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くつろぎ工房
☆自然食のお店と借りている畑と田んぼの農作業の様子やYOGAとマクロビオティック料理とアウトドアといろんなことを楽しく紹介しています。
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くつろぎ工房店主森山幹麗（みきよし）のブログページです。
半農半ヨガ生活始めました。
更新は遅めですが、くつろいでお読みください。
半農半ヨガ生活始めました。
更新は遅めですが、くつろいでお読みください。
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Calendar
2014.10.06
カテゴリ： くつろぎだより
皆様
こんにちは。
10月のくつろぎだよりです。
冬に向けた心と身体のケアを実践
されている頃だと思います。
今この一瞬に過去と未来を感じら
れるようになると、少し先の予測
が可能になり、災害などへの対処
もできるようになるでしょう。
いるかが、生死を分ける極限状態
の対応に影響してきます。
放射能汚染時代を未来の生きとし
生ける全ての命の為に環境改善し
、自然界と家族や将来を担う子供
達や自分自身の命も守りながら乗
り切るためには、常温核融合の原
子転換の原理を、「原始」に「転
換」するような原点回帰の精神革
命に発展昇華させられるような発
想も必要になるかもしれません。
人々が集まると、わざわざやらな
くてもよい無駄なこと（戦争や原
発のことなど）に万民が気付いて
幸福が訪れ面白いことが連鎖する
時代が訪れると思います。
～～～～～今月のお知らせ～～～～～
岡部賢二先生の
「暮らしに活かす楽しい陰陽講座」開催！
第1回 10月28日（火）
「食べ物の陰陽」「陰陽と食事法」
第2回 11月24日（月・祝）
「体質の陰陽」「病気の陰陽」
第3回 12月22日（月）
「陰陽とスパイラル」「陰陽と運勢」
講師 岡部賢二先生（ムスビの会主宰）
会場
第1～2回 千葉市生涯学習センター
3F研修室1（千葉市中央区弁天3-7-7）
第3回 千葉市民会館4F第一会議室
（千葉市中央区要町1-1）
時間 受付10:30～
講義10:30～14:30（昼食休憩1時間）
受講料 3,500円 （別途カフェ・ケサント
さんのマクロビお弁当代1,000円予約可能です）
お申込み
「たなごころ」 山本久美子先生
090-9360-5109
tana5colo◎gmail.com ◎＝＠
千葉の情報です。拡散情報！
★全国初のケース ～ 安房地域全体の危機!?
現在、汚染土受け入れのための
埋立施設（＝最終処分場）を新規
建設中で、これは単独では全国初
のケースです。
この施設が認められると、今後、
安房全域に同じような処分場が作
られ、大量の汚染土がやってくる
可能性があります。
◎10月18日（土） 13:30～15:30
館山市コミュニティセンター
（南総文化ホールとなり）
１F 第一集会室 参加費無料
子連れ参加歓迎
◎10月31日（金） 19:00～21:00
南総文化ホール（館山市北条740-1）
大会議室 資料代300円
《主催》
ONE STEP BEYOND――房総の海と山の
自然を守る会
電話：0470-28-4354（前田さん18時～
21時）
e-mail：osen_iranai◎yahoo.co.jp
◎＝＠
☆☆バースカフェ千葉東金☆☆
11月16日（日）13:00～17:00
東金市中央公民館 第一和室
参加費前売り 2,000円 当日2,500円
夫婦割前売り 3,500円 当日4,000円
先着40名 お子様連れOK！
お申込み
birthcafe1103◎gmail.com ◎＝＠
件名に「BF東金」と明記のうえ、
「名前、人数、電話番号、一言」を
送信してください。
詳しくはこちらをご覧ください。
