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くつろぎ工房
☆自然食のお店と借りている畑と田んぼの農作業の様子やYOGAとマクロビオティック料理とアウトドアといろんなことを楽しく紹介しています。
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くつろぎ工房店主森山幹麗（みきよし）のブログページです。
半農半ヨガ生活始めました。
更新は遅めですが、くつろいでお読みください。
半農半ヨガ生活始めました。
更新は遅めですが、くつろいでお読みください。
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Calendar
2014.09.08
カテゴリ： くつろぎだより
皆様
おはようございます。
秋を感じる9月のくつろぎだよりを
お届けします。
千葉では稲刈りが終わろうとしています。
くつろぎファームでは来週末から随時
稲刈り体験を受け付けております。
主食となるお米作りの基本を、少人数
制で学べるとても良い機会です。
致します。
大正時代の唐箕や足踏み式脱穀機を使
っての収穫脱穀作業も体験できます。
詳しくは下記お知らせコーナー情報を
ご覧ください。
毎年、毎月、毎週、毎日繰り返す
ことを、心地よく気持ちよくして
みましょう。
心身ともに、自他ともに平和になります。
では、9月～10月のご案内です。
～～～～～今月のお知らせ～～～～～
おかんのための勉強会
日時
９月１０日（水）10:00～12:00
場所
大里綜合管理２F
参加費
1,000円
お申込み
ohs◎e-oryza.com ◎＝＠
FAX 0475-34-8175（おいしい日央里書店）
吉度日央里先生 お教室情報！
・手当法講座 第一回
「しょうが湿布と芋パスタ」
9月17日（水）10～13時
Cafe Rhythm（大網白里駒込752）
TEL 0475-73-7765
2,500円
・かんたん！ おいしい！
マクロビオティック料理教室
9月26日（金）10～13時
mayu's SALON 中原さん
（大網白里市「主婦の店」近く）
TEL 080-4297-8564
2,500円
※※くつろぎファーム稲刈り体験会※※
9月20～21日&28日午前及び午後
各1～3時間程
自由参加制、参加費無料、現地から最寄
り駅まで送迎いたします。
参加希望の方は事前にくつろぎ工房まで
ご連絡くださいませ。
畑田ヨガ半断食合宿は、10月11～13日
開催予定です。
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
＋＋＋今月の無農薬野菜セット＋＋＋
端境期に入りまして、品数が少なく
なって参りました。
無農薬のリンゴを取り寄せるなど、
仕入れ内容を工夫してお届け致します。
*～*～*～*～*～*～*～*～
ヨガ教室開催日のご案内
*～*～*～*～*～*～*～*～
９月のテーマ
☆☆☆☆☆講義内容☆☆☆☆☆
自己コントロール法
自己管理法
☆☆☆呼吸法・瞑想法☆☆☆
片鼻呼吸法 ２
ブラーマリー＆片鼻呼吸法など
☆☆☆☆☆アサナ☆☆☆☆☆
立位系のポーズ
木・T字・おんどりのポーズなど
☆☆☆☆☆リラクゼーション☆☆☆☆☆
ツボ押し棒を使ったリラクゼーション
ーーーー各ヨガ教室のご案内ーーーー
「マクロビオティック・ヨガ」教室
日本ＣＩ協会 渋谷区大山町11-5
９月
２７日（土） 14:00～17:00
ゲスト講師 三好先生
１０月
２５日（土） 14:30～17:30
・開催時間にご注意ください。
１１月
２２日（土） 14:00～17:00
ゲスト講師 坂本先生
１２月
２０日（土） 14:00～17:00
下記日本CI協会ホームページからも
お確かめ下さい。
http://www.ci-kyokai.jp/
”くつろぎヨガ”
マクロビオティック・ヨガ千葉東金教室
場所 「東金市ふれあいセンター」
東金市田間４２１番地
東金駅徒歩 15分 無料駐車場完備
http://www.city.togane.chiba.jp/ka/kenko/map/center.html
日時
開催時間 18:00～19:30
９月 ６日（土） 決定
９月２１日（日） 決定
１０月 ４日（土） 決定
１０月１１日（土） 予定
１１月 １日（土） 予定
１１月 ８日（土） 予定
