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人生一直線『仲間って居て当たり前じゃなく。大切にするから仲間が出来るんだね。』お互い様。一途さと誠実さとあればお互いの気持ちは絡み合うよ。絡み合った絆は一人よりも二人、二人よりも三人。どんどん強くなっていく。古賀稔彦先生のことば月曜日は試験勉強をしていました。身体がギシギシとしている。パンチのダメージからまだフワフワ感もある。やはり顔面パンチは若いうちだけかな。もう顔面を打ち合う年齢でもないのか?来月は郵便局のバイトだから、審査もうけられないが黒帯になるまで、余裕があればシニアで全日本に出場まで?頑張りたいが、喉のことを考えると必要なことだけ、全日本を目指すなら、きっと今以上に喉は潰れ、声が出なくなるだろう。仕事を取るか?趣味を取るか?日曜日の組技の影響からか喉がガラガラ。空気の乾燥もあるか?スプレーを購入しないといけないかな?今日、社長に単位不足と主任試験を受ける話を。単位は高校がダメでも中学が取れれば大丈夫では?確認してみたら?とそんな嬉しい話が(笑)まず無理でしょうが、希望の光が見えましたが、もう自分は来年度にむいています。そうでもしないと気持ち的にやっていけない。節約出来るのは節約し、もう無駄使いは出来ない。あるコレクションも処分していっています。某チャンピオンベルトのレプリカ、某MMAグローブなど。安くすればすぐ売れるのでしょうが(笑)少しずつ、モノを処分していかないと。三日も休みだったので、勤務中。なんだか気分が乗らず、そういうときが危険なので、子どもたちの事故が怪我に注意する。今日はUた君の誕生日だったのですね。みんなにお誕生日おめでとうと言われ嬉しそう。自分の思い通りにならないことは外や下の階まで聞こえるくらい大泣きする、U君。家では王子様なんでしょうね(笑)生徒の転倒や誤飲等、今日は学校で三件続いたらしく、こういった日は注意が必要ですね。帰りに接骨院へ。もうここの接骨院の先生も独立されて、二年になると。早いですね。道場に行くと若い一般の黒帯一人のみ。基本、移動、形は剛柔流の形を少々。慣れない形はやはり難しいですが、新しい発見はある。明日は大学のスクーリングです。木曜に加圧、空手の稽古へ。がんばれオレがんばれみんな
2016.11.29
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「人間はいつも成長している人間はパターン化された思考を行動によって、行動を制限されると成長をやめるものだ」「全ての武道とは、川下に流れていく水のようであるべきで、決してよどんではいけない。それは変化する事が目的ではなく、進歩する事が目的なのである」「増やすな、捨てろ」「並みの強さは歯を食い縛る程度の努力で得られるがそれでは人並みだ並みの強さは努力で誰でも得られる。だがその上を目指すのであれば限界を超え続けなければならない」「常に自分自身であれ 自分を表現せよ。自分の中に信念を持て。行動に裏打ちされた現実的な夢追人であれ」ブルースリーのことば木金土とハードな生活だったせいか、朝、なかなか起きられず。お昼前に再び、二度寝。身体のアチコチがキジギシいっています。腰も重く、今日は止めようかと思いましたが、お昼から出稽古へ。参加人数は6人。先日の全日本で上位にはいられた先輩も参加。基本、腕差し、技術練としてマウントからの逆十字。両手で相手の胸に圧力をかけ、相手の近い所に自分の尻を置くこと、先に尻が落ちないことがポイント。寝技を一周。ミットは移動も兼ねて、移動式で道場を行ったり来たり。ワンツー、ワンツーからの右ストレート。左ミドル。カットしてからの左ミドル。左ミドルの二連打。スパーで全日本の選手と一分半。加減してくれているが、身長190近く、体重100キロオーバーの選手には一発もらうだけでクラクラしてしまう。その場所にいない、相手の距離で戦わないなどなど。しかし、先輩から繰り出されるパンチに、そんな余裕がなく、ガードしてもらわないこと、距離を潰すことで精一杯。最後にみんなで一分でスパーをまわり、首の運動で終了。夜もなんだか、頭がクラクラ。やはり顔面ありはある程度、セーブしないと。もうガンガンやれる年でもない。夜は銭湯へ。銭湯も久しぶりなような。最近は昼食だけでなく銭湯も贅沢な感じになってきました(笑)木金土日と頑張ったから、たまには良いでしょう。明日は地域の事務所のお手伝いへ。残り二週間、試験勉強もしないといけませんね。ネットに、ピンチをチャンスに変える男として、河瀬和幸さんの話がありました。現在は、「株式会社カワセ・クリエイティブ・カンパニーず」の代表として、講演をしたり、独自の商品を開発して、自ら販売したりしている方です。河瀬さんはかつて、「石ころでも売る男」と呼ばれ、東急ハンズで8年連続して「売上ナンバー1商品」を手掛けたすご腕の販売員でしたが、その日、販売場所はトイレの横だったそうです。売り始めて最初の数時間、玄米パンはまったく売れなかったそうです。ネットには、困った河瀬さんは、ここで「発想の転換」を行います。河瀬さんはこう考えました。「売り場に立ち止まってくれないなら、トイレに入っている人に商品をアピールすればいいんだ」観察して見ると、トイレに入った人が出てくるまでの平均所要時間は約3分30秒でした。この時間内で言い終えられる口上を考えて、トイレの中まで響くような声で次のように投げかけたのです。「玄米パンは体にいい。体の中を繊維でお掃除。だからお通じもいい。カロリーも低く、ダイエットにもお役立ち。だから朝食べるのは玄米パン。昼食べるのも玄米パン。夜食べても玄米パン。おひとつ、お味をみていただいて、お買い求めください。『へ~、こんなにおいしいものだったとは!』と驚いてください」この作戦は大成功。トイレに入ったお客さんは、逃げ場のない状態(笑)で、この売り口上を聞かされてしまう事に。トイレにいる時に、「お通じもいい」なんてアピールされたら、ついつい、試食したくなってしまいます。こうして、河瀬さんはピンチを脱出。用意していた500個の「玄米パン」は、午後6時には完売。「トイレの横で売る」という、与えられたマイナスの条件を逆手に取って「強み」に変えてしまったわけです。と書いてありました。なるほどなあと思いました。「工夫できることは実は無限にあります」と河瀬さん。これからも頑張ります。
2016.11.27
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先日の優勝決定戦。エルボーがノドに入りノドの中が切れて腫れた。当日夜はなんとか食べれたが、翌日は水も飲めずツバの飲み込めず声も出づらい状態に。昨日は何も飲めず何も食べれず何も出来ず。さっさと治さないと。。。だれか仙豆ください。鈴木みのる選手のことばプロレスリングノアのグローバルリーグ戦優勝の鈴木みのる選手。仙豆がほしいと!ナイスなセンスですね。昨日の久しぶりの回数の多い、拳立てで大胸筋が張っているもののダメージはない。たん吸引の証書が見つからず、探していたら午前中は終わってしまう。なかなか証書がなくて情けなくなってしまう。でも、やっと発見し一安心。午後からお墓まいりへ。らぶちゃんが天国へいってから一ヶ月。もう一緒にいますか?楽しく過ごしていますか?そう語りかけていたら涙が止まらず。恥ずかしい限りです。図書館で少し勉強してから接骨院へ。すぐ診察してもらい時間が出来たので喫茶店でも少し試験勉強しました。年末のRIZINで神取忍対ギャビガルシア選手の試合が発表されました。夜、フィジカルトレの時も、この試合はちょっとの声が、、、試合が決まり慌てて、総合の練習始めたそうですと、某修斗?の選手?視聴率的には話題のカードになるのでは?との意見もありました。昔、L1とか総合の大会に出ていた神取忍選手。素人ではないにしろ、慌てての総合では難しいでしょう。元柔道日本一、元国会議員等、話題にはなるでしょうね。フィジカルトレは三人で。ベンチは補助あり75キロ。スクワットはハーフで60キロ。膝の痛みはない。パワーマックスは一気に40秒を3セットやりました。ひくやつは、701とあまりいかず。膝の負担がかかるから無理しなかったが、これから少しずつ頑張れそうか。2時間のフィジカルトレーニングでも体力的にはまだまだやれそうになってきている。もう少し追い込んでも大丈夫かと。某修斗のプロ選手が寝技の練習して両足の筋肉がパンパンと。自分には寝技の練習で両腕の筋肉がパンパンになることはあるが両足はないなあと思う。やはりプロ選手はスゴイですね。帰りに、オニギリ一個食べて、途中駅で唐揚げ丼を食べて帰る。最近は休みの日は昼食を食べない日々(笑)たいした節約にはなりませんがお金がなくて昼食を食べないというのもなんだか悲しいですね。貧乏性の自分は一生、ずっとこんなかな(笑)ネットに飼い主の愛情が一番の治療薬とありました。「飼い主の愛情はペットの治療に不可欠です。動物たちにとっての最高の薬は、飼い主だということを忘れてはいけません。医学的には証明されていないことだけれど、私は確かな事実だと考えています」(竜之介動物病院長、熊本市)らぶちゃんは心臓も先天的な奇形で、喉も私に似て?弱く、すぐ咳をしていて、尿石症になり、普通の食事も出来なかったのですが、長生き出来たのは、きっとたくさんの松阪のご両親の愛情をたくさん受けたのでしょうね。そう考えています。自分のところにいたら、らぶちゃんは、どうなっていたのかな。明日はK道の出稽古へ。がんばれオレがんばれみんな
2016.11.26
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学問に精を入れよ。兵法の書物を読み、忠孝の心がけを持つことが肝要だ。詩や連歌や和歌などをみだりに作ったり読んだりしてはならない。心の中に華奢で風流な手弱いことばかりをかけていたならば、いかにも女のようになよなよしくなってしまうものだ。武士の家に生まれたからには、太刀や刀をとって死ぬことこそ本当の道である。加藤清正の名言|武士の家に生まれたからには、太刀や刀をとって死ぬことこそ本当の道すっかり良い天気になりました。昨日、前の学校で校長先生が朝礼で自分の手紙を読みましたと。ナニー、とてもショックで恥ずかしく思いました。トイレは水しかでないこと。自活を訓練と言われ、その理由を説明できる方はいなく通知表に慌てて訓練を自活を皆さんが訂正されていたこと、色々と感じることはありましたが、今の学校の先生方も今、与えられている環境で精一杯の努力はされている。前の先生方に伝えたいのはそんなことで、しかも朝礼で、、、内容は考えないといけませんね。でも、今の学校で自活やプールの時間、研究授業の一部でのCGに仕事がないのは、勿体無いと考えています。今日は出稽古。7時半から一時間半。まず、みんなで正拳、前蹴り。拳立て、一秒に一回のペースで。板を5枚しき、それに一回一回、胸がつくように。次に自分のペースで20回を3セット。逆立ち歩行、ボール蹴り。棒飛び、移動稽古。最後に形の分解で対人稽古。中段突きを手刀の上段、中段受けで受ける形と。後の先で踏み込んで顎打ち。次に顎打ちから後ろ足を踏み込んで、相手の前足をひっかけ倒して決めまで。足をひっかけで倒すのは横ではなく、相手を後方に倒せるように。人数は茶黒帯、約10人と昔に比べると少なくなりましたね。帰りに初参加されたT道場の方と夕食食べて帰りました。久しぶりにたくさん話してしまいました。ニュースで魔裟斗選手対五味克典選手の大晦日の発表がありました。判定なしのKO決着のみと。五味選手はダメージからか打たれ弱くなってきているようにみえます。去年みたいに、12オンス?16オンス?だとKOは難しいでしょうが、グローブの厚さですかね。明日はフィジカルトレへ。
2016.11.25
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普段から武士道の心がけを練っていなかったならば、いざという場合に潔く死ぬことはできにくいものだ。よくよく心を武に刻むことが肝要である。加藤清正の名言|いざというときのために心の準備をしておくことが大切昨日は日中は試験勉強をしました。なかなか身に入らない。でも頑張らないと。いぬのえいがを久しぶりにレンタルしてきて観ました。思い出の作品なんですよね。涙が止まりません。夜は使わない衣類を持って前の職場へ。知らない職場さんばかりですが、お兄ちゃんのKさん「元気?」と笑顔で。嬉しかった。今日は朝から天気が悪くバスで通勤。東京では54年ぶりの雪だったそうですね。副校長に履修の失敗と主任試験を受ける話、年末年始のバイトの話をする。まず第一関門突破しました。接骨院へ行った後、空手の稽古へ。基本、移動、軽く対人稽古を中学生としました。先日、12年ぶりに復活した、ゴールドバーグ選手がレスナー選手と対戦。ゴールドバーグの秒殺だったそうで、プロレスはブックがあってもゴールドバーグの格好良さがあります。アメリカのWWEですが観てみたい一戦でした。明日も出稽古へ
2016.11.24
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衣類は木綿・紬(つむぎ)などを用いよ。衣類に金銀を費やすのは、けしからんことだ。平素から身分相応に武具を嗜み、人を扶持し、軍用のときには、金銀を惜しみなく使うと良いだろう。加藤清正の名言|お金は贅沢のためではなく本業のために惜しみなく使うゲーミフィケーションとは、人がゲームに熱中する仕組みを仕事や諸活動に応用する手法。気軽に取り組める、達成感を与える。それは根拠のないおだてと違い、褒めるとは僅かな変化を見逃さず、正しく評価し、たたえることが大切であると新聞に書いてありました。昨日からうまくいくひとの10秒ワークを開始しました。どれだけで自分の意識が変わるかな?とりあえず、お楽しみに(笑)郵便局から年末年始のバイトの採用通知が。年末年始は頑張って働きます。今日も朝早く起床したが二度寝してしまう。ドラゴンボール超の時間には起きる。最後、ザマスやゴクウブラックを倒すのは全王さまなのね(笑)お昼から出稽古。人数も多い。戦後、上野、浅草の地下は歩けない。歩いたらタカリに会い身の安全は保障できなかった。人間はやったことは結局、自分に返ってくる。好き勝手に生きてきた人間はもういなくなった。空手は自分の身を守るもの、暴力ではない。道場で下の帯にガンガンやるのも暴力。そんな道場の中だけでいい気になっても仕方ない。やはり素直な人間が一番成長する。反発するだけでは人は成長しない。師範のことばが身に沁みます。みんなでスパー。二週間休んでいたせいか、身体は軽い。ケガもなく調子は良い。しかし、合わせ技やカウンターはやはり微妙にズレているよう。練習を休めば身体は軽いが、その分、やはり技は鈍る。夜はグループホームへ。以前、担当した利用者さんが昨日、誕生日だったので、その御祝いも兼ねて。お元気そうで安心しました。これからもお元気で。また来年、会いにきますね。帰ってから少し試験勉強をする。もう集中出来ない自分がいる。どっちにしろ来年度も行かないといけないから。これまで試験のために応援してくださったみなさんになんて、言おうか?申し訳なく心苦しくなる。明日も勉強頑張ります。
2016.11.20
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奉公の道に油断してはならない。朝は辰刻(7時~9時)に起きて兵法を使い、飯を食い、弓を射、鉄砲を撃ち、馬に乗るがよい。武士の嗜みのよい者には、とくに昇進させるだろう。加藤清正の名言|早くから起きて訓練することの大切さ来月の試験にむけて勉強しないといけないが、集中出来ない。もういいやって気持ちも。でも心のどこかに、なんとかならないかなあという甘い考えもある?昨日は研修で自分が講師。身体の取り組みでは、みなさんの笑顔が見れたから良かったかな。後半のトークではシーンと(笑)やはり笑いを取るのは難しいですね。今日は朝から雨。天気の悪い中、大学の先生が自分のために動いてくださる。でも門前払いみたいな感じでしたね。先生、わざわざすみません、ありがとうございました。これで採用試験は不合格になります。虚しさと窓口の対応のいい加減さにムッとしますが、まあ、しっかり単位の理解、事前確認をしなかった私もいけない。もう来年、春からは新しい学校に行きたいな。みっともなくて今の学校にはいられません(笑)でも、しょうがないですね。主任CG試験を受けようかと。発展的な諦めとして、来年のステップにむけて頑張らないと。ジェットリーは、スマトラ島沖地震・津波災害に現地で遭遇したことをきっかけに、俳優業よりチャリティー活動に力を入れるようになり、数年、甲状腺機能亢進(こうしん)症による闘病生活を送っているため、出演作はさらに減少しているそうです。先週、ジャッキーはアカデミー名誉賞を受賞した。授賞式でチェンは、米俳優シルベスター・スタローンの家で23年前にオスカー像を見た時に、同賞を取ると決意したと振り返った。「映画界に入って56年、200作以上に出演し、何度も骨折した後にようやく」受賞したと、チェンはトロフィーを抱えながら語った。二人ともアジアを代表する素晴らしい俳優さんだと思います。夕方、友人がいる、接骨院へ行った後、フィジカルトレへ。昼ごはん食べていなかったので、軽くロッテリアで食べてから参加する。土曜日だから人数が多い。先週、キチっとやらなかったためか、スタミナは持つがパワーはまだまだ。スクワットは60キロなら右膝の痛みなく出来た。昨日の空手も身体が軽く、今日のジムも身体の疲れがない。やはり、疲労を抜くには二週間ぐらいは必要なのか?ただ抜け過ぎて、力も入らないような気もする。ひくエルゴはなかなか記録が伸びない。やはりコツがあるのか?明日は空手の出稽古へ。がんばれオレがんばれみんな
2016.11.19
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普段の友達づきあいは一人くらいにしておくといいだろう。ただし、武芸を催す場合には、多人数集まってやるがよい。加藤清正の名言|普段付き合う友人は少なく火曜日に大学から連絡が。やはり実践演習は履修出来ませんと。ナニー、がんばれば一年で免許取れると。履修登録出せば、取得見込み証明書は出すから採用試験受けて良いと。いい加減なことばかりいいやがって!これじゃ、試験ダメじゃないですか!もうどうするんだと考えてしまい、夜も寝られなくなり、台所の水は止まらず、ほとんど寝ないで出勤し、水曜日は途中、嘔吐しながら給食も気持ち悪く食べれず。納得できず、帰りに本当は頼りたくなかったが大学時代の恩師に相談。土曜日に一緒に窓口にいってくださると。少し気持ちは落ち着く。でも難しいかな。この科目、他の大学にはキチンと二年通うことって記載がある。うちの大学ダメじゃんって考えてしまう。窓口の方もわかっていない人はわかっていないみたいだし。そういった姿勢が人の人生を狂わしてしまう。自分がしっかり把握していなかったことも原因があるからあまり文句は言えませんが。火曜日はそれで休んでしまい、水曜日はスクーリング。木曜は空手の稽古へ。基本、移動、軽い目慣らしで終了。どうなるのかな俺の人生、、、
2016.11.17
