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小閣樓＠宇都宮
GWで家族が揃ったこともあり、タイトルの宇都宮郊外の中華店に行ってきた。このお店を選んだきっかけは、TVerで”うつのみや”検索結果で見た見逃し番組です。見逃し配信には結構恩恵を受けている。GWのせいもあるのか？お店は大行列、入店まで待つこと約１時間ほどでした。（その間、歩いて高速道路の大谷PA内まで往復してきた）↓↓お店の正面看板の”チキン”だけカタカナ、他は中国語っぽいが日本の漢字ですねw（一応、私は中国語検定２級合格等、そこそこの中華通なのです（ずっと以前のブログ記事あり））ただ、甕がいっぱい置いてあるのは、中国っぽいですね。何を食べたかって？ ・赤担々麺（この店舗で一番辛い担々麺）、980円 ・小閣樓ハイボール（唐辛子、山椒入りのハイボール）、価格失念w以上。最近は少食なので、餃子とかは頼みません。真っ赤なスープ、麺は細麺（刀削麺も選択できる）、玉ねぎが浮いている、大好きなパクチー、見えずらいがナッツも入っている。担々麺って、こんな感じだったかな〜？まあいいや〜w辛かったけど、久々の本格中華、美味しかった！私は汗っかきなので、大汗かきながら食べてました。タオル持参しておいて大正解wまた、このお店の美味しそうなものにチャレンジしよう〜。
2026/05/04
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お〜〜い、食費を払いなさい（閲覧注意）
以下の写真は閲覧注意しましょう。食事中の方は食欲を減退させるかもしれませんので。菜園にボチボチ虫が発生してきている。今日は万能ネギに虫がいることを発見した。早速声をかけてみる。 私：「お〜〜い虫くん、食費払いなさい！」 虫：「・・・無視」だいたい、いつものパターンで無視されるwデコピンですっ飛ばしてあげました。↑↑虫。AIで名前を調べる気もしませんw
2026/05/03
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読書（司馬遼太郎、翔ぶが如く（４））
引き続き司馬遼太郎さんの”翔ぶが如く”を読んでいて、文庫本第４巻を読み終えた。西郷さんをはじめとする薩摩勢が下野したのと時を同じにして、佐賀の江藤新平さんも下野して、佐賀の乱を起こしたが、大久保さん率いる政府軍に敗れ、薩摩勢に相手にされず、江藤さんは処刑されてしまう。その後、薩摩勢のガス抜きのために、政府は薩摩勢とともになんと台湾に出兵し乗り切ろうとする。戊辰戦争後に残ったエネルギーや、廃藩置県、徴兵制による武士の立ち位置無し、等による歪んだ情念がどこに向かっていくのか、これからの展開が面白そう。ちょっと余談が多い気もするが、どんどん読んでします司馬作品、いやいや流石です。これから後半戦の第５巻に入りますが、わくわくしながら読んでます。【小説中、気になった記載（斜体文字）】津田出は、この持説の無戦主義について、以下のような漢文をつくっているのである。文明之極至無神。開化之極至無戦。必当有日を。鳴呼我不及見耳。「文明が極まれば神なきに至る。開化がきわまれば、戦争なきに至る。必ずそういう日が来るであろう。ああ自分はその日を見ることができない」見ることができないというのは、ながい将来であるために自分は生きていない、それが残念だ、という意味である。津田は文明を信じ、文明が極度に発達すれば戦争のない世の中が来るということを言じていた。いつかそんな日が来ますように！ボクシング（井上選手ー中谷選手）の実況を聴きながらでした。
2026/05/02
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あいみょん NHK oneライブ良かった〜（にわかファンより）
年金生活者でいい歳してますが、何故か”あいみょん”さんの歌は好きでよく聴いている。令和になって以降、初めて”いいな〜”と思ったシンガーソングライターです。今日はNHKoneライブなる配信で彼女のライブ特集番組をPCで見ていました。良かった〜。私のiPhoneのAppleミュージックアプリは、こんな構成になっている。”あいみょん”さん以外は昭和丸出しなのですがwあいみょんフォルダ下の構成は、 ・マリーゴールド、裸の心、ハルノヒ、・・・と続いている。ウォーキングしながらよく聴いております。いい曲を聴かせてくれてありがとう。
2026/04/30
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Appleヘルスケア 服薬リマインダ
一昨年くらいから、病院で薬を処方され服用している。やや血圧が高かった（140超−90超）のと尿酸値（7.5mg/dL前後）もやや高かった。医師曰く、「治療するほどではないが、腎臓を守るために飲んでおきましょう」とのことでスクショの薬を服用開始。現在の血圧値（毎日自宅で朝晩測定）は上130超えしない、下90超えしない。と結構順調。薬と運動（ウォーキング、15000歩/日くらい）の効果かなと思っている。尿酸値も現在（5.5mg/dL前後）と安定、これは薬の効果かな〜。さて、うっかり飲み忘れないよう、最近Appleのヘルスケアアプリでリマインド設定している。稀に飲み忘れがありましたが、これでほぼ解消。このアプリ、歩数管理や体重管理にも役立っております。↓↓ちょっと前のスクショで恐縮wこのアプリ、iPhoneとiPadでは使えるのですが、何故かMacで使えないみたいなんです。ちょっと悲しい〜。
