香蓮　らんど

ダイエット、成功していますか？

私は、成功しないタイプです(；一_一)

学生時代から運動大好きで、社会人になってからは エアロビ、水泳（アクアビも）、テニスにスポーツジムと、毎日忙しく 友達や同僚達と通っていました。

当時の体重は50キロでしたが、Gパンは サイズ58。

筋肉質だった為、先輩に「40キロある？」と聞かれたこともありました。

結婚して12年経ちますが、住み慣れた名古屋から岐阜へ引っ越し、運動する施設さえなくなってしまい、結婚して６年後 ―― 気付いた頃には、68．4キロに。

それだけ太ったにも関わらず、私は 『自分が太っている』 ことに ほとんど気付いていませんでした。

当時、ダイエット（２週間）無料モニターに参加し、期間中に２キロ痩せたので、結構高額でしたが 自腹で３ヵ月続けたところ、６１キロまで落ちました。

そんな頃、上の子を妊娠し、妊娠中 余り増えずに＋1.7キロで出産しました。が、出産後も全然痩せず 59キロ止まり。断乳後、強烈な食欲が残ってしまい 気付けば65キロに～★

３年後、61キロになった頃、下の子を妊娠し、＋1.4キロで出産しました。しかし、今度は 授乳中にみるみる痩せて行き、46キロに。

現在、断乳して１ヵ月半。最高ピーク時より ３キロ程増えましたが、49キロ前後をキープ中です。

61キロから49キロ…12キロ程減りましたが、やっぱり 痩せたという感覚もほとんどありません～☆

ただ、46キロから49キロになり、この『３キロは落としたいなぁ』と、最近思っています。

そこで、ダイエットグッズをいろいろ見ていますが…

購入前に、クチコミを見ていると どれも大した効果が期待できないようで、結局 買えず終いです。

『食事制限』と思っているけれど、気付けば 子供の残りを含め 朝から自家製食パン３枚（ジャムべったり）、カフェオレにココアの残り、菓子パン１個、それに おかず…

これだけ食べれば、痩せるどころか 太る一方だなぁ、と反省しました。

目指せ －３キロ。　今日からダイエット、頑張ります！