July 2, 2011
カテゴリ： 日々
蒸し暑い日が続いておりますが、皆様お元気ですか？
昼間暑いのは仕方がないけれど、夜になっても気温が下がらず毎晩寝苦しく、
クーラーが苦手な私もさすがに室内温度３３℃では熱中症になりそうで就寝前に切タイマーを２時間
セットして寝ています。
お昼はなるべく公共の建物で過ごすようにしていますが、図書館などの無料で使える施設は人が多く
あまりゆっくり出来ません、考えていることはみな同じなんですね・・・(>_<)
先月の２２日、横浜市では１３時～１５時までの２時間、使用電力のピークカットを試みた
「節電チャレンジ」が実施されましたが、結果は目標の１５％削減にとどかず、１３．４％の
削減だったそうです。そこで私も家庭でできる１５％削減を目指し、いくつか考えてみました。
１．電力ピーク時はなるべく公共の建物（図書館など）で過ごす。
２．お菓子やパンを焼く場合はピーク時を控えて焼く。
３．早寝早起きをする。
４．夕方～午後７時位までは比較的涼しいベランダで。
そこで昨日の夕食はひとりだったので、早めにベランダでいただきました。
献立も冷蔵庫にあったものや朝作ったお弁当の残りを適当に並べて…＾＾；
ここには写っていませんが、↑煮物がこれだけでは足りず、おかわり。（笑）
お汁物は付けずに最近気に入ってよく飲んでいる７種の薬草（べに花、どくだみ、ヨモギ、はと麦、
エビスグサ、蜜柑皮、はこべ）の健康茶「紅（べに）茶」を、癒しの音楽を聴きながらいただきました。
そして、ゆっくり食事をした後はしばらく本を読んで、少し暗くなってきた１９時過ぎに部屋に入り、
シャワーを浴びて、エアコンの効いた部屋で家族の帰りを待ちました。
最後に、
夏になると欠かせない外出時の「三種の神器」です。（笑）
１．扇子（よく壊すので１００円ショップのものを）
２．日傘（持ち手と反対側の先端を取って一眼レフカメラの一脚の代わりに使うことがあるので）
３．ミストスプレー（容器の中は、水５０ml＆オリジナルエッセンシャルオイル５滴入れたもの）
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Re:文月 2011(07/02)
aura cucina
さん
ご無沙汰しています。
Kumikoさんのブログは、いつみてもセンスの良い写真と無駄な言葉が一切ない洗練されたものだと感心してしまいます。
今年の夏も暑そうですね～
いくらデジタルが進化しても… この暑い夏をショートカット出来ないというのは、いかがなものかと思う今日この頃です。
とにかく乗り切りましょう！
また、遊びに来ますね。
(July 3, 2011 05:24:39 PM)
Kumikoさんのブログは、いつみてもセンスの良い写真と無駄な言葉が一切ない洗練されたものだと感心してしまいます。
今年の夏も暑そうですね～
いくらデジタルが進化しても… この暑い夏をショートカット出来ないというのは、いかがなものかと思う今日この頃です。
とにかく乗り切りましょう！
また、遊びに来ますね。
(July 3, 2011 05:24:39 PM)
Re:文月 2011(07/02)
灰色ウサギ0646
さん
テラス食賛成！私もウッドデッキでご飯食べたり、コーヒー飲んだりしています。もちろん一人でも・・・。
風が強いところなので庭にある３つのパラソルは広げても固定されている一つだけしか広げられないときもありますが・・・。
夜も暑いですね。我が家は今日から１階の寝室を抜け出して避暑地へ移動です。別棟の２階ですけれどね。窓を開けて寝られるので・・・。早く涼しくなってほしいですね。 (July 3, 2011 07:29:45 PM)
風が強いところなので庭にある３つのパラソルは広げても固定されている一つだけしか広げられないときもありますが・・・。
夜も暑いですね。我が家は今日から１階の寝室を抜け出して避暑地へ移動です。別棟の２階ですけれどね。窓を開けて寝られるので・・・。早く涼しくなってほしいですね。 (July 3, 2011 07:29:45 PM)
Re[1]:文月 2011(07/02)
kumiko_style
さん
*aura cucinaさん
お元気でしたか？・・・
きっとお忙しいのだろうと思っておりました。
センスは扇子違いなのでは？^^;
無駄な言葉がないのは言葉のセンスがないからなのでお恥ずかしい限りです。
暑い夏をショートカット＜笑えました。夏は嫌いではないのですがさすがに暑過ぎます。(>_<)
またお時間がある時に遊びにいらして下さいね、
私も後ほど伺います。^^
(July 4, 2011 08:44:00 AM)
お元気でしたか？・・・
きっとお忙しいのだろうと思っておりました。
センスは扇子違いなのでは？^^;
無駄な言葉がないのは言葉のセンスがないからなのでお恥ずかしい限りです。
暑い夏をショートカット＜笑えました。夏は嫌いではないのですがさすがに暑過ぎます。(>_<)
またお時間がある時に遊びにいらして下さいね、
私も後ほど伺います。^^
(July 4, 2011 08:44:00 AM)
Re[1]:文月 2011(07/02)
kumiko_style
さん
*灰色ウサギさん
我が家のベランダは狭いのですが、
やはり一番風の通りはいいんですよね。
風が強い日と雨の日はＮＧですが…
緑も多くなってなかなか心地よいので
今年はベランダをフル活用しようと思います。
そういえば昨日娘はここで勉強していました。^^
別棟といえば、ハワイ時代に借りて住んでいたことがありましたが、
そこはとても暑かったんです。。(>_<)
風通しがよい別棟、うらやましい～～～
せめて夜だけでも涼しくなって欲しいですね。
(July 4, 2011 09:00:35 AM)
我が家のベランダは狭いのですが、
やはり一番風の通りはいいんですよね。
風が強い日と雨の日はＮＧですが…
緑も多くなってなかなか心地よいので
今年はベランダをフル活用しようと思います。
そういえば昨日娘はここで勉強していました。^^
別棟といえば、ハワイ時代に借りて住んでいたことがありましたが、
そこはとても暑かったんです。。(>_<)
風通しがよい別棟、うらやましい～～～
せめて夜だけでも涼しくなって欲しいですね。
(July 4, 2011 09:00:35 AM)
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