2026/04/29
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読書（司馬遼太郎、翔ぶが如く（３））
引き続き司馬遼太郎さんの”翔ぶが如く”を読んでいて、文庫本第３巻を読み終えた。明治6年、征韓論による争いで西郷さんが勝てず、参議を辞職して薩摩（鹿児島）へ帰郷する。その際に東京に居た旧薩摩藩士族の多くも鹿児島へ戻ってしまった。大久保さん川路さんが軍と警察の体制を固めていく明治政府と、独立国のような様相を示す薩摩との内戦が近づいていく明治維新直後を描いています。西郷さんと大久保さんの廟議の描き方は凄かったな〜、まさに手に汗握る！さすが司馬さんと思います。
2026/04/28
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メダカの産卵
我が家では数年メダカを数種類飼育していますが、今年はやや早いようですが産卵を確認した。↑↑レッドクリフとかいう種類のメダカ・・・少々赤みが弱いような気がする。（飼育が甘いw）緑のプラスチック状のもの（産卵床）に付着した黄色い球状のものがメダカの卵。有精卵のようだ、ぶじ孵化して稚魚（通称、針子）になりますように！！
2026/04/26
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カモの幼鳥かな？
毎日のウォーキングで、最近見かけるようになった小振りのカモさん。頭の一部（目の周辺）から緑なので、多分マガモと思われますが、頭頂部分は茶色っぽい、成鳥なら緑なのでしょうから、まだ成長過程の子なんだろうな〜。サイズは成鳥の半分よりちょっと大きいくらいです。他にも茶色っぽい幼鳥も２羽いるのを見かけます。いままで見かけなかったのですが、どこから出てきたのやら？しかし、最近は白鷺や青鷺を見かけなくなってしまったが、暖かくなって繁殖活動に入ってきて姿をくらませたのだろうか？歩いて目に入る自然の移り変わりや営みも面白いものですね〜〜。
2026/04/24
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小泉精肉店＠宇都宮の日光街道沿
はじめて行ったこのお店、揚げ物が美味しいと評判らしい。店構えは昔ながらのお肉屋さんですね〜。（ググるといろいろ情報出てくるので、ご参照ください）メンチとコロッケとチキンカツを買ってみた。（価格表は失念したが、チキンカツが250円だったかな？ すんません）その場で揚げてくれることもあり、ホカホカ・サクサクでとても美味しい！あーーメンチの肉汁が〜〜、たまりません。小さいのがメンチ、大きいのがチキンカツ。いずれも5分の1くらいに切っています。どれもかなりの大きさ・厚さなんです！梱包も３種類の揚げたてをを１枚の紙袋に入れて、その上にビニール袋といたってシンプル。昨今、ナフサ不足で食品トレーやラップ等も値上がりしそうとのことですが、昔ながらの紙袋の大復活も十分にありそうですね。お店のお婆ちゃん可愛いくて元気溌剌！機会があれば、是非会いに行ってください（店の北側に駐車場完備）
2026/04/23
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読書（司馬遼太郎、翔ぶが如く（２））
引き続き司馬遼太郎さんの”翔ぶが如く”を借りてきて読んでいる。最近、第2巻を読み終えた。ちょっと余話が多いように感じますが、それでも面白くてどんどん読める。第2巻の大筋としては、征韓論が出てきた背景や、征韓論を取り巻く人物たちの紹介や心情が語られている。（人物（敬称略）：西郷隆盛、大久保利通、山縣有朋、伊藤博文・・・）維新の立役者の一人である西郷さんが”自分の死場所を求めて韓国へ”なんて悲しい・・・維新は達成されたが、廃藩置県や鎮台設置で不安定になっていく士族とまだまだ財政面等で不安定な明治政権、これからどうなって行くことやら・・・
2026/04/22
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小松菜を先に食べたのは誰だ？
ああ、プランターの小松菜が食いちぎられている！（下の写真中央上部）だいぶ食べ頃になってきて、そろそろ収穫かと思っていたのに〜。虫が付いては居ないので・・・ググってみるとヒヨドリが怪しいらしい、近くにいっぱいいるからな〜。毎日、水を飲みにくるキジバトも怪しいかも・・・。我が家は虫取りはしますが、防鳥ネットとかは使わず、ほぼ自然に放置なので、植えられているブルーベリーの実なども鳥のいい餌のようで、我が家分と取り合い競争ですw（ブルーベリーには最近スズメバチが蜜を吸いにきているw）まあ自然と共存共有、仲良くやっていくつもりです。↑↑小松菜プランターエリック・クラプトン聴きながらブログ記事作成、いい感じで酔いが回ってきたw
2026/04/21
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道の駅 日光 日光街道ニコニコ本陣
