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ボーボー侍@ 脇コキって言うねんな（爆笑）前に言うてた奥さんな、オレのズボン脱が…

リナ@ 今日は苺ぱんちゅ http://kuri.backblack.net/osolsar/ 今…

通な俺@ 愛液ごちそうたまでしたｗ http://hiru.kamerock.net/dzat9-e/ フ○…

ヒゲメタボ@ クマたんと呼ばれてます（＾＾；最近はこれが流行ってるって聞いたので …

旋風脚@ いそぎ中継す！！！！ http://kuruma.koreikura.net/5uoajgi/ …

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2006年06月19日

ステップ初挑戦

テーマ： ★フィットネスクラブ通ってる人♪(3008)

カテゴリ：エアロビックダンス

今日は残業でいつも出ているエアロの時間に

間に合わなかったので、ステップのクラスに

初チャレンジしてみた。

私は激しく跳び回るハイインパクトのエアロが好きなので、

今までステップには全く興味はなかった。

何回かエアロで受けた事のあるイントラさんの

クラスだった為、何となくやり易かったが、

やはりあのスロ－なテンポにはあまり馴染めなかった

ステップ台の昇り降りは結構足がしんどいもので、

続けて受けるつもりはないが、又機会があれば

入ってみてもいいかなと思う。

　↓　↓　↓　