http://www.eita-rainbow.com/
・北海道移住体験半断食ツアー
H26年11月10日（月）～13日（水）
現地札幌集合解散（札幌駅13:00）
＜主な旅程＞
札幌～小樽・余市～ニセコ～
長万部（二股温泉）～洞爺～
札幌定山渓～札幌
参加費用 70,000円（宿泊費・食費
移動交通費・土地借用権含む）
現地までの交通費は各自ご用意下さい。
募集人数 最低遂行人数 4名様～
詳細はくつろぎ工房までご連絡下さい。
・北海道スキーツアーのご案内
H26年12月14～16日
参加費用 4～5万円程度
募集人数 若干名
羽田発着 千葉方面の方乗合可能
です。
一般的なツアーの旅券を利用させ
ていただきます。
詳細はくつろぎ工房までご連絡く
ださい。
経験豊富な指導員と北海道の生活
に慣れているスタッフとご一緒さ
せていただきます。
農業体験会、開催致します。
ご都合の良い日時に、お好きな時間
帯でご参加ください。
13日（祝・月）は、千葉市のヨガ教
室がお休みです。人数がまとまれば
送迎バスを運行いたします。
さつま芋・落花生・お米の収穫・脱
穀・選別、その場で採れたて野菜の
調理体験など、ご要望に応じたプロ
グラムも用意してお待ちしております。
お気軽にお問合せください。
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
＋＋＋今月の無農薬野菜セット＋＋＋
大根、落花生、里芋など少しずつ実り
の秋野菜を出荷致します。
引き続き無農薬リンゴも入荷致します。
勝手にくつろぎファームのお米の稲穂
を同梱させていただきました。
無農薬天日乾燥稲穂の香をお楽しみい
ただけましたでしょうか？
リクエストいただけましたら、またサ
ービスでお届け致します。
*～*～*～*～*～*～*～*～
ヨガ教室開催日のご案内
*～*～*～*～*～*～*～*～
１０月のテーマ
☆☆☆☆☆講義内容☆☆☆☆☆
食養手当法・民間療法
☆☆☆呼吸法・瞑想法☆☆☆
完全呼吸法 ２
古典的なハタヨガ基本呼吸法の復習
☆☆☆☆☆アサナ☆☆☆☆☆
逆立ち系ポーズ
道具を使ったヨガ ２
☆☆☆☆☆リラクゼーション☆☆☆☆☆
食養手当法・民間療法
トラタカ（一点凝視（ロウソク）瞑想）など
ーーーー各ヨガ教室のご案内ーーーー
「マクロビオティック・ヨガ」教室
日本ＣＩ協会 渋谷区大山町11-5
１０月
２５日（土） 14:30～17:30
・開催時間にご注意ください。
１１月
２２日（土） 14:00～17:00
ゲスト講師 坂本先生
１２月
２０日（土） 14:00～17:00
H27年度も継続開催が決定致しました。
皆様の継続的ご参加を心より感謝申し
上げます。
下記日本CI協会ホームページからも
お確かめ下さい。
http://www.ci-kyokai.jp/
”くつろぎヨガ”
マクロビオティック・ヨガ千葉東金教室
場所 「東金市ふれあいセンター」
東金市田間４２１番地
東金駅徒歩 15分 無料駐車場完備
http://www.city.togane.chiba.jp/ka/kenko/map/center.html
日時
開催時間 18:00～19:30
１０月 ４日（土） 決定
１０月１１日（土） 決定
１１月 １日（土） 決定
１１月 ８日（土） 決定
１１月１５日（土） 予定
１１月２９日（土） 予定
１２月 ７日（日） 予定
１２月１３日（土） 予定
※月1～2回土曜日の夜に開催いたします。
会場の都合により月1回、又は日曜日
に変更となる場合がございます。
土曜日は朝から農業体験会を開催
します。
併せてご参加いただけましたら幸
いです。
・来年も開催致します。
※東金市で「マクロビオティック
ヨガ・インストラクタークラス」
3時間の特別集中講座の開催が決定
致しました！！！
第一回 H26年10月8日（水）満月
18:00～21:00 17:30開場
参加費用 \2,500- 4回分前納制
場所 東金市近隣施設