日光だいや川公園を後にして向かったのが、タイトルの道の駅、公園から車で10分程度です。日曜日の夕方だし、駐車場もそれほど広く無いので、入るまで10分程度要したか！道の駅って、もっと自然豊かなイメージがあるのですが、ここはそういう意味では店舗のみです。リンクを見ていただくと、道の駅内には多くのお店が入っていて、とても賑やかです。↑↑看板。近くに観覧車があり、駐車場から見えるのですが乗ったことはないw↓↓購入したバウムクーヘン。あまり甘いものは食べない私ですが、噛むほどにほどよい甘味が口に広がり、美味しくいただきました。また近いうちに、日光（今市）に遊びに行くことにします。
2026/04/20
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日光だいや川公園
日光だいや川公園に行ってきた。もう2年ぶりくらいだろうか。値上げされた日光宇都宮道路を今市ICを降りて、だいや川沿を数分走ったところにある。広い林の中に作ったような公園で、面積はかなり広い。散歩しながら、ほぼ園内を一周してきた。いい運動になるので健康増進に良さそう。広い広場あり、フィールドアスレチックあり、複数の池や小川あり、農産物直売所や売店あり・・・親子連れにうってつけかな〜。寒くなると私のような年寄りには辛いかな〜と思いながら・・・歩を進める・・・散歩していると、とんぼ池なる池があり歩いて行ってみた。ラッキー！ 水芭蕉を見ることが出来た！（２枚目の写真）多分産まれて初めてw（看板によると、水芭蕉に季節は4月〜7月とのこと。まだまだ見れるかも？）また近いうちに行ってみることにしよう！↓↓入り口の看板↓↓水芭蕉
2026/04/19
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ナガミヒナゲシ
最近、春になるとよく見かけるナガミヒナゲシという花です。可愛らしく綺麗なのですが、少々厄介もののようです。花の名のリンク中にも書かれていますが、”素手で茎や植物の中の黄色い汁に触れると手がかぶれるおそれがある”とのこと。自治体によってはホームページ等で注意喚起をしているようです。気をつけていきましょう！↑↑ナガミヒナゲシ
2026/04/16
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小松菜が育ってきた
以前に記事にした小松菜がだいぶ大きくなってきた。プランター底にキッチンペーパーを敷き、その上に培養土を入れました。（キッチンペーパーでプランター穴から培養土が落ちるのを防止してます）プランター中央の横方向に大きい小松菜が当初発芽させたやつ。上下の小さいのは、後から発芽させたものです。培養土が少なかったのですが、そのまま植えてしまいました。ダイソーの液肥（110円）を規定量投入したところ、いきなり大きくなってビックリ！（ダイソーのでも、そこそこ効果あるようです）数日前には早速、小さな虫が菜の上にいたので、ゆすって落としました。ニラ、小松菜、ナス、胡瓜、ミニトマト、空芯菜とやってますが、収穫が楽しみですw
2026/04/13
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バリカンを買いました
3月のお買い物マラソンでこんなのを買った。断捨離活動の一環です。（購入時、3720円）Panasonic｜パナソニック ER-GF42-W バリカン 白 [交流充電式]今まで散髪は近くの格安散髪屋で1400円丸刈りにしていたのですが、節約しようと考え、上のバリカンを購入しました。（今までの散髪頻度は、１ヶ月半で１回程度）先日初めて利用しましたが、まだ不慣れなせいか、髪の長さに多少ばらつきはありますが、もう格好つけるわけでもないので許容範囲です。どうせ丸刈りですし、外出時は帽子をかぶることが多いしねw３回も使えば、十分に元が取れる計算です。
2026/04/11
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読書（司馬遼太郎、翔ぶが如く（１））
約２ヶ月ぶりに読書を再開した。引き続き、司馬遼太郎さんの小説全てを読破目標にしており、今回は”翔ぶが如く”を借りてきて読み始めた。明治維新後、征韓論から西南戦争が発生し終結するまでの過程や人間模様を描いた小説。10巻まであるので、まだまだ先は長そうですが、1巻中に気になった件があったので以下の下線斜体部分にて紹介する。皇帝に拝謁して数日のち、有名なビスマルクに招待された。 正式の宴がおわったあと、ビスマルクは岩倉、大久保、木戸、そして伊藤博文らを別室に請じ入れ、大いに語った。ビスマルクは大風呂敷をひろげた。 「余は小国にうまれた」 と、ビスマルクはドイツを小国として規定している。 「余か少年のころはプロシアはじつに貧弱な国であった。長じて余は列強の暴慢を知るにおよび、怒りをおほえた。たとえば国際公法というものがあってもそれは列強の都合で存在するものであり、自国に都合のいいときには国際公法をふりまわし、自国に都合がわるくなると兵力を用いる。小国はじつにあわれである。国際公法の条文を懸命に研究し、他国に害をあたえることなく自国の権利を保全しようとするけれども、列強というものは破るときには容赦なく破る」今の時代でも、何も変わってないような気がしています。気のせいかもしれませんが・・・
2026/04/10