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熊本ラーメンにニンニクたっぷり入れてしまい、疲れているし、二、三時間しか寝てないので、どうかなと思いましたが、いつの間にか寝ていました。カプセルホテルは食事持ち込み禁止。サウナ、お風呂ついていて、3000円なら。マッサージが15分、800円。60分で3000円。15分ならいいかな?どうしようかなと思いましたが、遊びに来たのではないからと部屋で勉強していました。朝、5時過ぎには起床し、チェックアウトする。昨日は20度近くまで暑く夏みたいな日でしたが、朝は肌寒く、まだ暗い。街にはたくさんの若者が。市バスでとあるボラセンへ。先週、7.55分には定員になったと。7時に到着すると自分が一番でした。会場に入れてくださり、ココアを飲みながら待つ。25人のところ、24人。ニーズのある方々へ派遣される。とある独り暮らしのおばあちゃんの家へ。苗字は義父と偶然にも同じだったので涙が溢れそうになってしまう。仕事は、タンスや衣類の移動など。当初、二日間の荷物が一日で終わってしまった。昼はオニギリ3個で終わらしてしまう。道路は中心に市電が走り、六車線で広い。運転はやらなくて良かったかな。思ったより自動車も多い。市電は時間限定だがボラの人間は乗り放題。あるカプセルホテルは1000円で、ある温泉?銭湯?には無料で入れると。そんな場所もあったのね。みなさんのお土産だけで4000円近くも買ってしまう。あまり多くても荷物になってしまうので、我慢する(笑)残りのお土産は東京で買おうかと。予定より早く終わり、時間が出来たので熊本城へ。あちこち修復中で入れませんでした。涙を拭きながら歩かれる年配者の方が。少し上がったところに崩れた石垣のなかから、観音像の彫られた石垣が出てきたらしく祀ってありました。これは加藤清正将軍が後々、熊本の人々が辛く困ったときに励ますために作っていたのでは?熊本城が崩壊するほどの災害があったときに用意していたのでは?と住職の方?の御意見が掲示してありました。もし、そうだとしたら400年の昔の加藤清正将軍が「熊本の民よ、負けるなよ」そんなメッセージが聴こえてきそうです。町中にがんばれ熊本、負けるな熊本等の垂れ幕がたくさんでした。地震の爪痕はまだたくさんでしたが、もう半年も過ぎ、日常は戻っているように見えました。熊本は今日も20度前後はあったのでは?帰りも格安航空券で帰りました。荷物をお願いする2300円くらいかかるね。アルコール関係は持ち込み禁止でジュースや飲み物は200円?250円?からでした。次は考えないとね。熊本へ行き、前の職場の恩人との約束はまず守れたかと。がんばれ熊本がんばれみんな
2016.11.12
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熊本へ被災地支援のスタッフとして益城町へ派遣する話がありました。一週間の予定でした。自動車の運転もと依頼があり、渋っていたら他の方に話がいったよう。今週は休みも頼んでいたし、このまま熊本へ行かないのは、どうかと思い、自分で熊本へ来ることにしました。4時半に起床し、雨の中、空港へ。 熊本へ着くと20度近い?長袖でも汗が出る。災害ボランティアセンターへ。なかなか見つからず、3時間近く歩きました。夜はカプセルホテルへ。昼は食べなかったので、夜はちょい贅沢に680円、熊本ラーメンを。黄金のギョウザ?350円も追加。今月はサーティワンがもらえるのですが、迷ったのですが8年ぶりに食べてしまいました。明日は活動へ。
2016.11.11
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昨日、大学へ申し込みした教員免許取得について、単位の確認の連絡が何度も。もう来週、また時間休とって大学に行きます。それかfaxを送りますか?電話を受けていたために、面接に遅れそうになる。年末年始のバイトの面接でした。年末、RIZINだけでなく、内山選手のリベンジマッチ、井上対河野戦など楽しみがいっぱいです。遅くなりましたがフィジカルトレへ。一時間で、みっちり仕上げました。明日は熊本へ。
2016.11.10
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久しぶりに中学校での稽古に参加。黒帯の先輩方々と一緒。基本後、形稽古。相手の右ミドルを受けてから左ロー、右ストレートを返す。相手の左ハイを上体だけのスウェーでかわしてから、右ロー、左ハイを返す。組んできた相手の膝を支えつりこみ足で返し、突きを決める。相手の右ストレートをダッキングしながらカウンターの右ストレート、左フックを返し、右ハイ。相手が組んで首投げにきたところをバックから片羽締め。技研究でまわり、最後に片足を取られた状態からの寝技のスパー。黒帯の先輩から「寝技の天才ですね」、そんなこと言われたことありませんし、寝技は、それほどの実力はありません。どちらかと言えば、打撃の方が得意ですが。先輩からマウントから誘って、裏十字へ。先輩は極められたこと悔しそうでした。寝技の途中、右足ふくらはぎがつってしまうがそのまま続行する。寝技は全然、やってなかったから仕方ない。
2016.11.08
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フィジカルトレに参加しました。文化の日、祭日でしたが、人数は少ない。スクワット、軽めに60キロ。足幅を狭めると痛みはなし。3セットよりは4セットの方が身体には効くかも。
2016.11.03
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黒帯二人、茶帯一人、三人。基本、移動、形で終了。補強は拳立て、腹筋、背筋、ジャンピングスクワットを30回を2セット。正確にゆっくりの拳立てはキツイ。でも、みんなでやるとやれてしまう。
2016.11.01
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空手の稽古へ。基本、移動、補強で終わりました。
2016.10.27
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らぶちゃんが天国に還りました。子どものいなかった私たち夫婦には愛犬が子ども代わりでした。らぶちゃん、15年間、ありがとう。しばらく、ブログはお休み致します。すみません。
2016.10.24
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「雪に耐えて梅花麗し(ゆきにたえて ばいかうるわし)」広島カープ、黒田博樹投手の座右の銘被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。被災地域の皆様の安全を、そして、1日も早い復興をお祈りしております。日本シリーズは広島対日ハムになりました。カープの黒田博樹投手が引退発表されました。黒田投手の座右の銘として、西郷隆盛が詠んだ漢詩の一節「耐雪梅花麗」(雪に耐えて梅花麗し)。梅の花は、寒い冬を耐え忍ぶことで、春になれば一番麗しく咲く、という意味で「苦しまずして栄光なしの考え方、それを最初に知ったのは高校のときかな」と黒田投手「彼の詩は、われわれに直接あてはめられるもの。良い時も悪い時も、常に変わらず汗を流し続けることが大切だし、頑張れば必ずその報いがある」とヤンキース主将ジーター。朝、トイレに行きたくて朝起きました。御墓参りへ行った後、図書館で勉強。その後、新極真の全日本大会へ。反対側は3階席までたくさんの観客。準決勝、入来選手対山田選手、前田勝汰選手対島本選手。終了直前、前田選手に上段を決める島本選手はさすがです。島本選手のオーラは感じるものの去年ほどのオーラは感じないのは気のせい?決勝は入来選手対島本選手。塚本師範は建武は城南支部の完成形と。緑代表、八巻師範、塚本師範など城南支部の全ての動きが出来る?終了間際の怒とうのラッシュはスゴイ。でも若い島本選手はまだまだ強くなる。判定は延長でも良いかなあと思いますが本戦で入来選手が優勝。あのラッシュでは仕方ありませんね。女子は菊川選手対将口選手。判定はこれはもちろん延長でしょう?と思いましたが、旗は3本、将口選手に。将口選手が復活優勝でした。下は17歳の選手から、56才、吉岡選手、53才、井上選手、50才、鶴巻選手、野本選手をはじめ、40代の選手が7人も。自分もまだまだ頑張らないといけませんね。パンフは1100円。パンフには安倍総理大臣から野田聖子会長、小池都知事の祝辞がありました。花束もたくさんでしたが、政治家の方々が多いのかな?帰りには、大会ポスターを配布されていました。昨日、新空手の第2回、JAPAN CUPが新宿フェイスであったそうです。55キロから4階級で開催。新空手、シュートボクシング、レベルス、RISE、正道会館から選手が参加。もう少し早かったら、55キロでチャンピオン目指したかな?-65kgではRISE・川崎健太(HAYATO GYM)、-60kgでは新空手・澤谷大樹(HAWK GYM)、-55kgでは新空手・山田直樹(KSS健生館)がそれぞれ優勝、新空手代表選手が3階級を制覇した。帰ってから役所で通信の勉強して、坂道ダッシュへ。12月の試合はやめたので走らなくても良いかと思いますが、せっかくやり始めたのにやめるのは勿体無い?10本ほど走りました。新聞に、クマ目撃、10年で最多と。東北6県で今年上半期で5839件だそうです。去年は実が豊作で子を産んだ雌が多く、親が育てるため餌を求め、広く動き回ったのでは?過疎化により耕作地放棄の土地が増え、クマも移動しやすくなった説もあり。先日、走っている時、偶然、タヌキが、、、自分もビックリしましたが、クマだったらもっと驚いたでしょうね(笑)明日も試験勉強、火曜日は空手の稽古へがんばれオレがんばれみんな
2016.10.23
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『 夢 』ある者には『希望』がある。『希望』ある者には『目標』がある。『目標』ある者には『計画』がある。『計画』ある者には『行動』がある。『行動』ある者には『実績』がある。『実績』ある者には『反省』がある。『反省』ある者には『進歩』がある。『進歩』ある者には『 夢 』がある。極真空手、師範のことば昨日は社会見学で某公園へおでかけ。気温も涼しく、過ごしやすい気候でした。鳥取で震度6弱の大地震がありました。みなさんの御心配申し上げます。昨日、着信があり、熊本へ派遣の日程が決まったかと連絡してみたら、御断りの連絡でした。派遣予定の場所は収束にむかっているそうです。もう一ヶ所は九州の方々が派遣されているそうで、安心しましたが、熊本へいく約束は忘れていない。もう個人でいくしかありませんね。さて、いついくか?帰りにそのまま役所で試験勉強していました。ウトウトしながらも9時まで頑張りました。駅前の牛丼屋さんはお弁当待ちが20人以上並んでいました。自分は牛丼とごぼうサラダにしました。慌しくは店員さん働かれている、申し訳なく?ご馳走さまでしたと頭を下げて帰りました。帰ってからテレビでは新日本がジュニアタッグトーナメントの生中継でした。CMLLのタッグチームがコーナーポストから肩車した状態で場外へ二人でプランチャ。こんなコンビネーションがあったのか?と驚く。巌流島もあり、代々木体育館で開催。全アジア武術選手権として決勝で空手、菊野選手対柔道、小見川選手。見頃、菊野選手が優勝されました。お風呂に入ったら、裸のままで気がつくと4時過ぎ、あ、まずいと思い、テレビを消すと、再度、気がつくと10時半でした。身体はそうでもないけど、勉強をたくさんしているから頭が疲れているのかな?録画していたドラマを観たりしてお昼から図書館で通信のレポートや試験勉強。夕方から知り合いのいる、接骨院へ。左膝を施術していただく。その後、フィジカルトレへ。先週、休んだためか、疲れが残っていないためか、いつもより軽く感じる。レッグプレスは大丈夫でしたがスクワットをしている時にピキッと。痛くて曲げられず、スクワットだけ、50キロと軽くしてもらいました。明日は新極真全日本大会へがんばれオレがんばれみんな
2016.10.22
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溶けるほど脱力する心も溶けるほど脱力するそうすれば全身の透明度が増す塚本師範のことば水曜日は休みでしたが、いつもの時間に起床し、ゴロゴロ。10時過ぎには通信の大学へ。パソコン室にこもり、レポートだったり、教育論の授業観たり。マナビーって色々な科目の動画があり、文学史を観ました。マナビーは来年3月で終わりと勿体無い。夕方から少し外に出て、マックで参考書読んだり、6時半から9時半近くまで、進路指導論の授業。担当の○○教授?アレ?昔、20年前、自分は授業受けていなかったか?今年、3月に定年されて、他の大学で非常勤?ずいぶん、自分も年を取りましたね。途中、何度か、ウトウト。寝ちゃいけないとなんとか起きていた。みっちりでないが、10時間は勉強していたから、頭がつかれている。帰ったら熟睡できて寝てしまった。今日は最高気温27度と暑くなるみたい。もう10月も終わりだぞ。パソコンは相変わらず、、、今日、業者がくると。結局、わざわざ写真を撮影して帰ったとか。これから見積もりなんですね。明日は社会見学で外周ですが、ゆっくりしようか?迷いましたが、空手の稽古へ。黒帯含め4人。基本、移動。移動は前蹴りから突き、突きから前蹴り。上段、中段等、突き、前蹴りを振り分けておこなう。4人で軽いマススパーして終了。稽古後、形やったら板で拳立て10回を繰り返す。しかし、騎馬立ちの姿勢だと左膝が痛くなり、うまく形ができない。膝がダメだとこんなに形が成立しないのか?愕然としてしまう。形も忘れているところも多く情けない。形と拳立て、これって、昔の支部で師範と繰り返した方法でしたね。昔をつい思い出してしまいました。新聞に、イギリスの国際応用動物学会で牛に優しくするて乳量が増えると発表があったそうです。命令口調で冷たく接した牛と、優しく撫でたり声かけたり、2ヶ月間、約70頭、冷たくした牛は平均乳量がマイナス400リットル減少。優しい態度で接した牛はプラス600リットル増加したとそうです。ことばには、人を立ち上がらせる力がある。優しさは幸せにつながっていく。食事もそう。好き嫌いなく、食べる食育を少しでもしないと大人になってから困る。うちの施設では仕方なく毎日、朝昼晩とマックの子がいました。学校で無理に食べなくても良いかもしれないけど、生活施設ではそうはいなかい。今はどうしているのかな?聞いたら家から毎日、お弁当と一緒だそうですね。明日は勉強。土曜日にフィジカルトレへがんばれオレがんばれみんな以下、ニュースのコピーです。何だか仕事にやる気が出ない。ストレスが溜まっている――。その原因は「食事」にあるかもしれません。『なぜ一流の人はストレスが溜まらないのか』などの著者で、TBSドラマ「ATARU」の医療監修も務めた精神科医の西脇俊二氏がそのメカニズムを解説します。私はこれまでに多くのビジネスマンを観察してきました。仕事を頑張るために多くの人は「能力」を重視します。能力を高めるために学び、スキルを身に付けていくことはすばらしいことですが、一流になれない人ほど能力を最大限に発揮する「環境作り」から目を背けがちです。特に「食事」についての知識が不足しています。「バランスの良い食事をとりましょう」と言われることは多いでしょう。ところが、そのように心掛けて食事をしているつもりでも、現代人が過剰摂取してしまいがちなものがあります。それは「糖質」です。知らず知らずに糖を摂取してしまう食品が多くなったので、自ら意識しなくても過剰な量を摂取しているのが現状です。 糖の過剰な摂取は仕事のパフォーマンス低下につながりかねません。脳内で分泌される神経伝達物質にはセロトニン、ノルアドレナリン、ドーパミンなどがあります。私たちが安定した精神状態を保つためには、これらの脳内物質がバランスよく分泌されている必要がありますが、過剰な糖の摂取はそれを邪魔します。糖を摂取すると血糖値を下げるため、大量のインスリンが分泌されます。そのインスリンが自律神経を刺激し、「やる気・元気」のもとになるドーパミンの分泌量が低下。「なんとなく気分が晴れない」「やる気が出ない」などの症状につながることさえあります。「糖質」の過剰な摂取が健康の問題だけではなく、メンタルに大きな影響を及ぼしかねないのです。たとえば昼食に糖質を多く含む炭水化物系の料理をたくさん食べると、午後の仕事のパフォーマンスに影響を及ぼすこともあります。そして仕事がうまくいかないからと、夜に居酒屋で大量のビールを飲んだらどうなるでしょうか。ビールにも多くの「糖」が含まれていますから、悪循環になりかねません。
2016.10.20
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「今日一日、怒らず、恐れず、悲しまず、正直、親切、愉快に生きよ」「絶対に消極的な言葉は使わないこと。否定的な言葉は口から出さないこと。悲観的な言葉なんか、断然もう自分の言葉の中にはないんだと考えるぐらいな厳格さを、持っていなければだめなんですよ」中村天風先生のことば先週、金曜日、発表でした。介護体験の学生さんも他県でしたが、発表だったようで、みなさんに勤務中にどう?どう?と聞かれるばかり。もしダメだった場合、暗くなるからやめて欲しいと。わざとらしく、耳塞いだり誤魔化していました。去年はソッとチェックしたんですよね。悪夢が蘇らないように、夕方まで待ちました。結果は補欠みたいな感じでした。この40過ぎの年齢で補欠ならいいかな。金曜日は帰りにジムで一緒の方のお芝居を観に行きました。前の小学校の先生方々からも飲み会のお誘いが。合格したわけじゃないので、土曜日も早いので、行くのはやめました。帰ってから横になり寝るがすぐ目がさめる。なんども履修の確認したり、通信の試験問題を確認したり、なんだか頭が、おかしくなってしまった。履修は出来るつもりだが運悪く、履修が失敗したらどうなるんだろう?単位が不足したらどうなるんだろう?恥をかくだけでは?そんなことが頭をよぎり、不安で不安で。助けて、どうにかして、そんなこんなで朝まで起きてしまいました。でも頭がシャキッとしているので眠たさはない。形態食の研修のお手伝いへ。夜はフィジカルトレに行くつもりでしたが、不安な気持ちを解消するためには勉強するしかない。帰ってから役所や喫茶店で勉強していました。難しい科目があって余計に不安になりそう。泣きながら「助けてー」と叫んだら少しは楽になるのだろう。そんな気分。日曜日も形態食の研修のお手伝いへ。夜も9時まで勉強。もう12月の試合はやめよう。試験勉強もあるし、熊本へ行くつもりだし。試験も熊本へ支援のお手伝いも空手の試合もとは行かなくなりそう。今は空手より試験勉強だろう。来年も空手の試合はあるが今年の採用試験の結果は今しかない。だから試合は来年にして試験勉強を頑張ろう。通信の試験勉強を頑張ったからって、採用されるとは限らない。しかし、採用の権利を剥奪されるのが一番情けない。それが一番不安なんですよね。もし、試験ダメだったら、ゆっくり通信の勉強すれば良かったかもしれない。でも採用の枠に入ったのだからやるしかない。月曜日は通信の履修の登録へ。最後の総合演習が必要。なんだか受講の基準がいっぱいあり、大丈夫かな?もしコレが受講がダメなら担当教授に助けてもらうかな。准教授の同級生にも相談かな?受講出来ず、資格を失うのも情けないし、納得がいなかい。その時はあらゆる手段を使ってワガママを言わせてもらいます(笑)それからまた勉強しました。今日は今日で職員室のパソコンをマウスが入った状態で閉じたから画面がおかしくなる。私の今の頭の状態のように。主幹の先生に謝り、修理の依頼を。なんだかうまくいかない。「私、失敗しませんから」ってドクターXみたいに言わないといけない、自己暗示のためにも言いたいのに、なかなか言えない心の弱さ。帰りに接骨院へ。そのあと、空手の稽古へ。中学生の白帯が一人とあとは黒帯。基本、移動で終わる。終わったあとに、師範に12月の試合をやめる話をする。仕方ない。空手はまだもう少しいできる。本当は出たい気持ちもあるが、いまはやるべきことを、きちんとやらないと。サンドバッグしながら、途中、板で拳立てを入れる。明日は通信の大学へ。木曜は空手の稽古へ。がんばれオレがんばれみんな
