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くつろぎ工房
☆自然食のお店と借りている畑と田んぼの農作業の様子やYOGAとマクロビオティック料理とアウトドアといろんなことを楽しく紹介しています。
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くつろぎ工房店主森山幹麗（みきよし）のブログページです。
半農半ヨガ生活始めました。
更新は遅めですが、くつろいでお読みください。
半農半ヨガ生活始めました。
更新は遅めですが、くつろいでお読みください。
Freepage List
Calendar
2014.12.10
カテゴリ： くつろぎだより
皆様
こんにちは。
12月のくつろぎだよりです。
前回よりメール本文への記載方法を廃止し、
こちらのブログページをご覧いただく形式に
致しました。
今後ともよろしくお願い致します。
以下、12月～1月のご案内です。
～～～～～今月のお知らせ～～～～～
「暮らしに活かす楽しい陰陽講座」開催！
第3回 12月22日（月）
「陰陽とスパイラル」「陰陽と運勢」
講師 岡部賢二先生（ムスビの会主宰）
会場
第3回 千葉市民会館4F第一会議室
（千葉市中央区要町1-1）
時間 受付10:00～
講義10:30～14:30（昼食休憩1時間）
受講料 3,500円 （別途カフェ・ケサント
さんのマクロビお弁当代1,000円予約可能です）
「たなごころ」 山本久美子先生
090-9360-5109
tana5colo◎gmail.com ◎＝＠
2015年 くつろぎ工房
満10周年記念 「新年会」開催決定！！！
場所 「カトラリーボックス」さん
住所 千葉県匝瑳市八日市場ホ1581
八日市場駅11:30集合にて送迎あります。
参加費 2,500円（大人一人）
※お子様の参加費はご相談に応じます。
無料駐車場完備
基本的に現地集合解散ですが、くつろぎ工房
へ前泊の方や東金市近隣の方々は乗合乗車も
可能です。
くつろぎ工房までご相談下さいませ。
今年は念願叶わなかったカトラリーさんでの
新年会が、来年は貸切ビュッフェスタイルにて
開催できることが決定致しました。
飯島さんと宮崎さんの作られる贅沢なマクロビ
のお料理とスイーツがいただけます！
そして貴重なお話もたくさんうかがえます！
残り席わずかとなりました。
ご予約はお早めにどうぞ！
ご予約は当日の受付業務簡素化の為、下記の口座に
ご入金を確認後、お申込み完了とさせていただきます。
くつろぎ工房ゆうちょ銀行口座
10050-77547921
1月10日以降のご入金後のキャンセルは、
キャンセル料をいただく場合がございます。
ご了承ください。
＋＋＋今月の無農薬野菜セット＋＋＋
大根、里芋、さつま芋、小松菜、かぶ、
人参、キャベツ、平茸しめじ、など
お届け致します。
無農薬リンゴ「ふじ」も来週から
お届け致します。
※無農薬リンゴ「ふじ」（群馬県中之条産）
別途ご予約承ります。
1個 300円前後
10個～ 280円前後
※無農薬みかん（静岡県藤枝市産）も
別途ご予約承ります。
5kg 1箱 2,900円（税込）
10kg 一箱 4,400円（税込）
◎◎◎◎無農薬野菜セット新価格帯◎◎◎◎
業務拡張に伴う、新しい野菜セットのご案内
です。
今月から新年のご予約を承っております。
新しくご予約いただける方々には、
消費税送料込「3,000円」及び「2,500円」の
野菜セット（6～12品程度）をご用意致します。
今まで通り、半年～1年分を前納にてお支払
いただける方には、1品プレゼント特典を
継続致します。
ご近所さまとの送料シェアにて、無農薬野菜
の普及にもご協力いただけましたら幸いです。
来年の継続もよろしくお願い致します。
無農薬無肥料小麦粉・
玄米粉の予約販売致します。
・くつろぎ工房協力圃場産 H26年無農薬小麦粉
（80メッシュ）
品種 ユメカオリ 準強力粉 パン向き
グルテン分が多い品種です。
1kg 450円
10kg 4,100円
・くつろぎ工房産 H26年無農薬玄米粉
（80メッシュ）
品種 こしひかり 天日乾燥米 小粒の陽性米
田植え稲刈り脱穀選別を手作業で行い
製粉された無農薬玄米粉です。
300g 600円（税込）
500g 850円（税込）
1kg 1,600円（税込）