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胡瓜の種が発芽
種を買って植えておいた胡瓜の芽が出てきました。植え付け後、約１０日での発芽、３個種を蒔いたのですが、３個とも無事に出てきてくれました。たまたまホームセンターで胡瓜の苗が売れきれだったので、急遽種を買ってきたもので、家の中の出窓に置いて水やりしていただけです。もう１ポッドの方も無事に発芽してくれています。あとは間引きと水やりと少々の肥料やりかな〜。無事に大きくなって、庭に地植えをしての大収穫を期待していますw。
2026/04/09
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健康管理（体重が減ってきた）
定年退職後、ウォーキング活動（数日前の記事）のお陰か、体重が減少してきています。ほぼ毎日ヘルスメータで体重を測定しスマホ記録しているので、けっこう信憑性はあるかと思っています。尚、食事面はいっさい変えていません。昨年９月には76kgだったものが、今年３月には72.19kg（途中経過は省略）。4月の平均はいまのところ72kgを下回っています。（ちなみに身長は178cm）昔のズボンが履けるようになったのは嬉しいのですが、直近のズボンはずり落ちるwまあ、うれしい悲鳴といったところでしょうか？引き続き健康増進に努めて行かなきゃ〜。↑↑2025年9月↓↓2026年3月
2026/04/06
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庭にカエルが現れた
ここ何年か、我が家の庭にカエルが出現するが、今年も出現した。午後６時３７分撮影でほぼ真っ暗、iPhone撮影だとこんなものか・・・例年５月くらいから出没するのですが、今年は暖かいせいか早く出てきました。賑やかにゲコゲコ鳴いて、メスを誘っていますw庭でメダカを飼育しているのですが、その水槽に産卵、オタマジャクシが誕生し、やがて手が出て足が出て、何処かに行ってしまうのです。不思議なことに、カエルは成魚のメダカの水槽には産卵しません。オタマジャクシが成魚メダカに食べられてしまうことを分かっているのでしょうね。赤ちゃんメダカの水槽にはしっかり産卵していきます。（赤ちゃんメダカは小さいので、オタマジャクシを食べられない）カエルも種の保存に必死なんですね。いっぱい子孫を残していってください！今年も”カエルの合唱”とともに眠りに落ちる春から夏になりそうです。
2026/04/05
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お花見＠八幡山公園
今年も花見に行ってきた。場所はいつもの宇都宮の八幡山公園。近くで飲み物と餌を仕入れてやってきました。宇都宮タワーを望む場所に陣取り、乾杯！今日が満開だったようです。抜けるような青空で満開の桜！出店もいっぱい出ていて、平日なのに結構にぎやかでした。チューハイ（500CC、９度）を２本と焼き鳥です。イカリング揚げは写真撮り損ねたw今年の花見は暖かくて過ごしやすかった。平日、天気のいい日を選んでいけるようになりました。
2026/04/03
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健康管理（歩数記録）
ちょっと前のスクショになりますが、約１年間の歩数の推移です。（iPadのヘルスケアアプリでスクショ、歩数自体はiPhoneで測っています）定年退職（昨年９月）後から朝夕のウォーキングを日課にしたことによって、歩数が以前の倍くらいになった。そのお陰か体重や血圧の数値も改善されてきている。（それらの数値遷移は後日記事を書きます）鬱陶しい尿蛋白も改善を期待しているのですが、そっちは厳しいかな〜w（来週、病院で尿検査や血液検査で腎臓状態を確認予定）まあ、ぼちぼち怪我しない程度にウォーキングを継続していきます。
2026/04/02
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魚ベーでランチ
LINEで"魚ベー"の割引券が届いたので、早速行ってきた。子どもも帰省してきていたので3/30〜4/2までの四日間限定割引のようだ。いつものように、メガハイボールを真っ先に注文するwその後、・味玉ラーメン（平日限定、なんと150円、写真のようにシンプルです!）・青身さかな（さば、あじ）、たこの握り・中トロ（１貫）、鉄火巻きこのラーメンで結構お腹が膨れるので、寿司を食べる量が少なくて済むw（味玉が無いラーメンもあり、それは90円（平日ランチタイム限定））おいしく楽しく安上がりなランチタイムでした。焼酎呑みながら、久々にカーペンターズのYesterday Once Moreとかを聴きながら記事書いてます。懐かしい・・・中学生の頃よく聴いたな〜〜、眠りに落ちそうです。
2026/03/31
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チューリップが咲いた
今日、庭のチューリップが一輪だけ咲いていた。かわゆい〜〜自分でも、AIで作ったように感じられるのですが、単にiPhoneで撮影しただけです。しっかり花が表現されており、周辺のボカシもほどほどの出来。我ながら結構良い表現だな〜と感心しています。最近のスマホはなかなかやるもんだ！