2016.10.18
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「意志は使えば使うほど強くなる」「まずは最高の自分になる。そうすれば人のために何かができる」ヒクソングレイシーのことばハロウィンの工作をしていましたが、今日は違う学年へ。一年生へお手伝いしたり。何だか疲れている。学部会もウトウト。時間休をもらい帰りの自転車もゆっくりと。駅に着くが電車が動いていない。結局、一時間近く駅のベンチで過ごす。接骨院へ行ってから道場へ。自分一人。まずシャドーを2分3セット。板の上で拳立て、腹筋、背筋、スクワットを各50回を3セット。拳立ては一回一回を大きく正確に。拳立ては最初のセットで拳がいっぱいいっぱいに。拳がまだまだ弱い、部位鍛錬が不足ですね。スクワットは左膝が痛み、曲げる瞬間がヤバイので、しゃがんだ状態で、ピョンピョンと。補強の後、1分半、サンドバッグと師範とのスパーを繰り返す。全部で何セットやっただろうか。合計10セットぐらい?突きの練習をしているので思うように動けるが、拳が痛くなり、いつもよりサンドバッグを強く叩けず。情けない。試合まで板拳立てをもっとやりましょう。昨日、NHKのアナザーストーリーズで初代タイガーマスクの特集。ダイナマイトキッドが登場され、佐山先生が「35年たった今でも、ファンたちはまだ俺たちのことを語ってくれてる」「Tommy WakeUp がんばって!」と声をかける。佐山先生とキッド選手の試合凄かった。あの日は今も忘れません。そして、自分の格闘技の師匠である、佐山先生。自分は申し訳なくて、貴方の弟子とは胸張れません。実力も大きなタイトルもないけど、佐山先生の名前を汚さないように、そしてこれからも頑張ってきます。ニュースで内山選手が大晦日、復帰戦、リマッチが発表されました。一度、完璧に負けた相手にどう立ち向かうか?期待しています。明日は通院へ。がんばれオレがんばれみんな
2016.10.12
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恩を返せると思った時!大切に思う人に何かできる時!躊躇してはいけないなぜならそれは次はないかもしれないからだ塚本師範のことば今日は肌寒い天気でした。いよいよ長袖かな。テレビのユニクロのCMで、服で冬を楽しむため、寒さから守るためとか言われていました。冬を楽しむために厚着する発想はありませんでしたね。なるほどなあと思いました。ある学校のお便りに、失敗と我慢は成長の元と書いてありました。これもなるほどなあと。年々、我慢出来ない、子どもが増えている中で、我慢って大切ですよね。暑さや寒さから我慢させてしまったら、すぐ虐待だなんて、言われてしまう社会。昨年、駅のトイレが全て洋式になってしまいましたが、大学のトイレも全て綺麗な洋式トイレになっていました。もう和式トイレもほとんどなくなってきているのですね。ある大学病院では、受付がペッパーくんのロボットだと聞きました。もうそんな時代がきているのですね。ますます便利な社会へ。でも成長や成功のためには、我慢も必要ですよ。今日はいつも一緒の○君がお休みで、一週間入院だそうです。大丈夫かな?早く快くなりますように。帰りに接骨院へ行き、その後、道場へ。白帯の中学生と黒帯二人。基本、移動、最後に黒帯と軽いスパー、3分と1分半の2セット。稽古後、ガンダム2分2セット。フルスイングでボディ打ちを10発。明日も空手の稽古へがんばれオレがんばれみんな
2016.10.11
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「来ない。絶対来ない。救世主なんて来ない。言えない。 助けてなんて言えるわけない。どうせ助けてって言ったって変わらないこの状態。むしろ迷惑かけるだけ。したくないの。後悔とかもう。そりゃあ、家は大きいし、たくさんの外車。裕福な実家に不自由なく暮らした。親も兄も金持ちみんな抜群の才能。でも私にはほら、何にも無いの!」 「もう家族も誰も頼らない。サヨナラしたの全てと」 「前途多難でも、全部我慢でなんとかなる」 「なのに、まだバカなの止まらないんです。この性格と迷惑」 「いいたいこと言えない。伝わらない。吐き出したらラップになる。 バカみたい。どっちに行けばいい?迷ってるうちにみなドン引きしてる。人生方向音痴になってるの。早く誰か誰か誰か…助けて、こんな私でもイイなら助けて」ドラマ、レンタル救世主、泣きながらラップする百地零子(志田未来)さんのことば昨日は朝から演武のお手伝いへ。演武が終わった後、急いでパン工場へ。行きたくないなあ、会いたくないなあと思っている部署へ。アレアレ〜、そういうものなのね。前回、嫌な感じの方で会いたくなあって思っていた方、具合悪いようで早退?ほとんど関わりなく。感じの良い方、自分の名前を呼んでくださり、きちんと関わってくださる方で、最後にその方にありがとうございましたとご挨拶して帰りました。やはり感じの悪い方もいまして、年配の方で、怒鳴るように文句を言われる方がいて、残業含め、12時間半も仕事しましたが、10時間も仕事していると、ブラックの自分が(笑)イラっと。もしくは、うるせえよって普段は絶対言わないようなことばがですが、頭をよぎる。いけませんよね。そんな時は鈴木真奈美さんのことばが身に沁みます。ケセラセラ(スペイン語) 「明日は明日の風が吹く」「なるようになる、なるようにしからならない」人生はケセラセラ。起こることは起こる。なるようになる、なるようにしかならない。それだけのこと。起こった事柄に影響を受け、過剰反応して、いちいち感情を波立たせると、疲れてしまいます。 てきとーにいい加減にいきるのではなく、「良い加減」。肩の力を抜いて、自然の流れに任せていくと、しなやかで楽に。人生に疲れた時、想定外のことが起きた時、ケセラセラ。なるようになる。なるようにしかならないって思えるように。そうやって心を鎮めようと頑張りました(笑)一時間半、残業し、6時半に帰る。今回は、マジカル○○○という新しいパンを造りました。チョコをいっぱいかかった美味しそうなパンですね。今度、食べてみます。工場では、パンが食べ放題ですが、200円で食べる夜食のご飯が美味しい。ご飯ばかりだと、パンが美味しいし、パンばかりだとご飯が美味しい。帰ってから、少し仮眠。録画していた校閲ガール、ラストコップ、レンタル救世主を観ました。志田未来さんの泣きながらラップし、助けを求める。ネットに号泣ラップに絶賛の声とありました。そんなものあるなあと思って観ていました。助けてが言いたくても言えない方々、そんな人、たくさんいます。自分だって、そういう人間なのかもしれない。人間の一番の苦しみは親兄弟、配偶者、自分の子ども、最愛の人を失うこと。それ以上の苦しみは今の世の中にないだろう。そんな苦しみをたくさん経験している自分だから苦しんでいる方々の気持ちがわかることもできるだろう。年内に熊本へ行けるかな。亀田和毅選手が協栄ジムに復帰。日本でまた亀田和毅選手の試合が見られるそうね。両国ではオカダ丸藤戦があり、オカダ選手が勝利。タイガーマスクWもデビューされたようですが、タイガーマスクの立場は?タイガーマスクWは飯伏幸太選手?今日で来年ドームはオカダオメガ戦に決まりました。もう来年ですね。今週、採用試験の発表もあります。いよいよですね。肉体のピークは45歳だったとカールゴッチ先生、かつて指導を受けたことを思い出します。君はただ闇雲にトレーニングせずに、何をどう鍛えているのか?どこをどう考えてトレーニングしたないと!初対面の自分に一番痛い言葉でした。まだ高校生でしたね。考えないでトレーニングしていることも多い。もっともっと考えてトレーニングしないと。土曜日の新聞に日弁連が死刑廃止法案を可決と。どうなるのでしょうか。大学時代に死刑廃止運動をしていた自分としては気になりますが、もうあの話は議論や署名運動など、自分の中では終わっている。夜は坂道ダッシュを。アレ?ネコ?タヌキ?みたいな動物が目の前を歩いている。あれはタヌキですね。坂道ダッシュを今日は11本。その後、銭湯へいき、ゆっくりしていました。今日はラベンダー湯でした。明日は空手の稽古へがんばれオレがんばれみんな
2016.10.10
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最悪の状況を受け入れる試合で倒されるかもしれない稽古で死ぬかもしれない全てを受け入れると脱力が待ってる本当に脱力できた時聞こえてくるものがあるあとは素直に動くだけだ塚本師範のことば昨日は大事な日でした。火水木と稽古しているためか、身体が重いけど気持ちは軽い。長年、同じアディダスのリックを使っていました。西友で50パーセントオフで売っていたので、同じ形、同じ色のリックを購入していました。新しい学校に採用が決まったら使おうと考えていましたが、なかなか使う機会がなく。チャックの横は穴があき、リックと身体とスレてだいぶ薄くなってきました。もう何年使ったんだろう?前の職場からだから、5年は使ったかな。このリックにも感謝しています。新しいアシックスのポロシャツも使いました。仕事で使っている運動靴も穴が開いてしまいました。車椅子を押したり、ブレーキをかけたりで、仕方ないのかな。オシッコかかったりとこの運動靴も大変でした。一年持たなかったかな?でも仕事以外で走ったり、ダッシュ用にまだまだ使えますね。穴が開いている靴を仕事で使っていると、自然と穴が開いた勤務しか出来なくなるようで、先日、穴が開いた道着を着ている人は、そんな組手しか出来ないという話をきいて以来、仕事中はきちんとした服装で勤務したい。昨日は終業式でした。二期制なんですね。来週から後期が始まります。一便帰りだったので、時間休を取っても良かったのですが、ハロウィンの工作をしていました。帰りに、花屋さんの前で、ガーベラの花言葉は「希望」「常に前進」とありました。ガーベラは色二期よって、それぞれの花言葉があるみたいですが、全体の花言葉だそうです。残りの人生も常に前進していきたいです。駅で吉野家で牛丼を食べました。なんとかソフトバンクの方には7日は一杯無料と。なんか申し訳ないので、サラダも一緒に注文する。でも、次から次へと携帯を見せて、牛丼の無料画面を見せて、牛丼の弁当を注文する方々が続く。そんなことして吉野家の経営は大丈夫なのかな?と心配してしまう。長年、ソフトバンクの自分としては嬉しい話ですが。その後、熊本の災害支援の勉強会に参加。熊本で自分が何をどうすれば良いか、よくわかりました。熊本では阿蘇山が噴火というニュースが。皆様を心配しています。今日はいつもと同じ時間に起床するが身体が動かない。最近、寝る前とか、ゆっくりストレッチしてからだと眠りが良い。スリープウォーターもないし、あまり薬も飲みたくないので、ストレッチは良いですね。二度寝、三度寝していたらお昼近くまで寝てしまった。寝過ぎで軽く頭が痛い。10時間?こんなに寝たのも久しぶりかな。道場へ行くと自分一人。木曜とは違い、師範とマンツーマンでした。剛柔流は準備運動は鍛錬。だから準備運動に一時間かけても良い。剛柔流は目、喉、金的の3点しか狙わない。シャドー、基本を確認しながら移動まで。稽古終わった後、知り合いがいる、接骨院へ。左膝が痛むので、前屈立ちがシンドイ。左膝を中心に施術してもらう。そのままフィジカルトレへ。土曜日だから人数が多い。ベンチ75キロ。ラットプル49キロ。スクワットは膝が痛むので60キロは軽めに。途中、パワーマックスを40秒を3回。引くやつは、710を超えた。今日は空手の稽古が軽めなせいか、何だか余裕で回れる。最後にみんなで、腹筋、600回で終了。今週から秋の新ドラマが始まっています。校閲ガールを観ていたら、チョベリグ、チョベリバという言葉が(笑)すっかり忘れていました。最近はマジウマ、ジミウマとからしいですね。もうポケモンゴウをやっている方もほとんど見掛けなくなりましたね。昨日は後楽園ホールで、新間さん主催の昭和のプロレスが蘇る日が開催され、トークショーやビデオ上映が。トークショーが長引いて、話題にあった、馬場猪木選手のオールスター戦はたった2分ぐらいしか上映されず、場内騒然で延長コールがあったそうです。明日は演武へ。その後、パン工場でバイトです。がんばれオレがんばれみんな
2016.10.08
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こころにゆとりを持って人に対すれば、笑顔一つで味方がつき、敵を呑む。大山総裁のことば今年もあと3カ月!2016年の最終コーナーの追い込みがスタートです。笑顔が幸せを呼ぶ秘訣です。せちがない世の中ですが、笑顔で頑張りましょう。誰のものでも無いあなたの人生を楽しんでください。久しぶりのゴルフと銀座、最近お坊さんの様な生活してる私には、眩しすぎます。石井館長のことば明日、10月第1金曜日はワールドスマイルデー。世界に笑顔や平和を呼ぶ活動の日です。「色んなツライ事がある世の中だけど、今日のこの日位笑って過ごそうよ!」そんな日だそうです。「スマイリーフェイス」は、アメリカの故人・ハーベイ・ボール氏の作品です。ボールさんがこのマークを平和のシンボルとし、毎年10月の第1週金曜日に活動を開始したのが発端でした。始めたのは99年からで、マサチューセッツ州ウスター市が始めの都市だそうです。みなさんの優しさを少しでも循環させていけたら良いですね。前の学校に比べるのもアレですが、みなさんに感謝して笑顔を忘れずに勤務していきたいですね。ツマラナイダジャレを言っても、寒いオヤジギャグと冷ややかな視線に負けずにいきたいですね(笑)今日も快晴で過ごしやすい天気。風が心地よい。やはり四季の中では秋が一番かな。そんなことを考える。昨日、組技をやったせいか、声がいつもより出ない。喉への加撃や組技はもらわないように気をつけていたつもりだが、多少は道着や相手の身体の圧がかかってしまうのは仕方ないが。なんか色々とガタがきている。もう人生のゴールが見えてくる年齢になったが。まだ幸いなことに親も健在なのでやらなければいけないことが多い。らぶちゃんも元気なことだし。まだまだ頑張ります。塚本師範のインタビューに、「あきらめない」という言葉はネガティヴな感じだから、あまり使いたくないと。なるほど、あきらめないもネガティブな感情の一部ですか?なるほどね。子ども頃からあきらめないって、言葉は使っていました。接骨院へ行った後、空手の稽古へ。今日は黒帯3人、中学生2人、色帯1人、白帯親子2人と8人といつもより多い。基本、移動、技を出す瞬間、目を瞑る時があるが危ない。うまい人は相手が目をつぶる、閉じる瞬間に攻撃してくる、相手から一瞬でも目を離してはいけない。その後はミット。ワンツーから右膝。ワンツーから左ミドル。ワンツー右膝、ワンツー左ミドルを1セット。最後に右ミドルだけ単発で繰り返し稽古終了。稽古後、先日、5年ぶりに試合に出た後輩にガンダム形式の息あげを2分、1分半を2セット行う。ボディうちしてもらい終了。塚本師範がテレビ解説でボディは回復出来るけど、胸パンのダメージは試合中、回復は難しいそうです。
2016.10.06
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岩の上に木が生えてるこの木達はこの岩に隙間を見つけて根を生やしてるこの種は何処から来たのかわからないがどんな場所であろうとその与えられた場所で文句も言わず強く生きてる塚本師範のことば今日も暖かい日で、夕方からは雨がポツポツ。来週、いよいよ発表ですが、各地方では採用試験の発表が始まっているようです。早めに上がり、通信の大学へ。授業やパソコン室の申し込みをする。試験が終わったばかりで、勉強をしてないが、社会福祉士の研修や大学のレポートをやることもあり、何か勉強をやっていた方が落ち着くのだろう。大道塾、加藤師範が刹那懸命ということばと写真がありました。『「過去」も「未来」自分だけの力だけでは解決できない』ことなのである。それだったら『自分のできること』『自分で影響を与えることができる事』に一生懸命取り組み、一瞬一瞬を大切にしようというのが、『刹那を踊るように生きる』考え方だそうです。アドラー心理学、嫌われる勇気にも、『刹那としての「いま、ここ」を真剣に踊り、真剣に行きましょう。過去も見ないし、未来も見ない。完結した刹那を、ダンスするように生きるのです。誰かと競争する必要も無く、目的地もいりません。踊っていれば、どこかにたどり着くでしょう。』とあるそうです。大学の帰りにらぶちゃんのご飯を購入し、義父へ送る。昨日?日曜?カットしてもらった様子。どんな感じなのかな。もう、散歩と言っても反応しなかった、らぶちゃん。たくさんの思い出があります。らぶちゃん、これからも一日でも長く元気でいてくださいね。最近、毎月ですが、また来月、大好きな生ご飯を送りますね。買い物や郵便局へ行っていたため、遅くなりましたが、K道の稽古へ。今日は黒帯の先輩も出稽古へ。技の稽古から参加。右ストレートに対してのカウンターの左膝、左ジャブに対しての右ミドル。右ミドルは相手を真っ二つに切るようなミドルを。スパーは5人でまわる感じ。白帯の方もだいぶうまくなっていきましたね。今月末に試合に出る方が。奥様が外国の方で色々とご苦労されていますが、応援に行こうかしら?アレ?この日は、また宗教のお誘いが、、、どうしましょうか?どちらに行くかは来週の試験の結果発表で考えましょう。ネットのニュースにボクサー、大沢宏晋選手の話がありました。自分と同じ福祉の仕事をされていること。寄付をたくさん500万以上も。そんな福祉のボクサーがいたのですね。頑張ってください。明日は空手の稽古へ。がんばれオレがんばれみんな以下、ネットのコピーです。 ボクシングのWBO世界フェザー級2位大沢宏晋(31=ロマンサ雅)が4日、大阪・松原市のジムで会見し、11月5日に米ネバダ州ラスベガスで同級王者オスカル・バルデス(25=メキシコ)に挑戦することを発表した。現役復帰する元世界6階級王者マニー・パッキャオの前座試合になる。世界初挑戦が、ボクサー憧れのラスベガスで、しかもスーパースターと同興行。大沢は「世界中のボクサーの頂に自分が立てる。すごく幸せに感じます」と目を輝かせた。 心優しい苦労人だ。21歳から介護の仕事もこなし、ホームヘルパー2級の資格を持つ。4年前には大阪市内にデイサービスセンターも設立。障がい者団体などへ寄付したファイトマネーは総額500万円以上になる。13年には、海外試合申請の不手際から1年間のライセンス停止処分を食らい、東洋太平洋王座を剥奪された。大きな試練にも「いい充電期間になった」と、前向きに考えて人生最大のチャンスを引き寄せた。 相手は20戦全勝18KOの強敵で圧倒的不利の前評判も「世界で一番強い人と殴り合える。ワクワクする」と気後れはない。己の拳でアメリカンドリームを実現する。
