがえるな10. 私には想像力がないこの考え方から抜け出せない限り、想像力の甘美なほとばしりを期待することはむずかしいそうです。こんなこわばりから、どうやって抜け出すか…詳しくはこの本で。読んで楽しい本です。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
November 2, 2022
コメント(0)
《お詫びとお知らせ》■UPがなかなかできず、申し訳ありません。 仕事の〆切り事情で、今しばらく不安定になります。 どうぞ、よろしくお願いいたします。■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」言葉には、明るく元気で素直で素敵な言葉、「明元素(めいげんそ/現状打破)言葉と、暗くて病的で反抗的な言葉、「暗病反(あんびょうたん/現状維持)言葉があります。応援される人は、「ありがとう」「がんばります」「すばらしい」などなど、明元素言葉をたくさん遣って、現状を打破します。反対に、人が何かをしようとすると必ず、「そんなこと無理だ」「イヤだ」「どうせうまくいかない」などと暗病反言葉をあびせかけて、人のやる気をそいでしまう人がいます。こういう言葉は相手をネガティブな気持ちにさせるので、もちろん、人から応援されることもないでしょう。自分が無自覚に暗病反言葉を言っていないか、チェックしましょう。出典元 「なぜか「応援される人」の習慣」おすすめ度4著者名 藤崎 ひろみ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………例えば、明元素言葉には、ありがとう、充実している、お元気さま簡単だ、できる、やってみよう、きれいだ、がんばります、努力します、挑戦します、楽しい、嬉しい、面白い、すばらしい、美しい、まだ若い、おいしい、素敵だ暗病反には、忙しい、疲れた、どうしよう、イヤだ、困難だ、やってられない、難しい、できない、やりたくない、辛い、苦しい、つまらない、ダメだ、不幸だ、もう年だ、まずい、どうせ、どうでもいいなどなどがあげられるそうです。「言葉が変えたくらいで何が変わるの?」と思う方は、上記の明元素言葉を声に出して読んでみた感じと、暗病反言葉を声に出して読んでみた感じを比べてみるとわかるそうです。うんうん、確かに明元素言葉は、前向きな気持ちになりますが、暗病反言葉は、後ろ向きで、やる気をそがれるような気持ちになりますねえ…たかが言葉ですが、自分の気持ちや相手に与える印象にかなり影響を与えるようだ、と思ったしだいです。■今日のおすすめ本タイトル:「あなたはあなたが使っている言葉でできている」著者 :ゲイリー・ジョン・ビショップ (著)出版社 :ディスカヴァー・トゥエンティワン (2018/10/19)おすすめ度:4≪本からの紹介文≫心の中の自滅的な声が止まらない人のためにこの本はある。寄せては返す不安の波は、日々の生活をむしばんでいく。この本はあなたを励ますために書いたものだ。あなたが内に秘めた本当の能力に目覚め、自分を責めるのをやめて、輝かしい人生に歩み出すのを手伝うために私はこの本を書いた。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
October 30, 2022
コメント(0)
《お知らせ》 ■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」あなたのまわりの人たちをよく眺めていただきたい。ていねいな人付き合いをしている人は、ものも大切にしているのではないか。反対にブランド品以外は粗雑に扱うような人は、人に対してもブランド志向が強い。つまり誰かと出会ったら、相手の肩書きばかりに気をとられて、肝心の人間性や言葉の真意を見極めようとしないタイプに違いない。さまざまな人たちで世の中が成り立っているのだから、ブランド人間だけを大切にする人種がいてもかまわない。お金がないといいながら、どうでもいいものをひっきりなしに買い、ちょっと使っては気に入らないから捨てることが、習慣になっている人がいてもいい。だが、そうでない私たちには、ものと人と調和ある関係なくして、ゆたかな生活は望めない。出典元 「少しのお金で優雅に生きる方法」おすすめ度4著者名 吉村葉子………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………吉村さんは、ものを大切にできない人は、人間関係も雑に違いない、と思っているそうです。そんな人ばかりではないと思いますが、自分はどうなんだろう…といろいろ考えてしまいました。確かに今は、安くものが買えるから、簡単に買い、簡単に捨ててます。必要でないものは、以前より買わなくなりましたが、以前買ったもので、ものがあふれています。こんなにため込んでいたのか、と自分でも驚くばかりです。そして、それをせっせと捨てています…ゆたかになる、ってこんなことなのかな、などと、思いながら…(苦笑)これから、資源不足もあるし、エネルギー不足にもなるのだから、今のような生活が続くはずもない。これからのために、必要な物以外は、できるだけ買わない、ためない、今残っているものをしっかり使おう、そして、今まわりにいてくれる人と、ていねいに付き合っていこう、と、決めているしだいです。■今日のおすすめ本タイトル:「毎日をちょっぴりていねいに暮らす43のヒント」著者 :金子 由紀子出版社 :すばる舎 (2004/09)おすすめ度:4.5「心と身体に無理をしない簡素な暮らし」に感心を持ち、探求かつ実践している著者が、脱・雑な生活に切り替え、生活をもっと楽しむことを提案している本。そのための、アイデアやヒントを43教えてくれます。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
September 12, 2022
コメント(0)
《お知らせ》 ■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」この人の「金のためじゃねぇ」は徹底している。まず、注文がたくさん来ることをきらう。納得できる仕事しかしたくないから、ひとりじゃ手が回らない仕事の依頼は、迷わず断るのだという。「おれは細かいところまで丁寧にやりたいの。 機械を使えば2時間でできる仕事を、 手で100時間かけてやりたいわけさ。 その気になりゃいまの3倍は稼げるかも しれないけど、それは、 おれの仕事じゃねぇから」(略)さらにフレデリックさんは、気に入らない客とはさっさと縁を切る。「一時期、古い武器の修理を していたこともあった。 でも武器コレクターの多くは、 現在の武器商人なんだってわかってきた。 武器を売って稼いだクソみたいな金で おれに仕事を頼んでくる。 そういうのはいやだから」カラカラを笑った。ブレない。頑固。かっこいい。こういう職人が世界各地にひっそりと生息してると思うと、この世は捨てたもんじゃないという気持ちが胸に満ちてくる。出典元 「パリのすてきなおじさん」おすすめ度3著者名 金井 真紀 (著), 広岡 裕児 (監修)………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………この話をしてくれたフレデリックさんは、パリの下町でシズラーという仕事をしている方。(出版時2017年47歳)シズラーとは「彫金師」のことだけど、フレデリックさんは修理専門で、名家のお宝や美術館の収蔵物を預かって、傷ついたところを補修したり、欠損した部分をゼロから修復したりして、完成時の状態に戻すのが仕事で世界中から依頼がくるそうです。国家最優秀職人章と無形文化財企業の称号を持っている腕のよいシズラーですが、「派手なことがきらい」だし、「金のためにこの仕事をしているわけじゃねえ」ということで、ひたすら技術の向上を目指しつつ、誰にも知られずにやることにしているとか。偏屈なので、貧乏で日々のお金の心配をしなくてもよくなったのは、つい5、6年前だそう。「家族がそれなりに暮らしていけるだけ 稼げばいいし、1日働いて、 気持ちよく疲労するくらいがちょうどいい」と思っているそうです。こんなふうに自分と自分の仕事をブレずに貫き通して生きているって、すごいなあ…と思いました。この本には、パリの片隅に生息しているこんなおじさんたちの話が書かれています。■今日のおすすめ本タイトル:「自分の魅力を引きだす「生き方のルール」35」著者 :鈴木 秀子出版社 :三笠書房 (2001/12)おすすめ度:4.5聖心会シスターでもあり、国際文学療法学会会長でもある著者が研究してきたアクティブ・リスニング、文学療法、コミュニオン、コーチングなどから「いい人生をつくるための技術」を具体的に教えてくれる本。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
September 10, 2022
コメント(0)
《お知らせ》 ■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」気の持ちようが大切ということになると、病人には「明るくしていること」が求められる。これは、病人の周囲の人たちにとっては、とても都合がいい。病人は、病気になって苦しんでいるわけで、どうしたって基本的に暗い。それはしかたのないことだから、周囲も責めることはできない。しかし、内心は、そうやって落ち込んでいる人がいると、うっとうしく思ったりもしている。そこに「明るくしていた方が病気にもいい」という見解を提示されれば、それは、喜んでとびつくのも無理はない。「明るくしているほうが、 病気のためにもいいんだよ」と、病人に明るくしていることを強制できる。なにしろ当人のためなのだから。そういう次第で、病人は、病気になるという悲しい出来事のまっただ中において、明るくしていることを求められる。泣きたいときに、笑顔でいることを求められる。楽しいときに泣けと言われたら、誰だって難しいはずだ。なのに、泣きたいときに笑うことはできると思っている人が多い。不思議だ。出典元 「食べることと出すこと」おすすめ度5著者名 頭木 弘樹………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………また、こんな不思議も書かれています。「もちろん、つらいときにも 笑顔でいられる、立派な人もいる。 病気でも、暗く落ち込まず前向きに生きた 立派な人の感動的な本が何冊も出版されている。 お見舞いの人は、 そういう本を嬉しそうに持ってくる。 それは大半善意からで、病人を励ますつもりだし、 たしかにそういう効果もある。 しかし、立派な人の本を読めば、 立派な人になれるわけではない。 偉人の本はたくさんあるが、それを読んで、 偉人のように振る舞えている人がいるだろうか。 健康でもそうなのに、 まして、病気になっているときに、 立派になる人になるのを求められて困る。 それなのに、同じ病人なのだから、 立派な病人と同じ振る舞いができると 思っている人が多い。 これも不思議だ。 健康な人が、健康な偉人と同じ振る舞いが できるわけではないように、病人も、 立派な病人と同じように振る舞える人はすくない。 それでも病人は、他人に面倒を 見てもらわなければならない弱い立場なので、 なるべく周囲の意向に添おうとする。(略) だから、病院の6人部屋でも、 たいていの人は明るい。 それは、がんばって明るいのである。(略) 医師も患者の前では明るくしようとしているだろうし、 看護師さんにいたっては、それこそ 明るい天使でいることを求められるところがある。 病室というのは、医師と看護師と患者の三者ともに、 「感情労働(感情のコントロールをしなければ、 ならない労働)に携わっている不思議な空間だ」何かこう…静かに重く、心に残ったことばでした。■今日のおすすめ本タイトル:「性格の科学 複雑で豊かな心の不思議」著者 :ナショナル ジオグラフィック (編集)出版社 :日経ナショナルジオグラフィック社 (2018/3/29)おすすめ度:4≪本の紹介文分より≫科学の進歩により、性格や人格は、従来考えられていたよりもはるかに複雑で素晴らしいものであることがわかってきました。本書では、心理学や精神医学における各種の研究成果を踏まえつつ、この3つのレベルにおいて性格や人格の謎を解き明かします。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
September 1, 2022
コメント(0)
