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【食べ物】あずき美人茶凄かった！
どうも！KURUMIでっす！最近の普段は動画編集などをメインにブログを書いてますが、今日は健康＆食べ物ジャンルの記事です。 まず、言わせてください。あずき美人茶はすごい！！ 何が凄いって、私のカリウム欠乏症が改善しました！！実は私は頻尿がありまして、水分と一緒に様々な成分が抜けて足りなくなっていくんですね。水溶性ビタミンとかも大事なんですけど、血液検査で注意されるほどカリウムが足りなくなっていたんです。カリウムは筋肉を動かす成分なので、例えば筋肉でできている心臓なんかが危なくなるんです。 怖い！！ んで、ほんとは野菜や果物を食べるといいんですが、生野菜があんまり好きでないのと、糖尿があって(頻尿の原因)果物は控えなくちゃいけない。どうしようかと思って、結局iHerbでカリウムの錠剤とか買ってました。 そんなときに出会ったのが、あずき美人茶！ カリウムたっぷり、ポリフェノールたっぷり。私、あんこ成分大好きｗ コンビニ(ナチュラルローソン)で出会ったので、お試しで買ってみたらお口に合いまして。 しばらくケース買いして、毎日のように飲んでました。頻尿の原因である口の渇きから、普段飲み物を飲みまくるんですね。メインはお茶なんですけど、そればかりだと飽きるので、違う飲み物をはさむというわけです。 で、しばらく後の病院の定期検査で採決の結果、冒頭にも言いましたカリウム欠乏症が改善されてたんです！ 数値で出てきてるから、確実です。 ということで、今回はあずき美人茶のお話でした。 お試ししてみたい人はナチュラルローソンで探してみてください！ ケース買いは楽天か、遠藤製餡さん(登録が必要)でどうぞ！！ オーガニックあずき美人茶(500ml*24本入)
2022年11月17日
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おそ松さんコスにぴったり！
■商品名：★円高還元★【楽天最安値に挑戦】パーカ：ギルダンGILDAN/7.75ozフード付きスウェット無地パーカー/メンズスエット（裏起毛）■レビュアー：KURUMI♪ ※投稿時■レビュー内容素早く届きました。綺麗な赤です。153,60の女性で、レディースだとXLを着ていますが、Mを購入してちょうど良かったです。裏起毛で軽くてあったか〜い♪ お尻も隠れます。タイトルにも書きましたが、深夜アニメ「おそ松さん」のコス用に買いました。アイロンプリントで松を貼りたいと思います。made in ホンデュラス もっと詳しく見る
2015年11月12日
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痩せる呼吸法
１）お腹がペッタンコになるまで口からゆっくり吐く。(フーとお腹をへこまして吐く)２）胸で鼻から吸う。 この時、お腹はペッタンコのままをキープ（腹筋に力を入れて我慢しつつ、鼻から一気にすぅっと胸に息を入れてください。）３）１、２を何度も繰り返す。（どんどんお腹が凹んでぺったんこになるぐらいまでやります。）補足 少し背中を丸めながらとか、上半身をひねりながらとか、効かせたい所に手を当てながらとか、歩きながらとか、色々やってみて下さい。
2014年02月28日
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ミルククレンジングで洗顔
先月、憧れのシスレーのミルククレンジングを買ったんですよ。ところが、これが落ちない事はなはだしい(^_^;)さほど濃くは無いアイメイクでも残ったりしちゃって、早く買い替えたいです。で、考えたのが、タイトルの、洗顔料の代わりに使う、です！朝は洗顔料を使わない派なのですが、これなら皮脂が落ちすぎない！しかも、と〜ってもいい香りで、洗い上がりもしっとり。我ながらいいアイデアだと思いますですw問題は、次回買うクレンジングをどれにするかだなぁ。あくまでも、ポイントメイク専用リムーバーなど使わずに済む物を。そして、お肌に優しいミルクタイプを、と考えてます。
2014年02月14日
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Dr.シーラボのエンリッチリフトゲル、リピートするかなぁ？
洗顔後にスーパーモイスチャーEX,リフトケアにエンリッチリフトEX,ブライトニングに薬用アクアコラーゲンゲル 美白,敏感肌にスーパーセンシティブを使い分けながら！【宅配便発送】ドクターシーラボ アクアコラーゲンゲル エンリッチリフトEX 50g≪ACGエンリッチリフトEX≫『4524734121306』［fs3gm］50gを購入して約一ヶ月。気になっていたおでこのしわが薄れて来た。リピートしようかな☆
2014年01月30日
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ベリーの季節
すっかり初夏の雰囲気を思わせる今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか？写真はワイルドストロベリーです。今年は他に、ブルーベリーとブラックベリーがなりそうです。ではまた！
2012年05月14日
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今日の水菜