2016.10.05
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謙虚であり続けることが若くあり続ける謙虚な心が学ぶことを生む謙虚な構えが大きな技をもらわない謙虚だからこそ常に準備する謙虚な姿勢にチャンスがまわってくる塚本師範のことば今日は暑くなりました。関東は真夏日な所が多かったらしく、群馬では35度とかだったそうです。喉が渇くわけですね。血圧のこともありますが、最近、水筒?ボトル?一リットルは入れて麦茶を飲んでいます。ここの学校にきてからですね。まだ火曜日なのに、なんだか疲れてしまい、帰りに接骨院へ。行き帰り自転車にしたことで、だいたい往復、10分から20分は早くなりましたか?昨日も医療的ケアのナースチェックを給食の時間やりましたが、児童が調子悪くゼコゼコしてしまい、動揺してしまったか?急遽、たん吸引したり、時間かかってしまった。でも、励ましてくださる方々ばかりで、皆さんの優しさに触れました。ありがとうございます。無事に終わり良かったのですが、気持ち的に疲れたので、道場には行かず、ツタヤでレンタルした、ORNGEを観ました。土屋太鳳さん、山崎賢人さん主演の映画でした。予習をしていなかったのですが、10年後の未来の自分からの手紙からスタート。ついつい自分とオーバーラップしてしまい、涙が止まらなくなってしまう。どうしてあの時という後悔しかない。あの時の自分に手紙を書いたら、別世界の自分は違う未来が生まれるかな。自分もちょうど、10年前の自分に頭の中で手紙を書いていました。テレビを観ていたら、ガン予防の食事として、納得とメカブ、豆腐、イソフラボンが良い。ニンジンジュースも良い。夏でも靴下。足から冷えてくる。ガンを消すのは、リンパ球。毎日笑うことでリンパ球が増える。笑いは免疫力を高める。笑いは伝染する。最低6時間は寝ること。リンパ球が働くのは夜だからと。食事と笑いもガン予防には良いとテレビで放送していました。夜は空手の稽古へ。基本は途中から移動に。前屈立ちの上段受け、反対の腕で手刀顔面打ち、そのまま後屈立ち、反対の腕で手刀打ち降ろし、半歩前に出て騎馬立ち下段払いの正拳逆突き、また前屈立ちの内受けからの反対の腕で手刀内打ち。これを最初は別々にやってから、最後は一挙動で移動稽古。対人稽古は左右、90度の移動からの顔面への攻撃。稽古後、サンドバッグで息あげ。2分、1分半とインターバルは拳立て。明日はK道の稽古へ。がんばれオレがんばれ
2016.10.04
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男の子は優しいだけではいけないよ。まず強くならなくては、強くて、優しくて、忍耐強いのが本物の男なんだよ。勝ち負けでなく、懸命に努力することで強くなれるんだ。押して忍んで、また押忍!頑張れ、頑張れ、正道拳士。石井館長のことば昨日もなかなか寝られず、寝ないで勉強しようか?何度も起きて、ノートをチェック。4時過ぎ?にはなんとか就寝。8時過ぎに起きて大学へ。前回よりは気持ち少ないような?事務室はどこも開いてないし。一時間目は漢文学、問題は孟子!やりました。二時間目は、国文学、鴨長明と平安時代の歌合について。三時間目は文章表現法は、段落と段落の設定基準とものごとの伝達について。四時間目は教育法1は、読書指導の具体的な方法でした。うーん、、、うまくいけば4勝?悪くて2勝2敗?12月の試験にむけて早めに準備しますか?帰ってから、東京DOGSを観ました。小栗旬さん主演の刑事ドラマ。2009年の月9だったのですね。相手役に吉高由里子さん。ラストは、ニューヨーク市警に帰ろうとする、小栗旬、高倉奏刑事に後ろから向かっていく、吉高さんをまたぶん投げてしまう。最後二人は離れ離れ?続編は?一回一回のわかりやすいドラマでした。昨日からタイガーマスクWが放送開始。主題歌は昔の歌詞のままで、湘南乃風でした。出かけ前、テレビをつけると仮面ライダーエグゼイドも今日から、チラッと観ましたが。夜はパンクラスは生放送。北岡選手、「フジテレビに出たい!!」と。ロッキー川村選手、カウンターパンチで、KO勝利。「エドリアーン、、メリークリスマス、、、」って、すっかりロッキーでしたね(笑)坂道、ダッシュ始めました。近くの付属学校の横の坂を70?80?メートルをレッシュリングを持って走りました。思ったより足や膝は痛くならず走れました。試合までダッシュと前回の試合の練習でやらなかった攻撃のラッシュの練習もやっていきたい。その後、久しぶりに銭湯へ。ゆっくりしました。夕食後、体重は70.3キロ。入浴後、69.8キロ。気をつけないと。ネットで、ドラゴン道場の選手が次々と退団。あれだけ強い、素晴らしい選手を育ててきたのに、何かあるのだろうか?いつの間にか正道会館町田支部もなくなっていたんですね。チームドラゴンと聞くと医龍を思い出してしまいますが(笑)明日は次のレポートや勉強して、火曜日に空手へがんばれオレがんばれみんな以下、ネットのコピーです。 9月25日にK-1ジム・チームドラゴンを退会した卜部弘嵩、卜部功也、武尊、山崎秀晃ら20選手と渡辺雅和トレーナーが10月1日、渋谷で会見し、新チーム名「KREST(クレスト)」の結成を発表した。代表に就任した渡辺氏は、具体的理由は語らなかったが、「2年前ぐらいから、前田代表の変化に気づき始め、我慢はしていたのですが、我慢の限界に来(ました)」「9月25日に前田先生と奥様に『もう2人にはついていけません』と伝えました」と経緯を説明した。キックボクシング界で最大の選手層を誇るチームドラゴンの創始者の前田憲作氏は、9月20日にK-1 WORLD GPのプロデューサー職を突如解任され、K-1とKrushの運営会社・グッドルーザーの宮田充代表が2代目プロデューサーに就任した。K-1実行委員会は、競技性をより高めるため、K-1ジム関係者ではなく大会運営側の関係者がプロデューサーを務めるのが適切と判断したと経緯を説明していた。だが、その発表後の5日後の9月25日から未明にかけ、卜部弘嵩、卜部功也、武尊、山崎秀晃ら、チームドラゴン所属の大半の選手がチームドラゴンを退会を表明。28日には東京・大久保のK-1ジム総本部の代表が前田氏から梶原龍児チーフトレーナーに変わることも発表され、K-1の運営側だけでなくジム・選手側でも前田氏離れが進んでいた。前田氏はチームの練習拠点のK-1 GYM DRAGONの会長ではあるが、14年5月のK-1 WORLD LEAGUE(のちにK-1 WORLD GPに改称)スタート発表に伴い、チームドラゴンの代表の座は渡辺雅和トレーナーに譲っていた。10月1日のKREST結成発表会見には渡辺雅和氏を中心に、元チームドラゴンの大半の選手が勢ぞろい。皆、険しい表情で会見に臨み、主に渡辺氏がチームドラゴン退会の経緯等を語った。以下が会見での全コメント。◆KREST所属選手(五十音順)プロ:伊澤波人、石田圭祐、卜部功也、卜部弘嵩、大岩龍矢、小澤聡子、加藤洋介、亀本勇翔、西京春馬、佐々木大蔵、佐野天馬、翔也、鈴木雅博、高萩ツトム、武尊、富村晃貴、中村圭佑、林健太、林将多、東本央貴、山崎秀晃アマ:西京佑馬、佐野順平、佐野星馬(代表:渡辺雅和) なお、前田氏は会見直後、チームドラゴンのフェイスブックを通じ声明を発表。「突然のK-1プロデューサー退任、そしてプロ選手たちの大量離脱。まずファンの皆様とジムの皆様および保護者の方々にご心配をおかけしたことを、深くお詫びいたします。K-1プロデューサー退任はともかく、長年大切に育ててきた選手たちが私と一度も会って話しあうこともなく、ジムを離れたことはとても残念に思っています。 今回、K-1の内部で起こったことの全貌を、私が把握しているわけではありませんが、おそらく、私にも何らかの落ち度があったのでしょう。しかし、人の道に外れるようなことは何もしていません。このことだけは、皆様にはっきりと申し上げておきたいと思います」等と記し、今後も引き続きジムを運営することを表明し、「最後になりましたが、今回ジムを離れた選手たちが、K-1やKrushなどの舞台で活躍してくれることを心から願っております。頑張って下さい。応援しています」と締めくくっている。
2016.10.02
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和を持って義を成し生きたいと思う。和とは、人が他者に対する思いやりの心。義とは、人が誰もが歩み従うべき道。即ち、正道である。こうして生きてると、人生安らかで楽しい!石井館長のことば今日はいつもの時間に起床。しかし、いつの間にかに二度寝。あぶない、あぶない。以前、勤務した近くの小学校の運動会でしたが、昨日の天気予報で雨のため、2日へ。アレ?試験の日じゃないですか?ダメじゃない?朝から出稽古へ。まず、突き蹴りを10本。準備運動に体幹。両腕で床を支えてカエルポーズ。つぎに腕立て伏せの状態で、両足あげて、両腕で支える。各15秒。二人一組で背中あわせで、空気椅子、お互い向かい合って、両手をあわせて三角の形に。各15秒。まず、K選手のセミナー。お互い向かい合って、ステップとバック、お互い行ったり来たり。次に肩タッチ。次に同足で、ローミドルハイ、また同足でハイミドルローとお互いを蹴り合うコンビネーション。左右、90度に移動してからの技練を。O選手は肩パンチからのフェイントのボディ、ボディからの上段。上段のクイックのボディを。M選手は、ローの効かせ方、足首を伸ばしたローと、足首を曲げたローの違い。ローを蹴る、相手の場所。相手のストレートに合わせての鍵突きをお互いに。右ストレートなら、左鍵突き、左ストレートには、右鍵突きを。最後に30秒のスパー。自分はK選手とスパーしました。帰ってから明日の試験勉強。なかなか合格がもらえなかった国語教育法一がやっと3回目にして合格。少しテンションが上がる。図書館や喫茶店で試験勉強。勉強しているうちに、また宗教のお誘いが。テンションが下がり暗くなる。申し訳ありませんが、今は宗教に入るサインは出来ない。すみませんと返信するが、集会には少し顔出すことになりそう。自動車で送り迎えしてくださるというので、心苦しいので、自分の足でいきますと返信。なんだかダメですね。キチンとお断りした方が良いのか?お世話になった恩人の奥様のお話なので無下に断ることは出来ませんし、優柔不断な自分がいけませんね。宗教のことで頭がいっぱいになり、勉強出来なくなってきたので、フィジカルトレへ。今日から3年目に入ります。2年前、歩いて帰るのがやっとで仕方なく定期券もあるのに特急電車で帰りました。あれから2年が過ぎました。補助があればベンチは75キロ。スクワットも70キロ。レッグプレス200キロ。ラットプル補助があって45キロ出来るようになりました。ここに通うようになってから足底筋膜炎の痛みがなくなりました。試合でも簡単にスタミナが切れなくなりました。筋トレ、フィジカルトレは大事。筋肉は第三の内蔵と言われる意味がわかります。明日の試験のためにペンが筋肉痛で持てないのは困るのでフィジカルトレ一時間にしました。パワーマックス40秒を2セット。エルゴはできました、左膝が曲げると痛いのでサポーターしてまわりました。半袖だと少し寒いのですが、かるく上着を着ました。鈴木真奈美さんのブログに、10月1日9:11にてんびん座にて新月を迎えると、今回の新月は、大きな切り替えの時。今回は、月が木星と重なった後、太陽と重なるそうです。いろいろなことが、どういうことが今まで以上に起こりやすいそうです。アメリカの大統領選挙と近いですね。鈴木真奈美さんのブログには、この新月で、ぜひ行っていただきたいのが、「人生の見直し」。「人生=命=時間」です。 命の使い方、時間の使い方を、このタイミングで、今一度、見つめ直してください。「てんびん座」は、バランスを象徴します。新月が、あなたを優しく包んでくれますようにと書いてありました。2週間後、発表です。また自分の人生が変わるか、変わらないか?はっきりします。がんばれオレがんばれみんな
2016.10.01
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苦しくないふりをするかっこいいふりをする痛くなかったふりをする強いふりをする最初はふりからはじまるがやり続ければ本物になる今日も平気なふりしたな(^^)「努力のなかに潜む意識それが大切だ」「ボンガニ先生と20年ぶりの再会赤ちゃんだったミドリ君は二十歳の青年になってたあの素晴らしい笑顔と優しさは20年前のままだった」「譲り合ったら声をかけたり笑顔を返したり待ってる時間も笑って時間を楽しんだりアフリカはいつも無言で大きなものを教えてくれます」塚本師範のことば今日で9月も終わり。明日から10月。本屋さんでは来年のカレンダーも目立つはじめています。またふくらはぎがパンパン。一日、三回の児童との散歩も原因あるかな(笑)そろそろ、発表も近くなりましたが、昨日、連絡があった臨採の話や笑って誤魔化す。来月から駅から自転車通勤しようと申し込み。月、2000円でした。たぶん、バス停まで歩く時間やバスを待つ時間が短縮され、行き帰りは20分ずつぐらい早くなるかな。明日は小学校の運動会へ行くつもりでしたが予報が雨のため、明後日になり、明日は壮行稽古にいくことにしました。帰りにスポーツ整体へ。いつもよりスムーズにまわっていて、今日は左ひざの痛みを相談する。40分間、いつもの先生に施術していただく。ありがとうございます。極真城西、山田本部長のブログに試合にむけての準備手順の紹介がありました。からまでをきちんと繰り返していくことが大切。一応、課題を持って試合に臨んでいますが、結果のでる時と、出ない時と。自分もこのステップややっておらず、その都度、その都度、息あげて、スタミナつけて、みたいな感じで。やはり頭を使わないといけませんね。ダッシュなどの走るトレーニングが不足していますよね。膝が痛いから何ともいえませんが、2ヶ月後の大会にむけて、10月から復活し、稽古内容を上げていきたいです。でも、まずは10月2日の通信の試験ですね。4科目、最低でも3科目は合格しないと。韓国でもドリームカップという極真の大会があるようですね。がんばれオレがんばれみんな以下、ブログのコピーです。次のようなステップで臨むべきです。現状把握・・・前回の試合で検証した自分の長所・短所、今回の試合の自分と同じカテゴリー出場選手全体の中における自分の相対的な実力レベル、強豪選手の長所・短所、試合までの期間、試合までに取れる稽古時間仮説を立てる・・・を正確に把握したことを前提として、試合までにどのようなトレーニング(技・パワー・スタミナ)をすれば、優勝・入賞できるのか。試合直前の調整はどうするのか(試合当日には稽古疲れが取れていることが必要なので)。どの相手とは、どのように戦えばよいのか、事前にイメージしておく。稽古量を積む・・・で立てた仮説に基づいて、実際に稽古を重ねる。空手というのは分かっただけではだめで、それを体に覚え込ませることが必要なので、ある程度の稽古量(技・パワー・スタミナ)が必要になる。対戦者別のイメージに沿って、実際に体を動かしておく。実際の試合で検証する・・・実際に試合で戦って、自分の実力(技・パワー・スタミナ)を発揮する。対戦相手との戦いにおいて、事前のイメージ通りの攻防でない場合には、試合中に戦い方を変化させることも必要。 ある試合を目指して~のステップをこなした後は、次の試合に向けて新たな~のステップを踏むことになります。~のステップを正しく繰り返していけば、実力は必ず向上していきます。もし、実力の伸びが見られないとしたら、~のどこかが正しく機能していないわけです。徳久先生のブログを読むと、上記~について、きわめて科学的・合理的にステップを踏んでいることがよくわかります。強くなるには、ただ体を動かして汗を流しているだけではダメです。ある意味、体以上に頭を使うことが重要です。
2016.09.30
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「いろいろな思いがありました。思い通りにいかないことが多くてつらかったけど、今日で少し報われました。うれし涙です」「大関に上がってなかなか思うように勝てなくて、そういうつらい中で、自分の中で我慢してきた」「僕は不安でいっぱいだった。勝負ごとは最後まで分からない」と語り、優勝できた勝因については「右差しにこだわって取ったのが良かった」と振り返り「まぐれだと言われないように来場所、頑張りたい」と来場所についても語った。綱取りについては「まだ何も考えていない。ちょっと余韻に浸らせてください」と。優勝のインタビューでは涙を流し、豪栄道の初優勝のことば昨日は日ハムが優勝を決めました。ソフトバンクが最初、5月、6月にはマジックがつくのでは?と言われるくらい連勝していましたが、日ハムが追い上げました。セリーグはカープ女子と話題になっていましたが、広島が優勝しました。先週、大相撲は大関、豪栄道が初優勝。15日制となってからは大阪出身力士の優勝は初。幕内在位53場所目での初優勝は史上4位のスロー記録。大関角番での全勝優勝は史上初。日本人力士の全勝優勝は1996年9月場所横綱貴乃花以来20年ぶり。初優勝が全勝となるのは1994年7月場所の大関武蔵丸以来22年ぶり。でも白鵬関がいない場所でしたからね。白鵬関が復活してどうなるか?賭博問題でも名前があがっていた力士でしたから、悔しい思いもたくさんしてきたのでしょう。稀勢の里関ももう少しいくかと思ったのですが、勢いは豪栄道関でしょうか。帰りに接骨院へいき、早めに道場へ。黒帯一人と中一の黒帯一人。基本、移動は回転を中心で上段、外受け、内受け、下段の逆突きを入れる。ミット、火曜日に突きが中心だったので蹴りを中心に。ワンツー左ミドル、ワンツーフックから右ミドル。ミドルから同足で膝。左ミドルからストレート。ワンツーガードからの右ストレートなどなど。形を少しやってから中学生男の子もいたので、手首の外しや胸ぐらを掴まれて時の外し方など護身術を少々やりました。ネットに「人間の本当の限界」について突き詰めた為末大さんの連載がありました。今回のテーマは、「無知」についてでした。明日は整体へ。以下、ネットのコピーです。「人間の本当の限界」について突き詰めた為末大さんの連載。今回のテーマは、「無知」について。多くの人は、知らないことは恥だと感じ、ついつい知っているものとして情報を処理してしまいがちです。しかし、そこに大きな落とし穴があります。メダルラッシュに湧く、オリンピックにも通じるエピソード。話題の新刊 『限界の正体-自分の小さな檻から抜け出す法』より、限界の檻を脱出するヒントを明かします。僕は理想の走りとは足を効率よく動かすことだとずっと思ってきました。それさえできれば、上半身は勝手についてくると。ところが、アメリカでトレーニングをしているときに、両足が義足のパラリンピック選手たちが、とても大きく腕を振って走っているのを見て、ふと疑問が浮かんだのです。もしかしたら上半身をもっと大きく使うことで、地面に力を加えるサポートができるのではないか。実際に試してみると、最初は違和感があるのですが、なじむと体が前に進む感じがします。自分が正しいと信じていた走り方が、必ずしも正解ではなかったことに思い至りました。