主催 マクロビオティックヨガ・
インストラクタークラス事務局
座学を含む月1回の内容の濃いクラス
です。レポート提出も必須です。
1年間分のカリキュラムをすべて参加
されると、修了証も進呈致します。
マクロビオティック・ヨガ・瞑想指導
者として、ご活躍いただきたいと思い
ます。
詳細はくつろぎ工房までご連絡ください。
ブラウンズ・フィールド
慈慈の邸 http://jijinoie.com/
「マクロビオティック・ヨガ教室」
開催日時
毎月第一・第三金曜日
ヨガ 11:00～13:00
ランチ（自由参加）13:30頃～
参加予約
くつろぎ工房まで、ヨガ後のランチ
の有無も含めてお申込みください。
kutsurogi-pc@nifty.com
お子様連れのお母様もご参加いただ
いております。
千葉駅からの送迎バスも運行してお
ります。（バスご乗車の際には、く
つろぎ工房へのご入会が必要です。）
詳しくはお気軽にお問合せ下さい。
H27年度の開催も決定致しました。
少人数制のアットホームで格別な施設
とランチもいただける贅沢なヨガを、
ぜひ一度ご体験ください。
「くつろぎ工房ヨガサークル」
教室開催日のご案内
東京都杉並区
遠藤孝之先生＆岡村明美先生担当
１０月
７日（火）
１４日（火）
２１日（火）
２８日（火）
10月14日のお昼のクラスはお休みです。
１１月
４日（火）
１１日（火）
１８日（火）
２５日（火）
遠藤先生のホームページもご覧下さい。
http://ennedouyoga.jp
☆☆☆:・:農業体験日:・:☆☆☆
「くつろぎファーム」にて、
「マクロビオティック農業」の体験と
簡単な作業の実践ができます。
基本的に参加費は無料です。
田畑用の履物・着替え・軍手・昼食・
飲み物など、各自でご用意いただいて
おります。
ご協力をよろしくお願い致します。
（遠方の方は貸出用の長靴・作業着
等の貸出の他、宿泊も可能です。
お気軽にご相談ください。）
日時や事前の天候判断などの詳細は
くつろぎ工房までお問い合わせ下さい。
１０月の農業体験予定日は、
４日（土）・５日（日）・
８日（水）・１１日（土）・
１２日（日）・１３日（月）
１８日（土）・１９日（日）・
２２日（水）・２４日（金）
以上の８回です。
１１月の農業体験予定日は、
２日（日）・
８日（土）・９日（日）
１５日（土）・２３日（日）
２９日（土）・３０日（日）
以上の７回です。
田畑の作業内容は、秋冬野菜の
収穫・施肥・播種・定植・除草・
間引き・追肥などです。
10月中はお米の脱穀・籾摺り体験
が、随時できます。
※研修生も随時募集中です！
//////////////////////////////////////
農業を生涯の仕事にしてみようと考え
ている方々に、マクロビオティックと
ヨガも両立しながら無農薬有機農業を
本格的に学べる、「くつろぎ工房研修
制度」を発足致しました。
農業耕作権取得も可能で「半農半○」
の兼業有機農家にすぐなれます。
新規就農支援制度のご紹介も可能です。
今話題の週休4日程度の「ゆるい就職
活動」による、週1～4日の勤務が可能
な職業の斡旋も致します。
年齢性別経験不問です。ご興味のある
方は、お気軽にお問い合わせ下さい。
<><><><><>編 集 後 記<><><><><>
人は誰でも生きるために自分の
こと（呼吸・飲食・睡眠など）を
優先して生活しているのだから、
人の為に働く（はたが楽になる）
べきとよく教えられたと思います
が、自分から人間が殺し合うよう
な戦争に加担したりする働き方を
選ぶべきではありません。
間接的に関わり、争い合わなくて
も非人道的行為に及んでしまって
いる企業や職種はたくさんありま
す。経済優先社会生活に慣れた大
人である我々が将来を担う子供に
仕事というものはどのようなもの
で、健康健全に生きていくための
心身の育て方（身の置き方）にも
意識を向けて、幾つになっても依
存し合わないで協力し合える創造