お久しぶりです。夏野菜の植え込みが始まりつつも、冬野菜の収穫をしています。今回は水菜。これでひと株の1/3です。後はレタスがひと株。空豆のつぼみにアブラムシが付いてきたので、明日は粘着君をスプレー予定。今年買った物で、珍しいのは、ペピーノとキワーノ。ペピーノは知ってたけど、キワーノって…？？？普通に買ったのは、ナスやキュウリやトマト。種からする予定なのは、パクチーとバジルと、オークリーフとオクラ。そうそう、今年はジャガイモ植えてます。安納芋もする予定。
2012年04月29日
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11月なのに夏野菜
唐辛子とナスとトマトが健在…。 普通なのは、レタスと春菊くらい。 ☆★ KURUMI ★☆
2011年11月15日
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キウイの摘果
ご無沙汰してます。 例年通り、熱中症にやられ気味で、日中はほとんど活動できません? この摘果も家人にしてもらいました。 今年はトマトが不調です…。 ナスとキュウリとニラ、ミョウガは好調。 本人も早く好調になりたいです。 ☆★ KURUMI ★☆
2011年08月14日
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ミミズを入れよう♪
１Ｆのトロ箱の中で、ひとつだけとてもいい黒土のものがあります。家人に聞いたら、ミミズがいるとの事で、えー、じゃぁ、他の箱にもミミズを入れたらいいじゃん、と言う話になりました。確か、シマミミズがいいはずだったんだけど、という事で調べて貰ったら、アカミミズでも大丈夫との事。うちはベランダ菜園なので、大量のミミズは必要ありません。で、今度は釣り餌のミミズを調べてみました。すると、「りんたろう」（会社名か商品名か忘れた）が、ちょうどいい事が解りました。幸い近所に釣具屋があるので、この土日にでも買いに行って、プランターやトロ箱に仕込もうと思います。皆さんもいかがですか～？
2011年05月13日
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アスパラ
皆様、ご無沙汰しております。人生初の震度５やら、計画停電やら、品不足やら、色々ありましたが、とりあえず元気です。いよいよアスパラが芽吹いてきました。２～３本程美味しく頂きましたそして、昨日お天気の良さに誘われて、春の苗を買ってきました。思えば遠くのホームセンターに行くのも、震災後初めてです。買ってきたのは、接ぎ木キュウリ１、接ぎ木千両２号１、シソ２、シシリーと、なんかトマト１。まだキャベツの出来損ないが残ってるので、キュウリだけは仮植えとなりました。ブルーベリーの花が咲いています。ニンニクも元気。ライムとコブミカンは、すっかり枯れてしまいましたあと、ローズマリーも。オリーブ達は元気です。今年こそ、ちゃんと受粉をさせてやろうと思っています。まだまだベランダは荒れていて、もっと掃除が必要ですが、ぼちぼちやって行きたいと思います。皆様もつつがなきよう。
2011年04月17日
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秋物植えました
お久しぶりです。KURUMIです。ニラがうちの人によって勝手に株分けされ(私はその時寝てた)、一等地とも言えるトロ箱一杯に植えられてて、ちょっとショックｗコガネムシ対策に、そのトロ箱に植えられていたトウガラシ類が、別の場所に植え替えられていました…。うち、ワンブロック向こうが山というか、自然公園なので、いっくらでもコガネムシがわくんですよねー。で、植物の元気が無くなったなーと思ったら、根がやられてると。まぁ、ニラはウチで一番収穫率＆使用率が高いから、いっか。ということで、やっと暑さが落ち着いてきたので、秋物の種蒔き。まずは、サボイエース(縮緬キャベツ)と、コールラビを蒔きました。コガネムシ対策に、不織布で覆いました。次の週末は、ゴーヤ跡地に芽キャベツを蒔きます。あとは、トウガラシやシシトウ類が終わってから考えます。あ、秋なすもちょこっと採れそうです。先日、スーパーで買った丸ナスがめっちゃ美味しくて感動しました。いつもは長なすか普通のナスを買うんですが、その時に限って、なぜか小ぶりの丸ナスが可愛くて、買ってみたんです。そしたら、大当たり！！いぇ～い秋の味覚はいいですなぁ。
2010年09月21日
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黄色いゴーヤ
やらかした…。 初物だったのに、気がつかんかった…。 元の大きさは10センチちょい。 他の初物は、ミョウガ2個。 ★☆ by KURUMI ☆★
2010年07月11日
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初収穫
ご無沙汰してます。 今年もベランダ菜園やってます。 ほとんど買ってきた苗ですが、それなりに育ってます。 ただ、何買ったか忘れてるのが多くて…。 茄子は接ぎ木千両1号なんですが、この細いのは、唐辛子かシシトウか？ 料理する前にかじって確かめる事にします(^o^) 気の早いトマトがひとつ、もうすぐ採れそうですが、コレも品種忘れてます。 ★☆ by KURUMI ☆★
2010年06月15日
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夏の恵み