上半身とともに全身を使った走りこそが、究極の走り方であることを学んだとき、僕はもう引退を考える時期に差し掛かっていました。古代ギリシアの哲学者、ソクラテスは、真の知に至る出発点は無知を自覚することにあると考え、「無知の知」という言葉を残しています。僕が引退直前に感じた「自分の知識は正解ではないかもしれない」という感覚こそ、無知の知でした。ソクラテスは、知恵者と自認する人物たちとの対話を通して、自分に勝る賢者はいないことを悟りました。といっても、ソクラテスは、他の知恵者よりも知恵を持っていたわけではありません。ソクラテスだけが、自分は何も知らないということを知っていて、無知であることを知っている点で、相手より優れていると考えたのです。中国の思想家、孔子は『論語』の中で、「これを知るをこれを知るとなし、知らざるを知らずとなす。これ知るなり」と述べています。「きちんと知っていることを『知っている』とし、きちんと知らないことは『知らない』とすることが『知る』ということであり、中途半端に知っていることは、知らないのと同じである」そういって、弟子たちに諭したのです。「知らないことを知らないと自覚することが、本当の知るである」「知への探求は、まず自分が無知であることを知ることからはじめる」ソクラテスも、孔子も、そう考えていました。無知の知を自覚するからこそ、学びの姿勢を持ち続けることができるわけです。無知の知を知っている人は、「絶対に」や「間違いなく」といった断定の言葉を使うことはありません。今の自分が話していることは、主観的であり、暫定的であることがわかっているからです。反対に、自分の考え方は正しいと思い込んでいる人は、疑うことも、たしかめることもしません。しっぽを見ただけで牛だと断定してしまうから、全体像を間違えて、認識していることが多いのです。レスリングの吉田沙保里選手を育てた栄さかえ監督は、「無知の知」を持っている人でした。栄監督は以前、「僕は結局、何が理想の指導かわかっていない」とおっしゃっていました。栄監督も、吉田沙保里選手も、結果を出しているにもかかわらず、「自分が正しい」とは思っていないそうです。常に、わからないと自覚している。わからないから、探り、疑い、たしかめようとします。探り、疑い、たしかめるから変化し、変化をするから勝ち続けることができるのです。僕は、独善状態の人ほど、限界を感じやすいと考えています。独善状態とは、自分一人が正しいと考えることではないでしょうか。自分が正しいと思ったことが、相手にとっても正しいとはかぎらない。自分の常識は相手にとって非常識かもしれない。けれど独善状態の人は、そのことに気がついていません。行き詰まったり、伸び悩んだり、限界を感じたときは、今までとは違うやり方でアプローチをすべきです。ですが、独善状態にあると、自分は正しいと信じて疑わないので、自分を変えることができません。限界の檻の中にいるのに、檻の中にいることすら自覚していない。それでは、いつまでも檻から脱出することはできません。今の自分を変えたければ、「無知の知」を持つことです。「自分は間違っているかもしれない」「まだ何もわかっていないかもしれない」謙虚に、何ごとからも学ぼうとする人ほど、限界を超えて、どこまでも伸びていきます。2001年の世界陸上、エドモントン大会の400メートルハードルで、僕ははじめて銅メダルを獲りました。目標は「世界でいちばん」でしたが、この日の僕に、金メダルを獲れなかった悔しさはありませんでした。僕にあったのは、「最高の結果が出たな。人生で最高のメダルを獲っちゃったな」「銅メダルが精いっぱいだったな」という潔さでした。客観的に判断して、当時の僕の実力は、世界で4、5番目くらいだったと思います。——「銅メダル」は、実力以上の結果が出せたということですね。為末 はい、当時はそう信じて疑いませんでした。でも今、引退してから、思うときがあります。「本当に、銅メダルが僕の最高到達点だったのだろうか」と。僕が金メダルを獲れなかったのは、「自分の最高到達点は銅メダルだ」と勝手に決めてしまっていたからかもしれない。——本書のテーマでもある「心のブレーキ」があったということですか?為末 行動経済学の第一人者で、『予想どおりに不合理』の著者、ダン・アリエリー教授がおもしろい実験をしています。講義の聴衆に対し、こんな質問をします。「あなたたちの社会保障番号の下2桁と同じ値段で、このワインを買いますか?」その質問のあとで、あらためて「そのワインに最大でいくら払えるか?」と質問したところ、社会保障番号の「下2桁の数字が大きい人ほど、高い値段で買おうとする」傾向が見られたそうです。社会保障番号の下2桁が、意識に残ったことで、購入金額にも影響を及ぼしたのです。僕たちは、ある情報を受け取ると、受け取った情報を基準点(アンカー)として物事を判断するようになります。数字だけでなく、社会の常識や世間の声などがアンカーになって、能力を制限することがあります。僕が銅メダルで終わったのも、「日本人の陸上選手に、金メダルは獲れない。銅メダルでも立派」という論調が、無意識レベルで僕のアンカーになっていたからかもしれません。——社会の常識や世間の声が「限界の正体」かもしれないということでしょうか。為末 それだけではないと思います。ただ一つ言えるのは、限界とは「人間のつくり出した思い込みである」ということです。さらにいうと「人は、自分でつくり出した思い込みの檻に、自ら入ってしまっている」。たとえば、100メートルの日本記録を調べてみると、10秒00からはじまり、10 秒08まで、0・01秒おきに記録が並んでいますが、いまだに「10秒の壁」を超えた選手はあらわれていません。なぜ、日本人の短距離選手は、9秒台で走ることができないのか。その理由は、10秒を目標にしているからです。
2016.09.29
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努力という魅力を知り努力という魅力にとりつかれること塚本師範のことば月曜は帰ってから接骨院と試験勉強。副校長との面談もありました。前の学校との違いはやはり同性介助がされていないこと。昨年は高学年には男性教員が一人だったと。雨がパラパラと。今月は雨ばかり。今日は急に暑くなり、低学年の社会科見学も暑さのため、室内の熱帯植物園へ変更。午後から雨があがると急に蒸し暑くなりました。まだ残暑?帰りに接骨院へ行くが今日は一時間待ちと。今日は道場を開けないといけないので、諦めて帰る。一時間ほど時間があったので、ゴロゴロとするが、ウトウトして危なかった(笑)寝てしまうところだった。今日は最初は二人、途中から中学生が二人きて、自分入れて合計5人でした。基本、移動をおこない、突きを中心にミット。いつもやらない、骨盤の内転の力を使った突き、スウィングフック、肘打ちの3種類を説明して、最後、1分2セットで突き中心にミット。ちょうど端数になったのでタイマー係をやりました。道場の戸締りしてあがりました。ネットの記事に山本美憂さんが人生を生き切るとありました。内容は、手前勝手な解釈だが、「人間を生き切る」とは、「与えられた能力を活かし切り、後悔なくやりたいことをやり切る」ことだ。ありの人生」と言っているように、その半生は波乱万丈そのものに見える。自由奔放だとかフツーじゃないという評価もある。でも、「やりたいことをやり切る」のは、想像以上に固い意志と強いエネルギーが必要だ。だから、そうしたいと思いながらも、多くの人は時間がない、お金がない、周囲に迷惑をかけたくないなどの理由をつけて、生きる。「本当は、ほかにやりたいことあったけどな」「十全に生き切っていないな」という多少の後悔と折り合いをつけながら、それでも一所懸命、生きる。この「多少の後悔」がどうしても許せないのだろう、山本美憂という人は。自分を諦めもせず、誤魔化しもせず生きてきた。凛としていながらも軽やかな入場シーンは、彼女のそんな“生き切る力”を象徴していたように思えてならない。“ツヨカワ(強くてカワイイ)対決”として注目を浴びた一戦だが、今後は彼女の生き方そのものに惚れるファン、特に女性ファンが増えていくのではないだろうかとありました。三度の結婚と離婚、オリンピックに出れないなど人生の荒波を生きられているのがわかります。女性なら憧れますよね。先日、感情のスイッチの著者、山崎拓巳さんの講演会に行ってきました。怒りの鎮め方はひと呼吸に20秒。吐く息を長くするのが大切。さびしいときは詩人に。苦手な人と会うときは、その人に会ったら開運すると思い込む。エゴが頭をもたげてきたら薬指を意識してみる。自信が持てないときは、日本人であることを思い出してみる。悩みを解決したかったら、とりあえず寝よう。コツコツ続けてきたきたことは、ある日突然、大きく飛躍する。コツ+コツの足し算がコツ×コツの掛け算に。きちんとビジョンを持った日々を送ること。「戦争反対」と怖い顔で叫ぶより、「平和賛成」と楽しい顔で言った方が楽しくなる。ガンと聞いただけで暗くなる。言葉の持つ力。ガンでなく、病気の名前をポンにしたら軽くなるか?「こうなってほしくない」と考えるのでなく、「こうなってほしい」と考えた方が良い。士農工商はジャパニーズカーストと言われた。上手くいかないなあと思ったら御墓参りにいくと、心が軽くなる。いまは個人でFacebookを使って、マーケティング出来る時代。何が注目を浴びるか?何がいいねしてもらえるか?わかる。ブラックなものに飲み込まれないようにするには?そう考えるだけで、意識してしまい飲み込まれている。流すことができたときに人は悟る。新しい概念を持つこと。頑張りますという言葉を聞いただけで重くなる人もいる。実現したことを見ていない偉人も多い、キリスト、釈迦、ゴッホ。全て、後々に偉人になられる。韓国は25年間でGDPが5倍。日本は1.3倍。経済は韓国に比べて成長していない日本。環境が人を変える。夢を持つために変態になる。はあ〜?と驚き、顎が落ちるくらい驚かせるくらいの偉人にならないと影響は与えない。西田先生の本に「チョロイの法則」とあった。チョロイ、チョロイと口に出す。道が開けるようになって。口癖がうまくいくように。英語なら、peace of cakeと。うまくいきますねと言った方が上手くいく確率が高くなる。三重県松阪市になる岡寺はストロングなお寺。今の時代は退屈が贅沢と言われる不思議な時代。フロイトや運命は核が原因。人間の未来は決まっているから変わらないと。反対のアドラーは未来に原因があるから、未来は変えられると。周波数を自分に合わせてしまう。引き寄せてしまう。トトノイは大切。人はコントロールされたくない。夢がない→ダメじゃない。明日は日曜日にむけて試験勉強に頑張ります。
2016.09.27
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「音楽もハート、人生もハート。人付き合いもハート。みんなは私たちの誇りだ。もっと今という時間を生きてみませんか?握手は信頼の証。頭で考えるな、心で動け。まずは夢中になれるもの、挨拶と部活。今という時間を大切にして、夢中になるものを見つけてほしい。一緒に心を響かせよう。楽器はしょちゅう触ってあげないとへそ曲げてしまう。良い音が出なくなる。今しかできないことをやろう。自分で壊したものは自分じゃなきゃ直せない。一緒に新しい夢を見てみないか。何かに迷った時は自分の心に向かい合う」ドラマ、仰げば尊し、樋熊 迎一先生のことば昨日はなかなか寝れず、薬も飲まずにいたので、身体が火照って寝られない感じ?やはりきちんとクールダウンやストレッチは必要ですね。今日は朝から、元後見人の方の誕生日のお祝いも兼ねて、食事会へ。お金の余裕もないし、来週、通信の試験だから時間もない。歩いて、インド料理屋さんへ。ナン食べ放題でした。これから稽古なので、自分は腹八分目で。ちょっとだけ時間が取れたので、お茶しながら試験勉強。時間になったらK道の出稽古へ。海外の白帯の方が一人。基本、マット運動。技術練としてヒップスロー。寝技のスパー。ミットを4ラウンド。軽い、目慣らしやスパーを4ラウンド。海外の方で、足の形が正座が出来ず、無理にしよえとすると痛いと。イタリアの方らしいのですが、正座する習慣がないとやはり難しいのかな?聞いたら、他の人は出来ますよと。帰って、また少しだけ試験勉強し、夜はrizin。フジテレビ系列で3時間放送。楽しみにしていました。ニアライブの放送がなければ、スカパーで3240円で購入しただろう。フジテレビ系列で当日19:00から21:54まで放送された視聴率が平均7.2%を記録したそうです。他の記事には関東8.5パーセントと。昨年大みそかは同放送局で7.3%の視聴率を記録していたから近い数字。まだまだ格闘技はいけますね。山本美憂対RENA戦がテレビではメイン。女王対女王の緊張感のある闘いでした。貴女はどう観ました?把瑠都対藤田戦で敗北の藤田選手は引退を表明。アーセン対才賀紀左衛門戦は紀左衛門選手が打撃をガンガンと効かせていたが、うまく組み付いていったアーセン選手。自分的にはドローかな?煽りVで、ミルコ対ヒョードルと出ていたのは間違いないですよね?夏のドラマも全て、終わりました。月曜は、好きな人がいること。桐谷美玲さんと山崎賢人さん主演。最近、映画ありましたよね?ヒロイン失格?ダブってしまう人はだぶってしまうかな。純粋に好きな人と付き合う、付き合わないの綺麗なドラマでした。桐谷美玲さんの弾けっぷりが見事でした。火曜日は、せいせいするほど愛している、武井咲さん、滝沢秀明さん主演、ティファニーを舞台に、少しドロドロした恋愛物語。漫画のドラマ化なんですね。全部は観れませんでした。でも、美丘にでていた、水沢エレナさんを発見しました。水曜は、家を売る女は、新しい感じのドラマで、北川景子さん主演。天才的不動産屋、三軒家万智。彼女に売れない家はないという。客の抱える個人的な問題を察知し、解決して家という人生最大の買いものを実現させる。無表情で笑わず、部下には厳しい。「ゴー!」が迫力あららました。木曜日は、はじめまして、愛しています。遊川和彦さん脚本の作品。信次役に江口洋介さん、梅田美奈役は尾野真千子さん、養子縁組の物語。信次は、すべての出会いや出来事には意味があると考えるたちで、時刻や車のナンバーでゲンを担ぐことが好きで、55216でここにいろとか(笑)あの富田靖子さんも出ていました。はじめに別れるとき、「この世界には思い通りにならないことがいっぱいあるの、でも負けちゃダメ、はじめは強い子なの、優しい子なの、たくさんの子を幸せに出来る子なの」「この世界は苦しいことばかりじゃない。美しいこともいっぱいあることを忘れんじゃないぞ」堂本さんは、児童福祉司さんは地獄に落ちる覚悟でやっていますと。家族一人一人が和解し、愛していますと。最後はみんなで、パッピーエンドでOK牧場だと。素敵なドラマでした。最後は東調布市役所で手続きでは夫婦が似てきて(笑)1010085で、とうとう親子と。土曜日は時をかける少女でした。オリンピックの関係で全5話でした。もう少し観たかったかな。日曜日は仰げば尊し、そして誰もいなくなった、仰げば尊しは、TBSの金八先生、スクールウォーズ、ルーキーズに続く学園ドラマでした。なかなか良いセリフが続きます。教師と生徒の吹奏楽部のドラマでした。仰げば尊しだったら、エキストラで出ても良いかなというくらいの作品でした。そして誰もいなくなったは映画とは全く違う内容でしたね。明日は試験勉強をしようかと。火曜日に空手の稽古へがんばれオレがんばれみんな
2016.09.25
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「努力という魅力を知り努力という魅力にとりつかれること」「自分という字は分けるという字が入ってる毎日が分かれ道」「人が見ていなくても穏やかな顔で人が見ていなくても正しい姿勢で人が見ていなくても優しい行動で人が見ていなくても一生懸命で人は見ていなくても神様は見てる自分の心を通して」塚本師範のことば水曜は久しぶりに午前部へ出稽古に行こうかと考えていました。朝起きると喉が痛い。風邪ひいたか?夕方からパン工場のバイトを入れてしまった。無理せず、図書館で来週の試験勉強。漢文学、「楚辞」は戦国時代末期、詩歌を集めた作品集、「詩経」が北方で写実的、生活感溢れる作品で「楚辞」は南方、楚の国で幻想的、神秘的な内容、屈原は宿命論。「易経」や「呂氏春秋」など。文学史は日本三大随筆、徒然草吉田兼好、枕草子清少納言、方丈記鴨長明、「伊勢物語」「大和物語」など。夕方からパン工場へ。今日はVEMパン課へ。初めての場所。何もわからず、指示する職員さんがブツブツ小さな声、機械の音もあり、何を言っているかわからず、わからないので聞き直しすると無視される。指示されていないこと、台車の片付けなど、やってないと大きな声で怒り始める。何だろう?この人?上司に投書しようかと考えてしまいました(笑)自分は構わないけど、他のバイトさんが可哀想。自分以外には男性のバイトはいなく、怒っているのは自分だけだったから、今日は仕方ないと諦めました。最後、3時半に上がりましたが、申し訳なさそうに話してくれたので、今日は許してあげるよ(笑)ふくらはぎにシップを両足に貼っていたためか、足は大丈夫でした。帰りにチャンピオンを購入。刃牙25周年記念号。本部と武蔵の戦い始まる。やはり面白い。読んでから、少し仮眠して、3時間くらい?前の職場のお世話になった方の法事へ。みんな呼ばれているかなと思いましたが私だけ?何も考えていないのは私が人が良いから?その後、場所を移動し、自分へ宗教の勧誘。地区の本部長をはじめ、婦人部や関係者5人に囲まれ、入会の勧誘が始まる。結婚や採用試験の話、最後にはみんなで食事しようよとか、うまい話ばかり。某宗教に入って、結婚や採用試験が合格するならみんな入っていますよね。2時間以上勧誘の話は続きます。自分でその宗教に入りたいというならわかる。でも、いいよと言われて、その宗教に入るのは違うだろう。自分がその宗教に入るというサインを最後までしないのは、魔の仕業といい始められてしまう。魔に負けないで!と励まされる。うーん、みんなに応援されるのは悪くないが、宗教に入って!というのは違うよね。2時間が過ぎて、みんなで祈りましょうと。唱和して、ではサインを!と。うーん、それでは絶対にサインは出来ませんよね。その宗教にイヤな思いもなく、その信者の方々も知っている方々は良い方も多い。前の職場でお世話になった恩人は立派な方。障がい者の方々を本当に大事にして、歩けないという障がい者の方をどうやったら歩けるだろう。食事が出来ない利用者さんをどうやったら食事出来るようになるだろう?いつも真剣に考えていた方でした。そんな尊敬する恩人の信じる宗教なら。そんな思いもありましたし、恩人の後を継がないといけないかなという思いもありましたが、でもそれって結局、恩人のために恩人のための宗教で、自分の宗教ではないんですよね。自分のはっきりしない態度になんだかあるご婦人が御立腹で、少し怒っていましたが、それが逆効果って、わからないのかな?怒られて入る宗教ってあるかい?最後はまた来月、お会いすることで解放されました(笑)まあ、そんなことされるなら絶対にサインしないでしょう。今のままでは、目の前にお金を積まれてもサインしないだろう。なんだか騙された感じ?なんだか疲れました。来週の試験勉強しないといけないのにね。また宗教勧誘は続くでしょう。自分が入らないなら、どこかで縁を切らないといけないかな。勧誘してくださるみなさん、純粋に信じて悪気はないことはわかっているのですが。自分が誰にでも良い顔をしている悪い部分が出ているのかな。青木選手じゃないが、空気を読まないことも大切。縁がなかったのだと割り切るのも一つの方法ですね。夜は少し勉強出来ました。金曜日は勤務後、ある方の講演会へ。また後日に紹介します。土曜日は起きると頭が痛い。気分も悪く吐き気も。社会福祉士研修に行かないと。頭痛薬を飲んで出る。パラパラと雨の中、到着。今年は小さい会場。研修を受ける方々も年々、少なくなっているのかな。頭痛は治まったけど、気分は悪い。昼食も食べるのをやめようか?迷う。食べれそうだから食べる。来月までレポートを出さないと。やることいっぱいですね。研修後、ミスドで来週の試験勉強。夜はフィジカルトレへ。今日からベンチが75キロに。補助があればなんとか。膝の痛みからスクワットがハーフになってしまう。今回はパワーマックスを3セット。1、2セット目は40秒だったが、一気に20秒5セットを慣れてしまい、40秒がキツイ。3人だったためか、いつもより早くメニューが終わる。カーフレイズもやりました。ふくらはぎも鍛えたほうがよいような気がします。帰りに、あまり食欲がなかったが無理やりカツ丼食べて帰りました。明日はK道の稽古へがんばれオレがんばれみんな
