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kuriy77
IT企業に勤めるOLの運動日記。週末は高尾山トレイルランにはまってみたり。マラソン、エアロビクスなどを中心に日々の運動を日記につづります。
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(1) 2006年01月29日
カテゴリ： マラソン（旧カテゴリー）
館山若潮マラソンを走ってきました。
ブログを通じて、応援してくださった皆様には本当に
感謝しております。
今回一緒に参加したのは、陸上部のzzzさんのみ。
（zzzさんはこの大会でミラクルを起こしました！！
そのお話はのちほど番外編で書こうと思います）
そんなわかけで、はるばる館山まで行ってきたのですが、
思ったより遠かった～♪東京から特急列車（さざなみ）に
でも、わざわざ遠出してよかった～！
駅を降りたら、一面のオーシャンビュー♪
風もなく、穏やかで私にとっては絶好のマラソン日よりでした。
■スタートまで
1時間前に受付を済ませ、アップなどの準備をしました。
それなりに参加者はいましたが、とっても空いている感じ。
トイレは男女別れていて全然並ぶことなく、スムーズでした。
召集時間ぎりぎりに行っても、自分のゼッケンのところ（前のほう）
に並ぶことができました。同じ日に勝田、新宿シティハーフなんか
が重なって分散したのでしょうか。。これぐらいの参加者数は
ストレスがなくてとても良かったです。
最初3キロぐらいはzzzさんとおしゃべりしながら走りました。
しばらくしてから、途中でギアを切り替え、一人となりました。
4時間マン（サブ4のペースメーカー）の金哲彦さんに追いつきました。
私の今日の目標はサブ4だったので、金さんにしばらくついていました
が、ちょっと遅い感じだったので、抜いていきました。金さんに
通過しました。
■～15キロ
10キロを通過すると、zzzさんが私に追いつきました。
zzzさんは余裕で私を抜いていきました。zzzさんのフルの自己ベスト
から考えると、信じられないぐらいの速さ！このペースで
大幅な自己ベストを狙ってほしいと思いました。
このへんからオーシャンビューの景色が続きました。
かすかな潮の匂いが気持ち良く、清々しく走れました。
■～ハーフ～24キロ（トイレ地獄…）
このへんからは房総フラワーラインという名前の通り、沿道に
菜の花が両側に咲きこぼれ、素敵な景色が続きました。
ただ、ここからお腹がトイレモードになってきました。
今回は前日、当日の食べ物に気をつけたし、スタート前に念入りに
トイレに行ったはずなのに、、、
2回、ガソリンスタンドにお世話になりました。
■～38キロ（ラスト10キロ地点）
約2時間45分でした。
2回のトイレロスで、どうなることかと思ったけど、
このまま6分/キロペースでいっても自己ベストを
更新できる！という気持ちから、一気にギアが入りました。
■～ゴール
なんとかお腹に異変を感じることなく、5分/キロペースを
維持することができました。ラスト10キロでペースが落ちて
いる人を一気に抜かしていく感じが気持ち良かったです。
結局、ゴールタイムは、グロスで
「3時間37分台！」
つくば の自己ベスト3時間52分（ネット）を大幅に更新できました。
最後は無料で配られた豚汁を食べました（腹痛だっていうのに。。）
■総論
今回も腹痛に悩まされました。。
当初は単なる食べ過ぎかと思っていましたが、どうやらそうでもないっぽい。
（それもちょっとは原因してると思うけど…）やはり精神的なことかも
しれません。次回は、barmyさんやMickeyさんにアドバイスをもらった、
ビオフェルミンで腸内環境を整えていこうと思います。
それ以外は、本当に素晴らしい大会でした。
適度な出走者で、混雑もなかったし、景色もいいし、なんといっても
温泉券（500円ですが）がついていて、レース後に温泉で疲れを
癒すことができるのが魅力的ですね。こういう地方の大会は地元の
