西式甲田療法

『断食博士の「西式健康法」入門』甲田光雄監修・三五館・２００７年１１月２９日初版




【仕事でパソコンを見る時間が長く、

慢性的に目が疲れています。

いい解消法はないでしょうか。】

目が疲れるというのは腎臓が悪いからです。

腎臓が悪くなると、血液が浄化できなくなって、目にくる。

それを治すには、黒いものを食べること。

黒豆・コンブ・ゴマ、これらを食べていましたら、自然に目も疲れないようになる。

あとは背腹（はいふく）運動です。

最近、ブルーベリーが目にいいといわれていますが、あの効き目は一時的です。