2016.09.24
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「明日から愛知県渥美半島伊良湖岬で合宿です。過ぎてゆく夏を皆様も満喫してください。私も新しい挑戦です、過去は帰らず、未来な見えず、今を一生懸命生きる」「大阪総本部、初稽古に参加、未来のアンディフグ、ちびっ子拳士達と組手稽古。子供の未来は日本国の未来です。今年も、少しでも空手道の発展のお役に立てれば幸せです」「どんなに忙しくても、遊ぶ!どんなに苦しくても、遊び心は持つ、どんなに追い込まれても、ユーモアを忘れない。マルサ入った翌日のコンペも優勝し、いい根性してるねと、税務官にいわれた、自慢になどなりませんが、しぶとい性格は生れつき」「女は愛嬌、男は度胸、昔の先人は良いこと仰いました。皆さん良い笑顔です。時間の経過は年齢を重ねるごとに加速する、悩んだり、憎んだりするより一歩でも前に進もう、立ち止まり振り返る人間は決して幸せになれない。時間を大切に、新しい一年を笑顔で。そんなこと考えながら参加した友人主催の誕生会」石井館長のことば日曜日は朝から交流大会でした。9時集合だと思い会場に到着するが、もう会場が完成している?アレ?8時半だったのかしら?すみません。うちの道場生の○君が一般部で参戦。5年前、一本負けして以来、試合に出ることも、試合会場にもほとんど顔を出すことがなくなっていた。その彼が参戦。去年、大学生のセコンドに入り、約束の1年後に参戦。空手の試合で負けて、もう試合に出なくなったり、道場を辞めてしまったりと腐るほどみてきたので、彼の復活は嬉しい。しかし、対戦相手は出稽古でお世話になっている方で、どちらにも応援出来ず(笑)体重判定で負けましたが、自分が審判なら勝ちにしていたかな。女の子で○○共笑ちゃんという名前の子がいました。なんだか素敵な名前だと思いました。月曜は祭日、朝、高知県のCGさんさら来電。いま、東京に来ていると。昼食を一緒に食べました。帰ってから二週間後の試験勉強でした。朝から雨。バスはいつものバスより早く到着!結局は時間がかかりましたが、早い分には良いでしょう。台風が近づいている中、帰りました。身体がいっぱいいっぱいで階段を降りるのが左膝が痛くなる。先週、稽古休まず頑張り過ぎましたね。火曜日でしたが、なぜか月曜のつもりで。期末保護者会があり、一便下校。今日で期付の先生ともお別れ。某特別支援学校で採用が決まる。去年、10月以降は採用しないというと言われたと上司から聞きましたが、そんな仕組みがあったのね。ラストギリギリのチャンスだったのですね。でも、男性で40代で初任で。自分と近い立場にある方だったので、自分の立場と比べてしまい、なんだか虚しい気分も。羨ましいのかな?帰りも大雨でスーツがビショビショ。昨日は半袖で少し寒い感じでしたが、今日は半袖でも大丈夫でしたが雨で靴まで。帰りに接骨院へ行く。一度、着替えてから道場へ。台風のためか、最初は自分一人。途中から中学生も。シャドーからサーキット。拳立てを板の上、正確な形でゆっくり20回、腹筋、背筋、スクワット各20回を5セット。スクワットは左膝が痛み、なかなか出来ず。スパーを技を限定して何セットかして、最後にフリースパー。中学生の彼は受験のため休会されるそう。倒すほどの力は入れていないが、自分よりもすっかり大きくなった彼にスピードやテクニックは手加減は出来ない。これも時代ですね。ネットで青木真也選手がゲリラサイン会を新宿、池袋などでされているそうです。それもスゴイですね。購入して読みました。*幸せな人生を生きるために友達はいらない。*悪いことも良いことも一人でやらないと旨みはない。*先輩だろうが、上司だろうが、いつでも差し違える覚悟を持つ。*自分の考えが汚されるから、人と食事には行かない。*いつでも自分から人を切れるように、「借り」は絶対につくらない。*感覚の違う人はさっさと「縁切り」する。*大きな達成をした後も淡々と過ごす。*欲望が散らかっている人間は、永遠に何も手にすることができない。*結果さえ出せば他人はいつでも手のひらを返す。*夢を軽々しく口にするのは詐欺と同じである。これまで青木真也選手の生き方が見えてきました。ちょうど一回り違うんですよね。ちょうど、ブックオフで「世界一ふざけた夢の叶え方」を見つけました。立ち読みしてみると、仲間が変わったら、すべてが変わる。時間、空間、仲間、三つの間こそ宇宙と書いてありました。青木選手とは全く正反対ですね。林先生も空気を読み力が必要と。うーん、自分はこれまで空気を読もう読もうとしていました。でも結婚していた頃は空気を読まないでも許されていたかも知れませんね。でも、もう40後半。他人との時間のために、時間を費やすことは出来ない。明日は夜勤のバイトです。がんばれオレがんばれみんなiPhoneから送信
2016.09.20
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「嘘をつかず、見栄ははらず、愚痴を言わない。そして、笑顔でありがとうと感謝して生きてますと、人生は楽しいものですよ。大会前日、富山入りして国際正道の支部長達とお勉強会、アッという間の3時間でした。皆様よい週末をお過ごしください」「身体表現には、肉体の限られた時間がある。世間は許しても自分自身は許さない、上手く誤魔化して、皆んながわからなくても微妙に自分はわかる、身体が動くうちに、全てを弟子達に伝えたいと思う。幸い若い頃酷使しなかった分だけ、まだまだ肉体は動く、これから、ドンドン指導行います。共に学びましょう」「アジアでは、お釈迦様が慈しみを訓え、西洋ではキリスト様が愛を説きました。いずれも他者への思いやりの心です。タイ王国には真の仏教が継承され、慈悲と感謝の精神が根付いてました。日本には武士道精神がある!?などと考えながら、帰国いたしました。明日から北京です、孔子は人の道を説きましたが中国いかに?」石井館長のことば午前中はゴロゴロしてしまい、午後から通信の試験勉強を。左膝が痛い。なんでだろう?ここ毎日、違う場所で稽古していたからか?もう年齢的に一日置きぐらいかよいのかな?とか考えてしまう。今日は身体がガタガタなので、道場へいくのはやめてしまう。夕方から頭の通院へ。約半年ぶりになりました。帰りに久しぶりに占いを。目力のあるおばあちゃんと40代の女性、父親的なやすし?ゆたか?や自分には○○の守護霊様がいるよう。ゆっくりと時は流れている。慌てないこと。教育関係はむいている。今、福祉の世界に戻っても後で後悔するだけ。スポーツ医学や整体の学びは良い。ラッキーアイテムは万年筆、太陽の場所。池や東北もみえる。これから50代まではゆっくりと時間が。55才から本当にやりたいことが。それって、もう60の定年前じゃないですか(笑)科目は国語より社会の方がセンスがあるそうです。背中を押された感じかな。まだまだ時間はかかるようです。50才からオレの人生って、、、なんなんでしょう。急いでフィジカルトレへ。少し遅れてしまいました。途中にパワーマックスを。いけそうな気がしましたが、左膝がピキっと。大した記録が出せませんでした。昨日のボクシングが自然と話題に。長谷川選手の打ち合いに漢をみた!山中慎介選手はスゴイ!あんなスゴイ試合になったのはモレノも強い選手だから、そうじゃないとあんなスゴイ試合にならない等、山中選手や長谷川選手を絶賛する言葉の数々でした。ネットのニュースで、外国籍の介護士、看護師が続かないと。経済連携協定(EPA)で外国人の看護師や介護福祉士を受け入れて8年。インドネシア、フィリピン、ベトナムから計4千人近くが来日し、600人余が試験に合格。労働力として期待される一方、合格者の3割以上は帰国などEPAの枠組みから離れた。定着は難しくのか?やはり悩みや人間関係がたいへんなようで。悩み共有、支え合うコミュニティーが必要。国際厚生事業団は受け入れた外国人が働く施設を巡回し、週に2回の電話相談を行っている。ただ、合格者の悩みは子育てや転職など複雑になっている。こうした悩みを共有して情報を交換しようと、インドネシアから来日した合格者は昨年12月に「インドネシア人看護師・介護福祉士協会」を立ち上げたそうです。外国籍の方々は追い詰められて笑顔をなくし、帰り道に何度も涙を流した。上司に「辞めたい」とこぼすと、「今の状態じゃどこも雇ってくれない」と返された 「日本の子育てや保険の制度は外国人には難しい。日本は私たちの将来まで考えてくれているのか」と。明日は空手の大会へ
2016.09.17
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「古い色褪せた、私の大好きな白黒写真。実は私にも17歳という高校時代があったのでありまして、9歳上の師匠、芦原先生は26歳であります。年に一度の演武会では、何故かいつも前に呼び出されて技の説明相手に。この頃の組手は顔面攻撃勿論アリの何でもあり。楽しかったです。あれから後4年で半世紀、歳月人を待たず、皆様、日々油断せず1日一生のお気持ちで人生を」石井館長のことばここの所、毎日、稽古しているので身体がギスギスしている。雨は大丈夫でしたが、はっきりしない天気が続きます。また台風もあるようですね。お世話になった野球の応援にいこうかと考えていましたが、来週の水曜日へ。今日は試合前の稽古に付き合うため、T道場へ。夜のクラスから参加。対面で基本。ビッグミットで息あげ。サポーターをつけ、受け返し。最後に緑茶黒帯で組手。明後日、試合の方もいらっしゃっるので、軽めに。途中、右下突きで、突き指を。仕方ないなで、左手だけで戦う。やはり部位鍛錬しないとダメですね。帰ってから録画していた、山中モレノ戦を観る。昨年の試合が2-1、スピリット判定で微妙な判定でした。日本じゃなかったら山中選手も負けていたかも知れません。今日は1ラウンドからスゴイ打ち合い。3センチの距離と解説のセレス選手が言われていましたが、まさしく壮絶な打ち合い。なんども山中選手にクリーンヒット。あー危ない!となんども思いましたが、モレノ選手のよいパンチでグラグラしている山中慎介選手。途中、ダウンも。もうダメか?と思った瞬間に逆転KO。モレノ選手が吹っ飛んだようにもみえました。こんなスゴイ試合は何年ぶりでしょう。自然と、テレビにむかって拍手していました。高橋直人堀越戦、辰吉シリモンコン戦、浜田剛史レネアルレドンド戦、全盛期のタイソンの試合の数々。試合後のインタビューで、山中選手が「長谷川さんがチャンピオンに、、」えー、まさか長谷川穂積選手も最高齢?新チャンピオン?えー、スゴイ!とびっくり仰天でした。放送時間があまりダイジェストで長谷川選手の試合も放送。最後、壮絶な打ち合い。煽りVで、別れるに別れられない永遠の恋人、ボクシングと別れるきっかけを探していると。これがもしかしたら最後の試合だったんでしょう。もうお疲れ様でしたという気持ちしかありませんが、長谷川穂積選手もおめでとうございます。2試合とも素晴らしい試合でした。明日はフィジカルトレへ。がんばれオレがんばれみんな以下、ニュースのコピーです。 「ボクシング・WBC世界スーパーバンタム級タイトルマッチ」(16日、エディオンアリーナ大阪) 長谷川穂積(35)=真正=が2年5カ月ぶりの世界戦を9回終了TKOで制し、5年5カ月ぶりの世界王者返り咲きを果たし、国内4人目の3階級制覇を達成した。 長谷川の王座返り咲きに、元WBA世界スーパーフライ級王者の飯田覚士氏は「全盛期のスピードとキレがあり、打たせずに打つボクシングが戻っていた」と評した。9回に相手の左フックを浴びたが、ダメージがあるまま打ち合いに転じた戦法は、冷静な判断だったと分析。「セコンドから打ち合うなと言われていたはずだが、そこまでの展開で打ち合えば勝てると判断した。これまでの経験が生きた」と語った。 また、元WBC世界バンタム級王者、辰吉丈一郎は「ベルトを失ってから、よくここまで我慢した。その我慢があったから、ラストの打ち合いができた」と執念をたたえた。山中についても「研究されていたのに、自分のボクシングを貫いたのはすばらしい」と絶賛していた。 続いて「父としての約束」とは長男・大翔君(13)、長女・穂乃ちゃん(10)との約束。長谷川は世界戦で勝った時に限って家族をリングに上げると決めており、穂乃ちゃんが最後にリングに上がったのは5歳の時で本人はあまり覚えていない。それだけに「娘がリングに上がりたいとずっと言ってきた。そして、負けたら次の日、学校に行けないな、などとも言うので本当にプレッシャーでした」と明かした。かつてリング上で抱っこしていた大翔君は、5年5カ月の歳月を経て、長谷川の身長、体重を上回った。今回、長谷川が逆に抱きかかえられ「幸せでした」と感無量の瞬間を味わった。 最後の「手料理」とは妻・泰子さん(37)の手料理のこと。「普通、料理は食材を生かすはずなのに、嫁さんの料理は食材を殺すか、食材そのもの。僕はあまり口に合わないんですけど、減量中はちょうどよくてスムーズに体重をつくれた」と、本人には直接言えないようなことを少々口ごもりながら明かした。トミーズ雅にこれまで3回の王座奪取で一番うれしいのはと問われると、「今だからかもしれませんが、今回が一番うれしいですね」と、さまざまな困難を乗り越えて成し遂げた勝利の味をかみしめていた。長谷川穂積選手を勝利を導いたのは、ベタ足と起きない上体だった。14年4月の世界戦に敗れ失意の長谷川を現役続行に向かわせた「原動力」の1つが、筋連動トレーニングだ。昨年3月から大阪・豊中市内のジムに通い、プロゴルファー松山英樹らも指導した早川怜氏(35)に師事。「12回までスピードを落とさず戦い切ること」を目的に、肉体を改造した。 「初めは腰痛で、背中を反ることもできなかった。赤ちゃんにハイハイを教えるように、体を引っ張りながら可動域を広げた」と早川氏は言う。ジムワーク以外の筋力トレを否定してきた長谷川には新鮮だった。「紹介してもらって、また強くなっている自分がいた」。最初は自転車の全速こぎ1分で足がよろめいたが、半年で筋肉量は5キロ増えた。 今年に入ると、長谷川から習得したい「理想の動き」をリクエストした。早川氏に見せたのは、プロ7戦で2階級を制した現WBO世界スーパーフェザー級王者ロマチェンコの映像。「彼は重心を低く保てる選手。穂積さんは若いころに比べ上体が起きる傾向にあったので、まず足の動きをベタ足にしたんです」と早川氏。かかとを上げてつま先を使い過ぎるとふくらはぎに疲労がたまり、上体が起きる要因になる。その予防にベタ足を意識して背中を丸めることで、重心を下げる練習を繰り返した。 腹筋に加えて尻の筋力、股関節の柔軟性向上にも成功した。重心の低い体勢から押す力が3割増した。この日も上体を起こさず、効果的な左のパンチを何度も王者の腹に打ち込んだ。柔らかく背中を丸め、相手の強打も寸前でかわした。「負けても年のせいにはしたくない」と、自らの加齢を反骨心に努力を重ねてきた。7・5センチも身長が高いルイスを、35歳の年齢を感じさせないしなやかな動きで攻略した。
2016.09.16
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「世界一を目指すと日本一になれる。日本一を目指せば地方で一番にはなれるが、日本一にはなれない。志は高く持ちましょう。もちろん、高く飛ぶにはしっかりとした足場が不可欠である。今からでも遅くありません、皆さん世界一を目指してください!!」「私達はありがとうを忘れたら生きる資格がないのですよ。勝利は結果であり、賞賛されることだけど何の意味もない、力を合わせて、努力することが私達の幸福なのです。何故なら、両親からいただいた努力のできる健康な肉体を持ってるんだから」石井館長のことば朝からはっきりしない天気でした。介護体験や実習生、見学の方々等、沢山の来校があったようです。今週の週プロの表紙は飯伏幸太選手。WWEから好条件でお話があったようですが、アメリカに行かず、日本でプロレスを続けるそうです。盟友、ケニーオメガ選手とは戦うよりタッグを組みたいと。また飯伏幸太選手のプロレスが観たいです。自分の考える、プロレスのベストバウトは、前田藤波戦、前田ニールセン戦、スーパータイガー対藤原戦、飯伏幸太対オメガ戦などでしょうか。また、いつか飯伏幸太オメガ戦を観たい気持ちはあります。新日、ブシロードがキックの団体を設立。NO KICK NO LIFEがファイナルということでしたが、小野寺力会長がプロデューサーらしいですね。キックの世界には、上位概念としてK1があるので、どうでしょうか。ネットに、ワンちゃんと人間が見つめ合うと双方に安心ホルモンが増加するそうです。愛犬と主人の体内で安心感が高まると分泌されるホルモン、オキシトシンが増加される事が判明したそうです。オキシトシンは尿にしみ出して来る特徴があるため、長時間見つめ合ったわんこと主人の尿を調べた結果、双方にオキシトシンの量が増えていたとありました。自分もらぶちゃんにたくさんのオキシトシンをいただいたのでしょう。高齢のため、もう目が見えなくなってきている、らぶちゃんですが、しっかり私のほうをみてくれています。接骨院へ行った後、セミナーへ。仕事で走り回り、試験勉強をしたいので休もうと思いましたが、行ってよかった。今日は中段蹴りのタイミングがテーマ。ミドルハイからの中段蹴り、パンチに合わせて中段蹴り、位置はレバーでなく、脇の下。同様の位置にパンチに下突きを合わせていく。バックキックはステップから、小さくなって、大きく入る。全盛期のタイソンもそう。小さくなって相手に入り、急にデカくなる。ナジーメハメド選手は誰でもなれる。相手のパンチの先へ先へ動き、相手は残像を追っている。両足で動かず、ステップでパンチを打つ。背中まわりにクルクルと。背後背後へまわる。今日も勉強になりました。ありがとうございます。明日は以前、お世話になった先生の野球の応援に行くつもりでしたが、空手の試合前の練習に付き合うことにしました。がんばれオレがんばれみんな以下、ニュースのコピーです。 新日本プロレスの親会社ブシロードは14日、株式会社キックスロードの設立とキックボクシングの新イベント「KNOCK OUT」立ち上げを正式発表した。この日の会見には、ブシロードの木谷高明社長(56)やプロデューサーの小野寺力(42)らが出席。会見場にはリングが設置され、WBCムエタイ世界スーパーフェザー級王者の梅野源治(27)によるミット打ちや、キックの公式試合も行われた。 新イベントを立ち上げた理由について木谷社長は「可能性が大きいジャンルだと考えているから」と断言。さらには「プロレスには正直言ってWWEという上位概念がある。総合格闘技ならUFC。しかしキックにはそういった上位概念がない。だからその上位概念を作ればビッグビジネスになる」と世界的なイベントに成長させるプランを語った。さらに木谷社長は「いずれ東京ドームでやりたい」と夢を語りつつ「まずは2、3年かけて土台作りから」とも明かした。旗揚げ戦は12月5日に東京ドームシティホールで開催される。