2026/03/30
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T社の車に戻した（新車購入）
先日、護国寺に行った記事を書きましたが、その目的は新車の交通安全祈願でした。↓護国寺↓この正面に新車を停車させて、 ・本殿に入って椅子にすわり、神主さまのお祓いをうける。（年寄りには、椅子がありがたい） ・榊をお供えして、２礼２拍手１礼（その後、お札やお守りを頂いた） ・外に出て、車のドアやボンネット、トランクを全部開ける。 （ボンネットを自分で開けられないw 神主さんが開けてくれた） ・神主さまが車にお祓い。以上で終了。所要時間はだいたい15分でお守り等含めて価格5000円。安全運転でいきますので、どうぞ神様のご加護をお願いします。今の時代、神社で安全祈願する人って、どのくらいいるのでしょうね？？
2026/03/29
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ニラの苗を植えて、２週間ほど経過した
ホームセンターでニラの苗を買ってきて、古いプランターに適当に植えたw写真のように、とりあえず元気に成長しているようだ。（植えた当初は、葉っぱは全く無かったので順調と思っている）昨年買った培養土と有機肥料が残っていたので、それらを混ぜた土に植えて屋外放置です。うまく行けば、年に４〜５回収穫できるとのことなので、酒の肴にも廻ってくるかな？と楽しみにしているw
2026/03/28
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”天使のいちご”を買ってきた
以前の記事でも少しだけ書いた”天使のいちご”を買ってきた。（直ぐ下の写真は以前の記事のもの）本日、買ってきたのが、この下（便宜上、店舗名はAIで消しました）赤いのと白いのがあるらしく、それらのミックスです。比較的、柔らかく、少しの酸っぱさが濃厚な甘味を更に引き立てるといった感じでした。なかなかやるな〜栃木の農産物（いまさらながら見直している）【ご参考】栃木の車のナンバープレートには、いちごが表現されたものがあるほどです。
2026/03/27
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いつもの朝食は楽天市場購入品
私のいつもの朝食です。（味噌汁は範囲外にしています）ごはん、高菜、青唐辛子みそ、梅干し、黒ニンニク。（ご飯には、もち麦が入っているので、一部見た目が違う）しょうがを除いてすべて楽天マラソンやスーパーセールで、1000円ちょっとで購入したものです。マラソン完走用に、1000円ちょっとで買えるので便利に使っています。ほとんど楽天に転落してしまった感がありますw
2026/03/26
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風邪？インフルエンザ？
ここ最近の出来事と体調を以下に。3／22 家族が発熱。受診の結果、インフルB型本人：3／24 やや怠い。体温測定はしなかった。3／25 やや怠い、咳が少しでる、体温は以下。 09時：37.1度 12時：36.8度 15時：37.0度 17時：36.9度 20時：37.4度 明日はハローワークに行く予定なのですが、症状が悪化したら、ハローワークは日程調整して、病院行きですw3／26状況追記 食欲は普通、そんなに怠くない。体温２回測定。病院行かずに、ハローワーク行きました。 08時：37.3、37.2度 12時：36.4、36.7度 16時：36.9、36.8度 20時：36.5、36.6度
2026/03/25
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護国神社＠宇都宮の桜
本日、所要があってタイトルの護国神社に行ってきた。神社は高校野球等で有名な作新学院高校の直ぐ近くです。境内の桜の花が一輪だけ咲いていました。他にも咲きそうな蕾がいっぱいです。こちらの開花宣言ももう直ぐでしょう。（昨日の朝、我が家の庭は氷が張っていましたが、今シーズン最後の氷かと思ってます）
2026/03/23
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しらさぎ（若鳥）
ウォーキングしていると見かける白鷺の若鳥がいる。川沿いに生息しているのですが、少なくとも５羽の若鳥がいます。（集まっているところを見たことがある）臆病なようで、近づくと直ぐに飛んでいってしまうので、なかなか写真を撮れなかったのですが、やっと撮ることができました。↑↑白鷺の若鳥（Canon、IXY650mで撮影。下と比べると光学ズームの効果は絶大）成鳥はどうかというと、↑↑白鷺の成鳥（昨年末撮影、iPhone16eで撮影）首の長さが違う、くちばしの色が違ってたり、足の上部の色が違ってたりしています。変な知識を得られるのも、定年後のウォーキングの効果ですw
2026/03/22
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つくし＠庭、東京の桜