詳しくはくつろぎ工房までご連絡ください。
野菜セットに追加同送（配達）致します。
*～*～*～*～*～*～*～*～
ヨガ教室開催日のご案内
１２月のテーマ
☆☆☆☆☆講義内容☆☆☆☆☆
瞑想呼吸法の応用
1年間の復習
☆☆☆呼吸法・瞑想法☆☆☆
1年間の復習
☆☆☆☆☆アサナ☆☆☆☆☆
1年間の復習
連続ポーズ
☆☆☆☆☆リラクゼーション☆☆☆☆☆
1年間の復習
瞑想法の実践
ーーーー各ヨガ教室のご案内ーーーー
「マクロビオティック・ヨガ」教室
日本ＣＩ協会 渋谷区大山町11-5
１２月
２０日（土） 14:00～17:00
１月
２４日（土） 14:00～17:00
２月
２８日（土） 14:00～17:00
H27年度も継続開催が決定致しました。
皆様の継続的ご参加を心より感謝申し
上げます。
下記日本CI協会ホームページからも
お確かめ下さい。
http://www.ci-kyokai.jp/
”くつろぎヨガ”
マクロビオティック・ヨガ千葉東金教室
場所 「東金市ふれあいセンター」
東金市田間４２１番地
東金駅徒歩 15分 無料駐車場完備
http://www.city.togane.chiba.jp/ka/kenko/map/center.html
日時
開催時間 18:00～19:30
１２月 ７日（日） 決定
１２月１３日（土） 決定
１月１０日（土） 決定
１月３１日（土） 予定
１１月 １日（土） 決定
１１月 ８日（土） 決定
※月1～2回土曜日の夜に開催いたします。
会場の都合により月1回、又は日曜日
に変更となる場合がございます。
土曜日は朝から農業体験会を開催
します。
併せてご参加いただけましたら幸
いです。
「マクロビオティックヨガ・
インストラクタークラス」
3時間の特別集中講座の開催が決定
致しました！！！（日本初です！）
第三回 H26年12月10日（水）
18:00～21:00 17:30開場
参加費用 2,500円 4回分前納制
場所 大和公民館 （福俵駅徒歩5分）
無料駐車場完備
主催 マクロビオティックヨガ・
インストラクタークラス事務局
※第四回 1月14日（水）ふれあい 決定
座学を含む月1回の内容の濃いクラス
です。レポート提出も必須です。
1年間分のカリキュラムをすべて参加
されると、修了証も進呈致します。
マクロビオティック・ヨガ・瞑想指導
者として、ご活躍いただきたいと思い
ます。
ブラウンズ・フィールド
慈慈の邸 http://jijinoie.com/
「マクロビオティック・ヨガ教室」
開催日時
毎月第一・第三金曜日
ヨガ 11:00～13:00
ランチ（自由参加）13:30頃～
参加予約
くつろぎ工房まで、ヨガ後のランチ
の有無も含めてお申込みください。
kutsurogi-pc◎nifty.com ◎＝＠
お子様連れのお母様もご参加いただ
いております。
千葉駅からの送迎バスも運行してお
ります。（バスご乗車の際には、く
つろぎ工房へのご入会が必要です。）
詳しくはお気軽にお問合せ下さい。
・第一第三週目の両クラスで参加枠
に空きがございます。
H27年度の開催も決定致しました。
少人数制のアットホームで格別な施設
とランチもいただける贅沢なヨガを、
ぜひ一度ご体験ください。
「くつろぎヨガサークル」
教室開催日のご案内
東京都杉並区
遠藤孝之先生＆岡村明美先生担当
１２月
２日（火）
９日（火）
１６日（火）
２３日（火）
１月
６日（火）
１３日（火）
２０日（火）
２７日（火）
2015年1月よりお昼のクラスの開催時間が
13:30～15:30に変更します。
遠藤先生のホームページもご覧下さい。
http://ennedouyoga.jp
☆☆☆:・:農業体験日:・:☆☆☆
「くつろぎファーム」にて、
「マクロビオティック農業」の体験と
簡単な作業の実践ができます。
基本的に参加費は無料です。
田畑用の履物・着替え・軍手・昼食・
飲み物など、各自でご用意いただいて
おります。
ご協力をよろしくお願い致します。
（遠方の方は貸出用の長靴・作業着
等の貸出の他、宿泊も可能です。
お気軽にご相談ください。）
日時や事前の天候判断などの詳細は
くつろぎ工房までお問い合わせ下さい。
１２月の農業体験予定日は、
２日（火）・３日（水・AM）
６日（土）・７日（日・AM）
１０日（水・AM）・２１日（日）
２３日（祝）・２８日（日）
