2026年04月の記事
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あいみょん NHK oneライブ良かった〜（にわかファンより）
年金生活者でいい歳してますが、何故か”あいみょん”さんの歌は好きでよく聴いている。令和になって以降、初めて”いいな〜”と思ったシンガーソングライターです。今日はNHKoneライブなる配信で彼女のライブ特集番組をPCで見ていました。良かった〜。私のiPhoneのAppleミュージックアプリは、こんな構成になっている。”あいみょん”さん以外は昭和丸出しなのですがwあいみょんフォルダ下の構成は、 ・マリーゴールド、裸の心、ハルノヒ、・・・と続いている。ウォーキングしながらよく聴いております。いい曲を聴かせてくれてありがとう。
2026/04/30
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Appleヘルスケア 服薬リマインダ
一昨年くらいから、病院で薬を処方され服用している。やや血圧が高かった（140超−90超）のと尿酸値（7.5mg/dL前後）もやや高かった。医師曰く、「治療するほどではないが、腎臓を守るために飲んでおきましょう」とのことでスクショの薬を服用開始。現在の血圧値（毎日自宅で朝晩測定）は上130超えしない、下90超えしない。と結構順調。薬と運動（ウォーキング、15000歩/日くらい）の効果かなと思っている。尿酸値も現在（5.5mg/dL前後）と安定、これは薬の効果かな〜。さて、うっかり飲み忘れないよう、最近Appleのヘルスケアアプリでリマインド設定している。稀に飲み忘れがありましたが、これでほぼ解消。このアプリ、歩数管理や体重管理にも役立っております。↓↓ちょっと前のスクショで恐縮wこのアプリ、iPhoneとiPadでは使えるのですが、何故かMacで使えないみたいなんです。ちょっと悲しい〜。
2026/04/29
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読書（司馬遼太郎、翔ぶが如く（３））
引き続き司馬遼太郎さんの”翔ぶが如く”を読んでいて、文庫本第３巻を読み終えた。明治6年、征韓論による争いで西郷さんが勝てず、参議を辞職して薩摩（鹿児島）へ帰郷する。その際に東京に居た旧薩摩藩士族の多くも鹿児島へ戻ってしまった。大久保さん川路さんが軍と警察の体制を固めていく明治政府と、独立国のような様相を示す薩摩との内戦が近づいていく明治維新直後を描いています。西郷さんと大久保さんの廟議の描き方は凄かったな〜、まさに手に汗握る！さすが司馬さんと思います。
2026/04/28
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メダカの産卵
我が家では数年メダカを数種類飼育していますが、今年はやや早いようですが産卵を確認した。↑↑レッドクリフとかいう種類のメダカ・・・少々赤みが弱いような気がする。（飼育が甘いw）緑のプラスチック状のもの（産卵床）に付着した黄色い球状のものがメダカの卵。有精卵のようだ、ぶじ孵化して稚魚（通称、針子）になりますように！！
2026/04/26
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カモの幼鳥かな？
毎日のウォーキングで、最近見かけるようになった小振りのカモさん。頭の一部（目の周辺）から緑なので、多分マガモと思われますが、頭頂部分は茶色っぽい、成鳥なら緑なのでしょうから、まだ成長過程の子なんだろうな〜。サイズは成鳥の半分よりちょっと大きいくらいです。他にも茶色っぽい幼鳥も２羽いるのを見かけます。いままで見かけなかったのですが、どこから出てきたのやら？しかし、最近は白鷺や青鷺を見かけなくなってしまったが、暖かくなって繁殖活動に入ってきて姿をくらませたのだろうか？歩いて目に入る自然の移り変わりや営みも面白いものですね〜〜。
2026/04/24
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小泉精肉店＠宇都宮の日光街道沿
はじめて行ったこのお店、揚げ物が美味しいと評判らしい。店構えは昔ながらのお肉屋さんですね〜。（ググるといろいろ情報出てくるので、ご参照ください）メンチとコロッケとチキンカツを買ってみた。（価格表は失念したが、チキンカツが250円だったかな？ すんません）その場で揚げてくれることもあり、ホカホカ・サクサクでとても美味しい！あーーメンチの肉汁が〜〜、たまりません。小さいのがメンチ、大きいのがチキンカツ。いずれも5分の1くらいに切っています。どれもかなりの大きさ・厚さなんです！梱包も３種類の揚げたてをを１枚の紙袋に入れて、その上にビニール袋といたってシンプル。昨今、ナフサ不足で食品トレーやラップ等も値上がりしそうとのことですが、昔ながらの紙袋の大復活も十分にありそうですね。お店のお婆ちゃん可愛いくて元気溌剌！機会があれば、是非会いに行ってください（店の北側に駐車場完備）
2026/04/23
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読書（司馬遼太郎、翔ぶが如く（２））