《お知らせ》 ■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」「人生は失敗の繰り返しだ」と言う人がいます。この言葉を聞いてどう思いますか?そこで浮かぶ感想が、その人の将来の成長度を見極めるリトマス試験紙なんだと指摘する心理学者がいます。「そうなんだよ、人生なんてなにもかも うまくいかないようにできている」と思うでしょうか?それとも「違うね、人生は本気で信じれば必ず成功するんだ」と思うでしょうか?「たしかに、人生には失敗はつきものだけど、 そこには何らかの敗者復活のチャンスがあるし、 結果以上に、そこで戦い方が大事なんだ」と言う人もいるでしょう。どの価値観をもつと、どうなるとまでは言及できませんが、それぞれの心構えによってその人の人生は、すいぶん変わってくることだけは間違いないと私は思うのです。出典元 「「自分がきらい」を終わりにする本」おすすめ度3.5著者名 最上 悠………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………いつも悲観的な方もいれば、いつも楽観的な方もいます。また、その両方を持ち合わせて、現状から冷静に見つめる方もいます。これは、その方の「考え方の癖」があるからだ、とよく言われますが、知らずに、その癖に従っていることはよくあります。そして、あまりに自分に根付いているので、自分の癖には、気がつかないことも多々あります。この本では、例えば、自分には、「こういう考え方をする癖があるんだ」「後回しにする癖があるんだ」「現実逃避をする癖があるんだ」などなどその考え方の癖に気づくだけも、習慣を変えられるといっています。これが自分、こういう癖を持っているのが自分、この考え方が正しいと主張するのも自分、あくまでその人の考え方次第なので、その自分を押し通してもよいですが、それであまりよい方向に進んでないようなら、もう少し柔軟な考え方を取り入れ、自分の考え方の癖と向き合ってみても、よいように思います。自分の考え方の癖から解放されると、すごく楽になりもん。■今日のおすすめ本タイトル:「「口癖ひとつ」でその人がわかる」著者 :渋谷 昌三出版社 :新講社 (2003/07)おすすめ度:3.5≪本からの紹介文≫「あなたのことを思って」「まあいいか、あなたで」「あとはよろしく」…人の口癖は気になるくせに、自分の口癖は自覚がない。他人と「よい関係」をつくるために、自分の口癖を見直そう。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
August 20, 2022
コメント(0)
《お知らせ》 ■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」「わからない」「教えてください」というのは恥ずかしく、勇気のいることのように感じますが、それは、「わからない=悪いこと」のような印象を持ってしまっているからです。「わからない」と主張している人が、「手がかかる」「うるさい」と疎まれたりすることがあるのを見ると、みんなと合わせて「わかったフリ」をしてその場をやり過ごした方が無難だと思ってしまいます。でも、何でも知っている人なんてどこにもいません。「わかりません」と正直に話して、必要な情報をもらうことは当然のことなのです。実際「知らないので教えてほしい」と言ったらそのときとは限りませんが、思わぬところからメッセージが届いて、わからなかったことがわかるようになったという経験はありませんか?「知りたい」というメッセージは、人々の中に流れ出て、やがて発信したあなたの元に情報を返してくくれるように働いているのではないでしょうか。出典元 「こころのちから」おすすめ度4著者名 岩井 美代子………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………「わからない」ことを、頭の悪い証拠と自分を責めたり、「自分がわからないなんて悔しい」などと、他の人と能力を比べて、知っているフリをすることがあります。でも自分が「わからない」ということが、わかることはある意味で能力ですし、そこをわかると次に進めることもあるので、思い切って素直に、「わからないので、教えてください」と頼んでみることは大切だと思います。すると大半の方は教えてくれますからね。ただ、初めてのことなどは、「わからないところがわからない」という場合もありますよね。そんな場合は、全体的にわからないので、焦らずに「わからない」ところを整理してから教えてもらう方がよいと思います。また、教えてもらったことをきちんとメモする、再確認することも大事だと思います。同じ事を何度も何度も聞けば、物覚えの悪い人だと思われたり、疎まれるかもしれませんからね。ある程度教えてもらったら、自分で調べたり、情報を探したりし、自分でわかろうと努力することは、とても大切ですよね。■今日のおすすめ本タイトル:「人生の「ねじ」を巻く77の教え」著者 :日東精工株式会社 企画室 (著)出版社 :ポプラ社 (2014/5/14)おすすめ度:5創業1938年、老舗ねじ会社の日東精工株式会社が実践している自己を省み「ねじを巻き直す」ための「社員育成マニュアル」を元に、生き方やビジネスに活かせるヒントを教えてくれる本。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
August 4, 2022
コメント(0)
《お知らせ》 ■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」「男性おひとりさま」は、「かまわれない自由」は愛しますが、「かまわれない孤独」は愛せない。「女性おひとりさま」は、それが愛せる。その差は、「おひとりさま」の覚悟がどの程度できるかにかかっている。男性は「かまわれない自由」の「いいとこ取り」をしようとするのに対して女性は「かまわれない自由」をまるごと受け入れようとする。そう感じるのです。その根拠は、「暴走老人」に象徴的にあらわれていると思うのです。というのも、わたしの解釈では、「暴走老人」のほとんどは、「かまわれない自由と孤独」に対処できない男性だからです。出典元 「かまわれたい人々」おすすめ度4著者名 森 真一………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………先日、スーパーで、怒りまくっている年配の男性がいました。レジの女性が、困ったような顔で私を見て、「あの方はくるたびに、 「この店は、なってないっ 商品の詳細が見えづらいとか、 レジの対応が悪い」 と怒っていくんですよ。 そんなに気に食わなきゃ、 こなければいいのに、なぜか しょっちゅうくるんです… すいません、不快な思いをさせて」と、謝ってくれました。そういえば、どなったりしている年配の男性、この頃見かけるな、と思いあたり、この本を読み返してみると、今日のことばを見つけ、そうか「かまわれない自由と孤独」の中で怒りを募らせているのかもしれないな…そんな傾向はあるかな、と思ったしだいです。■今日のおすすめ本タイトル:「男おひとりさま道」著者 :上野 千鶴子出版社 :文藝春秋 (2012/12/4)おすすめ度:4.5ジェンダー研究、女性学の専門家の著者が、合わせて男性のことも研究し、「男おひとりさまの生きる道」を切り開いて行く方法などを、かなり冷静(笑)教えてくれる本。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
August 2, 2022
コメント(0)
《お知らせ》 ■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」自分のやり方に感情を入れてしまうと、どんなに失敗をしてもそのやり方に固執し、結果の出ない方法を繰り返してしまいます。本来の目的を忘れ、自分のやり方を守り通すことが目的となってしまうのです。これでは、同じ所でグルグル回っているだけで、本来の目的を達成することは意識を変えなければもはやできません。ですから、徹底的に目の前の結果、つまり事実を大切にしなければいけないのです。その事実がよい結果ならば、これまでの方法は間違っていなかったということで、これからも続けていけばよいのです。事実を事実と認めないことには、正しい努力というものはできません。出典元 「人生が変わる因果の法則」おすすめ度3.5著者名 木村 藤子………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………目の前に起こっていることの事実を事実と認めること、事実だけを見つめること、などは、そこに何かしらの感情が入り、そこから抜け出すことはむずかしいものです。さらに、自分のやり方が正しいと思い込んでいれば、なおのこと、そのやり方に固執しがちで、自分のやり方を通したいがために、現実や事実を受け止められず、ゆがんだ受け止め方になりがちです。木村さんは、「努力しているのに思うような 結果がでないときは、真っ先に、 自分のやり方や方法を考え直すことが よい結果に結びつく」と言っています。もし何かがいつも、堂々巡りになっているようなら、努力しても思うような結果がでないなら、いつもいつも空回りをしてしまうなら、そういう現実や事実をしっかりと受け止め、今までのやり方や考え方を手放し、違うやり方、考え方を取り入れてみること、そしてそれをやってみることが大事だと私も思います。■今日のおすすめ本タイトル:「手放せばうまくいく!」著者 :竹内清文出版社 :PHP研所 (2011/8/11)おすすめ度:4.5≪本の紹介文分より≫「本当はなくてもいいもの」をなぜ持ち続けるのでしょう?グーッと窮屈な人生からパッと自由な人生へ。ガラクタ整理で有名なカレン・キングストン唯一の日本人直弟子が、自分の心の枠を打ち破り、本音の生き方を大切にする方法を伝授。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
July 28, 2022
コメント(0)
《お知らせ》 ■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」私がチタンを多くの素材に使ったとき、日本にはまだ一トンくらいしかない時代でした。なんでそんなに高価なものを使うかとあちこちから非難されましたが、私は開発段階から、「回収できないものは使わない」と決めていたのです。これからのエネルギーは「いかに捨てないか」を重視し、最初からリユースを視野に入れた再処理型エネルギーでないとダメだ。それは時代の要請であるということが、私には下積み時代の経験からわかっていたからです。それが正しかったことは、若い頃の私があこがれた核融合の研究から、いまだにこれといった成果が出ていないことからも、容易に推測できます。また、原子力発電や火力発電といった人工エネルギーもその技術は行き詰まりをみせています。押すエネルギーはいやま限界にきているのです。だからこそ川下から発想された、無駄を出さない再利用型の「商品」でないと、21世紀は社会では生き残っていけない。このことは電力エネルギーであっても、豆乳をはじめさまざまな製品であっても、変わりないと思います。出典元 「「抜く」技術」おすすめ度5著者名 上原春男………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………この本が出版されたのは、2005年。17年前のことですが、その頃から、上原さんは、捨てたり、押す商品ではなく、「無駄を出さない再利用型の商品 ではないとダメだ。 いかに捨てないかを考えて 商品をつくらないとダメだ」と言い続けてきたのです。2017年8月、77歳で逝去されましたが、この本を読み返すたび、時代の先読みを的確にしておられたのだと感嘆いたします。すごい方だなあと。そして、今のこのエネルギー状況をみたら、どんな提言をなさるかなと思ったりします。いつ読んでも、何度読んでも、発見がある本です。■今日のおすすめ本タイトル:「成長するものだけが生き残る」著者 :上原春男出版社 :サンマーク出版おすすめ度:4著者は、今全世界から注目を集めている将来のエネルギー「海洋温度差発電」の世界的権威で、この研究を進める中から、成長発展するものにはすべて共通する原理があることを発見し、独自の「成長の原理」を編み出された方です。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
July 13, 2022
コメント(0)
《お知らせ》 ■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」怒ることが大切というよりも、怒る必要があることには上手に怒れ、怒る必要がないことには怒らなくて済むようになることが大切です。言い換えれば「怒ること」「怒らないこと」のメリハリがつけられるかです。怒れない人には、怒る必要のあること、必要のないことのメリハリがありません。怒る必要のあること、必要のないことが分けられないことは、大切なものが何かを自分でわかってないことです。もしくは大切なものがわかっていながら、その大切なものが危険な目にあったとしても黙認するか、目をそらしているのです。そんなことをしていたら、自分の大切な人生はボロボロです。大切なものを守らない人生は、誰かや何かに好き放題されるがままの人生です。出典元 「なぜ私は怒れないのだろう」おすすめ度4著者名 安藤 俊介………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………私たちが怒るべきときは、以下のようなときだと、上手な怒り方を提案し、実践している安藤さんは言います。◎自分の命に危険が加えられようとするときで、 怒るべき対象は、自分の命に危害を 加えようとする相手◎自分が大切にしているものが 傷つけられそうなときで、その対象は、 自分の大切なものを壊そうとする人◎自分の尊厳を踏みにじるようなことを 誰かかがしてきたときで、その対象は、 踏みにじってくる人こんなときには、怒りをもって闘わなければ、あなた自身が否定され続け、やがて元に戻せないくらいのダメージをおってしまうことにもなりかねないし、あなたの尊厳が道に落ちている枯れ葉のように踏みにじられてしまい粉々になってしまう可能性大だそうです。逆に、些細なことにいつも怒っている人も、周囲から疎まれ、徐々に孤立していくとか。自分を自分で守っていくために、怒る必要があることには上手に怒れ、怒る必要がないことには怒らなくて済むようになりたいと思うこの頃です。■今日のおすすめ本タイトル:「怒りに負ける人、怒りを生かす人」著者 :安藤俊介出版社 :朝日新聞出版 (2016/3/18)おすすめ度:4.5≪本からの紹介文≫設立約10年の日本アンガーマネジメント協会代表理事であり、「怒り」の第一人者が説く「怒りの本質論」。ノウハウでもなくスキルでもなく、怒りの感情との向き合い方を語る集大成の一冊。イライラしがち、逆に怒れない、そんな人たちに。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
