花粉症にいいかも！？

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2007.02.16

カテゴリ：育児のたわごと

今日は朝から、サークルの打ち合わせ

来月からサークルに更にひとつ別のグループを作ります。
そのクラスの中で作るアロマクラフトの試作です。

ドライハーブを使った手練り石けんやハーブパウダー
の試作。。。
意見を出し合いながら、準備が進みました。

お昼を食べて、今朝作った、ハーブゼリーを出しました。

ルビー色でほのかに甘いゼリーは、
子ども達にも好評！？

■■■レシピ■■■

ハーブコーディアル　クランベリー＆ハイビスカス　\2100

1.ゼラチン5グラムを水15ｃｃでふやかします。4分ほどそのままに。
2.上記ハーブコーディアル25ｃｃにお湯（7～80℃くらい）175ｃｃ加えて全体量を200ｃｃにします。
3．1に2を加えて、ゆっくりかき混ぜ、ゼラチンが溶けるまでかき混ぜます。
4.荒熱が取れたら、適当な容器に注ぎ分け、冷蔵庫に入れて冷やし固めて出来上がり！

エルダーフラワーやエキナセアのハーブティは
よく“花粉症や風邪に良い”と言われますが、
クランベリー＆ハイビスカスもいいみたい。
鉄分やビタミンもたっぷり入ってるんです。
しかも、お花や実のシロップなので、ハーブティが苦手な人でも

私、結構、重症の花粉症患者なんです。
昨日の予報でも大阪は「スギ花粉、多い」のマークでした。

今日、コレを食べてから、無防備にも、
こんな良い天気の日に、
マスクもつけずに出かけたところ、

一昨日はとってもひどかったのになぁ。
しばらく、ちゃんと飲んでみようかなって思います。

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