１１月１５日（土） 予定
１１月２９日（土） 予定
１２月 ７日（日） 予定
１２月１３日（土） 予定
※月1～2回土曜日の夜に開催いたします。
会場の都合により月1回、又は日曜日
に変更となる場合がございます。
土曜日は朝から農業体験会を開催
します。
併せてご参加いただけましたら幸
いです。
※東金市で「マクロビオティック
・ヨガ」3時間特別集中講座の開催が
ほぼ決定致しました。
月1回の内容の濃いクラスです。
熱い心（気持ち）と身体が、硬くなっ
たところを溶（融）かし、柔らかく
変化しようとしているときに、幅広く
深い実践哲学を実行してみましょう。
1年間分のカリキュラムをすべて参加
されると、修了証も進呈致します。
マクロビオティック・ヨガ・瞑想指導
者として、ご活躍いただきたいと思い
ます。
ブラウンズ・フィールド
慈慈の邸 http://jijinoie.com/
「マクロビオティック・ヨガ教室」
開催日時
毎月第一・第三金曜日
ヨガ 11:00～13:00
ランチ 13:30～15:00頃
参加予約
くつろぎ工房まで、ヨガ後のランチ
の有無も含めてお申込みください。
kutsurogi-pc@nifty.com
お子様連れのお母様もご参加いただ
けます。
千葉駅からの送迎バスも運行してお
ります。（バスご乗車の際には、く
つろぎ工房へのご入会が必要です。）
詳しくはお気軽にお問合せ下さい。
・第一第三週目の両クラスで参加枠
に空きがございます。
「くつろぎ工房ヨガサークル」
教室開催日のご案内
東京都杉並区
昼のクラス 14:15～16:15
夜のクラス 18:30～20:30
遠藤孝之先生＆岡村明美先生担当
９月
２日（火）
９日（火）
１６日（火）
２３日（火）
３０日（火）
１０月
７日（火）
１４日（火）
２１日（火）
２８日（火）
遠藤先生のホームページもご覧下さい。
http://ennedouyoga.jp
☆☆☆:・:農業体験日:・:☆☆☆
「くつろぎファーム」にて、
「マクロビオティック農業」の体験と
簡単な作業の実践ができます。
基本的に参加費は無料です。
田畑用の履物・着替え・軍手・昼食・
飲み物など、各自でご用意いただいて
おります。
ご協力をよろしくお願い致します。
（遠方の方は貸出用の長靴あります）
日時や事前の天候判断などの詳細は
くつろぎ工房までお問い合わせ下さい。
９月の農業体験予定日は、
６日（土）・７日（日）・
２０日（土）・２１日（日）
２４日（水）・２８日（日）
以上の６回です。
１０月の農業体験予定日は、
４日（土）・５日（日）・
８日（水）・１１日（土）・
１２日（日）・１３日（月）
２６日（日）・２９日（水）
以上の８回です。
9月は、長期出張により
体験日の日数が少なくなります。
田畑の作業内容は、秋冬野菜の
収穫・施肥・播種・定植・除草・
間引き・追肥などです。
※研修生も随時募集中です！
//////////////////////////////////////
農業を生涯の仕事にしてみようと考え
ている方々に、マクロビオティックと
ヨガも両立しながら無農薬有機農業を
本格的に学べる、「くつろぎ工房研修
制度」を発足致しました。
農業耕作権取得も可能で「半農半○」
の兼業有機農家にすぐなれます。
新規就農支援制度のご紹介も可能です。
週1～4日の勤務が可能な職業の斡旋
も致します。
年齢性別経験不問です。ご興味のある
方は、お気軽にお問い合わせ下さい。
//////////////////////////////////////
<><><><><>編 集 後 記<><><><><>
今月は数年ぶりに毎月1回開催され
ている瞑想の勉強会に参加することが
できました。今後も自分の時間が作れ
るようになったので、定期的に参加し
たいと思います。
現在取り組んでいるテーマは「カルマ
（業）」についてです。
瞑想だけではなく、この世に命を与え
られ生きていくうえであらゆる物事に
かかわってくる本当の自分自身の「魂」
と「肉体」を結ぶ、繊細な部分を知る
勉強でもあります。
詳細につきましては、下記メディテー
ション研究会情報をご覧ください。
http://jp.preksha.com/learn/default.asp
千葉東金地域の方は、くつろぎ工房バ
スにて乗合送迎付き参加も可能です。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