夏のめぐみ posted by (C)KURUMI暑くてベランダをほっておいたら、オクラがちょっとでかくなりすぎました。ゴーヤもはじける美味しさ。ピーマンは今年凄く成績がよいです。ナスは水切れで、かなり弱ってました。…久々に日記書いたら、レイアウトが変わっててびっくり！
2009年09月06日
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料理コンテスト準優勝♪
リコピノプラザ主催の、赤いオリーブオイルを使ったコンテスト。 見事、準優勝を勝ち取りました 賞品は、段ボール箱一杯に送られてきた自社の化粧品。 ジェル状のクレンジングにもマッサージにもなるモノがお気に入り。 次はとまとコンテストなのですが、ちょっと今年は自信なし。 まぁ、料理でいっぱい賞品もらえたからいいやｗ … お薬メモ セロクエル→ルーラン 眠気対策。
2009年08月27日
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1300キロカロリー達成！
エー昨日のお食事他です。 朝からシアナマイドを飲んで、完全休肝日に。 朝食；夏おでん；126キロカロリー 木綿豆腐；80キロカロリー トマト；33キロカロリー 間食；ブルーベリーヨーグルト；65キロカロリー(糖類ゼロ) 杏仁豆腐；96キロカロリー 海藻サラダ；42.6キロカロリー 昼食；うどん；270キロカロリー プロテイン牛乳；150キロカロリー 間食；お茶；8キロカロリー カボチャスープ；83キロカロリー きのこスープ；66キロカロリー ポタージュ；79キロカロリー さしみこんにゃく；7キロカロリー お茶；3キロカロリー トマト；30キロカロリー キュウリ；14キロカロリー アイス；80キロカロリー 以上、1232.6キロカロリー！ 間食がやたら多いのは、お酒を我慢しているからです。 苛っと来たらなんか食べてごまかす。 それでも午後８時くらいには飲みたくて、非常に辛かったです。 でもまぁ、お酒がないと1300キロカロリーはいけますね。 あと、運動は約20分。 表のすべての欄に丸印をつけることができました♪
2009年08月07日
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例えば昨日食べたもの
さて、栄養指導の帰り、意気込んで、野菜や海草やきのこなどを 買って帰って来たのですが…。 まぁ、書き出してみましょうか。 ブランチ；タマゴサンド；238キロカロリー ヘルシア；14キロカロリー 間食；チューハイ；10.5キロカロリー …はい、間違ってますね。 お酒我慢するの辛いと思って、糖類ゼロのを買ってみたんですが。 さらに間食：豆腐麺；99キロカロリー 野菜サラダ；350g(カロリー解らず) ノンオイルドレッシング24キロカロリー アイス；80キロカロリー チューハイ；129.5キロカロリー(糖類ゼロ) いっぺんに食べた訳じゃないですよ？ 小腹が空いたり、口寂しくなったりした時に、ちょこちょこと。 晩ご飯；冷やし中華；？キロカロリー(表示して欲しかった) 間食；ビール；147キロカロリー チーたら；少し 杏仁豆腐；96キロカロリー(プリンの代わりに…) お茶；？キロカロリー(伊右衛門です。表示無し) さて、いろいろ突っ込みどころはありますが、ここで既に 概算1586キロカロリー。。。 1300をとうに超えています。 更に夜は長く、飲み物を欲して…、というか、ちょっと自棄。 カシスミルク；４杯 ビール；147キロカロリー お茶；伊右衛門１リットル あ～、計算したくない。 翌日は休肝日予定。 運動は30分やりました。
2009年08月06日
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栄養指導の内容
午前中、病院へ行って、小一時間ほど指導を受けてきました。 まずは糖尿病についての知識。 壊死するってのは、血流が悪くなったり、けがをしても気づかなくなったりするためだそうです。 後は合併症で失明とか、心筋梗塞とか…。 次に、現在の食生活の洗い出し。 先生からのお達しで、一日1300キロカロリーに抑えないとだけど。。。 なんと、一日の酒量だけで1868キロカロリー逝ってました…。 そりゃー太るわ。 で、休肝日をあと二日増やすと、一ヶ月で１キロ痩せられるそうです。 これがまず、一つの目標。 そして、食後一時間後(コレが効率的)に20分の運動を毎日。 コレが次の目標。 間食について、野菜やこんにゃくや海草に切り替える。 コレが三つめの目標。 以上を、一ヶ月分のシートに、体重記録と共に○をつける方式で、 一ヶ月後にもう一度受診。←去年は一回きりだった 一単位80キロカロリーってのは、去年やったので、パスしたみたい。 でも一応、1300ってのがしばりなので、カロリーも記録したいと思います。 こんな感じかな？ ちょっと気合いを入れて、一ヶ月頑張って、月末の血液検査に反映させたいと思います。 ファイト！＞自分
2009年08月05日
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最後の晩餐？