庭に”つくし”が一本顔を出していた。昨年までは気が付かなかったのですが、定年退職で時間に多少のゆとりが出て、最近は庭で日向ぼっこしていることもあり、そんなときに気がついたのが写真のこれ。きっと、間もなくこちらの地方も桜が開花するんだろうな。おまけに写真を１枚（私が撮ったものではないですが・・・）靖国神社の標本木（本日撮影したとのこと）東京での花見といえば、 ・学生の頃、新宿御苑 ・会社員の頃、多摩川台公園（多摩川付近で仕事していたこともあった）で楽しんだ、懐かしい・・・
2026/03/21
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”TVを見るとバカになる”とググってみた結果
★AI による概要長時間テレビを見続けることは、脳が受動的（受け身）な情報処理状態になり、記憶力、思考力、判断力が低下する認知機能の衰えや、高齢者の認知症リスクを高める恐れがあります。特に子供の場合、言語性知能の低下や大脳皮質の発達に悪影響を及ぼす可能性も研究で示唆されています。 テレビ視聴による影響の詳細は以下の通りです。・脳が受け身になるテレビは情報を一方的に流すメディアであるため、視聴中は「考える」「判断する」「会話する」といった能動的な脳の働きが減ります。この状態が長時間続くと、脳の働きが衰えやすくなります。・認知症・健康へのリスク長時間テレビを見て運動不足の生活を続けると、認知症発症リスクが高まるだけでなく、がんや心血管疾患などの健康被害も指摘されています。・子供の発達への悪影響東北大学加齢医学研究所の研究などでは、長時間テレビを見る子供は、脳の成長や言語能力の発達が遅れる傾向があるとされています。--------------------------------------以上でした。碌なことがないようですwTVつけてても、見てないこと多いし。読書や運動に勤しもうかとw年金生活者の断捨離の一環で、不要なものはご遠慮いただく所存です。我が家は近々、ケーブルTV契約（NHKも）を解除して、ネット配信だけにします。（WBCでお世話になったNetflixはひとまず解約ですが・・）認知症や病気になって迷惑かけたくないしねw
2026/03/20
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ヤマザキのチップスター（コンビニ限定品）
近所のコンビニにウォーキングがてらに行くことが多い。今日買ったのはポテチ。コンビニ限定とのこともあり、ついつい購入してしまった。帰宅して開封し食べようとすると・・・箱の高さの６割程度しかポテチが入ってないwヤマザキさま〜〜。箱の高さが無駄ですよ！まあ、2度と買わないですが、箱の高さまで入っていると思い込んだ自分の阿呆さにも情けなくなったw低カロリーで難消化性デキストリン入りの蒟蒻畑にしておけば良かった。ヘルシーだしね。
2026/03/19
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焼酎の購入＠楽天市場
毎日のアルコールは焼酎、それらは最近、楽天市場で購入しています。最近買ったのはこれ↓↓3/18限定P2倍 焼酎 芋焼酎 黒霧島 本格芋焼酎 25度 1.8L パック × 6本宮崎県 霧島酒造ケース 送料無料25° 1800ml 霧島 くろきり AIB 最強配送夜な夜な、ブログ書いたり、動画視聴しながら一杯飲んでいます。楽天ポイント含めると、近くの酒屋よりずっとコスパ良いですよ。重たいのを自宅まで配達してくれるしwこの頃は、この黒霧島か海童を一本ごと交互に炭酸割りで呑んでおり、焼酎を300mlくらい呑んで眠りにつく毎日。好きなことして、年金生活を楽しく過ごしていこう〜w
2026/03/17
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お米の購入＠楽天市場
お米の価格が相変わらず高いので、いつもの楽天市場で検索して、以下の商品を購入してみた。ALL令和7年産 きらっとごはん 玄米 白米 無洗米 5kg 10kg 20kg 30kg 送料無料 米 お米 米 5kg 米 10kg お米 10kg 米 30kg お米 30kg 玄米 10kg 玄米 20kg 【沖縄・離島 別途送料+1100円】５kg＊２（計10kg）で6399円（配送料込み）でした。楽天ポイントも楽天スーパーセール完走で1000円以上ついているはずなので、昨今のお米の高騰からすると、価格的には結構お得のはず。炊き上がりの見た目は、ご飯は真っ白。もちもち感や甘みもけっこう有り、普段使いには全く問題無しでした。（そりゃ魚沼産コシヒカリとかと比べちゃイカんですがw）高コスパの商品だと感じており、スーパーのお米価格と相談しながら次回購入も検討するつもりです。店舗の発送案内や到着タイミングもしっかりしており、何の問題もありませんでした。
2026/03/16
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ブロッコリースプラウト、楽天市場で購入商品で！