July 6, 2022
コメント(0)
《お知らせ》 ■相談室「楽になろっ!」やっています。 初回は無料ですので、気軽にどうぞ。 「自分が変なのでは?」「なんかイライラする」 などなど、今のもやもやを話してみませんか? 話してみると、大分楽になりますよ~ ★詳細は→「楽になろっ!」■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」「一点突破法」他のことは全部卑下してもいいですが、たったひとつヒゲッチの手の届かないものをつくりましょう。例えば、「今のところ売上げ数値には表れていないけれど、 営業の訪問件数だけは、誰にも負けない。 とにかくたくさんのお客様に会っている」「他の商品は、正直言ってよくわからないけど このBという商品についてだけは、 パンフレットも暗記してしまうほど読んだし、 他者の最新製品との比較もできる」というようなことです。営業件数や商品知識が、直接的にはいい結果につながらないかもしれません。最初は、それでいいのです。(略)自分の能力を地図にしたとき、見わたす限り泥沼、いいところなし、と思うのか、いや、西の方に小島が顔を出している、小さいけれど緑が多くて明るい島だとイメージするのかの違いです。島の、水中に潜っている部分には、大きな可能性が隠れているかもしれない。西に島があるということは、東にだって南にだってあるかもしれない。そういうことです。出典元 「仕事がデキる人の8つの性格」おすすめ度4著者名 菊入 みゆき………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………ヒゲッチとは、いつでも自分を卑下してしまう人のことをいうそうです。そんな人におすすめのひとつが「一点突破法」。まだまだ足りなくて、あれこれダメなところもあるけど、いいところもあるというところを、自分で見つけて、自分をちゃんと認めてあげようということですね。ひとつでもいいから。謙虚なのはいいのですが、それが、自己卑下も自己批判につながり、あまりに過剰になると自信もなくなり、卑屈っぽくなったりもしてくるので。また、仕事仲間や周囲から、こんなふうに思われる確率が高くなることもあるとか。「〇〇ねえ。 もうちょっと自信を持てばいいんだよ。 いかにも「つらいんですぅ」って顔は やめたほうがいいな」「〇〇さんね、いつも謝っていますよね。 なにか私の方が悪いことをしているみたい」「周りを気にしすぎるんだよね~ 自意識過剰っていうか。 そんなに〇〇を気にしてないからさ、 もっと好きにやればいいんだよ」もちろん、よい評価もあります。「口はうまくないけど、押付け営業もないし、 謙虚だし、いい人ですよね」謙虚さがあり、卑下しがちな方は、実は他の人より優秀な人に多く、自分に課している目標値が高い傾向があるそうです。自分のいいところと謙虚さや卑下しがちなところ、うまくバランスをとっていきましょう。■今日のおすすめ本タイトル:「「根拠のない自信」をつくる本」著者 :川畑 律子出版社 :秀和システム (2012/11/28)おすすめ度:4≪本からの紹介文≫自分を肯定できれば、対人関係、仕事・勉強、恋愛・結婚、人生のすべてがうまく回り出す!ほんとうの自分をとり戻す自己カウンセリング・テクニック。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
June 9, 2022
コメント(0)
《お知らせ》 ■相談室「楽になろっ!」やっています。 初回は無料ですので、気軽にどうぞ。 「自分が変なのでは?」「なんかイライラする」 などなど、今のもやもやを話してみませんか? 話してみると、大分楽になりますよ~ ★詳細は→「楽になろっ!」■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」「カッコよさは、破滅につながる」(三浦綾子/作家)三浦綾子記念文学館を訪れたとき、この言葉と出会い、勇気づけられたことがあります。いままで長年、不格好な姿で掃除をしてきた私には福音の言葉に思えました。以来、この言葉の視点で周囲を眺めてきて感じたことがあります。確かに、カッコよく振る舞っていることは、他人から見たら、ことごとく危なっかしいことばかりだなということです。カッコよさには、常にうさん臭さがつきもの。分不相応のことが多いだけに、不信感や嫌悪感さえ感じます。たとえば、ある経営者が、急速に高収益会社を築き上げたとします。実態は滅茶苦茶でも、周囲が注目します。カッコよく思った人の中には、マネをしようとする人が出てきます。この人たちがまた、世の中を悪くします。その点私の人生は、悪戦苦闘の毎日でした。1日として格好よく生きた日はなかったように思います。格好悪い人生ではありましたが、「人の苦しみをわが苦しみ」と受け止められる自分になれたことは幸いでした。出典元 「人間を磨く言葉」おすすめ度4.5著者名 鍵山 秀三郎 (著), 亀井 民治 (編集) ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………「カッコよさ」を追求することは、成功するための原動力になり、やる気や気合いが入ることもありますが、見栄えばかりの、外側ばかりの、「カッコよさ」を追求すると、人も企業も中身がないものになり、分不相応になり、いつしか無理をするようになり、破滅につながりがちだと思います。一瞬だけの「カッコよさ」は、つくり出すことができると思いますが、人間としての、生き方としての「カッコよさ」は、時間をかけて、自分なりにつくりあげていくもの、そして、それがにじみでてくるもの、という気がします。また、企業も継続するには、カッコよさより地道さが必要だと思えます。これからの生き方は、背伸びした「カッコよさ」より、自然で、地に着いた生き方をしていこうと思ったしだいです。■今日のおすすめ本タイトル:「大人の生き方 大人の死に方」著者 :海原 純子出版社 :毎日新聞社 (2011/2/15)おすすめ度:4海原さんは、こう言っています。「大人がしゃんとしないとみんなが暗くなる。 ところが、すてきな大人が少ない。 これが閉塞感を生んでいる。 本当の大人が増えると、若者たちもあとに続く。 今、危機から逃げず、自分の生き方に自信を持ち、 かつ他者を受け入れられる大人が少ない。 今一度、年を重ね、自分独自の人生を歩むことについて 考えるひとときを作ってほしい」■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
June 7, 2022
コメント(0)
《お知らせ》 ■相談室「楽になろっ!」やっています。 初回は無料ですので、気軽にどうぞ。 「自分が変なのでは?」「なんかイライラする」 などなど、今のもやもやを話してみませんか? 話してみると、大分楽になりますよ~ ★詳細は→「楽になろっ!」■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」たとえば、学校の勉強。一生懸命勉強してもしなくても、もしかしたら試験の結果が同じ点数のときもあるかもしれません。だから「勉強してもしなくても同じ」と考える子どもがいたとするならば、それは大きな間違い。今回は同じであっても、努力の結果は、必ず明日から先の生き方に大きな差となって現れてきます。私の場合もそうでした。小学生のとき、岐阜の疎開先で過酷な農作業を手伝いました。大人たちから「骨が曲がるぞ」と心配されるくらいの過酷な労働でした。そこまでの努力をしたにもかかわらず、収穫としては報われないことばかりでした。ところが私は、その後の人生において大きな収穫を得ることになりました。誰にも負けない「忍耐心」この「忍耐心」身に備わっていたために社会人となってからあらゆく困難に立ち向かうことができました。無駄な努力はありません。出典元 「人間を磨く言葉」おすすめ度4.5著者名 鍵山 秀三郎 (著), 亀井 民治 (編集) ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………この言葉は、「力耕せば、吾れを欺かず」(陶淵明(とうえんめい)中国の詩人)という言葉に鍵山さんの体験を重ねて紹介されています。この本を読んでいると、日ごろ忘れていた何かを思い出させてくれるというか、大切なことは忘れちゃいけないな、とか、そんな思いになります。独立したとたん手のひら返しにあった話、豊かな暮らしとは、丁寧に生きること、特別じゃない多くの人に支えられている、一歩の勇気、一歩を踏み出さなければゴールもない、実践とは、小さなことに惜しげなく時間をさくこと、などなど、「あいたたた…」と思うこともいっぱい書かれています。若い方には、ピンとこない言葉もあると思いますが、いつかきっと役に立つ言葉がいっぱい書かれているので、読んでみることおすすめします。■今日のおすすめ本タイトル:「ムダな努力はない」著者 :鍵山 秀三郎 (著), 亀井 民治 (編集)出版社 :PHP研究所 (2010/3/24)おすすめ度:5イエローハットの創立者で、40年間会社や地域で「掃除」を実行し、現在NPO法人「日本を美しくする会」の創設者の著者が、他者に迷惑をかけず少し内輪な生き方をするという元々日本人がしていた美しい生き方を取り戻していこうと教えてくれる本。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
June 4, 2022
コメント(0)
《お知らせ》 ■相談室「楽になろっ!」やっています。 初回は無料ですので、気軽にどうぞ。 「自分が変なのでは?」「なんかイライラする」 などなど、今のもやもやを話してみませんか? 話してみると、大分楽になりますよ~ ★詳細は→「楽になろっ!」■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」スポーツ選手だってレギュラーになりたかったら、普通の練習以外にも自主練習をするはずです。自分のコンディションをよくするために、自分でトレーナーや栄養士を雇う人もいます。それはお金を稼げる試合ではないので、儲かりません。出費です。でもそれをやると自分の価値が高まり、できる仕事のランクが上がります。おそらく、仕事でも似たことが言えると思います。自分の人生の時間を、学ぶために使ったら儲かりません。でも、お金を稼ぐ仕事に使ったら儲かります。だったら、同じ時間を使うなら、学びよりもお金になる仕事をしたほうがいいじゃん!と思ったとたんに、自分の能力は成長しなくなります。やがて、学びに投資をした人たちに、追い抜かれていきます。「学び」は自分の能力を高めるための時間です。人間の能力は、放っておいたら劣化します。出典元 「不安な時代に踏み出すための「だったらこうしてみたら?」」おすすめ度4著者名 植松 努………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………こんな話も書かれていました。「「長時間働くほどたくさん稼げるし、 長時間続けられるバイトがあったほうが安心だ」 君はそう思うかもしれません。 でも、長時間働くとは、安い単価で、 君の限られた時間を大量に売り渡してしまうこと。 長時間働くとは、それに慣れてしまう ということです。 以前テレビで見たのですが、日本では、 相当有名なダンスパフォーマンスチームの人が、 有名になる前には、仲間と一緒に練習を していたそうです。 その人は、練習の時間を増やしたくて、 バイトを削って、その代わりに消費も 削って自炊して、ひたすら練習したそうです。 でも、仲間は長い時間バイトをして、 バイト代が入ったら宴会をやってしまい、 練習をあまりしなかったそうです。 その結果、食費を切り詰めて練習を最優先した人は、 ものすごく有名になり、そうでなかった人は、 ダンスを辞めてしまったそうです」長時間働いてお金を稼いで、日々安全安泰な生き方を選ぶのも自分。(今どきは、安全安泰ではないかもしれませんが)学びに時間を割いて、自分の能力を高め、それをその後に生かしていく道を選ぶのも自分。どっちつかずもあるのかな。もちろん、プロになりたいと思う方ばかりではないし、自分はそれなりでいいと思う方もいるので、誰かにどちらの道がいいとはとても言えません。私などは、どちらもやってみた方がいいとつい言いたくなりますが…(汗)ただ、どの道を選ぶにしても、できれば、自分に投資して、やれることをやってみてほしいと強く思うこの頃です。■今日のおすすめ本タイトル:「学び続ける力」著者 :池上 彰出版社 :講談社 (2013/1/18)おすすめ度:4現在は、フリージャーナリストとして多方面で活躍中の池上さんが、学ぶ楽しさ、勉強の喜び、現代人の教養などについていろいろな角度から教えてくれる本。その他、こんなことが書かれています。1.学ぶことは楽しい2.大学で教えることになった3.身につけたい力4.読書の楽しさ5.学ぶことは生きること■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
