B級、C級グルメ限定　白くまの徒然草

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2006.05.29

B級グルメ・C級グルメの正しいダイエットとは・・・

カテゴリ：ダイエット

小生、一昨年　生涯の体重ピーク１０２ｋｇに達し、血圧は上がるわ、血はドロドロになるわ、肝臓の数値は悪いわで、健康診断の際、即刻入院、帰宅不可を宣告された。単なる肥満ではなく、病気として、肥満症を宣告された筋金入りの肥満である。その小生が、１０ヶ月間で１２ｋｇの減量まで、こぎ着けたダイエット法・成果・道具をここ数回でご披露しよう。
今年の夏、可愛いいビキニが着たいからとか、健康診断のときに少しでも軽くしたいなど、甘っちょろい動機のダイエット法では無いので、減量目標５ｋｇ未満のプチダイエッターは参考にはならない。このままでは、寿命数年を宣告された、生死のかかった男の、崖っぷちに立たされたダイエットと思って読んでいただきたい。（随分と重い表現だこと）

ところで、B級グルメ・C級グルメって、そもそもなんだ？　皆さんも自慢の一品をズラッと書き出してほしい。そうすると明らかになること。それは、B,C級グルメ≒麺・丼・飯といっても過言では無い。書き出したリストは、麺・丼・飯グループ＋その他に分類すると、７０％が、麺･丼･飯グループに属さないか。つまりわれらBC級グルメストは炭水化物が大好きなのである。（偏見？）　カロリー対策もあるが、この炭水化物をどう退治するか。これが、正しいBC級グルメストのダイエットのカギを握る。　続きは次回御免なさい。０時を過ぎておりました・・・

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