昨日の話の続きなのですが。医者に話を聞いた後、もうコレで当分美食や浴びるように飲むことは叶わないのだと思いまして、最後の晩餐に、友達のやっているダイニングバー「ウッフ」に行ってきました。http://gourmet.livedoor.com/restaurant/317123/ここはオムライスが特にオススメなのですが、ちょっと日和って、ミニサイズを頼みました。ビールの突き出しはおでん。ダイニングバーというだけあって、カクテルなども置いてあります。いつもはビールを何杯か飲んでから、ちょっと甘いお酒とデザート、なんてやってるのですが、この日はカクテルのはしごをしてみました。つまみはおしゃべり。浴びるほどではないにしろ、結構呑みました。（友達は心配してた）オムライスとアルコールという組み合わせが、今後非常にまずいので、行く回数は減ってしまうと思います。それでなくても、外食多いですし、他も減らすようにしなくては。美味しいものを、時々、末永く飲み食いするために。
2009年08月04日
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恐怖の内科検診結果
はい、また病んでる日記登場です。 すいません。 項目、上限値、今回値（前回値）となっています。 γーGTP；35、269(180) LDLｺﾚｽﾃ；139、184(167) 血糖；109、167(142) ことごとく、前回を上回っています。 480gプリン、やめたのに…。 完全メタボ、将来の病名が一つ増えて、糖尿病・・・。 行き着く先は腎臓ブッ壊れて人工透析だそうです。 肝臓は相変わらずです。 自分では、休刊日を設けて、酒量を落としたつもりなのに。 自己認識がどこかで間違ってると言われました。 とりあえず、糖尿病対策の、栄養指導を早急に受けることに。 あの、一単位が80キロカロリーで、というお勉強です。 まじめに、ニチレイの糖尿病食シリーズを買おうかと思います。 wii fitも電池入れて再開したいと思います。 先日、久々に起動したら「268日ブリですね☆」と言われました。 だって、飽きたんだもの。。。 …いや、頑張ります。 医者が構ってくれるうちが華です。 あ、今月の目標は、ハーゲンダッツをやめる、です。 コンビニの80キロカロリーアイスに切り替えてみます。 アルコール目標は…、う～ん。。。。 金曜日、カウンセラーと相談したいと思います。
2009年08月03日
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ミョウガの収穫
茗荷収穫 posted by (C)KURUMIベランダ菜園とはいえ、一回にちょっとした土のスペースがあるので、茗荷を植えてあります。いよいよ今年、初収穫できた。本体というか、葉っぱの生えてるところから、ちょっと離れて出てくるんですね。探し遅れて花が咲いちゃってるのとかもありますが、とにかく嬉しいです。プランターに植えてある分は来年収穫できると思います。
2009年07月26日
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ホースラディッシュの収穫
ホースラディッシュの収穫 posted by (C)KURUMIただの根っこ？曲がったゴボウ？いえいえ、ホースラディッシュの収穫状態です。本当は秋に収穫なんだけど、興味に負けて、掘り出してみることに。畑わさびが消えて悔しかったってのもありますがｗわさび状の太いところは少ししかなくて、ほとんど指くらいの太さの枝です。包丁の背で皮を剥き、冷凍保存しておきました。一部は、すりおろして、普通のわさび替わりに。藁焼きカツオのたたきに合わせましたら、美味しゅうございました♪
2009年07月25日
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ナスの収穫
茄子の収穫 posted by (C)KURUMIこれで３回目くらいの収穫かな？今年は珍しくナスが好調です。このあと、夏野菜のカレーになりました。…今100円払って画像スペース増やすか悩み中。画像アップに手間がかかるので、更新サボるようになったんですよね。
2009年07月24日
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パッションフルーツ
パッションフルーツ posted by (C)KURUMIご無沙汰してます。この画像を貼るのが面倒で、すっかりミクシィに籠もってました。去年鉢で買った、パッションフルーツに、花と実がつきました。手間いらずの簡単なヤツだったのね。相変わらず、この花は面白い顔をしている。
2009年07月16日
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ナメクジトラップにゴキが…！！！(画像無し)
園芸ファンにはおなじみの、ビールによるナメクジトラップ。何故か今年のベランダには、なめさんがわんさかいて、仕掛けても仕掛けても、満員御礼状態。今日も今日とて、チェックをしてみましたところ、なんと！タイトルの通り…（＞＜）キャー！！予想ダニしなかった展開に、思わず家人に処理を頼んじゃいました。
2009年06月14日
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鶴見の沖縄ストリートへ