引き続き司馬遼太郎さんの”翔ぶが如く”を借りてきて読んでいる。最近、第2巻を読み終えた。ちょっと余話が多いように感じますが、それでも面白くてどんどん読める。第2巻の大筋としては、征韓論が出てきた背景や、征韓論を取り巻く人物たちの紹介や心情が語られている。（人物（敬称略）：西郷隆盛、大久保利通、山縣有朋、伊藤博文・・・）維新の立役者の一人である西郷さんが”自分の死場所を求めて韓国へ”なんて悲しい・・・維新は達成されたが、廃藩置県や鎮台設置で不安定になっていく士族とまだまだ財政面等で不安定な明治政権、これからどうなって行くことやら・・・
2026/04/22
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小松菜を先に食べたのは誰だ？
ああ、プランターの小松菜が食いちぎられている！（下の写真中央上部）だいぶ食べ頃になってきて、そろそろ収穫かと思っていたのに〜。虫が付いては居ないので・・・ググってみるとヒヨドリが怪しいらしい、近くにいっぱいいるからな〜。毎日、水を飲みにくるキジバトも怪しいかも・・・。我が家は虫取りはしますが、防鳥ネットとかは使わず、ほぼ自然に放置なので、植えられているブルーベリーの実なども鳥のいい餌のようで、我が家分と取り合い競争ですw（ブルーベリーには最近スズメバチが蜜を吸いにきているw）まあ自然と共存共有、仲良くやっていくつもりです。↑↑小松菜プランターエリック・クラプトン聴きながらブログ記事作成、いい感じで酔いが回ってきたw
2026/04/21
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道の駅 日光 日光街道ニコニコ本陣
日光だいや川公園を後にして向かったのが、タイトルの道の駅、公園から車で10分程度です。日曜日の夕方だし、駐車場もそれほど広く無いので、入るまで10分程度要したか！道の駅って、もっと自然豊かなイメージがあるのですが、ここはそういう意味では店舗のみです。リンクを見ていただくと、道の駅内には多くのお店が入っていて、とても賑やかです。↑↑看板。近くに観覧車があり、駐車場から見えるのですが乗ったことはないw↓↓購入したバウムクーヘン。あまり甘いものは食べない私ですが、噛むほどにほどよい甘味が口に広がり、美味しくいただきました。また近いうちに、日光（今市）に遊びに行くことにします。
2026/04/20
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日光だいや川公園
日光だいや川公園に行ってきた。もう2年ぶりくらいだろうか。値上げされた日光宇都宮道路を今市ICを降りて、だいや川沿を数分走ったところにある。広い林の中に作ったような公園で、面積はかなり広い。散歩しながら、ほぼ園内を一周してきた。いい運動になるので健康増進に良さそう。広い広場あり、フィールドアスレチックあり、複数の池や小川あり、農産物直売所や売店あり・・・親子連れにうってつけかな〜。寒くなると私のような年寄りには辛いかな〜と思いながら・・・歩を進める・・・散歩していると、とんぼ池なる池があり歩いて行ってみた。ラッキー！ 水芭蕉を見ることが出来た！（２枚目の写真）多分産まれて初めてw（看板によると、水芭蕉に季節は4月〜7月とのこと。まだまだ見れるかも？）また近いうちに行ってみることにしよう！↓↓入り口の看板↓↓水芭蕉
2026/04/19
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ナガミヒナゲシ
最近、春になるとよく見かけるナガミヒナゲシという花です。可愛らしく綺麗なのですが、少々厄介もののようです。花の名のリンク中にも書かれていますが、”素手で茎や植物の中の黄色い汁に触れると手がかぶれるおそれがある”とのこと。自治体によってはホームページ等で注意喚起をしているようです。気をつけていきましょう！↑↑ナガミヒナゲシ
2026/04/16
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小松菜が育ってきた
以前に記事にした小松菜がだいぶ大きくなってきた。プランター底にキッチンペーパーを敷き、その上に培養土を入れました。（キッチンペーパーでプランター穴から培養土が落ちるのを防止してます）プランター中央の横方向に大きい小松菜が当初発芽させたやつ。上下の小さいのは、後から発芽させたものです。培養土が少なかったのですが、そのまま植えてしまいました。ダイソーの液肥（110円）を規定量投入したところ、いきなり大きくなってビックリ！（ダイソーのでも、そこそこ効果あるようです）数日前には早速、小さな虫が菜の上にいたので、ゆすって落としました。ニラ、小松菜、ナス、胡瓜、ミニトマト、空芯菜とやってますが、収穫が楽しみですw
2026/04/13
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バリカンを買いました
3月のお買い物マラソンでこんなのを買った。断捨離活動の一環です。（購入時、3720円）Panasonic｜パナソニック ER-GF42-W バリカン 白 [交流充電式]今まで散髪は近くの格安散髪屋で1400円丸刈りにしていたのですが、節約しようと考え、上のバリカンを購入しました。（今までの散髪頻度は、１ヶ月半で１回程度）先日初めて利用しましたが、まだ不慣れなせいか、髪の長さに多少ばらつきはありますが、もう格好つけるわけでもないので許容範囲です。どうせ丸刈りですし、外出時は帽子をかぶることが多いしねw３回も使えば、十分に元が取れる計算です。
2026/04/11
