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2012.02.25

はじめまして

カテゴリ：カテゴリ未分類

はじめまして、こんにちは。

わたしは、くままともこと申します。

どうぞよろしくお願いします。

本日から、子どものことや私の趣味のことなど、気ままに書いてみます。

私の趣味の一つにダイエットがあります。

なんだかんだでやせないから、もう趣味ってことで開き直っちゃいましょう。

今は授乳中だから、食事制限はしてないけど、運動はしています。

スローステップというのをやって１ヶ月くらい。

なかなか腹の脂肪は減りませんなあ。

「やせスイッチエクササイズ」

ＤＶＤを見て、はたしてできるかどうかの不安はありましたが・・・・

今日は初日ということで、基本のドローインというのをやってみました。

お腹にはきますよ。効いている感じします。

これで－１０キロを目指してがんばります！