「今日何しよう？」の提案は、珍しく家人からで、近くて遠い町、鶴見へ。実は沖縄に出会える町というのが密かに有名だったりします。沖縄料理とか、たまに食べたくなるんで、食べに行こう＆買い出しに行こうと。乗り鉄かっていうくらい電車乗り継いで、更に歩いてたどり着いたのは…。シャッター街（＞＜）それでもわずかな店を探し、昼間からミミガーやテビチでオリオンビール☆とても美味しゅうございました。おみやげ屋で、サーターアンダギーや島豆腐やさんぴん茶を買って満足♪帰りはタクシーで帰りました…。帰ってからもTVなど見ながらビールのみのみ。あ～、飲み過ぎた～。しかも、楽しいだけの一日で終わりませんでした…。寝る前に、コンタクト片方無くした（＞＜）うわーん。特注なので、一週間メガネ生活決定。月曜朝一で眼科行ってきます。大体年に一回くらい無くします。。。
2009年06月13日
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カウンセリング・食事メモ
カウンセリングでは、まず、月曜の血液検査と火曜の精神科の報告。それに、強制休肝日が、凄くイヤだったことを訴えてみた。誰でも強制されて何かするのはとてもイヤなものだと思う。でも、そうでもしないと、休肝日を作れない自分の弱さを吐く。この先生は、それぞれの時の心の様子をつぶさに聞いて、マイナスなところはひょいっと棚に上げておいて、プラスの所をふくらませてくれる。それで自分も、あ、そう考えれば良いんだなぁと思えるのだ。最後に軽い催眠で、プラスのイメージを復習。自宅でもなるべくイメージングをする習慣をつけると良いと言われた。そうなのだよね。人はイメージで自分を形作っていくもの。きっと良い方に変われる。あと、ここの良いところは、時間少しオーバーしてもやってくれるところ。時間的に最後の患者なので余裕なのかな。良心的です。今度から、週一で通うことにしました。…お食事メモ。午前中に、解禁祝いのビールをひと缶。ブランチはおでん。145キロカロリー。午後にブランデーソーダを一杯。この日は家人の帰りが早かったので、夜は魚メインの近所の飲み屋へ。ビール一杯、サザエの壺焼き、生牡蠣、カワハギのお刺身（うまー）。なまこポン酢で、日本酒を頂いてたら、常連さんが私らを挟んで、大きな声で話を始めた。ううう、やめてくれ。早々に退散するも、コンビニでストレス解消の甘いもの買い。あずきバーとわらび餅。帰ってそれ食べて、更に買い置きの480gプリン食べて…。黒ウーロン茶を飲んで〆。そんなに飲んでないのに、なんか悪酔いして、10時頃就寝。食事量、酒量共にそんなに多くはないけど、納得いかない日でした。
2009年06月12日
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強制休肝日・食事メモ
朝からアルコールを飲めなくなる薬を飲んで、強制休肝日。眠剤が残った感じはしなかったものの、一時間ごとに寝たり起きたりを繰り返してました。全体的に気分は上がらず。っていうか、飲みたいという考えばかり浮かびます。しまいには、ドラールとレンドルミンと両方使って、強制睡眠。…お食事メモ。ブランチ；480gプリン、黒ウーロン茶後はペリエで我慢。ファミマで買ったでっかいプリン、美味しかったです♪また買おうっと☆体重変わらず。
2009年06月11日
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焼き鳥
ボーナス日だったので、焼き鳥行っちゃったお昼…。サンドイッチ一個待ち時間…。ウイスキーソーダ一杯焼き鳥…。ビール1/焼酎ロック3/レバー、白レバー、はつ、砂肝、キャベツ、豆腐とアボカドのサラダ、山芋とキュウリの梅たたき(画像)、ぽんじりおろし。やっちゃったのが、霜降り和牛串…。帰宅後…。ビール1/シードル1や、野菜も食べたよ！翌朝、体重変化無し。
2009年06月10日
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連続通院日・内科・精神科
月火と連続通院でした。内科では血を抜かれ…。叱られました。「飲みましたね？」…はい。「食べましたね？」…はい。血液は語る。久々の数値アップです。γ―GTP；145中性脂肪；883LDLｺﾚｽﾃ；164血糖；125γ値もさることながら、中性脂肪がヒドイです。わたしの血を遠心分離器にかけると、上澄みが白く濁ってるらしいです。脂肪で。体に吸収しきれない脂が、血液の中にもあふれ出しています。このままだと動脈硬化だと脅されました。血糖値もやや高いので、ととと、糖尿の気が。。。来月も検査です。…で、この結果表を持って、かかりつけの精神科へ翌日火曜日行きました。「あ～、飲み過ぎ食べ過ぎだね」…はい。まぁ、アルコール依存症とプチ過食があることは解ってますが、こうも数値になっちゃうと、わたしも対処せざるを得ません。…アルコール飲めなくなる薬、出してください。それは、飲んだら最後、体が下戸の人のようになってしまう、恐ろしい薬。たぶん、頭痛がしたり、吐き気がしたりするのでしょうね。ガクブル。でもこれで、無理矢理休肝日を作る事にします。あと、ハルシオンが効かなかったので、もっと強いのを、と、リクエストすると、ドラールが出ました。これ、前にも飲んだことある。めっちゃ寝れる代わりに、翌朝めっちゃ残る。。。しょーがないです。…月火と、夜飲んじゃいました。食べる方は、一日におにぎり一個とかサンドイッチ一個とかで済ませてます。いつまで続くやら。栄養価的には一応サプリで補充してます。少～し、体重が減って、身長175の家人より、やっと少なくなりました。…さて、金曜はカウンセリングだー。
2009年06月09日
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昨日はオムライス♪