2016.09.15
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「運と不運は表裏一体、ジェットコースターのような楽しい人生を生きてきた。そしてこの年になり、運とは徳分とカルマの関係性であるという神の叡智を知った。強運を掴むには、徳分を積みカルマを積まないで毎日感謝して生きること、遅れ馳せながら努力したいと思う」「振り返れば、多くの方々に支えられこれまで生きて来た。父母、先生、先輩、後輩、そして門下生の皆様、ありがとうございました。多くの皆様方からFacebookやメッセンジャーで、身に余るお祝いの言葉をいただきました。この場をお借りしまして、心より御礼申し上げます。合掌 押忍!」「「やってみなはれ!」これは正道の基本コンセプトです。人生は行動することで開ける。人は元来、自由自在、物事を生み出す人は考えながら動き進める人。頑張れ!正道拳士。人生はアットいう間、立ち止まり振り返ってたら、幸せは掴めないよ」「ま、精神年齢は20代なんで、頑張ります!仕事は忙しくても疲れないようにすること、楽しく、真面目に、楽にこなす、これが極意です」石井館長のことば曇り空で、はっきりしない天気でした。傘は持っていたのですが、使わず。電車に乗ったらゴリラの人形がたくさんぶら下げてあり、驚く。明治チョコの景品みたいですね。三ヶ所しか止めておらず、ゴリラを持っていく人がいないか?心配になります。お店でさがすが、もうスリープウォーターも売ってないですね。残念です。ニュースで非常勤公務員が64万人だそうです。総務省調査で地方公務員の臨時・非常勤職員は平成24年に比べ、約4万人増えた。地方公務員(約274万人)の5人に1人が臨時・非常勤職員となる計算。学校での1クラスの少人数化を図るために教員関係での採用が増えたことなども要因になっていると13日発表したそうです。自分も非常勤なんですよね(笑)時間休を一時間だけもらい、早帰り。ツタヤの割引メールが着たので、準新作の仮面ライダー4号をレンタルして観ました。一話は3号の時にプレゼントしてもらったんですよね。メインは仮面ライダードライブですが仮面ライダーファイズと仮面ライダーゼロノスも準主役ですね。仮面ライダーファイズの最後?ファイズは全く知らないので内容的にわからないのですが、仮面ライダーの苦悩や怪人の生き残りや関わり、ファイズの結末に繋がる内容みたいです。途中、ウトウトしてしまいましたが最後まで観ました。少し通信の試験勉強後、K道の稽古へ。雨のためか、茶帯、白帯、自分入れて3人。スパーから参加。右ローに左内ローは身体が自然と反応する。顔面があるから、ボディへのパンチが入りやすい。最近は出稽古含め月二回は行けているので試合前以外はこのペースでいこうかと。陸上で女子選手はセパレート型の方々ばかりですが、シャツよりは100メートルで1メートルほど違ってくると。水泳も水中抵抗を抑えたゴーグルもありましたが、道具によって記録が違ってくる。K道も道具によって技の威力が変わってくる。明日はセミナー?試験勉強?がんばれオレがんばれみんな
2016.09.14
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拝啓、安倍総理殿、地方創生は我々に任せてください。全国で空手の先生方が武道教育頑張っています。地方の子供達は逞しく純粋で明るい。御父兄も礼儀正しく教育熱心です。ご支援お願いします。最近地方大会に参列するようになり、地方創生時代は来てると確信するようになりました。信州オープン大会の子供達を見て日本人の底力を再確認いたしました。日本の未来を変えましょう。○○支部長御苦労様でした。石井館長のことばアマゾンで「つくりごと」の世界に生きてを購入しました。著者、週刊ファイト元編集長井上譲二さんでした。いきなり、「U-COSMOS」でアマレス米代表、カズラスキーは5000ドルの報酬と引き換えにあらかじめ決められていたと。試合後、カズラスキー選手が大粒の涙を浮かべて、うなだれる姿を見たときに罪悪感を襲われたことから始まる。記者生活をアメリカから始めた、井上記者はプロレスの仕組みを知っていた。東スポや関東の週プロに対抗するために週刊ファイトを盛り上げてきたこと。どんどん引き込まれる内容でした。昨日は後見人の報酬が出たので、新しい後見人さんへ送る書類や来月の試験勉強だったりしていました。ファミマサンクスのキャラクタースタンプ、12種類集まりました。レジで出すと「えっ」とビックリされてしまいました。今日も朝から雨。出勤はいつもの時間でしたが、バスが来ない、、、8時にやっとギリギリ大丈夫かなあと思いましたが、渋滞にはまり、、、また動かず、、、参りました。バス停、バス停でたくさんの方々が乗車され余計に遅くなり、途中、降りてダッシュで走りましたが、しかしA1になりました。朝からクタクタに疲れました。イラっとしてしまい、まだまだダメですね。もうバスでなくレンタル自転車通勤にしようかなあと考えています。帰りに○○会より来電。熊本へ11月に行く連絡が入りました。本当は12月後半が良いのですが、、、なんか、身体中のスイッチ?気合いが入りました。たった一週間ですが、熊本の方々のために精一杯、活動していきたいと考えています。今日も震度3の地震があったようです。接骨院へ行ったあと、空手の稽古へ。試合前ということもあり、基本、移動、形で終了。いつもより移動や形のペースが早く前屈や後屈立ちがしっかり出来ず。技を入れる時、瞬きやめをつぶったりしないこと、ウェイトでも目を瞑るな!って言われていましたが、苦しいことから目をそらすな!って意味もありましたが、やはり攻撃の瞬間のカウンターを意識しないといけませんね。明日はK道の稽古へ。がんばれオレがんばれみんな
2016.09.13
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「師範、支部長達との夏期合宿が無事終了です。無欲の大欲、我欲の小欲。大きな志を持って、徳分を積むこと。貴方達の志が、貴方達の人生となります。素晴らしい稽古ができました。ありがとう」「30年前の考えですが今と同じブレてない。我ながら良い事言ってます。素手だろうとグローブ付けようと、空手は空手、頭のテッペンから爪先まで、全て使えるのが空手です。顔面ありなんて当たり前。これからドンドン変化し、進化するでしょう」石井館長のことば気がつくと朝、9時でした。先週のドラゴンボール超、前回、57話が神回だったらしく(笑)「不死身の体を持つ神、ザマス降臨」では、未来の世界へやってきた孫悟空が、ベジータ、トランクスと共闘してゴクウブラックとザマスに立ち向かった。この4人の息もつかせぬ戦闘シーン。悟空とヒットの戦いを観ているゴワス様にザマスは「また“神チューブ”をご覧になっているのですか?」と語りかけると、ゴワス様は「“神チューバー”になろうと思ってな」と返す。界王の世界でもユーチューブはあるみたいですね。スーパーサイヤ人ロゼとは?スーパードラゴンボールで願いを叶えただろうザマスはこれからどうなるのでしょう?師範は小学生の時、2.26事件があり、兵隊になる憧れはなくなってしまった。当時のチャンピオンはうさぎ跳びで9階まで上がっていった。パラリンピックに出ている方々はみんな我々より精神力が凄い。我々はすぐ甘えてしまうが、贅沢ばかりしていたら、ダメになる。空手で心身を鍛えないと。自分は戦時中だったので小学校しかいけなかったが、今の人は恵まれすぎ。だからおかしい人間も生まれるのか?プロ野球選手でガム噛んだり、チャラチャラしたり、ガムやツバを吐いて、そこを走ったり滑りこんだり、他の選手のことを考えないのか?審査会がある。自分には関係ないからと思わないで、どんな審査だろう?自分から学ぶつもりで応援にいかないと。師範が三本指で準備運動のプッシュアップされていたので焦った。自分は五本指でもやっとなのに。ディスクワークでなかなか歩く機会のない人はふくらはぎを鍛えること。ふくらはぎを鍛えていれば、肉離れにはならない。今日はいつもの拳立て50回がなかった。最初、きた時は100回はあったような。腹筋は100回はいつものこと。昔の逆立ち30秒もなくなりました。基本、移動、補強、組手。組手は30秒で、パッパッとまわる。上段はまだ入らないが、練習しているので蹴りやすくなっている。帰ってから、少し通信の勉強をして、前の職場でお世話になった恩人の奥様とその友人方々と食事会でした。古本屋さんに、真餓狼伝をだそうかと準備していましたが、行く時間が作れず。『真・餓狼伝』は原作、夢枕獏、作画、野部優美。少年チャンピオンにて、2013年11号から2014年26号まで連載された全56話。明治37年(1904年)を舞台に丹波文吉(たんば ぶんきち)を主人公とし、父、久右衛門の仇となる講道館・嘉納治五郎との因縁、前田光世との闘い。古武術丹水流柔術の因縁が描かれる。キャッチコピーは「明治格闘純史」前田光世先生や嘉納治五郎先生と丹波の戦いもなかなかでした。板垣先生なら、また違った作品になるかと。ちょうど、刃牙は終わった後だったので、刃牙ロス?にならないように楽しませてくれた作品だと思います。ローソンスリーエフも統合が始まったようですね。セブンイレブンもイトーヨーカドーグループですものでしたね。昨日、ノアで平柳玄藩選手が引退試合。家族のために会社員になると。家族のためにプロレスラーになるのではなかったのですね。小柄ながらも平柳玄藩選手は顔のペイントなど楽しい選手でした。UFC202ではマクレガーとネイトディアスのリマッチはマクレガー選手の勝利。203ではヘビー級チャンピオン、スティペ・ミオシッチ1RKO負け、アリスターオームレイム。アリスターは、K1とUFCの両方チャンピオンになる可能性があるかと。世界的にはK1はまだまだ無名かもしれませんね。明日は試験勉強を。
2016.09.11
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大山倍達先生、あなたの志は、極真武道精神としてお弟子さん達が受け継ぎ、世界中に広布されてます。極真空手は近い将来必ず一つにまとまります。安らかに天国からご照覧ください。石井館長のことば石井館長のフェイスブックに上のようなことばがありました。ある以前、士道館のある有名な師範が直接、聞いたのですが、士道館の指導で海外に行くが世界中、どこにでもあるのが極真だと。世界のいたるところに極真が広まっていて、世界に出ると極真の凄さがよくわかるような話をしてくださりました。WKU世界大会での新極真と極真館の繋がり、オリンピック会見での松井館長極真と極真連合の繋がり。極真館と大道塾の大会を同時に使用する繋がり。昔に比べたら、だいぶまとまりも出てきたようです。でも石井館長が言われるように極真が統一されたら、本当に嬉しいですね。もう、極真が統一されることはないと思っていましたし、最近はそんなことを言われる方がいなかったと思います。昨日、久しぶりに骨が抜ける稽古をしました。7時に起床。あれ?携帯の目覚ましが鳴らない?遅刻か?アレ?あっ、今日は土曜日か?なんだなあと思い、ゴロゴロ。お昼に予約した喉の通院へ行きました。土曜日の空手の稽古にいくことも考えましたが帰ってから、来月の試験勉強を図書館でしました。夕方から知り合いの接骨院へ。そのあとはフィジカルトレへ行きました。今日は二人のペアだったのでハイペースで。ひくやつは700いかず。アームカールの後、ぶら下がりだったので、全く握力がなくなり、鉄棒にぶら下がるのも、プルプルして、やっとでした。飲み物を1.5リットルしか用意してなかったので足りない。やはり2リットルは必要ですね。今日、リアルジャパンプロレスがあり、メインで船木対大谷戦がありました。チャレンジャー大谷選手が勝利だったそうです。大谷が船木からレジェンド王座奪取「バカにするな!」と報道陣一喝と記事がありました。明日も空手の出稽古へ。以下、ニュースのコピーです。レジェンド選手権試合が行われ、ZERO1を率いる大谷晋二郎が王者の船木誠勝を下して新王者となった。キックを浴びて記憶が飛んでいたことを明かし、厳しい試合だったとの報道陣の問いかけに「バカにするな!」と一喝。続けて、「プロレスラーは毎日どこだってな、厳しい戦いに足を踏み込んでるんだ。最後ちょっと記憶がないけど、気づいたらオレの元にベルトがあった。船木誠勝という偉大なチャンピオンと戦ってベルトを取ることができたのは非常に誇りに思います」と振り返り、「これってリアルジャパンの一番強いヤツが巻くベルトなんでしょ。オレ、巻いたよ。やってやろうじゃんか。佐山先生のご希望であれば、このベルトを手にやったろうか」と、今後の防衛ロードへ鼻息を荒くした。
2016.09.10
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「柔道が強くなるには毎日、違う相手とやることだよ」ウィリアムルスカ今日の給食は菊ごはんでした「重陽の節句」だそうです。9月9日は、五節句のひとつ。ネットで調べてみると、菊を用いて不老長寿を願うことから別名「菊の節句」といいます。命を尊び、風情溢れる重陽の節句を楽しむ。重陽の節句は五節句のひとつ。五節句とは、江戸時代に定められた5つの式日(今でいう祝日)をいい、1月7日の人日の節句(七草粥)、3月3日の上巳の節句(桃の節句/雛祭り)、5月5日の端午の節句、7月7日の七夕の節句、9月9日の重陽の節句をさします。古来より、奇数は縁起の良い陽数、偶数は縁起の悪い陰数と考え、その奇数が連なる日をお祝いしたのが五節句の始まりで、めでたい反面悪いことにも転じやすいと考え、お祝いとともに厄祓いもしていました。中でも一番大きな陽数9が重なる日を、陽が重なると書いて「重陽の節句」と定め、不老長寿や繁栄を願う行事をしてきました。昔は五節句を締めくくる行事として、最も盛んだったといわれていますとありました。なるほどね〜、先生方々もキチンと教えてくださる方がいらっしゃらず、なんでしょう?敬老の日?お月見?そんな話がありました(笑)日中はまだまだ暑いですね。帰りに接骨院へ。やはりグーグーと(笑)疲れているのかな?久しぶりに空手の出稽古へ。体面の基本後、ビックミット。2分を3ラウンド。突き中心、蹴り中心、フリーで。ビックミットは久しぶりだったので最初の1ラウンド目はシンドイ(笑)2ラウンドからは楽になりましたが。次に受け返し。3回目?白帯の方もいました。その方、フルでなかったけれど顔面にパンチが(笑)まあ、仕方ありませんね。最後に茶帯相手に組手。中学生と社会人の方を相手に。ある程度、本気になりましたが、蹴りこまず、突きも半分の打ち込みか、開手でフルで。今週、組手も初めてだし、最近、回数が少なかったけれども、やはり組手はやらないとダメですね。毎日、違う相手とやることの大切さをウィリアムルスカ選手が言われていますが、空手もそうだと思う。リオで柔道が復活しましたが、ロンドンまでの代表選手の練習は、気合いだ根性だ、とやたら精神論をぶちこんで、午前中は走り込みや寝業、午後は乱取りと単純で画一的な練習を選手に課していた。階級別に担当コーチも決まっていなかった。それでは選手は誰を頼ればいいのか混乱してしまう。首脳陣はケガを抱えた選手にも合宿への参加を強制し、国内大会への出場を義務づけ、選手が拒否すれば「代表選手から外す」というような事もあったそうです。13年2月に、女子の複数選手によってパワハラ告発がなされたが、そういう体質は男子にも根強くあったそうです。当時、特別コーチとして帯同していた井上は選手や所属先の声に耳を傾け、「担当コーチ制の復活」などを訴えたが、採用されず。首脳陣と選手の板挟みに遭っていた。ロンドン後、篠原監督は引責辞任し、吉村氏はしばらく強化委員長に居座ったが、助成金の流用疑惑によって失脚。不祥事を期に体制が一新され、井上新監督は次々と改革を断行。まずは強化合宿改革。合宿ごとに「技術合宿」「追い込み合宿」などとテーマを絞り、強化の目的をはっきりさせた。そして担当コーチ制を復活。コーチは全日本強化合宿だけでなく、所属先での練習にも顔を出し、選手のコンディションを把握した。結果、選手の所属先とも良好な関係が築け、全日本チームと所属先とが連携した動きが生まれ、さらに外国勢の研究も二人三脚で行うようになった。またオーバーワークを避けるために、初秋に行われる世界選手権に出場した選手には、初冬にある講道館杯の欠場を許可した。代表を争う選手達が「公平」に思うような横一線の競争を課し、そうして選ばれたのが今回の選手だそうです。強くなる=大会優勝やメダル獲得とは絶対に言えませんが、形としては見えてくるものですよね。明日は通院に、フィジカルトレへ。がんばれオレがんばれみんな
2016.09.09
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(毎日欠かさずしていること?)練習。また、休むことも練習だ。3日はジムで練習し、1日休む。この繰り返しだ。休みも大事で、体を上手に休ませなければならない。だから、疲れることはしない。「他のスポーツをやりたいな。」と思ってもしないようにしている。もちろん怪我もしてはいけないからスノボやスキーもしない。勝つための毎日だ。内山高志選手のことば台風は大丈夫でした。でも所々で雨が降る。はっきりしない天気でした。今日の午後は音楽クラブでした。ネットで正道会館分裂とあったので、調べてブログに書いた所、いつもの二倍のアクセス数が、、、みなさんの関心でもあるようですね。しかし、正確には分裂でなかったようです。皆様、たいへん失礼しました。石井館長のフェイスブック8月30日に新日本空手道連盟 正道会館 、宗師の活動に加え、国際正道-空手連盟 正道会館会長、館長としての活動をも務めることが報告として書かれており、「両方の組織が競い合いながら、正道カラテがさらなる発展できるよう努力、精進する所存です」とありました。今後も今後も二足だけでなく、三足も四足も草鞋を履くかもしれませんと活動的な石井館長でした。フェイスブックを読んでいたら、日本の武道について、極真について、芦原会館の思い出等、一つ一つの言葉に重みがあり惹きつけられます。人間力がある素晴らしい館長なんでしょうね。それだから、あれだけのK-1をデカく出来たんでしょう。帰り、なんとか雨は大丈夫でした。接骨院へ行き、施術していただくが意識がなくなってイビキをかいていた。疲れているのかな。道場へ黒帯を中心に稽古。基本、移動、形、移動では上段受けから同じ手で上段突き、外、内受け、回ってで騎馬立ちからの同じ手で下段突き。同じ形で、左右の受けからの突き。ミットは互いに蹴り合いでした。いつもお世話になっている先輩から血圧計をいただきました。恐縮しつつ、支えてくださるみなさんに感謝です。ニュースでは、iPhone7が発表されました。でもソフトバンクが20Gが6000円って、自分にとってはギガ放題の方が嬉しいかも知れませんね。明日は空手の出稽古へがんばれオレがんばれみんな