物価高かつ定年退職したこともあり、少しでも節約しようと家庭菜園（というほどのことではない？）活動を始めることにした。小松菜はまだまだ時間がかかりそうですが、楽天市場スーパーセール（SS）で以下の商品（SSで20%OFF）を購入して栽培をしました。【 栽培キット プレゼント中 】 ブロッコリースプラウト 種子 500ml 栽培 種 サプリ 送料無料 スーパーフード アンチエイジング ポイント 消化 失敗しない 栽培方法 説明書付き 非遺伝子組換え 無種子消毒 スルフォラファン結果。。。商品同梱の栽培キットを使って、手順書通りに行ったところ、１週間ほどで栽培完了でした。水交換の指示も書かれてなかったので、最初に水をキットに入れてリビングに放置しておいただけ。（夜間は暖房ストップなので、気温は10度前後になっていたはず。昼間は20度くらいの暖房）スーパーで買ってくるより、水々しいブロッコリースプラウトを頂くことができました。年中栽培できそうなので、コツコツやっていきます。
2026/03/14
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ゴールデンカムイのアニメ観てます
最近はTVerで”ゴールデンカムイ”なるアニメを観ている。（読書は暫く休憩）アニメを観るなんて、もう”巨人の星”以来かもしれないw。知り合いに教えて貰って見始めた”ゴールデンカムイ”、これが結構面白い。本日、このアニメベースの映画の第３部（網走監獄襲撃編）の上映が始まったようだが、機会があれば観てみたいと思っております。明治末期の北海道を舞台に、不死身の杉元（右）とアイヌの少女アシㇼパ（右）が、アイヌの埋蔵金を求めて、刺青を持つ脱獄囚たちと死闘を繰り広げるストーリーです。私の好きな土方歳三（新撰組）が何故か登場して、和泉守兼定を入手して活躍するのも面白い。いい歳してアニメに嵌りましたw
2026/03/13
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結婚記念日ランチ
先日、結婚記念日でいつもの回転寿司”魚ベー”でランチ。もう３４回目の結婚記念日（定年退職後は初めて）になるのか〜。まずは乾杯（私はメガハイボール）し、少々お寿司を頂いてのささやかなお祝い。合計、2350円だったか・・・いつも安上がりに済ましているw。細く長く続くといいな〜。
2026/03/12
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いちご（昨日の続き）
昨日は”とちひめ”の記事でしたが、他にもいちごが販売されていたので記事にしておきます。３種類あるのですが、何もまだ食べたことはありません。どれも１パックしか販売されておりませんでした。左側のいちご名称は”おおきみ”です（写真は尻切れですんません）店舗名は、内緒の秘密にさせていただきます。次回、お店に行って販売されていたらお試ししようと思っております。栃木は海無し県で魚はあまり美味しく無いと感じてますが、農産物は結構おいしいと思っています。定年後の楽しみに、平日、このような専門店を開店と同時に訪れるのも楽しいものですね。
2026/03/11
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とちひめ（幻のいちご）
栃木はイチゴの生産量が日本一らしい。最近は”とちあいか”を買い続けていたが、希少種と云われる”とちひめ”が店舗にあったので買ってみた。買った店舗名は内緒ですが、とても良心的な店舗で、毎週のように通ってます。スーパーには殆ど置いてないと思います。農産物直売所に置いてあることがありますが、良いものだと価格は千円以上！栃木でも、この品種を生産している農家は稀らしく、ゲットは困難らしい。食感はどうかというと、柔らかく（日持ちはしにくい、発送困難）上品かつ強い甘みといった私感です。発送も難しいらしいので、イチゴの季節に栃木訪問の機会があれば、探してみるのも良いかと思います。
2026/03/10
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【断捨離】地上波をやめてサブスクへ
もう30年ほどケーブルTVを契約して利用してきたが、断捨離活動の一環で契約解除することにした。なにせ、6000円/月（NHK受信料含む）していた。代わりにサブスク対応として、以下の製品を購入した。久々にAmazonを利用して購入しました（セールで安かった）定年退職の自分でもセットアップは簡単に終わり、徐々に運用の幅を拡げている。慣れ親しんだ地上波と離れるのは少々不安ですが、まあ何とかなるかな〜。（今はNetflixで、WBCの韓国-オーストラリア観戦中w。。。あ、韓国が勝った！）ボケないように、新しいことに挑戦しながら、支出削減の断捨離に取り組んでいきます。
2026/03/09
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小松菜が発芽
まだ種の蒔き期には早いかもしれませんが、小松菜の種が発芽しました。定年退職を期に、物価高なこともあり、野菜栽培にも取り組んで行こうと思っています。スポンジに種を蒔いて、水に浸しておいただけですが無事に発芽しました。（３月１日に蒔いたので、発芽まで１週間かかりました）まだ最低気温が０度前後なので、しばらくは室内管理になりますが、順調に成育させていきたいと思っています。また暫くしたら記事を書くかも知れません。定年後の趣味と実益をかねて、他の栽培も取り組んでみます。
2026/03/08
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もうすぐ春ですね〜（啓蟄過ぎて）