May 29, 2022
コメント(0)
《お知らせ》 ■相談室「楽になろっ!」やっています。 初回は無料ですので、気軽にどうぞ。 「自分が変なのでは?」「なんかイライラする」 などなど、今のもやもやを話してみませんか? 話してみると、大分楽になりますよ~ ★詳細は→「楽になろっ!」■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」もう終わりだと思うのも、さあ始まりだと思うのも、どちらも自分だ。フェデリコ・フェラーニ(イタリアの映画監督、脚本家)出典元 「3秒でハッピーになる 超名言100」おすすめ度3.5著者名 ひすいこたろう………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………この本の中に書かれていた、フェデリコ・フェラーニ監督のことばです。自分がどう思うか、それが自分の世界を形作っていく、ということです。これで終わりだ、と思うのも自分。さあ、これからだ、と思うのも自分。終わりもあれば、始まりもある、これを終えて、これを始めよう、なんて思うのも自分。その自分の思い方によって、確かに、先への進み方が変わってきますよね。どう思って生きましょうか…■今日のおすすめ本タイトル:「最悪の時こそ、好機の始まり」著者 :ポール・ハナ出版社 :DHCおすすめ度:5オーストラリアを代表する経営コンサルタントであり、モチベーター(動機付け者)である著者が書いた、成功するための考え方、やり方自分の幸せの見つけ方などを教えてくれる本。とても、わかりやすく、実になる話しが多いです。著者は、逆境についてこう言っています。「逆境は、成功するための必須条件なのだ。 逆境は、私たちに自分を見つめ直す機会と自分の願望が 本物かどうかを試す機会を与えてくれる。(略) 成功は、失敗の裏返し」■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
March 24, 2022
コメント(0)
《お知らせ》 ■相談室「楽になろっ!」やっています。 初回は無料ですので、気軽にどうぞ。 「自分が変なのでは?」「なんかイライラする」 などなど、今のもやもやを話してみませんか? 話してみると、大分楽になりますよ~ ★詳細は→「楽になろっ!」■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」人は希望がありさえすれば、生きることができる。前進することができる。この希望は、単に自分一人の生存のためではない。わが子やその子孫たち、わが国土の未来、人類全体や地球全体のことも含まれてくる。だから、自分のこと、家族のこと、自分の先祖たちのこともおろそかにしてはいけない。自分一人ですべてを断ち切ってはいけない。私も命は長くないかもしれないが、自分の未来のために、まだ見ぬ多くの子孫たちのために、リンゴの木、ミカンの木を植え、畑の草を刈り、耕し続けたい。出典元 「心に火をつける言葉」おすすめ度4著者名 遠越 段………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………ドイツの神学者マルティン・ルターは「たとえ明日、 世界が滅びようとも、 私は今日、 リンゴの木を植える」という格言を残しています。今日は、3.11。東日本大震災の復興に立ち向かっている方々は、深い悲しみや、絶望的な気持ち、虚脱感、無力感を感じつつ、その中にあっても、明日を信じ、希望を持ち続けてやってきたのではないかと思います。深く敬意を表します。なかなか希望を持てる心境になれない昨今が続いていますが、だからこそ、今ここにいてできることをする、明日の希望を捨てず、人間力を信じ、未来を信じ、いろいろな種をまき、草を刈り、木々を植える。あきらめず、にもかかわらずの心境で。たいしたことはできないかもしれませんが、それが大事なのだと、自分に言い聞かせています。■今日のおすすめ本タイトル:「それでも人生にイエスと言う」著者 :V.E.フランクル出版社 :春秋社おすすめ度:5そして、最後にこう言っています。「人間はあやゆることにもかかわらず、 困窮と死にもかかわらず 身体的心理的な病気の苦悩にもかかわらず、 また強制収容所の 運命の下にあったとしても…… 人生にイエスと言うことができるのです」と。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
March 11, 2022
コメント(0)
《お知らせ》 ■相談室「楽になろっ!」やっています。 初回は無料ですので、気軽にどうぞ。 「自分が変なのでは?」「なんかイライラする」 などなど、今のもやもやを話してみませんか? 話してみると、大分楽になりますよ~ ★詳細は→「楽になろっ!」■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」真に偉大な存在となるためには、人々の上に立つのではなく、彼らと共にあらねばならない。(シャルル・ド・モンテスキュー 哲学者/フランス)出典元 「心に火をつける言葉」おすすめ度4著者名 遠越 段………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………ウクライナの情勢は日に日に緊迫の度を増しています。そんな中で、ウクライナのゼレンスキー大統領は国民といっしょに、戦火の中で命がけで戦っています。一方のプーチン大統領は、頑丈に守られた場所で、取り巻きたちに囲まれ、戦争という勝ち負けゲームにいそしんでいるように私には見えます。そしてそのゲームは、ロシア国民のためでなく、ロシアのためではなく、自らだけのために、自らの自負心と権力や地位を守るために行っているように思えます。ゼレンスキー大統領は、「私たちはロシアを攻撃していないし、 攻撃するつもりもない。 私たちの土地から出て行ってくれ」と述べたうえで「一緒に座ろう」と直接対話の必要性を訴えたと、毎日新聞ニュースにありましたが、ゲーム中のプーチン大統領の耳には、「楽しんでいるゲームを止めろ」と、いうように聞こえるのではないか、と思ったりもしました。戦争反対!ロシアの即刻撤退!一刻も早く、戦争が終わり、ウクライナに平和が戻ること祈ります。そして、ウクライナのために、今できることは実行していきます。■今日のおすすめ本タイトル:「困った隣人」著者:中嶋 真澄出版社:幻冬舎 (2006/10)おすすめ度:4.5性格タイプに関する研究をし、対人関係改善のためのワークショップを主宰している著者が、困った人たち37タイプの内面にひそむ思い込みや癖などを、わかりやすく教えてくれ、困った人たちとのつき合い方を教えてくれる本。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
March 9, 2022
コメント(0)
《お知らせ》 ■相談室「楽になろっ!」やっています。 初回は無料ですので、気軽にどうぞ。 「自分が変なのでは?」「なんかイライラする」 などなど、今のもやもやを話してみませんか? 話してみると、大分楽になりますよ~ ★詳細は→「楽になろっ!」■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」あなたが持っているもので、あなたがいる場所で、あなたができることをやりなさい。(セオドア・ルーズベルト)出典元 「心に火をつける言葉」おすすめ度4著者名 遠越 段………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………ウクライナ情勢。なかなか朗報は聞かれない…しかし、ウクライナは、立ち上がって戦っている。なぜこんなことが起きるのか。世界中が心配し見守っている。毎年自分の写真集まで出す、自分崇拝者、力崇拝者のたったひとりのモンスターを誰も、どの国も止められないのか…モンスターはもっと力を使い続けるのか。世界中が悩みつつ立ち向かっている。今、自分にできることは何かそれを本気で考えて、できることは何でもやろうと思う。今すぐにできることは、募金や寄付だけと思うので、これは、すでに実行。この本に、こんなことばもあった。「未来は、 「今、我々が何をするか」 にかかっている」(マハトマ・ガンジー)「いかなる状況においても 必要なのは希望である」(サミュエル・ジョンソン)あとは、何ができるだろう。■今日のおすすめ本タイトル:「いつやるか? 今でしょ!」著者 :林 修出版社 :宝島社 (2012/3/10)おすすめ度:4TVでも活躍している東進ハイスクール、東進衛星予備校の現代文講師の著者が、「できる人の普通を今日から取り込む」を目標に、いますぐできる45の自分改造術を教えてくれる本。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
March 1, 2022
コメント(0)
《お知らせ》 ■相談室「楽になろっ!」やっています。 初回は無料ですので、気軽にどうぞ。 「自分が変なのでは?」「なんかイライラする」 などなど、今のもやもやを話してみませんか? 話してみると、大分楽になりますよ~ ★詳細は→「楽になろっ!」■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」いまでは誰もが「やってはいけない」こととわかっているはずだのように思うのだが、不祥事が発生したときの隠蔽が残念ながらなくならない。危機に直面すると、事業に影響を及ぼし商品が売れなくなってしまうのではないか、現在の立場、地位を守れないのではないか、などの自己保身から隠蔽に走ってしまうのだろう。だが、昨今は内部告発なども多く、また時間を追うごとにメディアが詳細な情報を入手していくので、完全に隠蔽することなど不可能である。(略)不祥事というものは、隠そうとすればするほどニュース価値が上がってしまうものである。企業イメージの損傷を恐れるあまり、事実の公表を避けることで、何倍にも傷口を広げてしまうのだ。出典元 「不祥事でバッシングされる会社にはワケがある」おすすめ度3.5著者名 佐々木 政幸………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………企業だけでなく、通常の暮らしでも、隠蔽だけでなく、対応のまずさから、何倍にも傷口を広げてしまうことは多いように思います。口のききかただったり、返答の仕方だったり、態度だったり。その時に「ごめんね」と素直に謝ればすむことなのに、言い訳をしたり、自分は悪くないと言い張ったり、逆ギレしたりして、修復できない傷口になってしまうこともあります。自己保身、家族保身、企業保身、組織保身…その立場に立てば、自分も保身や隠蔽に走る可能性もないとはいえないので、偉そうなことはとても言えませんし、いろいろな裏事情もあるかもしれませんが、保身や隠蔽だけに走ると、本当に大切なものをなくすのだと思いました。それだけではなく、傷口がもっと大きくなっていくかもしれず、隠したことはずっと隠し通さねばならず、その傷をつけたままずっと生きていかねばならならないのだとも思いました。■今日のおすすめ本タイトル:「一秒宝 「嫌なこと」をやめたら、結果を出す時間が増えていく」著者 :小栗 成男出版社 :幻冬舎 (2017/5/25)おすすめ度:3.5≪本からの紹介文≫一時間で3600のタスクをこなす最速時間術自動車業界のカリスマが伝授する最短で最高の結果を出す、一生役立つ仕事の極意速さは最強の武器になる。一秒の密度を濃くして生きる46のルールとは?■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
February 18, 2022
コメント(0)