くつろぎ工房
主宰 森山 幹麗（みきよし）
森山 江美
kutsurogi-pc◎nifty.com ◎＝＠
http://kutsurogi.ciao.jp/
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
毎回の長文メールマガジンですが
最後までご覧いただきまして
ありがとうございました。
※このメールマガジンは、くつろぎ
工房の通販のお客様などにも年1～2
回程配信させていただいております。
毎月の配信や停止などのご連絡は、
くつろぎ工房までお問い合わせ下さい。
おはようございます。
秋を感じる9月のくつろぎだよりを
お届けします。
千葉では稲刈りが終わろうとしています。
くつろぎファームでは来週末から随時
稲刈り体験を受け付けております。
主食となるお米作りの基本を、少人数
制で学べるとても良い機会です。
致します。
大正時代の唐箕や足踏み式脱穀機を使
っての収穫脱穀作業も体験できます。
詳しくは下記お知らせコーナー情報を
ご覧ください。
毎年、毎月、毎週、毎日繰り返す
ことを、心地よく気持ちよくして
みましょう。
心身ともに、自他ともに平和になります。
では、9月～10月のご案内です。
～～～～～今月のお知らせ～～～～～
おかんのための勉強会
日時
９月１０日（水）10:00～12:00
場所
大里綜合管理２F
参加費
1,000円
お申込み
ohs◎e-oryza.com ◎＝＠
FAX 0475-34-8175（おいしい日央里書店）
吉度日央里先生 お教室情報！
・手当法講座 第一回
「しょうが湿布と芋パスタ」
9月17日（水）10～13時
Cafe Rhythm（大網白里駒込752）
TEL 0475-73-7765
2,500円
・かんたん！ おいしい！
マクロビオティック料理教室
9月26日（金）10～13時
mayu's SALON 中原さん
（大網白里市「主婦の店」近く）
TEL 080-4297-8564
2,500円
※※くつろぎファーム稲刈り体験会※※
9月20～21日&28日午前及び午後
各1～3時間程
自由参加制、参加費無料、現地から最寄
り駅まで送迎いたします。
参加希望の方は事前にくつろぎ工房まで
ご連絡くださいませ。
畑田ヨガ半断食合宿は、10月11～13日
開催予定です。
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
＋＋＋今月の無農薬野菜セット＋＋＋
端境期に入りまして、品数が少なく
なって参りました。
無農薬のリンゴを取り寄せるなど、
仕入れ内容を工夫してお届け致します。
*～*～*～*～*～*～*～*～
ヨガ教室開催日のご案内
*～*～*～*～*～*～*～*～
９月のテーマ
☆☆☆☆☆講義内容☆☆☆☆☆
自己コントロール法
自己管理法
☆☆☆呼吸法・瞑想法☆☆☆
片鼻呼吸法 ２
ブラーマリー＆片鼻呼吸法など
☆☆☆☆☆アサナ☆☆☆☆☆
立位系のポーズ
木・T字・おんどりのポーズなど
☆☆☆☆☆リラクゼーション☆☆☆☆☆
ツボ押し棒を使ったリラクゼーション
ーーーー各ヨガ教室のご案内ーーーー
「マクロビオティック・ヨガ」教室
日本ＣＩ協会 渋谷区大山町11-5
９月
２７日（土） 14:00～17:00
ゲスト講師 三好先生
１０月
２５日（土） 14:30～17:30
・開催時間にご注意ください。
１１月
２２日（土） 14:00～17:00
ゲスト講師 坂本先生
１２月
２０日（土） 14:00～17:00
下記日本CI協会ホームページからも
お確かめ下さい。
http://www.ci-kyokai.jp/
”くつろぎヨガ”
マクロビオティック・ヨガ千葉東金教室
場所 「東金市ふれあいセンター」
東金市田間４２１番地
東金駅徒歩 15分 無料駐車場完備
http://www.city.togane.chiba.jp/ka/kenko/map/center.html
日時
開催時間 18:00～19:30
９月 ６日（土） 決定
９月２１日（日） 決定
１０月 ４日（土） 決定
１０月１１日（土） 予定
１１月 １日（土） 予定
１１月 ８日（土） 予定
１１月１５日（土） 予定
１１月２９日（土） 予定
１２月 ７日（日） 予定
１２月１３日（土） 予定
※月1～2回土曜日の夜に開催いたします。
会場の都合により月1回、又は日曜日
に変更となる場合がございます。