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読書（司馬遼太郎、翔ぶが如く（１））
約２ヶ月ぶりに読書を再開した。引き続き、司馬遼太郎さんの小説全てを読破目標にしており、今回は”翔ぶが如く”を借りてきて読み始めた。明治維新後、征韓論から西南戦争が発生し終結するまでの過程や人間模様を描いた小説。10巻まであるので、まだまだ先は長そうですが、1巻中に気になった件があったので以下の下線斜体部分にて紹介する。皇帝に拝謁して数日のち、有名なビスマルクに招待された。 正式の宴がおわったあと、ビスマルクは岩倉、大久保、木戸、そして伊藤博文らを別室に請じ入れ、大いに語った。ビスマルクは大風呂敷をひろげた。 「余は小国にうまれた」 と、ビスマルクはドイツを小国として規定している。 「余か少年のころはプロシアはじつに貧弱な国であった。長じて余は列強の暴慢を知るにおよび、怒りをおほえた。たとえば国際公法というものがあってもそれは列強の都合で存在するものであり、自国に都合のいいときには国際公法をふりまわし、自国に都合がわるくなると兵力を用いる。小国はじつにあわれである。国際公法の条文を懸命に研究し、他国に害をあたえることなく自国の権利を保全しようとするけれども、列強というものは破るときには容赦なく破る」今の時代でも、何も変わってないような気がしています。気のせいかもしれませんが・・・
2026/04/10
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胡瓜の種が発芽
種を買って植えておいた胡瓜の芽が出てきました。植え付け後、約１０日での発芽、３個種を蒔いたのですが、３個とも無事に出てきてくれました。たまたまホームセンターで胡瓜の苗が売れきれだったので、急遽種を買ってきたもので、家の中の出窓に置いて水やりしていただけです。もう１ポッドの方も無事に発芽してくれています。あとは間引きと水やりと少々の肥料やりかな〜。無事に大きくなって、庭に地植えをしての大収穫を期待していますw。
2026/04/09
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健康管理（体重が減ってきた）
定年退職後、ウォーキング活動（数日前の記事）のお陰か、体重が減少してきています。ほぼ毎日ヘルスメータで体重を測定しスマホ記録しているので、けっこう信憑性はあるかと思っています。尚、食事面はいっさい変えていません。昨年９月には76kgだったものが、今年３月には72.19kg（途中経過は省略）。4月の平均はいまのところ72kgを下回っています。（ちなみに身長は178cm）昔のズボンが履けるようになったのは嬉しいのですが、直近のズボンはずり落ちるwまあ、うれしい悲鳴といったところでしょうか？引き続き健康増進に努めて行かなきゃ〜。↑↑2025年9月↓↓2026年3月
2026/04/06
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庭にカエルが現れた
ここ何年か、我が家の庭にカエルが出現するが、今年も出現した。午後６時３７分撮影でほぼ真っ暗、iPhone撮影だとこんなものか・・・例年５月くらいから出没するのですが、今年は暖かいせいか早く出てきました。賑やかにゲコゲコ鳴いて、メスを誘っていますw庭でメダカを飼育しているのですが、その水槽に産卵、オタマジャクシが誕生し、やがて手が出て足が出て、何処かに行ってしまうのです。不思議なことに、カエルは成魚のメダカの水槽には産卵しません。オタマジャクシが成魚メダカに食べられてしまうことを分かっているのでしょうね。赤ちゃんメダカの水槽にはしっかり産卵していきます。（赤ちゃんメダカは小さいので、オタマジャクシを食べられない）カエルも種の保存に必死なんですね。いっぱい子孫を残していってください！今年も”カエルの合唱”とともに眠りに落ちる春から夏になりそうです。
2026/04/05
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お花見＠八幡山公園
今年も花見に行ってきた。場所はいつもの宇都宮の八幡山公園。近くで飲み物と餌を仕入れてやってきました。宇都宮タワーを望む場所に陣取り、乾杯！今日が満開だったようです。抜けるような青空で満開の桜！出店もいっぱい出ていて、平日なのに結構にぎやかでした。チューハイ（500CC、９度）を２本と焼き鳥です。イカリング揚げは写真撮り損ねたw今年の花見は暖かくて過ごしやすかった。平日、天気のいい日を選んでいけるようになりました。
2026/04/03
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健康管理（歩数記録）
ちょっと前のスクショになりますが、約１年間の歩数の推移です。（iPadのヘルスケアアプリでスクショ、歩数自体はiPhoneで測っています）定年退職（昨年９月）後から朝夕のウォーキングを日課にしたことによって、歩数が以前の倍くらいになった。そのお陰か体重や血圧の数値も改善されてきている。（それらの数値遷移は後日記事を書きます）鬱陶しい尿蛋白も改善を期待しているのですが、そっちは厳しいかな〜w（来週、病院で尿検査や血液検査で腎臓状態を確認予定）まあ、ぼちぼち怪我しない程度にウォーキングを継続していきます。
2026/04/02
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