《お知らせ》 ■相談室「楽になろっ!」やっています。 初回は無料ですので、気軽にどうぞ。 「自分が変なのでは?」「なんかイライラする」 などなど、今のもやもやを話してみませんか? 話してみると、大分楽になりますよ~ ★詳細は→「楽になろっ!」■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」「Aがいいか、Bがいいか」を迷うということは、どっちの道を行っても、あまり変わりがないということ。一方が圧倒的に「良い」のなら、人は当然その道を選びます。迷うことは、ありません。そして「Aの道がいいか、Bの道がいいか」の答えは、同時に両方の道を歩んでみてその結果を比べないと何とも言えない、のです。ということは、「どの道がいいかは、判断できない。 わからない」ということです。それだったら、あなたが「おもしろそう」と思う道を選んだらいいんじゃないですか。大切なことは、どの道を選んだとしても、「選んだ道がベストの道なんだ」と思うことだと思います。「行こうとした道がベストだとは かぎらない。 行った道が最善の道なんだ」そう思い定めることです。出典元 「「ツイてる人」の行動法則」おすすめ度4著者名 松浦 英行………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………「おもしろそう」と思う道を選ぶ。私もそう思います!(ただし、人を傷つけるような 悲しませるような、 「おもしろそう」ではない)うんと苦労しそうだけど、「おもしろそう~」努力しないといけないかもしれないけど、「おもしろそう~」できるかどうかわからないけど、「なんだかおもしろそう~」そう思う方を選択すれば、なにかあっても、自分が「おもしろそう~」だと選んだこと、選んだ道だと思えるし、もしかしたら、ほんとうに、「うんとおもしろい」かもしれないのですもん。どちらにしようか迷ったら、とりあえず「おもしろそう」な方を選んだ方がいいと思います。少なくても、うんと苦労しそうだし、「つまらなそう」努力するのも「つまらないそう」なんで思うような選択は、しないほうがいいですよね。■今日のおすすめ本タイトル:「人生はおもしろがった人の勝ち」著者 :萩本 欽一出版社 :大和書房 (2018/3/21)おすすめ度:2.5≪本からの紹介文≫ボクは73歳で大学生になった。さ~て、次はなにしよう?おもしろく生きることに、年齢は関係ない。欽ちゃん流 一度きりの人生を楽しむコツ!■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>まよ
February 9, 2022
コメント(0)
《お知らせ》 ■今年もどうぞよろしくお願いいたします。 今年は、意地でも楽しく良い年に していきたいですねっ。■相談室「楽になろっ!」やっています。 初回は無料ですので、気軽にどうぞ。 「自分が変なのでは?」「なんかイライラする」 などなど、今のもやもやを話してみませんか? 話してみると、大分楽になりますよ~ ★詳細は→「楽になろっ!」■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」人は死を前にして、自分が死んでいくことを知るときには、今まで生きてきたのとは、まったく違った視点から「いのち」を見直します。(略)「末期(まつご)の目」で見る人生は、慈しみに満ちています。その人の生き方が個性的で他の人とは違うように、どの人の死もひとつとして同ものではありません。それぞれの意味をもって、人生、最後の瞬間を完結していきます。生と死は切り離されたものではなく、延長線上にあるということ、それゆえに死は生の意味を閃き見せるのです。死にゆく人たちは、人類の先輩としてあとに残る私たち生者に最後の贈り物を残してくれます。出典元 「神は人を何処へ導くのか」おすすめ度3.5著者名 鈴木 秀子………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………今日は、まったく個人的な話になります。ご了承ください。一昨日、幼なじみでとても仲がよかった友人のDちゃんの死を知りました。亡くなったのは昨年の10月。すい臓がんだったそうです。責任感も強く仕事ひとすじで、コロナの環境もあって、おそらく体調が悪くても、病院にいかず、手遅れになったと推測します。小学校からいっしょに遊び、お互いが別の大学にすすみ、社会人になってからも、よく会って恋愛話などワイワイしていました。彼女は、国を支える陰の力となる仕事をしていて、大学を卒業してから、その仕事で力を発揮して、その中で活躍し、実力者となっていきました。そんな彼女は、美しくりりしく、そのがんばりに驚嘆していました。ただ30歳過ぎた頃、お互いの仕事も忙しくなり、違う世界も開けてきて、疎遠になり、その後は、同窓会などのきっかけでしか会うことがなくなっていました。そして彼女は、そういう会からも遠ざかり、仕事に没頭していき「そのうち会おう」と途絶えがちなメールでやりとりしつつ、もう20年くらい会っていませんでした。元気でいるだろうと思っていて、今年のお正月には、他の友人たちと、「今年はDちゃんとも会おう」と、話していたところでした。そんな中、この突然の知らせ。しかもこの知らせも、他の同級生の家族の死から、偶然わかったことで、そうでなければ、知らないままだったかもしれません。最後にDちゃんに付き添っていた妹さんと連絡をとり、聞いたところ、Dちゃんは、最後まで自分の病状やいまの状態を知らせたくなく、今までのりりしかったその姿勢を貫き通し、ひとりで立ち向かおうとしていた、ということで、友人の誰にも知らせず、会わずに、静かに息を引き取り、ひっそりとお墓に入ったということでした。いろいろな思いがこみ上げてきて、泣きました…そして、この場を借りて、どうしてDちゃんに伝えたいたいのです。「ゆっくりしていいからねっ、 仕事最後までごくろうさま。 よっくがんばったね。 お疲れ~そっちでお会う」とともに、Dちゃん聞いて~「会いたかったよ~ どんな姿のDちゃんでも、 どんなDちゃんでも、 会いたかったよ~ だって、友だちだったじゃない。 会いたかったよ~Dちゃん 大好きだったよ~」■今日のおすすめ本タイトル:「死にゆく人たちと共にいて」著者 :マリー・ド・エヌゼル出版社 :白水社おすすめ度:5≪本の紹介文分より≫心のケアを通して死を間近にした人たちは、生の奥深さを経験する。ターミナルケアにたずさわり、ミッテラン前大統領の死の直前まで心の相談相手となった女性心理学者による感動の手記。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
January 7, 2022
コメント(0)
《お知らせ》 ■今年もどうぞよろしくお願いいたします。 今年は、意地でも楽しく良い年に していきたいですねっ。■相談室「楽になろっ!」やっています。 初回は無料ですので、気軽にどうぞ。 「自分が変なのでは?」「なんかイライラする」 などなど、今のもやもやを話してみませんか? 話してみると、大分楽になりますよ~ ★詳細は→「楽になろっ!」■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」私個人としてはグローバル化の波も人工知能の台頭も、過度に恐れることはないと思っています。むしろ過敏に反応することのほうが危険だと思います。しかし親世代が「常識」だと思って疑っていなかった価値観が、意外と早く役立たずになる可能性は大いにあります。その現実から目をそらしてはいけません。その意味で、親が自分の成功体験や損得勘定をもとにして子供に「ああしろ」「こうしろ」と教育するのは非常に危険です。それで逃げ切れると思ったら大間違いです。先行き不透明な時代には、いい意味で、「出たとこ勝負」ができるひとに育てるしかないのです。そのための教育をする必要性が高まっています。そのことをまず親自身が認識する。出典元 「21世紀の「男の子」の親たちへ」おすすめ度4.5著者名 おおたとしまさ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………昨年から、学生や子どもたちと、話をする機会が増えて、いろいろと考えることが多くなりました。考えると、先々のことが気になり、この子たちの未来はどうなるのか…などと余計なことも考えてしまいます。環境問題はどうなるか、人口知能が進んだらどうなのか、グローバル化やジェンダー問題、コミュニケーションの変化など、人の接し方も仕事の仕方も変わってきて、これから大丈夫か、などなど。でもこの子たちの未来は明るく大丈夫だと、親世代も私たち世代も信じて、この子たちが新しい世界を開いていくその力があるのだと信じて、この子たちの力を伸ばし支え、時に教え、応援していくしかないのだとも思います。子どもたちに、あれこれの過度の心配や今までの常識を押しつけず、子どもたちの力と能力を信じ、「出たとこ勝負」できるように手助けをしていくぞと思っています。それだけではつまらないので、いっしょに、楽しい時間を過ごしたいと思っています。私の今年一年の心構えです(笑)まだまだ先行き不透明感が漂っていますが、今年もやれることやっていきたいですね~■今日のおすすめ本タイトル:「未来が輝く魔法の言葉」著者 :福島正伸 (著), 野寺治孝 (写真)出版社 :玄光社 (2011/11/18)おすすめ度:5例えば、「勇気」では、こんな言葉が紹介されています。 ◎いつも空は青い ◎言葉ではなく思いが伝わる ◎チャンスがくるのではなく、チャンスに変えるのだ ◎変えるのは行動、変えないのは志 ◎人生を楽しみたいときは今を楽しむこと ◎ピンチはチャンスという親友を連れてくる ◎本当につらい時、それは本当に大切なものが見えるとき ◎うれしいのは人に買った時より人の役に立てた時 ◎頑張るとは楽しむこと ◎笑顔が人を変える写真もステキだし、言葉も力強く、読むというより、言葉も写真も見て感じる、そんな本でおすすめの一冊です。本を読むのが苦手な方でも、きっと引き込まれてしまうと思います。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
January 5, 2022
コメント(0)
《お知らせ》 ■ちょっと前に右手首を骨折し、手術をしたと報告しましたが、 順調に回復しています\(^O^)/ ご心配をおかけましたが、これから、いつも通りに アップしていきますので、よろしくお願いいたします。■相談室「楽になろっ!」やっています。 初回は無料ですので、気軽にどうぞ。 「自分が変なのでは?」「なんかイライラする」 などなど、今のもやもやを話してみませんか? 話してみると、大分楽になりますよ~ ★詳細は→「楽になろっ!」■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」いまだかつてない物質的繁栄のさなかにあって人々の表情は必ずしもその繁栄にふさわしいものではない。日々報道される事件もまた進歩したはずの世に期待するものとは異質の感が強い。満たされない心のあらわれが表情にも言葉にも行動にもあまりに顕著なのはなぜだろう。(略)生活は豊かになり、街を歩けば明るい色彩、華やかな服装が目に映り、にぎやかな音楽が流れている。しかしながら、ほんとうの心の明るさ、表情の明るさはどこにあるのだろう。ちょうど果てもなく続くトンネルを抜けたとき、目の前に急にひらけるようなあの暗さを知った明るさこそ今、必要とされているのに。出典元 「美しい人に」おすすめ度4著者名 渡辺和子………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………明るく楽しい顔を見るのは、とても幸せな気分になりますが、最近自分がそんな顔がなかなかできないことに気がついています(泣)なにかこう…心から笑えないというか、気持ちがうわむかないというか、笑えることが少ないというか…日常で、笑い顔が少なくなってるな、と感じるのです。年のせいなのか、体調のせいなのか、世の中の動きに影響されているのか、思い通りにいかないことに腹だっているのか、いろいろあり、心から明るくなれない自分になっている、そんな感じがします。ああ、悔しい~不機嫌そうな顔で生きるのはいやだし、無理に笑顔をつくるのもいやなので、自然の笑顔がでるようなことを意地でもいっぱいみつけて、笑顔でいたいなと思うこのごろです。願わくば、心からの笑顔ができるといいなあ。■今日のおすすめ本タイトル:「がばいばあちゃんの笑顔で生きんしゃい!」著者 :島田 洋七出版社 :徳間書店 (2005/01)おすすめ度:5漫才コンビ「B&B」の島田洋七さんの少年時代を書いた本で、知ってる方も多いと思います。島田洋七(本名/徳永昭弘)少年は、小学校2年のときに、訳あってなかば強制的に、佐賀に住む母方のばあちゃんのところにあずけられます。このばあちゃんが「がばい(すごい)」ばあちゃんで、このばあちゃんとの極貧生活を書いた本で、たくましさと楽しさとほろりとくるお話がいっぱい書かれています。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
December 8, 2021
コメント(0)