ども！オムライスが大好物のくるみでっす！昨日はその美味しさを妹にもプリーズ、というわけで、妹連れで「ウッフ」に行ってきました。行きの電車の中で、まちつくでぽちぽち遊んでいたら、酔いましたｗでもマンションを一個ゲットできたので良かったです。通勤の人は毎日支援しまくりなんだろうなぁ。で、お食事前に謎の昆布交換会。妹よ、うちにはまだあの５倍以上の昆布があるのだよ…。肝心のオムライスはいつも通り美味しゅうございました。帰りにビールかってったら、重くてゲーセンに寄れなかったです。プリは再来週縮毛矯正してからにしようと思います。
2009年06月06日
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ツレがうつになりまして；ドラマ版
先日のいつだっけか、漫画が原作のツレがうつになりましてのドラマ版が始まった。早速見てみたんだけど、原作を知る方にとっては、キャスティングに違和感が…。まぁそれはおいとくとしても、あの医者のシーンはあんまりだ。世間にわかりやすくするには、ああ言う形に持っていかないとダメなんだろうか？でも、「今日のチーズが解らない…」にはちょっともらい泣きした。今まで当然のように出来ていたことが、出来なくなる当惑と悲しさ。とりあえず、今後の展開に期待だ。…今日のワシ。昨日から生理がが始まり、昨晩はかな～り不調だった。今日は少し持ち直している。昨日に引き続き、食欲無し。
2009年06月03日
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生活不規則とか
昨日は、薬が効かずにたまった寝不足を一気に解消。朝５時におきたは良いものの、９～14時まで二度寝。こりゃー夜は寝れんかも、と思っていたけど、多少ぐずりつつも夢の中。もう、いつ起きてて、いつ寝てるか解らん状態です。睡眠の乱れは心の乱れ？着衣の乱れは？乳房イズフリーダムで、チュニックを羽織って外に出たりしてます。太ってブラがきつくなったから。早速、ミクシィのバナーで、下着サイトを物色。新しいサイズを一つだけ購入しました。ぎりぎりサイズがあったので、お安く買えました。これ以上でかくなると、オーダーになっちゃいます。ぽちゃなみなさんは、ブラを何処で買っているのでしょう？ぽちゃコミュに入ったけど、まだ覚悟が無くて、発言してない状態です。今日の目標は「きちんと太陽を浴びること」です。午前中の光に当たって、睡眠時間のラグを是正しようと。園芸でもしますか。
2009年06月02日
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おはようございます。つらつらと
10時に寝て、5時に起きた。健康的！わぁい♪先日嬉しかったこと、楽天とインフォシークのくじ、両方あたった！1ポイントだけど。先日悲しかったこと。収穫したピーマンの中から、ナメクジが出てきた。ひ～ん。（＞＜）起きて複雑だったこと。冷蔵庫の中にビールが一本もなくて、お目覚めの一杯が飲めなかったこと。ウィスキーソーダで解決。ダメぢゃん。ウィスキーと言えば、今年の梅酒は、ジャックダニエルで漬けてみました。お高い梅酒です。どんな味になるか、楽しみです。
2009年06月01日
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ぽちゃとして生きていくべきか！？
身長153センチ、体重約70kg…。そろそろぽちゃとして生きていく事を考えるときが来たのかしら。それなりの需要はあるようだが…。悩む。太った理由は、引きこもりと、酒とプチ過食。医者は心のバランスが正しくなれば、自然と痩せると言っている。いつになるやら…。
2009年05月31日
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カウンセリングbyヒプノセラピー
えー、ハルシオンの人体実験の結果。ある日は一錠でぐっすり。８時間寝れました。しかもその後、３時間薬が抜けてない感じだった。ので、次の日、半錠に減らしてみた。(切れ目入ってる)ね、ねづらい。＆６時間で切れた。翌日、腹一杯で一錠飲んだら、ほとんど効かなかった。どうも、精神状態と、胃の状態で、効きがまちまちのよう。今度腹一杯なら、一錠半飲んでみようっと。…で、カウンセリング。心の病について相談する場所です。わたしは主に、アルコール依存症で通ってます。が、今回はプチうつ入り。対話の途中で、感情の発露の余り泣けてきた。この先生には素直になれる。というか、素直にならないと、治療にならないしw最後は軽い催眠でなだめて貰って、プラスのイメージを貰って終了。今、２週間に一回通っているが、毎回わたしの具合が違うので、ホントは毎週通うくらいが丁度良いと思われる。家人に相談。前向きに考えて貰う。
2009年05月29日
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通院日・ハルシオンゲット☆