性豊かな生き方を学びながら実践
したいものです。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
くつろぎ工房
主宰 森山 幹麗（みきよし）
森山 江美
kutsurogi-pc◎nifty.com ◎＝＠
http://kutsurogi.ciao.jp/
こんにちは。
10月のくつろぎだよりです。
冬に向けた心と身体のケアを実践
されている頃だと思います。
今この一瞬に過去と未来を感じら
れるようになると、少し先の予測
が可能になり、災害などへの対処
もできるようになるでしょう。
いるかが、生死を分ける極限状態
の対応に影響してきます。
放射能汚染時代を未来の生きとし
生ける全ての命の為に環境改善し
、自然界と家族や将来を担う子供
達や自分自身の命も守りながら乗
り切るためには、常温核融合の原
子転換の原理を、「原始」に「転
換」するような原点回帰の精神革
命に発展昇華させられるような発
想も必要になるかもしれません。
人々が集まると、わざわざやらな
くてもよい無駄なこと（戦争や原
発のことなど）に万民が気付いて
幸福が訪れ面白いことが連鎖する
時代が訪れると思います。
～～～～～今月のお知らせ～～～～～
岡部賢二先生の
「暮らしに活かす楽しい陰陽講座」開催！
第1回 10月28日（火）
「食べ物の陰陽」「陰陽と食事法」
第2回 11月24日（月・祝）
「体質の陰陽」「病気の陰陽」
第3回 12月22日（月）
「陰陽とスパイラル」「陰陽と運勢」
講師 岡部賢二先生（ムスビの会主宰）
会場
第1～2回 千葉市生涯学習センター
3F研修室1（千葉市中央区弁天3-7-7）
第3回 千葉市民会館4F第一会議室
（千葉市中央区要町1-1）
時間 受付10:30～
講義10:30～14:30（昼食休憩1時間）
受講料 3,500円 （別途カフェ・ケサント
さんのマクロビお弁当代1,000円予約可能です）
お申込み
「たなごころ」 山本久美子先生
090-9360-5109
tana5colo◎gmail.com ◎＝＠
千葉の情報です。拡散情報！
★全国初のケース ～ 安房地域全体の危機!?
現在、汚染土受け入れのための
埋立施設（＝最終処分場）を新規
建設中で、これは単独では全国初
のケースです。
この施設が認められると、今後、
安房全域に同じような処分場が作
られ、大量の汚染土がやってくる
可能性があります。
◎10月18日（土） 13:30～15:30
館山市コミュニティセンター
（南総文化ホールとなり）
１F 第一集会室 参加費無料
子連れ参加歓迎
◎10月31日（金） 19:00～21:00
南総文化ホール（館山市北条740-1）
大会議室 資料代300円
《主催》
ONE STEP BEYOND――房総の海と山の
自然を守る会
電話：0470-28-4354（前田さん18時～
21時）
e-mail：osen_iranai◎yahoo.co.jp
◎＝＠
☆☆バースカフェ千葉東金☆☆
11月16日（日）13:00～17:00
東金市中央公民館 第一和室
参加費前売り 2,000円 当日2,500円
夫婦割前売り 3,500円 当日4,000円
先着40名 お子様連れOK！
お申込み
birthcafe1103◎gmail.com ◎＝＠
件名に「BF東金」と明記のうえ、
「名前、人数、電話番号、一言」を
送信してください。
詳しくはこちらをご覧ください。
http://www.eita-rainbow.com/
・北海道移住体験半断食ツアー
H26年11月10日（月）～13日（水）
現地札幌集合解散（札幌駅13:00）
＜主な旅程＞
札幌～小樽・余市～ニセコ～
長万部（二股温泉）～洞爺～
札幌定山渓～札幌
参加費用 70,000円（宿泊費・食費
移動交通費・土地借用権含む）
現地までの交通費は各自ご用意下さい。
募集人数 最低遂行人数 4名様～
詳細はくつろぎ工房までご連絡下さい。