《お知らせ》 ■アップが不定期で申し訳ありません。 ちょっと前に夜に転倒し、右手首を骨折したと、 報告しましたが、結局手術をすることになり、 先週手術を無事に終えました。 痛みもとれ、大分動くようになりましたので、 今後は通常アップして行く予定です。 また、よろしくお願いいたします。 また、お見舞いメール、 本当にありがとうございます。 とても嬉しく力になりました。■相談室「楽になろっ!」やっています。 初回は無料ですので、気軽にどうぞ。 「自分が変なのでは?」「なんかイライラする」 などなど、今のもやもやを話してみませんか? 話してみると、大分楽になりますよ~ ★詳細は→「楽になろっ!」■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」「不安」にもっと積極的に関与してみたらどうでしょう。恐れていることが起こるのを防ぐため反対にコミットしようと考えるのです。「頼んでも断られるんじゃないかと 心配なんです」とか「上司が許容水準をとても低く設定して いたから、いままで大目に見ていたと いうのがわかるのが怖いんです」とか言うのではなく、「失望することにならないように、 積極的にやってみるよ」「上司の基準がどの程度であっても かまわないと思うことにした」というふうに。そうすればもう少し大きな力へと近づけるでしょう。うまくいけば、新しい視野が開けるでしょう。出典元 「あの人はなぜウンと言わないのか」おすすめ度4著者名 ロバート・キーガン (著), リサ・ラスコウ・レイヒー (著)………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………この本では、「心配や不安が起こることを 防ぐために、積極的に関与する」ことが大切だと何度も言っています。それによって、心配や不安をなくすことはできないかもしれませんが、防げる可能性が大きいということです。もちろん、やみくもに体当たりするような関与をしろ、というのではありません。まず大事なことは、自分の心配や不安が何であり、それがどんな元からきているかを探り、その上で、関与方法を考え、行動してみるとよいということです。少しむずかしいように感じますが、例えば今の私なら、「また転倒するのが心配、不安。 家事も仕事もできなくなるし、 したいこともできず、動けなくなるから」だとすると、それを防ぐために、「転倒防止機能が高い靴を買う、 骨密度をアップすることを取り入れる 筋力をつける、夜道は電灯をつける、 歩きながら、何かをしない、 足をあげてウォーキングする」などかな(笑)■今日のおすすめ本タイトル:「失敗礼賛 不安と生きるコミュニケーション術」著者 :小島 慶子出版社 :ベストセラーズ (2013/7/20)おすすめ度:4タレントでエッセイストでもある小島さんが、世の中を上手に生き抜くコミュニケーション65のヒントを教えてくれる本。小島さんは、こう言っています。「「コミュニケーションの上手い人は勝者」という思い込みに 縛られて、人とうまく距離を縮められない自分は誰にも必要と されていない魅力のない人間なんだ、と落ち込んでしまうの です。仲間内の人気ランキングで上位に入れないのなら、 自分に居場所はないのだと。 でも、その考え方は間違っている。 人間は商品と違うのです」■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
December 3, 2021
コメント(0)
《お知らせ》 ■アップが不定期で申し訳ありません。 ちょっと前に夜に転倒し、右手首を骨折したと、 報告しましたが、結局手術をすることになり、 先週手術を無事に終えました。 痛みもとれ、大分動くようになりましたので、 今後は通常アップして行く予定です。 また、よろしくお願いいたします。 また、お見舞いメール、 本当にありがとうございます。 とても嬉しく力になりました。■相談室「楽になろっ!」やっています。 初回は無料ですので、気軽にどうぞ。 「自分が変なのでは?」「なんかイライラする」 などなど、今のもやもやを話してみませんか? 話してみると、大分楽になりますよ~ ★詳細は→「楽になろっ!」■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」自分の知識と経験と知恵をきちんと伝えていく。それが「先に生まれた者」の務めなのです。出典元 「これはしない、あれはする」おすすめ度4著者名 小林照子………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………今回の転倒のこともあり、今後の生き方を考えさせられました。「これから、転倒のようなことが 増えるだろうし、いつまで元気で、 あちこち行けるかわからないな」なんて。だとすると、元気なうちに何をするか、何ができるか、逆に何をしないか、また、何が残せるか、などなど。しばらく前から近くの高校の食に関する企画や講演などをしていて、高校生と触れ合う機会が増えているので、この子たちに、これから生きて上で、実用的な役立つこと、知っておくといいことなど、伝えられることはないか、なども。自分の知識と経験と知恵、役立つものがあれば、何でも役立てていきたいと思ったしだいです。余計なことには口をださず、ね(笑)■今日のおすすめ本タイトル:「1000人のお年寄りに教わった30の知恵」著者 :カール・ピルマー出版社 :サンマーク出版 (2013/10/22)おすすめ度:5人の一生にわたる発達と変化を研究している著者が、1000人以上のお年寄りにインタビューや調査などをして、「実体験にもとづいた、はやりすたりのない、 本当に有意義な人生を送るきっかけとなるような アドバイス」を聞き出し、整理、分類しまとめた本。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
November 29, 2021
コメント(0)
《お知らせ》■相談室「楽になろっ!」やっています。 初回は無料ですので、気軽にどうぞ。 「自分が変なのでは?」「なんかイライラする」 などなど、今のもやもやを話してみませんか? 話してみると、大分楽になりますよ~ ★詳細は→「楽になろっ!」■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」夏目漱石は「吾輩は猫である」のなかで、こんなことを言っています。「呑気と見える人々も、 心の底を叩いてみると、 どこか悲しい音がする」人は皆、他人には言えない事情を抱えて、平然と生きているのです。そのことがわかっていると、周りの人に少しだけ、優しくなることができます。出典元 「言葉なんかで人生なんて変わらないと思っているあなたに名言サプリ」おすすめ度3.5著者名 西沢泰生………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………「人はそれぞれ事情をかかえ、 平然と生きている」本当にそうだなあと思います。先日、いつも明るい美容師の友人が、こんなことをぽろっと言ってました。「私のことを、周囲の人は 呑気で、何も考えてない人だと 思っているだろうと思う。 そう見せてるから、 それで仕方ないんだけど、 何も実情を知らないのになと思う。 だって、暗い感じの美容室なんて、 いやでしょ?でも、 あんまり「いつも呑気(元気)だね~」 なんて言われると、ちょっと 複雑な気持ちになるんだよね」実は、私も「この人はのうてんきだな~」なんて、思っていたのですが、私が思っている以上に、きっと、いろいろとあるんだろうなと思いました。■今日のおすすめ本タイトル:「思い通りにいかないから人生は面白い」著者 :曽野 綾子出版社 :三笠書房 (2013/3/8)おすすめ度:4.5言わずと知れた作家の曽野さんが、人生を豊かに生き抜くための考え方、生き方を教えてくれる本。例えば、こんなことが書かれています。1.「思い通りにいかない」と、なぜ人は嘆くのか2.うまくいかないかは、やってみないとわからない3.期待すればするほど不幸になる4.「自分が見たもの、聞いたもの」を出発点にする5.人生は努力半分、運半分6.「幸福を感じる力」は、不幸の中で磨かれる7.人は必ず誰かに好かれ、必ず誰かに嫌われる8.「生き抜く力」の鍛え方■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>《お知らせ》■相談室「楽になろっ!」やっています。 男性も女性も、気軽にご利用ください。 自分の本音を吐露できると、楽になりますよ~ ★詳細は→「楽になろっ!」■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」
November 8, 2021
コメント(0)
《お知らせ》■相談室「楽になろっ!」やっています。 初回は無料ですので、気軽にどうぞ。 「自分が変なのでは?」「なんかイライラする」 などなど、今のもやもやを話してみませんか? 話してみると、大分楽になりますよ~ ★詳細は→「楽になろっ!」■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」流れ去った自分の人生を振り返ってみると人それぞれですが、本当にいろいろなことがたくさんあったと思います。うれしかったこと、耐えがたく悲しかったこと、また歯ぎしりするほど悔しい思いをしたことも、少ない数ではありません。さて、私たちがこれから歩いていく人生街道には、どのような運命が待ち続けているのでしょうか。せめてこれからはずっーと平で、楽しい平和な道が続いていることを願うのですが、それは所詮、〝夢物語〟です。もし運良く病気やケガにつかまらなくても年齢を重ねるとともに肉体の衰えがまして人生のもち時間が少なくなったことを思い知らされます。しかし、これが現実ならば、いろいろ学んでそれなりの心の準備をしておきたいものです。出典元 「心の持ち方ひとつで人生が変わる!」おすすめ度4.5著者名 高橋 伸忠 (著)………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………衆議院選挙も終わり、悲喜交々、いろいろな感情をお持ちも方も、たんたんと現実を受け止めている方もおられることでしょう。また、選挙に行っても、なにも変わらないと思う方、選挙に興味をもたず、これからも選挙権行使をしない方も、いると思われます。生き方、考え方はいろいろあり、その上での行動は人それぞれです。どのような行動をするかは、自分で決めなければなりません。その時に、これからもおそらくいろいろとあるであろう人生を生きていくのに、よりよい人生、明るい人生をおくれるような選択、行動をしていきたいものですね。■今日のおすすめ本タイトル:「自分の人生、生きてますか」著者 :レオ バスカリア出版社 :三笠書房おすすめ度:4.5人生へのチャレンジや、愛の奇跡などを教え続けている著者が、自分の人生を振り返りながら、わかりやすいことばで、生きること、そして、生きることを楽しむこと、愛すること、などを語ってくれます。全米でベストセラーになった本です。著者は、愛についてこう言っています。「愛の道を歩むとき、辛いこともあるだろう、 いやなこともあるだろう、拒否されることもあること だってあるかも知れない。だが愛に到達するには 勇気と立ち上がる力と希望が必要なのだ。 すぐにあきらめる人のところへは、愛はやってこない。 愛は、人間が経験するものの中で、 いちばん報酬の多いものである。」■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
November 1, 2021
コメント(0)
《お知らせ》■相談室「楽になろっ!」やっています。 初回は無料ですので、気軽にどうぞ。 「自分が変なのでは?」「なんかイライラする」 などなど、今のもやもやを話してみませんか? 話してみると、大分楽になりますよ~ ★詳細は→「楽になろっ!」■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」自分で歩き、意思を伝えられるようになった2歳くらいから料理を手伝ってもらっています。最初は食材を洗ったり、タマネギの皮を剥いたり危なくないことから。卵も2歳から割ってもらっています。最初はぐちゃっとつぶし殻が入ってしまいましたが、3歳になった今では、とても上手に割るんですよ。私が手を添えますが、食材を包丁で切ることもできるようになりました。長男は、今まで率先してお手伝いをしてくれる頼もしい戦力。一緒に作った食事だと、モリモリ食べてくれる気がするので「料理の間は向こうに行って」ではなく、一緒に料理するのはおすすめです。出典元 「志麻さん式 定番家族ごはん」おすすめ4.5著者名 タサン 志麻………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………フランス人のご主人と志麻さん子育ての基本のひとつに、「子どもをお子様扱いしない」というのがあるそうです。たとえば、いけないことをしたら、「まだ、子どもだから…」といって大目にみず、厳しく叱るし、「まだ言ってもわからないから…」と諦めず、決めつけず、きちんと話し合い、説明するということです。またメリハリをつけるために、一緒に遊ぶときには、全力で遊び、ホメるときには、思いきりホメるそうです。お手伝いにしても、「小さいから、どうせできない」危ないから「やっちゃダメ」、手間がかかるし失敗もするから、「手を出さないでっ」などと言わずに、積極的にさせている、ということでした。なんでも「ダメ、ダメ、ダメ」より、こちらが手を貸しながら、なんでもさせてみることのほうが、よいように私も思います。そのほうが、子どもに学びがあるし、楽しみもあるし、なにより、自分を認めてもらっていると思えるからです。■今日のおすすめ本タイトル:「子どもに変化を起こす簡単な習慣」著者 :バーバラ コロローソ出版社 :PHP研究所 (2000/07)おすすめ度:4≪本の紹介文から≫全米ナンバー1を独走した、きわめて大切な子育ての知恵。心の教育の第一人者が、子どもを伸ばす賢い「日課とルール」を公開する書。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>《お知らせ》■相談室「楽になろっ!」やっています。 男性も女性も、気軽にご利用ください。 自分の本音を吐露できると、楽になりますよ~ ★詳細は→「楽になろっ!」■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」
