くまこ漢方

漢方家のくまこです。

今日も日本を健康にすべく、とりあえずこれ飲むと良いよというものをご紹介します。

今回は「免疫力アップ」に良いものをピックアップします。

免疫は体に悪いものが侵入しないようにしてくれている機構で体になくてはならないものです。

上手く働かないと花粉症や蕁麻疹、アトピー、食物等よアレルギー、関節リウマチやガン等の病気の原因になってしまいます。

現代人はこの免疫が上手く働いていない方が急増していますが、その原因はわかっていません。

これが上手く働いてくれるようにするものが生薬にはありまます。

まずはこちら💁‍♀️

※メール便発送※お試し※【生薬】霊芝(レイシ)刻　50g(中国産)【小島漢方】

「 霊芝」です。
古くから中国で「幻のキノコ」と言われ、
免疫のトラブルに役立つとされ、昔から重宝されています。

中国では紀元前200年前から使われていることが分かっています。

また『神農本草経』という、今の生薬の活用される元となっている1800年前の書物では、霊芝は上薬とされています。

上薬とは副作用なくかつ効果もしっかり持っている生薬で、毎日飲むことで健康になれるものがここに分類されます。

上薬には他にも高麗人参や田七人参が該当します。

霊芝は今でも中国の先生達は積極的に使っていますよ♪

残念ながら信頼できる錠剤や粉のタイプのものがネットにはなかったのですが…

漢方薬局には置いてますよ♪

霊芝を含むオススメの商品として、
●シベリア霊芝(錠剤タイプ)
https://www.iskra.co.jp/products/1135/
●シベリア霊芝茶(粉末)
https://www.iskra.co.jp/products/1143/
●プログリーンコンク(粉末)
https://www.progreen.jp/progreenconc/

とはいえ、現代科学ではまだまだ不明な点が多く、どうしてそのような効果があるのか分かっていません。

その為、国では根拠なしと判断されています。

飲むか迷う方、心配な方は漢方薬局にてしっかり相談した上で試してみてくださいね。

もう一つ、免疫アップの生薬といえば、
「冬虫夏草」💁‍♀️
錠剤タイプで飲みやすいです
↓↓↓


冬虫夏草粒　5粒×60袋　松浦漢方　松浦薬業　マツウラ　とうちゅうかそう



冬虫夏草は虫から生えるキノコの総称なので、
様々な種類のものがあります。

冬虫夏草そのものはとても貴重品です。

漢方では冬虫夏草は『肺』『腎』を強める働きがあるとされています。

この『肺』が免疫や皮膚に関係し、肺を強めることで免疫を整えると考えられています。

こちらも現代の医学では効果については解明されておらず、研究段階にあります。

チベット医学、中国医学、薬膳の分野で昔から滋養強壮、不老長寿に用いられてきました。

薬局専売品の
●プログリーンコンク
は霊芝でも紹介しましたが、冬虫夏草も含まれております。

ネット販売はありませんが、
●青海冬夏泉(ドリンクタイプ)
というものも純天然の冬虫夏草が含まれておりオススメです。

免疫力は日頃の生活習慣の積み重ねと言っても過言ではありません。

日頃から気軽に摂っている食べ物や飲み物、
当たり前だと思って、何気に毎日行っている習慣、
それによって大きく左右されます。

特に大事なのが睡眠です。

現代の日本人は睡眠時間の短さが問題になっています。

23時までに寝るのが大切です。
特に育ち盛りのお子さんはこれがとても大切です。

漢方だけでなく、生活習慣もしっかり整えて元気に過ごしましょう♪