・北海道スキーツアーのご案内
H26年12月14～16日
参加費用 4～5万円程度
募集人数 若干名
羽田発着 千葉方面の方乗合可能
です。
一般的なツアーの旅券を利用させ
ていただきます。
詳細はくつろぎ工房までご連絡く
ださい。
経験豊富な指導員と北海道の生活
に慣れているスタッフとご一緒さ
せていただきます。
農業体験会、開催致します。
ご都合の良い日時に、お好きな時間
帯でご参加ください。
13日（祝・月）は、千葉市のヨガ教
室がお休みです。人数がまとまれば
送迎バスを運行いたします。
さつま芋・落花生・お米の収穫・脱
穀・選別、その場で採れたて野菜の
調理体験など、ご要望に応じたプロ
グラムも用意してお待ちしております。
お気軽にお問合せください。
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
＋＋＋今月の無農薬野菜セット＋＋＋
大根、落花生、里芋など少しずつ実り
の秋野菜を出荷致します。
引き続き無農薬リンゴも入荷致します。
勝手にくつろぎファームのお米の稲穂
を同梱させていただきました。
無農薬天日乾燥稲穂の香をお楽しみい
ただけましたでしょうか？
リクエストいただけましたら、またサ
ービスでお届け致します。
*～*～*～*～*～*～*～*～
ヨガ教室開催日のご案内
*～*～*～*～*～*～*～*～
１０月のテーマ
☆☆☆☆☆講義内容☆☆☆☆☆
食養手当法・民間療法
☆☆☆呼吸法・瞑想法☆☆☆
完全呼吸法 ２
古典的なハタヨガ基本呼吸法の復習
☆☆☆☆☆アサナ☆☆☆☆☆
逆立ち系ポーズ
道具を使ったヨガ ２
☆☆☆☆☆リラクゼーション☆☆☆☆☆
食養手当法・民間療法
トラタカ（一点凝視（ロウソク）瞑想）など
ーーーー各ヨガ教室のご案内ーーーー
「マクロビオティック・ヨガ」教室
日本ＣＩ協会 渋谷区大山町11-5
１０月
２５日（土） 14:30～17:30
・開催時間にご注意ください。
１１月
２２日（土） 14:00～17:00
ゲスト講師 坂本先生
１２月
２０日（土） 14:00～17:00
H27年度も継続開催が決定致しました。
皆様の継続的ご参加を心より感謝申し
上げます。
下記日本CI協会ホームページからも
お確かめ下さい。
http://www.ci-kyokai.jp/
”くつろぎヨガ”
マクロビオティック・ヨガ千葉東金教室
場所 「東金市ふれあいセンター」
東金市田間４２１番地
東金駅徒歩 15分 無料駐車場完備
http://www.city.togane.chiba.jp/ka/kenko/map/center.html
日時
開催時間 18:00～19:30
１０月 ４日（土） 決定
１０月１１日（土） 決定
１１月 １日（土） 決定
１１月 ８日（土） 決定
１１月１５日（土） 予定
１１月２９日（土） 予定
１２月 ７日（日） 予定
１２月１３日（土） 予定
※月1～2回土曜日の夜に開催いたします。
会場の都合により月1回、又は日曜日
に変更となる場合がございます。
土曜日は朝から農業体験会を開催
します。
併せてご参加いただけましたら幸
いです。
・来年も開催致します。
※東金市で「マクロビオティック
ヨガ・インストラクタークラス」
3時間の特別集中講座の開催が決定
致しました！！！
第一回 H26年10月8日（水）満月
18:00～21:00 17:30開場
参加費用 \2,500- 4回分前納制
場所 東金市近隣施設
主催 マクロビオティックヨガ・
インストラクタークラス事務局
座学を含む月1回の内容の濃いクラス
です。レポート提出も必須です。
1年間分のカリキュラムをすべて参加
されると、修了証も進呈致します。
マクロビオティック・ヨガ・瞑想指導
者として、ご活躍いただきたいと思い
ます。
詳細はくつろぎ工房までご連絡ください。
ブラウンズ・フィールド
慈慈の邸 http://jijinoie.com/
「マクロビオティック・ヨガ教室」