あなたは金のハルシオン？ それとも銀？な～んて言われる代物ですが、わたくし、初体験ですの。今まで寝れないパターンは、寝付きが良くて、数時間で起きてしまうもの。いわゆる早期覚醒や早朝覚醒と呼ばれるパターンばかりだった。んが、今回、寝付きがどうにもならなくて、３時頃になってやっと寝たと思ったら、もう７時で、起きちゃう。と言うことが続いていた。さすがに体がエライので、少し寝直しをするのだが、ちょっとしか寝れない。そういうことを相談して、処方されたのが、ハルシオンでした。あと、胃酸が出て吐き気がするので、ガスターD。残念なことに、コレは公費負担にならなかった。ちぇｗあとは、不安時の頓服にセルシン。コレは副作用で眠くなることがあるらしい。きにしな～いｗ以上をいつもの薬にプラスして出してもらった。ちょっと調子が悪いのである。ちなみに、薬剤師さんに注意されたのは、ハルシオンは、寝る準備が全部終わってから飲んでくださいと言うこと。へたに用事を残して飲むと、倒れるときがあるそうな。キクーｗこれで寝酒が減らせそう。良かった良かった。
2009年05月26日
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なぜ「まちつく！」は面白いか
心理学用語で「ストローク」というものがある。人が人に対する働きかけのことだ。よほどの変人か、自閉症でもない限り、人はこの「ストローク」を得ることが大好きだ。好きすぎて、プラスのストロークが得られないときは、マイナスのストロークを得ようとする、と言う話はおいておいて。この「まちつく！」という、シムシティのミニ版のようなゲームは、自分のまちに訪れた人の数や、掲示板の書き込みによって育っていく。街を作るという共通の目的のために、ストロークの交換をすることが必須なのだ。そりゃー、流行るわ。しかも、地域ごとにご近所さんが解るようになっていて、交流の手助けになってくれる。ケータイの位置情報を巧みに利用している。そう、コレはケータイでいつでも遊べるゲームなのだ。興味のある方は、どんなのかログインしなくても見るだけ見れるので、ちょっと見てみて欲しい。http://mt9.jp/map/7295
2009年05月24日
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赤タマネギとニンニクの収穫
玉ねぎとニンニクの収穫♪ posted by (C)KURUMIタマネギが、数日前から倒れていて、「収穫プリーズ～～～！」な状態だったので、週末作業の対象となりました。あとニンニクはもっと引っ張りたかったのですが、買い置きのナス苗が「もう…、限界…。」と言っていたので、植え付け場所を空けるために、収穫対象となりました。タマネギは苗からで、初めてうまく行きました。まぁ、玉の大きさにバラツキはあるけど、ご愛敬。とりたてを家人に生食して貰ったところ、甘かったそうです。ニンニクは青森産のスーパー経由品をばらして植えたものです。こちらも玉の大きさにバラツキが。でもまたこれで当分、ニンニクは買わずに済みます。次の収穫対象はピーマンです。現在、５センチほどになっています。いやー、夏野菜は楽しいですねー。野菜、野菜づくり↑ぽちっとしてくれたら嬉しいです。(^.^)
2009年05月23日
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トマトコンテスト苗届く
シシリアンルージュの苗 posted by (C)KURUMI昨日、リコピノプラザさんから、シシリアンルージュの苗が来ました。去年と違い、普通サイズの小さな苗です。まだ花は咲いていません。この週末にタマネギを収穫して、その跡地に植える予定です。ナンバーは0901。もしかして、一番乗りだった？ｗ…昨日呑んだお酒で「作（ざく）」っていう日本酒がおいしかったー♪野菜、野菜づくり↑ぽちっとしてくれたら嬉しいです。(^.^)
2009年05月22日
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ひとりリフレッシュ休暇
一泊で妹の所(久里浜)まで行ってきました。ニャンコと遊びたい放題。でも、かなり痩せてた…。かわいそす。夜はブリ大根を作ってあげた。ろでちが甘い煮魚が不得意だというので、かな～り甘さを控えてみたら、もうちょっと甘くて良い、とのことだった。がう。近くに出来たホームセンターで、久しぶりに生体を見た。スナネズミ萌え～。財布持って行かなくて良かった。危ないところだった。今なら持ち込み腹付きでお得ｗおさかんでしたわ。雄と雌一緒に入れちゃいかんでしょ。ｗ夜はビールと韓国海苔でうだうだ。あ、食後にケーキも頂いたんだった。微妙に前日の記憶が混ざってるところは、まぁよしだ。
2009年05月21日
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相模湖までツーリング♪
相模湖行った posted by (C)KURUMI朝思い立って、相模湖までツーリングに行くことになった。ちょっと遠そうで、でも行けるところまで行ってみようって。下はジーンズだけど、上はタンクトップにカーデガンと、街乗りのカッコ。先日のフリマ焼けの段差を消すのだー。家人のiPhoneが地図代わり。途中現在地確認と水分補給で一回休憩。お昼ご飯で二回目の休憩。無事目的地まで着けました♪GWも終わり、人もまばらでのどかな観光地。足こぎボートに乗る体力はもうないでふ…。ひなびた土産物屋でわたしだけビールを飲んで、帰還。帰りは一気にららぽーとまで行って、休憩。チョコパフェを食べて、満足♪ラストちょいランで家に着いた。いやぁ～、なんか疲れて、行楽したって感じ。ワシ的GW、みたいな。翌日、ややがに股的筋肉痛ｗちょっとは運動になったのかしら？
2009年05月10日
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フリマ行ってきたよ♪