啓蟄すぎてウォーキングしていると、てんとう虫を見つけた。一生懸命動いていて、新葉を食べているようだった。新たな生命が地中から出てきて活動を始めたようです。近くでは、鴨さんたちも発情を始めたみたいで、喧嘩していたり、雄が雌を追いかけ回しているような様子も見れます。こんな様子を観るのも、定年後の楽しみになりそうですw
2026/03/06
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もうすぐ春ですね〜
いつものウォーキングしていると、道べに花が咲き始めていた。↑↑ムスカリ他にも、オオイヌノフグリも咲き始めていたりして、春の訪れを感じさせます。東京と比べると、冬の最低気温が５度ほど低い栃木県も、春の気配が感じられます。4月初めにはお花見だろうか・・・今年も楽しみにしています。
2026/03/05
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楽天ポイントモール じゃんけん
今年くらいから楽天ポイントモールでもポイ活をしている。じゃんけんで2回あたりが出ました。初めてです。（１ポイント超えは今まで無しw）ポップアップ画面が度々出るので鬱陶しいのですが、テレビを見ながら、ぼちぼち楽天ポイ活する毎日です。
2026/03/01
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楽天ヘルスケア アプリ
昨年（2025）から始めた”楽天ヘルスケア”アプリですが、今までに２回、５ポイントが出ました。使い方はアプリをインストールして、Appleのヘルスケアと連携させるだけだったように記憶しています。1日の歩数が5000歩以上になると、1日1回くじ引きができるアプリです。（日曜日は４回くらいくじ引きでき、だいたい８ポイントゲット出来てます）たいていは、１ポイントか３ポイントですので、５ポイントが出ると結構嬉しいw毎日、こつこつ歩いて健康維持とポイ活に努めます。
2026/02/28
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上下水道料金の値上げ＠宇都宮市
とても曖昧な記事（とちテレ）なんですよ、これ。（下方の斜体の下線部） ・施設の老朽化→どの施設がどの程度老朽化しているんですか？その改修費用はどのくらい？ ・建て替え→そんなの以前から考慮されてるのが当たり前。 （物価高騰の程度があるだろうが、しっかり数値ベースで報道すべき） ・”ある程度の負担を抑えられる体系案” 全く具体性の無い説明です。”ある程度”って何なんですか？もう少し数値ベースで論評して欲しいものですが、地方弱小メディアだと、垂れ流すだけが精一杯なんでしょうね。東京は水道基本料金無償化とかしています。やはり地方からの東京への流出は避けられないのでしょうね。（出産や子育ても、東京の方がかなり手厚いらしい）宇都宮市の上下水道料金について市は、施設の老朽化が進んでいることや下水道施設の建て替えなどもあり、引き上げが必要としています。６日の会合では、水道料金は料金収入でおよそ４６０億円を確保するため、２０２６年１０月分から２８．６％引き上げることを決めました。料金体系については、３つの素案が市から示され、このうち、日本水道協会の「水道料金算定要領」をもとに必要な調整を行い、一般家庭の小口から工場など大口の利用者まで、ある程度の負担を抑えられる体系案が承認されました。また、下水道料金については、使用料を９．９％引き上げることにして、改定時期は水道料金の引き上げの影響が大きいことから、１年遅らせて２０２７年１０月としました。
2026/02/27
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はりねずみパン
宇都宮市内の決して大きく無い某店舗で、表題のパン（写真）を買った。（200円/個）はりねずみの針がトゲトゲしているw ・見た目、けっこう可愛い。 ・美味しかったらしい（私には廻ってこなかったw）この店舗は本ブログでは紹介していませんが、イチゴはマジで美味しい。 ・予約して買いに来る人多数（一度に８箱とか買っていく） ・甘さが特に良い栃木歴、まだ３３年程度ですが、個人的にはここが一番。また、定期的にお弁当やパン類が販売されて、それらが本当に美味しい。最近、毎週通っています。
2026/02/26
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”かつや”で食事
神奈川西部での所要を済ませて、栃木に帰還した。もう日も暮れお腹が空いてきたので、”かつや”に行って食事をすることにした。かつやは久々で、もう数年行ってない。カツ丼（梅）とサラダ・豚汁セット。（620円+250円）注文から１０分くらい待って到着しました！いや〜、ご飯の量が多い！（年寄りにとってはです）子供の頃、母親に「ご飯は一粒残らず食べなさい」とよく怒られたこともあり、明日の体重が怖いな〜と思いながら、頑張って何とか完食しました。（事実、翌日は約１キロ体重増加していた）一泊の小さな旅も終わり、いつもの年金生活自由人に戻りますw
2026/02/25
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