開催日時
毎月第一・第三金曜日
ヨガ 11:00～13:00
ランチ（自由参加）13:30頃～
参加予約
くつろぎ工房まで、ヨガ後のランチ
の有無も含めてお申込みください。
kutsurogi-pc@nifty.com
お子様連れのお母様もご参加いただ
いております。
千葉駅からの送迎バスも運行してお
ります。（バスご乗車の際には、く
つろぎ工房へのご入会が必要です。）
詳しくはお気軽にお問合せ下さい。
H27年度の開催も決定致しました。
少人数制のアットホームで格別な施設
とランチもいただける贅沢なヨガを、
ぜひ一度ご体験ください。
「くつろぎ工房ヨガサークル」
教室開催日のご案内
東京都杉並区
遠藤孝之先生＆岡村明美先生担当
１０月
７日（火）
１４日（火）
２１日（火）
２８日（火）
10月14日のお昼のクラスはお休みです。
１１月
４日（火）
１１日（火）
１８日（火）
２５日（火）
遠藤先生のホームページもご覧下さい。
http://ennedouyoga.jp
☆☆☆:・:農業体験日:・:☆☆☆
「くつろぎファーム」にて、
「マクロビオティック農業」の体験と
簡単な作業の実践ができます。
基本的に参加費は無料です。
田畑用の履物・着替え・軍手・昼食・
飲み物など、各自でご用意いただいて
おります。
ご協力をよろしくお願い致します。
（遠方の方は貸出用の長靴・作業着
等の貸出の他、宿泊も可能です。
お気軽にご相談ください。）
日時や事前の天候判断などの詳細は
くつろぎ工房までお問い合わせ下さい。
１０月の農業体験予定日は、
４日（土）・５日（日）・
８日（水）・１１日（土）・
１２日（日）・１３日（月）
１８日（土）・１９日（日）・
２２日（水）・２４日（金）
以上の８回です。
１１月の農業体験予定日は、
２日（日）・
８日（土）・９日（日）
１５日（土）・２３日（日）
２９日（土）・３０日（日）
以上の７回です。
田畑の作業内容は、秋冬野菜の
収穫・施肥・播種・定植・除草・
間引き・追肥などです。
10月中はお米の脱穀・籾摺り体験
が、随時できます。
※研修生も随時募集中です！
//////////////////////////////////////
農業を生涯の仕事にしてみようと考え
ている方々に、マクロビオティックと
ヨガも両立しながら無農薬有機農業を
本格的に学べる、「くつろぎ工房研修
制度」を発足致しました。
農業耕作権取得も可能で「半農半○」
の兼業有機農家にすぐなれます。
新規就農支援制度のご紹介も可能です。
今話題の週休4日程度の「ゆるい就職
活動」による、週1～4日の勤務が可能
な職業の斡旋も致します。
年齢性別経験不問です。ご興味のある
方は、お気軽にお問い合わせ下さい。
<><><><><>編 集 後 記<><><><><>
人は誰でも生きるために自分の
こと（呼吸・飲食・睡眠など）を
優先して生活しているのだから、
人の為に働く（はたが楽になる）
べきとよく教えられたと思います
が、自分から人間が殺し合うよう
な戦争に加担したりする働き方を
選ぶべきではありません。
間接的に関わり、争い合わなくて
も非人道的行為に及んでしまって
いる企業や職種はたくさんありま
す。経済優先社会生活に慣れた大
人である我々が将来を担う子供に
仕事というものはどのようなもの
で、健康健全に生きていくための
心身の育て方（身の置き方）にも
意識を向けて、幾つになっても依
存し合わないで協力し合える創造
性豊かな生き方を学びながら実践
したいものです。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
くつろぎ工房
主宰 森山 幹麗（みきよし）
森山 江美
kutsurogi-pc◎nifty.com ◎＝＠
http://kutsurogi.ciao.jp/
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