September 19, 2021
コメント(0)
《お知らせ》■相談室「楽になろっ!」やっています。 男性も女性も、気軽にご利用ください。 自分の本音を吐露できると、大分楽になりますよ~ ★詳細は→「楽になろっ!」■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」研究によれば、何か悪いことが起こったとき、それが「外的」「一時的」「特殊的」だと感じる人は楽観的な性格になる、ということです。一方、何か悪い出来事が起こったとき、それが「内的」「永続的」「普遍的」だと感じる人は、悲観的な性格になる、ということです。これと全く正反対に、何か良いことが起こったとき、それが「内的」「永続的」「普遍的」だと感じる人は、楽観的な性格になります。一方、何かよい出来事が起こったとき、それが「外的」「一時的」「特殊的」だと感じる人は、悲観的な性格になるわけです。出典元 「「前向き脳」のつくり方」おすすめ度4著者名 吉田 たかよし………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………「外的」なのか「内的」なのかとは、責任や手柄の所在が自分の内側にあるか、外側にあるかということを示しているそうです。簡単に言えば、他人のせいか、自分のせいか、ということでしょうか。「永続的」か「一時的」かというのは、その出来事が、永く続くと思うか、一時的なものだと感じるか、ということを示しています、「特殊的」か「普遍的」かは、特別な事態と考えるか、いつもこうなる、と考えるかの違いということです。どんな人でも、状況によって、このような兆候はでるようですが、自分がどちら側に近い性格か、見つめる基準となりそうです。オリンピックがいよいよ始まって、複雑な思いを持ちつつ、もちろん、大いに応援していますが、選手達も、いろいろと揺れた気持ちを持ちつつ、環境とも自分とも向き合い、打ち勝ってきたのだろうなと感じます。そして、うわぁ~本当にすごい人たちだなあ、ものすごい人たちだなあ、こんな時期に、こんなすごいことを見せてくれて、ありがたいなあ、と拍手喝采しつつ、日々力をもらっています。■今日のおすすめ本タイトル:「それでも人生にイエスと言う」著者 :V.E.フランクル出版社 :春秋社おすすめ度:5この本は、アウシュビッツ「強制収容所」を体験した心理学者であり、実存分析の創始者のフランクルが、強制収容所から解放された翌年に、市民大学で行った講演をまとめてあります。アウシュビッツの強制収容所で、囚人として扱われ、すべてのものを奪われ、明日生きているかどうかわからない極限の中で、フランクルたちはこう思ったと言います。「私たちは、苦悩や、問題や、葛藤なしには 生きてはいけないような 状態をどれほど切望したことでしょうか。 たしかに苦悩しなければならないけれども、 ともかく人間にふさわしく意味のある苦悩が 課せられている状態をどれほど、 切望したことでしょうか」■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
July 26, 2021
コメント(0)
《ご挨拶とお知らせ》■相談室「楽になろっ!」やっています。 男性も女性も、気軽にご利用ください。 自分の本音を吐露できると、大分楽になりますよ~ ★詳細は→「楽になろっ!」■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」ほとんどの人は「人生80年」と考えます。それで40歳を過ぎると、「これで人生の折り返し地点で、 後は減っていくだけ」と考えるでしょう。「生きていられるのもあと何年か」と考えるでしょう。それはそれで、その人の人生です。でも、「人生は200年」と本気で考えている私は、あと150年も残っているのです。だから、毎日そんなに焦らなくてもすむのです。とっても気が楽なのです。それで、よしんば私が80歳で死んだとしても、「生きていられるのもあと何年か」と考えながら毎日ガツガツして生きてきた人より、私の方が、絶対に得じゃないですか。毎日死に向かって生きる人より、あと150年ある、未来がある、と思っている人のほうが、毎日楽しいに決まっています。出典元 「変な人が書いた成功法則」おすすめ度4著者名 斎藤 一人………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………自分の残りの人生を終活としてとらえる方もいるし、もう終わりととらえる人もいるし、一人さんのように、未来思考でとらえる方もいます。考え方一つで随分違うものになるなあ、と、感じました。60歳を過ぎると、「60歳過ぎたから、 ○○はできない、しない、 無理はきかない」と言う人がいます。ただ、そのような人は、30歳、40歳、50歳のときでも、「もう、30歳になったから、 ○○できない、無理しない」なんて言っていた可能性があるのではないかと推測します。一人さんは、「今の常識は、明日には通用しないのです。 時計の針は1秒、1秒、未来に向かって 進んでいます。私たちは過去に向かって 生きているのではありません。 未来に向かって進んでいるのです。 そうしたら、未来型思考で なければなりません」とも語っています。自分の人生のとらえ方は、「一人ひとり違ってよし!」ですが、私は、「今がいちばん若いのだから、 できることを、できるだけ、 楽しくやらなくちゃ」と考え、生きていきたいです。そのほうが、これから先に生きていくのに、元気がわくし、やる気になるからです(笑)みなさまは、どう考えますか?■今日のおすすめ本タイトル:「こころがホッとする考え方」著者 :すがの たいぞう出版社 :すばる舎おすすめ度:4臨床心理士の著者が、心理カウンセラーの仕事を通して、多くのクライアント(患者)から学んだ、こころの持ちようや、生き方など、「心の処方箋」をわかりやすく教えてくれる本です。94の処方箋が書かれています。例えば、 ○友だちは少なくてもいい ○マイナス思考も悪くない ○対人理解はほどほどでいい ○平凡だっていいじゃないか ○趣味がなくてもかまわない ○評価は低いくらいがちょうどいい ○自己矛盾も人の本性 ○「ありのまま」では生きられない ○努力のしかたも人それぞれ ○どっちつかずはストレスの素■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
June 3, 2021
コメント(0)
《ご挨拶とお知らせ》■相談室「楽になろっ!」やっています。 男性も女性も、気軽にご利用ください。 自分の本音を吐露できると、大分楽になりますよ~ ★詳細は→「楽になろっ!」■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」水の流れにたとえると、変化するというのは小川のようなものであり、いつもきれいな状態でいられますが、流れない水は沼のような状態になってしまいます。しかし、流れない水が不要かというと、そうではありません。ため池などが作られた理由からも、必要性はわかるはずです。しかし、永遠に流れないと腐ってしまうことも確かです。この二つの違いを簡単に説明すると次のようになるでしょう。・変化はものを新鮮に保ってくれる・固定化はものを一時的に扱いやすくする製品も水も変化した方が鮮度を保てるということは、人間も変化したほうが新鮮でいられるはずです。固定化した制度のなかで同じことを繰り返すことは、効率的などで一時的な効果はあるでしょうが、長期的な固定化はやはり問題になるでしょう。自ら変化していくことを恐れないことです。出典元 「カンチガイしている人のための気づきの技術」おすすめ度3.5著者名 弓場 秀樹………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………時代が変わっていくのが早い、あるいは、思ってもみないことが起こり、強制的に変わらざるを得ないこともある、など、この頃はよく感じます。そんな中で、変化についていけない人もいれば、あくまで変化したくない人もいれば、変化を仕方なく、あるいは、楽しんで受け入れている人もいます。しかし、どうあらがってみても、時代の変化には対抗できません。コロナのように変化を余儀なくされる、ということもありますしね。こちらの意図など関係なく、どんどん変化していきます…そして変化についていけないと、例えば、今回のコロナワクチンの予約のように、ネットにつながっていない人は、大きな不利益を受けるという差別にもつながります。このような時代の変化に、どう対応していけばいいのでしょう。古き良き時代の慣習や生活をどう守っていけばいいのでしょう。このような狭間で、自分のことも、周囲の人たちのことも、ふと考え込んでしまうことがあります。■今日のおすすめ本タイトル:「急に「変われ」と言われても」著者 :熊野 英一 (著), 杉山 錠士 (著)出版社 :小学館 (2020/12/3)おすすめ度:3.5≪本からの紹介文≫漠然とした不安や焦りを抱いている人に勇気を与えてくれます。 2人の編著者が、リスペクトする6人の先駆者――前野隆司氏(幸福学のスペシャリスト)、田中靖浩氏(オリジナリティあふれる公認会計士)、林田香織氏(パートナーシップのスペシャリスト)、藤田一照氏(曹洞宗僧侶)、副島賢和氏(病弱教育のスペシャリスト)、三谷宏治氏(KIT虎ノ門大学院 教授、著述家)――に、これからの生き方のヒントを聞き、それを一冊にまとめました。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>h演歌は
May 28, 2021
コメント(0)
《ご挨拶とお知らせ》■相談室「楽になろっ!」やっています。 男性も女性も、気軽にご利用ください。 自分の本音を吐露できると、大分楽になりますよ~ ★詳細は→「楽になろっ!」■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」私の母は、87歳で世を去りましたが、生前、その母からよく「あなたは何さまなの?」と言われた記憶があります。あなたは自分を何者だと思っているのか、という「たしなめ」の言葉であって、多くの場合、物事が思わしくいかなくてプリプリしたり、イライラしている時に、言われたものでした。世の中が自分の想い通りに運ぶことなどあり得ない、うまくいかなくて当たり前、うまくいったらありがたいと思いなさい、ということも耳にタコができるほど聞かされて育った私は、幸せ者だと思っています。それだけ、無駄な苦しみから解放されているからです。出典元 「幸せはあなたの心が決める」おすすめ度4.5著者名 渡辺 和子………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………「あなたは何さまなの?」と、言いたくなってしまう人がいます。でもその反面、「そう問う自分は何さまなの?」とも思います。そして、「いや、自分はここまでひどくない」などと思ったり、「まあ、お互いさま…か」と、思ったり…ともかく世の中、悔しいですが、思ったようにいきません。自分の気持ちは安定しないし、思ったようには完璧にはできず、思ったように人は動いてはくれず、ほしいものは、手に入らず…時は流れていきますし、いろいろ変化は起きていますし、あ~あ、仕方ないですね~(苦笑)でもまあ、そんなものだと思えば、うまくいったときには、嬉しいし、ありがたい、と思えます。そんなものだと思っていれば、あまり気負わず、誰彼を責めることもせず、生きていけるな、とこの頃はしみじみ感じます。■今日のおすすめ本タイトル:「責めず、比べず、思い出さず」著者 :高田 明和出版社 :コスモトゥーワン (2011/9/12)おすすめ度:3.5生理学、血液学、脳科学の医学博士著者が、晴れ晴れと生きていくための5つの方法を教えてくる本。そのための《5つの方法》とは…1.前向きな「心」で明るく生きる2.「プラスの言葉遣い」をしていく3.呼吸を変える4.座禅5.写経、読経で、この中のどれか一つでも実践すると、晴れ晴れとした心になり、本来持っている心と、充実した生活を取り戻すことができるということです。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
May 17, 2021
コメント(0)