以上の８回です。
１月の農業体験予定日は、
４日（日）・６日（火）・１０日（土）
１１日（日）・１２日（月）
１３日（火）・１４日（水・AM）
１８日（日）・２５日（日）
３１日（日）
以上の１０回です。
田畑の作業内容は、冬・春野菜の
収穫・施肥・播種・定植・除草・
間引き・追肥などです。
※研修生も随時募集中です！
//////////////////////////////////////
農業を生涯の仕事にしてみようと考え
ている方々に、マクロビオティックと
ヨガも両立しながら無農薬有機農業を
本格的に学べる、「くつろぎ工房研修
制度」を発足致しました。
農業耕作権取得も可能で「半農半○」
の兼業有機農家にすぐなれます。
新規就農支援制度のご紹介も可能です。
今話題の週休4日程度の「ゆるい就職
活動」による、週1～4日の勤務が可能
な職業の斡旋も致します。
年齢性別経験不問です。ご興味のある
方は、お気軽にお問い合わせ下さい。
※※※田舎暮らしのお手伝い始めました※※※
都心部から50kmほどの千葉県各地の、家庭菜園や
畑付きの不動産情報を配信致します。
ご興味のある方はぜひご連絡ください。
都心部から通いで耕作できる農地の貸し出しも行
います。
また、竹林や雑種地、耕作放棄地など、公共機関
を通さず有効活用できる道筋をお探しの地主さん
などは、土地の情報などもご連絡いただきたいと
思います。
＜＜＜今月の物件＞＞＞
ブラウンズフィールド徒歩圏内
千葉県いすみ市美岬町桑田
土地面積 1,357.46平米（410.63坪）宅地
価格 700万円 （17,000円／1坪）
＜物件概要＞
用途地域 非線引・無指定
建ぺい率 70% 容積率 400%
施設 公営水道、東京電力、プロパンガス
道路 西側3.5～4m公道
現状 家畜など飼育可能な柱と屋根の建物あり
最寄駅 外房線「太東」駅 車で５分
<><><><><><><>編 集 後 記<><><><><><><>
新年の計画も決まりはじめている師走も中旬
となりました。
人間社会の時間軸と宇宙秩序の公転自転の時間
軸の違いが感じられる人は、人それぞれの時間
の使い方の違いにおける世界観の差がとても大
きいように感じられます。
目標とする人生の終着点など（死後の見解等）
の想定ができているかどうかも認識の違いが日常
の所作にも表れているようです。
共鳴し響きあう（地球磁場・音波・電磁波・風・
波・光・体内脈・鼓動や性周期・呼吸など）リズ
ムを体感し変換できる能力を養うことで、目に見
えない世界を信じて安心できる心身が養われるこ
とでしょう。
出会い多き2014年のご縁が2015年に開花して、ご自
身が本当に求めている幸せな人生のイメージに向け
て、心身を響かせ共鳴共有し合える生き方にシフト
できる人が、益々増えてくることと思います。
そして、未来の子供達の為にも我々が同じように先
人から恩恵を受けてきた自然環境を地球規模で守ろ
うとする仕事をすることが、同じような意識を持つ
仲間と共に少しでも多く実践できるように心がけた
いと思います。
本年もありがとうございました。
新年もまたよろしくお願い致します。
くつろぎ工房
メルマガ担当者
kutsurogi-pc◎nifty.com ◎＝＠
http://kutsurogi.ciao.jp/
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
こんにちは。
12月のくつろぎだよりです。
前回よりメール本文への記載方法を廃止し、
こちらのブログページをご覧いただく形式に
致しました。
今後ともよろしくお願い致します。
以下、12月～1月のご案内です。
～～～～～今月のお知らせ～～～～～
「暮らしに活かす楽しい陰陽講座」開催！
第3回 12月22日（月）
「陰陽とスパイラル」「陰陽と運勢」
講師 岡部賢二先生（ムスビの会主宰）
会場
第3回 千葉市民会館4F第一会議室
（千葉市中央区要町1-1）
時間 受付10:00～
講義10:30～14:30（昼食休憩1時間）
受講料 3,500円 （別途カフェ・ケサント
さんのマクロビお弁当代1,000円予約可能です）
「たなごころ」 山本久美子先生
090-9360-5109
tana5colo◎gmail.com ◎＝＠
2015年 くつろぎ工房
満10周年記念 「新年会」開催決定！！！