2016.09.08
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「私たちは皆一人だ この世界をつくるかけがえのない一人だ。 世界は一人の複数形でできている」この国の8人に1人は、子どもです。 この国の60人に1人は、外国人です。この国で働く女性の2人に1人は、出産後も今の仕事を続けたいと思っています。この国の25人に1人は、何らかの障がいを抱えています。 この国の13人に1人は、セクシャル・マイノリティです。この国の4人に1人は、高齢者です。この国の100人に1人は、初恋の人と結婚します。「一人ひとりをみつめてわたしたちは進化していく」NTTドコモトヨタのCMは「イチローが嫌い」と大胆なCMでしたが、努力の大切さを語る内容ですね。ドコモのCMもなかなか。4人に1人が高齢者なんですよね。100人に1人が初恋の人と結婚していると。ふーんと考えさせる。テレビでパラリンピックで車椅子バスケの紹介がよく観ます。腕の力だけでバスケットボールはゴールまで投げられません。倒れても自分の力だけで立ち上がらないといけなく。体格差も影響するでしょう。代表選手は17歳から40歳代までと幅広いようです。みなさん頑張ってください。司法試験の発表が新聞に。今年は合格者1583人。最年長66歳。最年少は21歳。平均は28.3歳だそうです。66歳なら自分も頑張れるかな(笑)昨日はなかなか寝られず。そういえば、コカコーラから販売されていた、スリープウォーターは最近、見なくなりましたね。昨日、薬を飲もうかと迷う。しかし、今日は休みだから、開き直って起きていました。4時過ぎぐらいには寝られましたが、9時に起床。空手の稽古に行こうかと準備していましたが、寝不足だし、お昼までゴロゴロゆっくりしてしまいました。午後から、久しぶりに献血へ。高校の卒業前に社会科の先生に「献血は誰でも出来る社会貢献のひとつ。注射は嫌いですが献血はたまにやらないと。でも服薬の関係やその他、諸々の関係でいっていませんでしたが、最近は服薬していないし、献血ルームへ。キックの試合前、体重があと一キロとかの時に来て以来?減量中、なかなか体重が減らなくなる停滞期に入る時に効果あった献血でした。色々とチェック項目が増えていました。プラセンタもチェックしました。しかし、問診でプラセンタがひっかかりました。ニンニク注射は大丈夫ですが、プラセンタはアウト。プラセンタでも人的で動物性なら大丈夫だと。でも内科なら人的なプラセンタ注射でしょうと。献血カードは没収されました。なんだよ〜、献血が一生出来ないとわかっているなら、プラセンタ注射はしないですよ〜。そのまま通信の大学へ。試験問題をチェックしました。来月の単位認定試験の勉強を始めます。帰ってから川沿いを少し走りました。久しぶりに銭湯へ。夜は松屋の牛すじ丼550円を食べました。松屋の牛すじ丼って、これまで、ありそうでないものでしたね。もう夏も終わり、貴女が一番好きだったガーベラを先日、買いました。今年のヒマワリは一度も買わなかったかな。また台風がきています。明日は空手の稽古へ。
2016.09.07
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「僕はアマチュアで五輪を目指して、その夢が叶えられず、もういいかなって1度やめてるんです。最初は楽しかったんですよね。もう練習しなくていいから。でも、ものすごく虚しくなった。復帰したいなって気持ちがものすごかったんで。やっぱり、ボクシングが好きなんだなって。今思うと、やめていた時期があるからこそ、これだけ好きなことを実感できるし貪欲になれるんだなってのは思います」内山高志選手のことば昨日は帰りに、ゴーストバスターズを観に行きました。なかなか行く機会が持てず、採用試験が終わったらいこうと考えていたらもう終わりに近い?行くと100人は入る会場に3人組の家族?と自分一人でした。あの懐かしいテーマ曲から。明るく楽しい映画はいいですね。ゴーストバスターズ2のことはすっかり忘れていますが、4人組のこと、マシュマロマンのことはよく覚えています。一作目から32年ぶりの作品。黒人のパティの叔父はあのウィンストン?インチキ評論家はピーター?ケイトの師匠はディナ?繋がっているのですね。やっぱり面白い笑える映画は素敵です。エンドロールには、ハロイドライミス氏に捧げると。自分も歳とるわけだ。遅かったので、もうIMAXや4DXでの上映がありませんでしたがこの映画なら楽しいかも知れませんね。最後にズールという言葉が、、続編に期待ですが、制作費やその他、費用がかかり過ぎたようで、どうなるのでしょうか。ネットには正道会館が分裂と。2016年8月30日 石井和義宗師が新たな団体「国際正道ー空手連盟FIKA」を発足。従来の正道会館は、宗師石井和義がトップで、実戦空手道連盟正道会館として存在するという。これは、正道会館の新しい挑戦というものもいれば、正道会館の内部崩壊を食い止めるための苦肉の策であったという見方もある。正道会館も極真会館のように分裂し始めているのだろうか?と色々と。日曜に全日本がありましたが、特に発表もなく。でも新しい国際正道とホームページもあり、従来の正道会館から石井宗師派とに分裂が始まっているようです。http://kokusaiseido.com/には石井宗師をトップに所属道場もあり、極真のように正道会館も分裂が進むのでしょうか?オリンピック種目になり一丸となって進みたい時期ですが、難しいようですね。今日も暑さもあり、午後も二限あり疲れてしまった。久しぶりにトイレで顔を引っかかれる。油断しました。昨日の医療的ケアは頭の中とズレて、上手くできませんでした。もっと練習が必要ですね。センスないなあ。自分はやはり努力するしかない人間なんですね。帰りに近くのケーキ屋さん。サンドイッチ半額のことばに連れられ入店。パンがなんと30円!塩パン50円。ショートケーキスペシャルは600円でしたが、パンが予想以上に安い?感激しました。30円のパンって、普通売ってないぞ。うまい棒の10円は例外として、今の時期、パンを30円で販売しているお店がある事自体に衝撃を受けた。新日本プロレス、真壁選手のサインや写真もあり、真壁選手御用達のお店でもあるのかも知れない。またゆっくり買い物にきます。接骨院へ行くと久しぶりに混んでいて、30分待ち。ギリギリに道場へ。基本、移動、約束組手、ミットで終了。明日も空手の稽古へがんばれオレがんばれみんな
2016.09.06
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「一生懸命やっていれば、最悪の結果が出たとしても、支えてくれる人がいる」「練習で限界を超えた自分を知っておかなければ、本番では勝てない」「成功する人間とそうじゃない人間の違いは、体力の差でも、知識の差でもない、意志の差だ」「あきらめからは何も生まれない。1%の可能性でも見いだそうと壁に向かったときこそ、自分の中に秘められていた、新たな力が出てくる」「僕は何かに挑戦するとき、必ず最初に"決心"してから始めます。漠然と強くなりたいということではなく、「世界選手権で1位になる」「絶対にオリンピックで金メダルを獲る」というかなり具体的な決心を持っています。それは、強いモチベーションを持つことで、色々な壁を乗り越えられる精神的な強さを持てると信じているから」「自分が勝つまで戦うんですよ。イメージの中で」「今の自分では上手く行かないから、壁にぶつかる。つまり、その壁が自分の足りないものや必要なもの、いろいろな課題を教えてくれるんです。それにちゃんと気づける人は、次に変化ができる人だと思います」古賀稔彦先生の言葉朝起きると頭痛が、、、まだ6時。仕方なく薬を飲み、二度寝。審査会へ。22人が受審。基本、各20本。正拳、裏拳、受け、手刀それぞれ2種類、蹴り4種類?20本ずつ。目の前のことをしっかりやること。汚い道着を着ている人は組手も一緒。穴があいていたり、返り血がそのままだったり気にしない人は組手の戦い方も似ていた。一生懸命にやるのは当たり前。それをいかにやるかが大切。基本は組手の延長。常に相手を意識しないとダメ。基本は姿勢正しく、一挙動で動くこと。姿勢はその人の生き方。小学生4〜6年まで器械体操を経験した。今となってはそれが良かったのでは?と考えている。横浜、朝飛道場ではリオに出られた原選手が出身の道場。子どもたちは身体を自由に扱い、逆立ち歩行もかんたんに。飛んだり跳ねたりバク転したり。柔道の道場だが、子どもたち、みんな前転、後転、マット運動が上手。正しくやること、おざなりにしない。移動の時、構える時、回る時、相手を意識して構えているか?二挙動になったらやられてしまう、気をぬくな。ボール蹴りも相手を意識する。ボールわ蹴って倒れてもすぐ立ち上がる、相手がいるから。茶帯は平安ニ裏、鉄騎二、砕破、初段以上、平安三裏、セイエンチン、鉄騎三、臥龍。二段、平安四裏、鉄騎三、バッサイ大、二段、平安四裏、十八。三段以上、観空、スイシーホー。形は相手との調和。形を合わせること。一体となって動くこと。年令がいけばいくほど、知識や経験を活かしていく。わからないことを解明し、研究していく。指先で利点がわかる。日常の動作を見直していく。組手で危ないのは、いくぞと瞬間、その瞬間に隙が生まれ、その瞬間、危険。勝つには究極の後だしジャンケン。機に発すること。顔面がないからと顔面を忘れてはいけない。稽古は理想をもってやらないといけない。あさひ道場の話がありましたが、調べてみたら師範より古賀稔彦先生のお話がありました。「強い」 という言葉の意味はいろいろある。競技成績がいい人。惑わされず正義を貫く人。困っている人を助ける人。我慢強い人。ルールを守る人。優しい人。全てを持っているのが古賀先生だと。少年部の大会で嘔吐した道場生がいて、手当てから汚物の片付けまで古賀先生が一人でやってくださったと。そんな話が紹介されていました。藤原組トークショーもあったのですが、審査会に来て良かったです。筆記以外で4時間もかかりました。夜はボクシングがあり、急いで帰りましたが、らぶちゃんのご飯を買ったりしようと思っていましたが電車が止まっていて遅くなりました。前の職場でお世話になった恩人を思い出しながらボクシングを観ました。井上兄弟、銅メダリスト、清水聡選手のデビュー。ロマゴン対井上戦は生で観てみたいカードです。川沿いを少し走りました。少し身体が軽い感じ?昨日、ドラックストアで買った、150円の焼きそばが半額でした。それと近くの唐揚げ屋さんのカラコロ弁当小を食べましたが、すぐお腹が空きました(笑)一食、75円なら苦労しないよね。節約も兼ねて、休みの日は昼は食べなくても良いかな?なんて最近は考えています。明日は医療的ケアのテストです。がんばれオレがんばれみんな
2016.09.04
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「雨が降り止むまで待ってるひまはないやるのは今だ!」「どんなに遠まわりになってもいい必ず、あそこに辿り着ける道を見つけたい道はけわしくてもいい辿り着けるなら」塚本師範のことば昨日は以前、引き取り訓練と○○○よる手当ての講習。ボラの方の一人は養護学校出身だと。どうみても普通の方ですね。でも他の学校ですが出身の方が先生の指導ってスゴイよね。ストッキングや三角巾での手当て、毛布を使った移動でした。夜は世話になった先生の野球の応援へ。12対0と大勝利でした。帰りが遅くなり、就寝する。疲れが出たのか、9時過ぎまで寝ていました。軽く頭痛がして本調子でない。録画していたドラマを観たり、昨日のフジヤマファイトクラブを観たり。25日に山本美憂選手対RENA選手。煽りがうまい。把瑠都選手は全て規格外。背筋300オーバー、握力100オーバーと。それで動ける。大相撲時代は夜も自主練していたと。コーチ役の小路晃氏も練習に対する姿勢は真面目と。事務所はたけしオフィス?売り出しはきっとうまいですよね。後は実力次第?藤田選手との試合も楽しみです。今日はIGF大会で船木選手と総合青木選手がタッグで対戦。少し前ではありえないカードですね。しかし、全てプロレスルールですと訂正してしまうのがIGFですが。サークルKサンクス、ついにファミリーマートへの移行始まるとニュースにありました。「今までサンクス!」 全国にあるおよそ6,300店を展開するサンクスが、2016年9月から改装をはじめて、今後3年かけてファミリーマートに変えていく計画だそうです。私が住む某駅前にはファミマ二店、サンクス一店、少し離れて一店、セブン一店、ローソン一店、100円ローソン一店でした。少し前にローソンが一店閉店になったばかりなので、サンクスがなくなるのは残念です。名古屋の方はサークルKがたくさんでした。前の家の近くにあったサークルKはいつの間にかなくなっていました。合併されるとサークルKサンクスはネット銀行とか増えるみたいですね。8月末まで武藤選手らのレッスルワンや天龍源一郎選手、長谷川穂積選手とあしたのジョーコラボTシャツ1200円など特売やっていたのは、こんな理由めあったのかしら?何か購入を考えましたが、復活のUWFTシャツを買ったばかりなので遠慮してしまいました。こち亀も連載終了だそうです。単行本200巻、連載40年だそうです。昼から空手の稽古へ行くつもりでしたが、軽い頭痛や気持ち悪く、ゴロゴロと。少し昼寝もしていました。夕方から後見人の書類書きしてからフィジカルトレへ。あるトレーナーが退職されたため、いつもより多く、7人で回る。インターバルが長いのは仕方ありません。ちょうど、吐き気がして気分が悪かったから助かりました。何だろう、暑さでばてたのかな。寝過ぎか?ベンチ72.5キロ。スクワット70キロとガンガンやってしまいました。時間がなく、パワーマックスしか出来ず、ひくやつはやりませんでした。今日は体調がイマイチだったので良かったのかも。空手の他流派のTシャツの方がいらっしゃたので負けじといつもより重い重量を(笑)その方に「スゴイパワーですね」と言われる。思わず見栄を張ってしまいました。やはり空手の他流派に舐められたくないですよね。帰り、あまり食欲がないのですが、少し無理に冷しかき揚げソバを食べて帰る。雨がパラパラと。シャワーのようで心地よい。明日は審査会の見学?がんばれオレがんばれみんな
2016.09.03
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「一年は52週間しかない」塚本師範のことば今日から9月、新学期が始まり、四季が励ましてくれる9月になりました。昨日の稽古のせいか首中心に痛みが。首相撲は体幹を鍛えるには良いですね。今年は29日から新学期の学校も多いようですね。マックの月見バーガーや年賀状受付とか見てしまうと、もう今年も終わりなんだなあと考えてしまいます。ある副校長先生が新学期の生徒の受け入れワクワク感は何年経っても変わらないと言っていましたが、その感覚わかります(笑)給食なく午前中だったので午後は会議でした。来週、月曜日にテスト?医療的ケアの練習もしました。休み中、先生方々はアフリカに韓国にアメリカに海外へ。スクーリングに勉強続きだった自分とは身分がエラく違いますね。接骨院へ行った後、空手の稽古へ。今日は人数が多く9人でした。基本、移動、形で終了。こんなに人数が多い時はばっちり対人稽古したいかも(笑)実戦を繰り返すことで実力はアップしていく。しかし、自分がやりたい稽古だけやって実力はつかない。心を鍛えることも大事。そこがキックと空手の稽古の違いの一つ。Yahooニュースに群馬県で空手家が熊を撃退とありました。知り合いの群馬県の方へもしかして熊を撃退したんですか?LINEしておきました(笑)名前は出ていませんでしたが、63歳と。大山総裁が海で素敵な笑顔されていた写真がありました。明日は前、お世話になった先生の野球の応援へ。以下、ニュースのコピーです。釣り人、空手技でクマ撃退 自身は軽傷、群馬 1日午後1時45分ごろ、群馬県長野原町応桑の地蔵川で、釣りをしていた同町の無職男性(63)がクマに襲われた。男性は空手の有段者で、クマの目を攻撃して撃退、頭などに軽傷を負った。 長野原署によると、クマはツキノワグマとみられ、立ち上がると約1.9メートル。男性が釣りをしていたところ約5メートル離れた場所に現れ、目があうと飛びかかってきた。身長約170センチの男性が空手技で応戦し、クマの目を攻撃したところ逃げた。男性は頭や右半身にかみ傷やひっかき傷とみられるけがを負った。 同署は「クマを見かけたら戦わず、そっと離れて通報してほしい」と呼びかけている。
2016.09.01
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歳月を費やして作り上げたものが、一晩で壊されてしまうことになるかもしれません。それでも作り続けなさい。マザーテレサ作り続ける心の強さをもって塚本師範のことば今日で夏休みも終わり。今日まで後見人の報告書の提出日。今日の消印でもいいかなと思いつつ、一時間だけ時間休をもらい事務所へ報告書を提出へ。帰りの電車のうちに、退会手続き終了しましたとメールが着ました。8年続けた成年後見人の業務も、もう終わりなんだなあと。接骨院へ行った後、K道の稽古へ。スパーから参加。今日は自分入れて5人。Mさんが前回より何だかデカくなったようにみえる。なぜだ?度胸がついたようや?背中がデカイ?体重が重くなった?Mさんは柔術出身だけど、打撃がどちらかというと腰が引けているような。何だろう?稽古後、聞いてみたら?なんと初出稽古へ行ったそうです。しかも師範とマンツーマンで稽古していたそうです。やはり、言われようない自信か?言い方は悪いが、初めての経験が終わって成長したんでしょう。首相撲やったせいか?喉にダメージが。声が出なくなります。もう組技や寝技等、喉に負荷はかけられない?長年のダメージの一つなんでしょうね。スパーの時、右ローをフルスウィングで何発か。脛受けしていましたが、途中、脛がシビれてしまう。恥ずかしいから、そんなこと言えず。拳道会、中村師範が言われていたように、膝より下、肘より下は鍛えないと。部位鍛錬しないないからですね。道場の先輩とLINEしていたときに、護身は身体の健康を護ることだと。あーなるほどなあと納得。自分の身体を鍛えること、試合で勝つため、もし何かの事態の時に身を護るだけでなく、普段から健康を意識し、自分の身体を健康維持も護身だと。そういった意識は不足していたかなあと。あるブログに新体育道、廣原先生の言葉がありました「撃たれ強い者はいても、刺され強い者はいない」と。体で相手の攻撃を受け止めるということは、ナイフを持った相手から何度でも刺されてしまうということと同じ意味を持つ。一度でも刺されてしまえばもう終わりであるという意味でしょう。今週の刃牙道で宮本武蔵にピクルが斬られ、敵前逃亡。本部がいよいよ登場でした。刺され強い、斬られ強い人はいないのですね。明日から新学期。子どもたちの顔が楽しみです。どんな成長をしていますか?ワクワクしています。夜は空手の稽古へがんばれオレがんばれみんな
2016.08.31
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