土曜日は朝から農業体験会を開催
します。
併せてご参加いただけましたら幸
いです。
※東金市で「マクロビオティック
・ヨガ」3時間特別集中講座の開催が
ほぼ決定致しました。
月1回の内容の濃いクラスです。
熱い心（気持ち）と身体が、硬くなっ
たところを溶（融）かし、柔らかく
変化しようとしているときに、幅広く
深い実践哲学を実行してみましょう。
1年間分のカリキュラムをすべて参加
されると、修了証も進呈致します。
マクロビオティック・ヨガ・瞑想指導
者として、ご活躍いただきたいと思い
ます。
ブラウンズ・フィールド
慈慈の邸 http://jijinoie.com/
「マクロビオティック・ヨガ教室」
開催日時
毎月第一・第三金曜日
ヨガ 11:00～13:00
ランチ 13:30～15:00頃
参加予約
くつろぎ工房まで、ヨガ後のランチ
の有無も含めてお申込みください。
kutsurogi-pc@nifty.com
お子様連れのお母様もご参加いただ
けます。
千葉駅からの送迎バスも運行してお
ります。（バスご乗車の際には、く
つろぎ工房へのご入会が必要です。）
詳しくはお気軽にお問合せ下さい。
・第一第三週目の両クラスで参加枠
に空きがございます。
「くつろぎ工房ヨガサークル」
教室開催日のご案内
東京都杉並区
昼のクラス 14:15～16:15
夜のクラス 18:30～20:30
遠藤孝之先生＆岡村明美先生担当
９月
２日（火）
９日（火）
１６日（火）
２３日（火）
３０日（火）
１０月
７日（火）
１４日（火）
２１日（火）
２８日（火）
遠藤先生のホームページもご覧下さい。
http://ennedouyoga.jp
☆☆☆:・:農業体験日:・:☆☆☆
「くつろぎファーム」にて、
「マクロビオティック農業」の体験と
簡単な作業の実践ができます。
基本的に参加費は無料です。
田畑用の履物・着替え・軍手・昼食・
飲み物など、各自でご用意いただいて
おります。
ご協力をよろしくお願い致します。
（遠方の方は貸出用の長靴あります）
日時や事前の天候判断などの詳細は
くつろぎ工房までお問い合わせ下さい。
９月の農業体験予定日は、
６日（土）・７日（日）・
２０日（土）・２１日（日）
２４日（水）・２８日（日）
以上の６回です。
１０月の農業体験予定日は、
４日（土）・５日（日）・
８日（水）・１１日（土）・
１２日（日）・１３日（月）
２６日（日）・２９日（水）
以上の８回です。
9月は、長期出張により
体験日の日数が少なくなります。
田畑の作業内容は、秋冬野菜の
収穫・施肥・播種・定植・除草・
間引き・追肥などです。
※研修生も随時募集中です！
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農業を生涯の仕事にしてみようと考え
ている方々に、マクロビオティックと
ヨガも両立しながら無農薬有機農業を
本格的に学べる、「くつろぎ工房研修
制度」を発足致しました。
農業耕作権取得も可能で「半農半○」
の兼業有機農家にすぐなれます。
新規就農支援制度のご紹介も可能です。
週1～4日の勤務が可能な職業の斡旋
も致します。
年齢性別経験不問です。ご興味のある
方は、お気軽にお問い合わせ下さい。
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<><><><><>編 集 後 記<><><><><>
今月は数年ぶりに毎月1回開催され
ている瞑想の勉強会に参加することが
できました。今後も自分の時間が作れ
るようになったので、定期的に参加し
たいと思います。
現在取り組んでいるテーマは「カルマ
（業）」についてです。
瞑想だけではなく、この世に命を与え
られ生きていくうえであらゆる物事に
かかわってくる本当の自分自身の「魂」
と「肉体」を結ぶ、繊細な部分を知る
勉強でもあります。
詳細につきましては、下記メディテー
ション研究会情報をご覧ください。
http://jp.preksha.com/learn/default.asp
千葉東金地域の方は、くつろぎ工房バ
スにて乗合送迎付き参加も可能です。
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くつろぎ工房
主宰 森山 幹麗（みきよし）
森山 江美
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