場所 「カトラリーボックス」さん
住所 千葉県匝瑳市八日市場ホ1581
八日市場駅11:30集合にて送迎あります。
参加費 2,500円（大人一人）
※お子様の参加費はご相談に応じます。
無料駐車場完備
基本的に現地集合解散ですが、くつろぎ工房
へ前泊の方や東金市近隣の方々は乗合乗車も
可能です。
くつろぎ工房までご相談下さいませ。
今年は念願叶わなかったカトラリーさんでの
新年会が、来年は貸切ビュッフェスタイルにて
開催できることが決定致しました。
飯島さんと宮崎さんの作られる贅沢なマクロビ
のお料理とスイーツがいただけます！
そして貴重なお話もたくさんうかがえます！
残り席わずかとなりました。
ご予約はお早めにどうぞ！
ご予約は当日の受付業務簡素化の為、下記の口座に
ご入金を確認後、お申込み完了とさせていただきます。
くつろぎ工房ゆうちょ銀行口座
10050-77547921
1月10日以降のご入金後のキャンセルは、
キャンセル料をいただく場合がございます。
ご了承ください。
＋＋＋今月の無農薬野菜セット＋＋＋
大根、里芋、さつま芋、小松菜、かぶ、
人参、キャベツ、平茸しめじ、など
お届け致します。
無農薬リンゴ「ふじ」も来週から
お届け致します。
※無農薬リンゴ「ふじ」（群馬県中之条産）
別途ご予約承ります。
1個 300円前後
10個～ 280円前後
※無農薬みかん（静岡県藤枝市産）も
別途ご予約承ります。
5kg 1箱 2,900円（税込）
10kg 一箱 4,400円（税込）
◎◎◎◎無農薬野菜セット新価格帯◎◎◎◎
業務拡張に伴う、新しい野菜セットのご案内
です。
今月から新年のご予約を承っております。
新しくご予約いただける方々には、
消費税送料込「3,000円」及び「2,500円」の
野菜セット（6～12品程度）をご用意致します。
今まで通り、半年～1年分を前納にてお支払
いただける方には、1品プレゼント特典を
継続致します。
ご近所さまとの送料シェアにて、無農薬野菜
の普及にもご協力いただけましたら幸いです。
来年の継続もよろしくお願い致します。
無農薬無肥料小麦粉・
玄米粉の予約販売致します。
・くつろぎ工房協力圃場産 H26年無農薬小麦粉
（80メッシュ）
品種 ユメカオリ 準強力粉 パン向き
グルテン分が多い品種です。
1kg 450円
10kg 4,100円
・くつろぎ工房産 H26年無農薬玄米粉
（80メッシュ）
品種 こしひかり 天日乾燥米 小粒の陽性米
田植え稲刈り脱穀選別を手作業で行い
製粉された無農薬玄米粉です。
300g 600円（税込）
500g 850円（税込）
1kg 1,600円（税込）
詳しくはくつろぎ工房までご連絡ください。
野菜セットに追加同送（配達）致します。
*～*～*～*～*～*～*～*～
ヨガ教室開催日のご案内
１２月のテーマ
☆☆☆☆☆講義内容☆☆☆☆☆
瞑想呼吸法の応用
1年間の復習
☆☆☆呼吸法・瞑想法☆☆☆
1年間の復習
☆☆☆☆☆アサナ☆☆☆☆☆
1年間の復習
連続ポーズ
☆☆☆☆☆リラクゼーション☆☆☆☆☆
1年間の復習
瞑想法の実践
ーーーー各ヨガ教室のご案内ーーーー
「マクロビオティック・ヨガ」教室
日本ＣＩ協会 渋谷区大山町11-5
１２月
２０日（土） 14:00～17:00
１月
２４日（土） 14:00～17:00
２月
２８日（土） 14:00～17:00
H27年度も継続開催が決定致しました。
皆様の継続的ご参加を心より感謝申し
上げます。
下記日本CI協会ホームページからも
お確かめ下さい。
http://www.ci-kyokai.jp/
”くつろぎヨガ”
マクロビオティック・ヨガ千葉東金教室
場所 「東金市ふれあいセンター」
東金市田間４２１番地
東金駅徒歩 15分 無料駐車場完備
http://www.city.togane.chiba.jp/ka/kenko/map/center.html
日時
開催時間 18:00～19:30
１２月 ７日（日） 決定
１２月１３日（土） 決定
１月１０日（土） 決定
１月３１日（土） 予定
１１月 １日（土） 決定
１１月 ８日（土） 決定
※月1～2回土曜日の夜に開催いたします。
会場の都合により月1回、又は日曜日
に変更となる場合がございます。
土曜日は朝から農業体験会を開催
します。
併せてご参加いただけましたら幸
いです。
「マクロビオティックヨガ・