人がほんと熱くて素敵です。自己ベストを出せたのも要因していますが、
今までの大会の中で、1番良かったと思います。
来年もこの大会に出て、自己ベストを狙いたいです。
ブログを通じて、応援してくださった皆様には本当に
感謝しております。
今回一緒に参加したのは、陸上部のzzzさんのみ。
（zzzさんはこの大会でミラクルを起こしました！！
そのお話はのちほど番外編で書こうと思います）
そんなわかけで、はるばる館山まで行ってきたのですが、
思ったより遠かった～♪東京から特急列車（さざなみ）に
でも、わざわざ遠出してよかった～！
駅を降りたら、一面のオーシャンビュー♪
風もなく、穏やかで私にとっては絶好のマラソン日よりでした。
■スタートまで
1時間前に受付を済ませ、アップなどの準備をしました。
それなりに参加者はいましたが、とっても空いている感じ。
トイレは男女別れていて全然並ぶことなく、スムーズでした。
召集時間ぎりぎりに行っても、自分のゼッケンのところ（前のほう）
に並ぶことができました。同じ日に勝田、新宿シティハーフなんか
が重なって分散したのでしょうか。。これぐらいの参加者数は
ストレスがなくてとても良かったです。
最初3キロぐらいはzzzさんとおしゃべりしながら走りました。
しばらくしてから、途中でギアを切り替え、一人となりました。
4時間マン（サブ4のペースメーカー）の金哲彦さんに追いつきました。
私の今日の目標はサブ4だったので、金さんにしばらくついていました
が、ちょっと遅い感じだったので、抜いていきました。金さんに
通過しました。
■～15キロ
10キロを通過すると、zzzさんが私に追いつきました。
zzzさんは余裕で私を抜いていきました。zzzさんのフルの自己ベスト
から考えると、信じられないぐらいの速さ！このペースで
大幅な自己ベストを狙ってほしいと思いました。
このへんからオーシャンビューの景色が続きました。
かすかな潮の匂いが気持ち良く、清々しく走れました。
■～ハーフ～24キロ（トイレ地獄…）
このへんからは房総フラワーラインという名前の通り、沿道に
菜の花が両側に咲きこぼれ、素敵な景色が続きました。
ただ、ここからお腹がトイレモードになってきました。
今回は前日、当日の食べ物に気をつけたし、スタート前に念入りに
トイレに行ったはずなのに、、、
2回、ガソリンスタンドにお世話になりました。
■～38キロ（ラスト10キロ地点）
約2時間45分でした。
2回のトイレロスで、どうなることかと思ったけど、
このまま6分/キロペースでいっても自己ベストを
更新できる！という気持ちから、一気にギアが入りました。
■～ゴール
なんとかお腹に異変を感じることなく、5分/キロペースを
維持することができました。ラスト10キロでペースが落ちて
いる人を一気に抜かしていく感じが気持ち良かったです。
結局、ゴールタイムは、グロスで
「3時間37分台！」
つくば の自己ベスト3時間52分（ネット）を大幅に更新できました。
最後は無料で配られた豚汁を食べました（腹痛だっていうのに。。）
■総論
今回も腹痛に悩まされました。。
当初は単なる食べ過ぎかと思っていましたが、どうやらそうでもないっぽい。
（それもちょっとは原因してると思うけど…）やはり精神的なことかも
しれません。次回は、barmyさんやMickeyさんにアドバイスをもらった、
ビオフェルミンで腸内環境を整えていこうと思います。
それ以外は、本当に素晴らしい大会でした。
適度な出走者で、混雑もなかったし、景色もいいし、なんといっても
温泉券（500円ですが）がついていて、レース後に温泉で疲れを
癒すことができるのが魅力的ですね。こういう地方の大会は地元の
人がほんと熱くて素敵です。自己ベストを出せたのも要因していますが、
今までの大会の中で、1番良かったと思います。
来年もこの大会に出て、自己ベストを狙いたいです。
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