フリマ posted by (C)KURUMIリアルタイムではGW明けてしまいましたが、日記はまだ最中です。前の日から準備して、家人と二人、荷物を持って９時過ぎに会場へ。スーパー前の、普段は駐輪場になっている所全部が会場です。持ってきたのは、パワーストーンアクセサリーと、グラス類、鉢物。実付きのワイルドストロベリーを大放出☆だって、繁殖しすぎて、ベランダ中にあるんですもの。これがなかなかいいアイキャッチになって、「あら、いちごよ♪」などと、お客さんが足を止めてくれることが多かったです。グラス類は安くしたけど不評。パワーストーンも、見てはくれるけど、買ってくれる人は少なかったです。それでも、何個か売れたので良しとします♪他にも、七星陣や、ペンデュラム、ティンシャ・ベルなど、怪しげな物も持っていってたのですが、それらは雰囲気作りのみで、売れませんでした。ファッションとしてのパワーストーンは流行っていても、オカルト的な面ではまだまだみたいです。何にしても、お客さんとのコミュニケーションが楽しかったです。普段、ひきこもラーなのでｗ気になる売上金は打ち上げに消えちゃいました☆（正確には飲み代の半分ｗ）
2009年05月03日
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黒トマト、サントリーの本気野菜シリーズ他
黒トマト他 posted by (C)KURUMI「日本産の黒トマト」というのが売りの、中玉種の苗を買いました。あと、サントリーの本気野菜シリーズで、フランス編、グランソレイユの苗を。種から育てた苗は、宝石とマーマンデとサンベルを植え付けました。いずれもひょろ苗なので、ちょー深植えです。ｗ本気野菜シリーズは、欲しいのがいっぱいあったのですが、自作苗もあるし、ほとんど見送りです。あぁ、広い畑が欲しい…。…画像、オークリーフや、タネ取り前の赤レタスが写ってるのはご愛敬。ｗ野菜、野菜づくり↑ぽちっとしてくれたら嬉しいです。(^.^)
2009年05月02日
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トウガラシ４種類とカボチャ
とうがらし4種類 posted by (C)KURUMI最近珍しい種類のトウガラシ苗が売っていて、もうタネから頑張る必要がない。ということで、ハラペーニョ、島トウガラシ、韓国トウガラシ、チリ激辛トウガラシ。…交雑しそうｗまぁ、いずれにせよ、辛ければいいので。で、後ろの列は、カボチャ「ターキッシュ・ターバン」（４年前のタネからｗ）、サンベル、マイクロトマト。ターキッシュ・ターバンは初挑戦で、タネが大きかったので、実もかなり大きいと思われる。味は不明ｗちょっと楽しみです。野菜、野菜づくり↑ぽちっとしてくれたら嬉しいです。(^.^)
2009年05月01日
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ゴーヤ植え付け他
ゴーヤプランター posted by (C)KURUMI退院してからは、シーズンと言うこともあり、毎週のようにホームセンターへ。そのたびに、ちょこちょこいろいろ買ってたので、一体いつ何を買ったか？？？です。とにかく、プランターがどんどん夏仕様になってきました。画像のプランターは、左上から接ぎ木フリーダム、接ぎ木ゴーヤ、あばしゴーヤ。下段は、シシトウ２本とピーマン２本です。シシトウとピーマンは、去年単鉢に植えて、うまく行かなかったので、土たっぷりのプランターへ。ゴーヤにも接ぎ木ってあるんですねー。台はなんなんだろう？野菜、野菜づくり↑ぽちっとしてくれたら嬉しいです。(^.^)
2009年04月30日
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ソラマメの収穫
空豆の収穫 posted by (C)KURUMI花が早かったので、実も早めの収穫です。アブラムシやカメムシと戦った甲斐がありました。100均のタネにしては良い成績でした。もう一回同じくらい収穫できそうです。野菜、野菜づくり↑ぽちっとしてくれたら嬉しいです。(^.^)
2009年04月18日
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タイとアボカドのカルパッチョ
カルパッチョ posted by (C)KURUMIリコピノプラザ主催の料理レシピコンテスト、第一作が出来ました。レシピはこちらhttp://lycopin.shop-pro.jp/?mode=f10美味しそうならぽちっとしてね♪
2009年04月17日
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通院日
コレのために一日早く退院できたようなものです。外出許可が欲しいんですけど、と言ったら、退院する？って、なったのでｗともあれ、２週に一度の心療内科。アルコールと過食で入院してしまったことを報告。やっぱり、何か集中できる趣味なり何なりを見つけないと、という話に。多趣味なんですけど、どうも気力と集中力が続きません。この辺、まだうつを引きずってる感じです。いわゆる「おっくう感」に囚われているのです。ベタナミンを増やして貰うことにしました。
2009年04月14日
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