《ご挨拶とお知らせ》■相談室「楽になろっ!」やっています。 男性も女性も、気軽にご利用ください。 自分の本音を吐露できると、大分楽になりますよ~ ★詳細は→「楽になろっ!」■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」これまで多くの方と向き合ってきた中で出た結論の一つは、どんな人も、見た目の印象やその姿からは想像できない悩みや苦しみを抱えているのだ、ということと同時に、同じ悩みを抱えていても、幸せそうに見える人と、苦しみがにじみ出ている人がいます。その違いは、問題の渦中の暗闇一点に立ち、そこから抜け出せないと思い込んでいるか、問題は、人生の中にある一部分だと、切り離して解決のために向き合っているか、ということです。問題の中に自分がいるのではなく、夢や希望、自由がある自分という世界の中の一点に、一つ問題が起きているだけ。俯瞰して自分を問題とを見つめることができれば、問題解決の糸口は、必ず顔をだします。出典元 「ほどよく距離を置きなさい」おすすめ度4著者名 湯川久子………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………湯川さんは、90歳(2017年の書籍発行時)で、60年あまり現役の弁護士として活躍をなさってきた方です。湯川さんは、その長年の経験から、「近すぎる糸は、もつれます。 でも、からまった場所から一歩引いて、 外からそれを見ることができたら、 解決の糸口は見つかります(略) つらい状況にいるときほど、 人の目をしっかりと見てお話なさい。 足元を見てトボトボと歩くのではなく、 シャンと背筋を伸ばし、前を向いて お歩きなさい。 心が疲弊しているときこそ、 姿勢を整えるようにお伝えするのは、 問題と自分自身とに、きちんと距離を 置くことが不可欠と思っているからです」と言っておられます。問題を抱えまま、うつむいているということは、問題の中に埋もれ、問題しか見えない状態で、悲観的や否定的になり、未来は見えないそうです。悩みを客観的な目で見て、顔を上げ、人の目を見て話すようなると、前に向かえ、未来に向かって進む姿勢となるそうです。顔を上げて行きましょう~■今日のおすすめ本タイトル:「問題解決のための「質問力」」著者 :木村 孝 (著), 高橋 慶治 (著)出版社 :オーエス出版 (2003/01)おすすめ度:4この本では、人間の性格を9種類に分類する「エニアグラム」を使って、自分と相手を理解し、最も適切な質問をして、問題解決をしていくこと、また質問方法などを教えてくれます。質問の仕方され方も、この9つの本質的性格から違うので、その本質的性格にあった質問をしていこう、ということですね。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
April 20, 2021
コメント(0)
《ご挨拶とお知らせ》■相談室「楽になろっ!」やっています。 男性も女性も、気軽にご利用ください。 自分の本音を吐露できると、大分楽になりますよ~ ★詳細は→「楽になろっ!」■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」誰も戦いたくないのに、戦っている。戦いをやめられなくなってる。経営と戦いの結びつきは、想像以上に強い。普通に経営をしていると、戦いこそが日常。お客さんとの戦い競合他社との戦いチームと仲間と戦い協力業者と戦いお金と戦い時間との闘い世の中の動きと戦いそして、自分と戦っている。こんなに戦っていて、幸せになれるはずがない。この戦いの一つ一つをなくすこと、それが「戦わない経営」が目指す姿。出典元 「戦わない経営」おすすめ度3.5著者名 浜口 隆則………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………浜口さんがいうところの戦いとは、いろいろな意味での駆け引き、価値観や損得によるぶつかり合い、現実や実情に立ち向かう苦しみ、人間関係でのやり取りなどなど、目には見えにくいけれど、それらに伴う、自分の心の葛藤や他人との向き合い方などではないか、と、私は思えました。こうしてみると、自分が、ある意味で目に見えない何かと、戦っているのかもしれないなあ、何かにあらがっているのかもしれないなあ、と思えてきました。そして、こんなに戦っているなら、疲れるし、辛いなあ、面白くないし、楽しくないなあ、などとも。もちろん、戦いが発展や進化をもたらしてきた側面もあるので、戦いが必要なときもあると思いますが、無駄で無用な戦いは疲弊するだけなので、できるだけ、少なくしていきたいな、戦わなくてもいいものとは戦わないでいきたいな、と思ったしだいです。■今日のおすすめ本タイトル:「自分を生かす「魔法の杖」」著者 :B・スイートランド出版社 :三笠書房 (2010/2/20)おすすめ度:3≪本からの紹介文≫人生のあらゆる問題の答えは、あなたの中に必ず見つかる!―あなたは金持ちになりたいと思うか?―あなたはもっと幸福になりたいか?あなたは無限の富へのカギを持っている。ただ、まだ使ったことがないだけだ。幸福を見つけられる場所はただ一つ、あなたの中だけである。この本を読み進めるにつれて、以前には決して経験したことのない、新しい意味の幸福を見つけるだろう。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
March 15, 2021
コメント(0)
《ご挨拶とお知らせ》■相談室「楽になろっ!」やっています。 男性も女性も、気軽にご利用ください。 自分の本音を吐露できると、大分楽になりますよ~ ★詳細は→「楽になろっ!」■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」わたしは以前より、「しみじみ教」というのを提唱しています。 何かというと、すぐに右だ左だ、善だ悪だと過剰反応する世の中にあって、もう少し引いた目、物事を透明に見るまざなしを持ったほうがいいな、いい人でも悪い人でもしみじみ見るのがいいんじゃないかという教えです。この世界をしみじみ眺めるとか、自分の人生をしみじみ受けいれるとか、いい悪いではなく、もっとこう引いた感じ、透明な感じで生きていこうよ、と。幸せだとか不幸せだとか、あいつはいいやつだとか悪いやつだとか、そういう二元論でいたずらに興奮せずに、あいつはほんとうにいいやつだとしみじみ感じ、こいつはほんとうに悪いやつだとしみじみし…それでいいんじゃないかって。(多摩教会主任司祭/晴佐久昌英)出典元 「限りなく透明に凜として生きる…「日本のマザー・テレサ」が明かす幸せの光」おすすめ度3.5著者名 佐藤 初女………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………しみじみ…今では、もしかしたら、死語に近いことばではないかとも思いますが、そういう「しみじみ」することが、生きて行く上で、大事ではないかと、この本の語り合いの中で、晴佐久司祭は言っていました。しみじみ眺める、しみじみ受け入れる、しみじみ味わう、しみじみ感じる…そんなことは、「忙しい、あれもやらなきゃ、 これもやらなきゃ…」の中では、なかなかできませんよね。なんでもさっさと手間をかけず、あれやれこれやれ、早く早くと追い立てられ、家族や子どもも誰かも追い立てる…情報も手っ取り得て、深く考えない。自分の気持ちもしみじみ感じることもできず、誰かのことも拙速に分類して区別し、しみじみ考える、なんていう時間もありません。必死なうち、忙しいうちはとくにそうなりますよね。そうして、しみじみを失っていき、その感覚を忘れていくようですが、私は、歳を重ねてきて、それでは人生もったいないなあ、なにかかけているようだなあ、と思うようになってきました。しみじみして、何か得になるの?いいことあるの?と思われる方もおられると思いますが、理屈でなく、そんな?を越えて、ただ自分が落ち着く何かを感じられる、そんな感じがします。そんななので「しみじみ教」入信です(笑)■今日のおすすめ本タイトル:「感じる練習をしよう」著者 :伊藤 守出版社 :ディスカヴァー・トゥエンティワン (1998/06)おすすめ度:3.5日本の国際コーチ連盟マスター認定コーチであり、数多くの講演やコーチをしている著者が教えてくれる、自分を取り戻すための31のレッスン。いつかでも、すぐに始められることが多いですが、実行するには、ちょっと抵抗があることも…著者はこう言っています。「あなたの頭が言うことに、 いちいち耳を傾ける必要はありません。 その代わり、あなたが感じることに、 信頼を置きなさい。 いま自分が感じていることを感じていられること、 それが、自分を取り戻すことです。 あなたにとって必要なこと、不必要なことは、 すべて、あなた自身が知っています。 あなたのその感受性をもっと信頼していいのです」■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
March 10, 2021
コメント(0)
《ご挨拶とお知らせ》■相談室「楽になろっ!」やっています。 男性も女性も、気軽にご利用ください。 自分の本音を吐露できると、大分楽になりますよ~ ★詳細は→「楽になろっ!」■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」「包丁もまな板も出したくないときに、 さっとできる料理が知りたいんです」と尋ねられたので、こう答えました。「だったら、がんばって料理しなくても いいんじゃない」料理研究家としては身も蓋もない答えかも…でも、これが本音です。そういう日は、ほんとうはすごく疲れていたり、「ああ、今日はもう面倒くさいなあ」と思っていたりしているんです。そんなときに、無理にがんばる必要はありません。キリキリしながら作った料理を疲れた顔で出されるより、買ってきたお総菜を笑顔で出された方が、食べる側だってうれしいはず。ときには、出前を取ってもいいし、「今日は、疲れているから外食ね」と、外に食べに行ったっていいのです。もちろん、いつもお総菜や外食を勧めているわけではありません。でも、「今日は無理!」と思うときは、お総菜や出前を家で食べる中食や外食ですませるほうが、自分にとっても家族にとってもいいと思うのです。出典元 「料理研究家がうちでやっているラクして楽しむ台所術」おすすめ度4著者名 林 幸子………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………料理研究家の林さんは、「なんにもしたくない日は、 がんばらなくていい」と勧めています。そんな日って結構ありますからね。気になることがあって気分が落ち込んだり、睡眠不足、疲れている、体調不良、なんとなくイライラなどなどありますから。そんなときに無理して料理をつくると、手を切ってしまったり、火傷したり作った料理をこぼしたり、怖い顔になったり、テーブルにどんと出したりして、つい、愚痴や文句がでてケンカになったり…まずよいことがありません(泣)そんなときに役立つのが、「家族の好きなおかずを把握しておくこと」だそうです。「これを出せば、何もいわない」というおかずで少なくても2~3品。このおかずを把握しておくと、お総菜を買うときもメニューに困ったときも、迷わずその1~2品を選べばいいので、あれこれ悩まずにすみますし、何品か把握しておけば、連日でも、同じものが続くこともありませんしね。家族も好きな食べ物だし、忙しくても自分の好みを覚えていてくれた、という嬉しい気持ちにもなり喜ぶし、こちらもあれこれ迷わないですむので一石二鳥、というわけです(笑)出費をおさえたいときは、安いおかず順にするとか、安いときに購入しておき冷凍しておくなどするといいようです。自分も含め家族が絶対手作り推進派、アレルギーなどの事情があって手作りしないといけない、ご家庭もなどもある方も、作れるときに倍の量作っておき、作り置きなどしておくといいようです。家事などの日常ごとは、「絶対手を抜かない」とがんばりすぎると続きませんし、だんだん苦痛になってもきます。「手を抜かない」のはすばらしいことですが、あまりに何もしたくないときには、無理せず、手を抜いていきましょう~■今日のおすすめ本タイトル:「なんにもしたくない!」著者 :森川 那智子出版社 :すばる舎 (2007/3/6) おすすめ度:4.5セラピストであり、ヨガ指導者でもある著者が、なにもしたくないときに「なにもしないエクササイズ(簡単な自分を感じる瞑想すること)」を教えてくれます。例えば、こんなことが書かれています。 ○「あー疲れた。なにもしたくない」 疲れたたときはぐたぐたしていよう ○「ほんとうは、もっとがんばれたはず」 “自己ベスト”ではなく“今日のマイベスト”を尽くせばいい ○「あーあ、ずっと同じことばかり考えちゃってる」 「彼の元カノ」が気になって仕方ない、みどりさんの場合 ○「ふつう、これって常識でしょ」 主語を「ふつうは」から「わたしは」にしてみよう ○「このまま、ずっとひとりなのかな」 孤独はどうにかなるものです ○「わたしたち、もうダメかも…」 足し算でなく引き算で生きる ○「わたしのどこが悪かったんだろう」 「悲しみの作法」で、こころをいったんリセットする■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
March 9, 2021
コメント(0)
全570件 (570件中 1-50件目)