インストラクタークラス」
3時間の特別集中講座の開催が決定
致しました！！！（日本初です！）
第三回 H26年12月10日（水）
18:00～21:00 17:30開場
参加費用 2,500円 4回分前納制
場所 大和公民館 （福俵駅徒歩5分）
無料駐車場完備
主催 マクロビオティックヨガ・
インストラクタークラス事務局
※第四回 1月14日（水）ふれあい 決定
座学を含む月1回の内容の濃いクラス
です。レポート提出も必須です。
1年間分のカリキュラムをすべて参加
されると、修了証も進呈致します。
マクロビオティック・ヨガ・瞑想指導
者として、ご活躍いただきたいと思い
ます。
ブラウンズ・フィールド
慈慈の邸 http://jijinoie.com/
「マクロビオティック・ヨガ教室」
開催日時
毎月第一・第三金曜日
ヨガ 11:00～13:00
ランチ（自由参加）13:30頃～
参加予約
くつろぎ工房まで、ヨガ後のランチ
の有無も含めてお申込みください。
kutsurogi-pc◎nifty.com ◎＝＠
お子様連れのお母様もご参加いただ
いております。
千葉駅からの送迎バスも運行してお
ります。（バスご乗車の際には、く
つろぎ工房へのご入会が必要です。）
詳しくはお気軽にお問合せ下さい。
・第一第三週目の両クラスで参加枠
に空きがございます。
H27年度の開催も決定致しました。
少人数制のアットホームで格別な施設
とランチもいただける贅沢なヨガを、
ぜひ一度ご体験ください。
「くつろぎヨガサークル」
教室開催日のご案内
東京都杉並区
遠藤孝之先生＆岡村明美先生担当
１２月
２日（火）
９日（火）
１６日（火）
２３日（火）
１月
６日（火）
１３日（火）
２０日（火）
２７日（火）
2015年1月よりお昼のクラスの開催時間が
13:30～15:30に変更します。
遠藤先生のホームページもご覧下さい。
http://ennedouyoga.jp
☆☆☆:・:農業体験日:・:☆☆☆
「くつろぎファーム」にて、
「マクロビオティック農業」の体験と
簡単な作業の実践ができます。
基本的に参加費は無料です。
田畑用の履物・着替え・軍手・昼食・
飲み物など、各自でご用意いただいて
おります。
ご協力をよろしくお願い致します。
（遠方の方は貸出用の長靴・作業着
等の貸出の他、宿泊も可能です。
お気軽にご相談ください。）
日時や事前の天候判断などの詳細は
くつろぎ工房までお問い合わせ下さい。
１２月の農業体験予定日は、
２日（火）・３日（水・AM）
６日（土）・７日（日・AM）
１０日（水・AM）・２１日（日）
２３日（祝）・２８日（日）
以上の８回です。
１月の農業体験予定日は、
４日（日）・６日（火）・１０日（土）
１１日（日）・１２日（月）
１３日（火）・１４日（水・AM）
１８日（日）・２５日（日）
３１日（日）
以上の１０回です。
田畑の作業内容は、冬・春野菜の
収穫・施肥・播種・定植・除草・
間引き・追肥などです。
※研修生も随時募集中です！
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農業を生涯の仕事にしてみようと考え
ている方々に、マクロビオティックと
ヨガも両立しながら無農薬有機農業を
本格的に学べる、「くつろぎ工房研修
制度」を発足致しました。
農業耕作権取得も可能で「半農半○」
の兼業有機農家にすぐなれます。
新規就農支援制度のご紹介も可能です。
今話題の週休4日程度の「ゆるい就職
活動」による、週1～4日の勤務が可能
な職業の斡旋も致します。
年齢性別経験不問です。ご興味のある
方は、お気軽にお問い合わせ下さい。
※※※田舎暮らしのお手伝い始めました※※※
都心部から50kmほどの千葉県各地の、家庭菜園や
畑付きの不動産情報を配信致します。
ご興味のある方はぜひご連絡ください。
都心部から通いで耕作できる農地の貸し出しも行
います。
また、竹林や雑種地、耕作放棄地など、公共機関
を通さず有効活用できる道筋をお探しの地主さん
などは、土地の情報などもご連絡いただきたいと
思います。
＜＜＜今月の物件＞＞＞
ブラウンズフィールド徒歩圏内
千葉県いすみ市美岬町桑田
土地面積 1,357.46平米（410.63坪）宅地
価格 700万円 （17,000円／1坪）
＜物件概要＞
用途地域 非線引・無指定
建ぺい率 70% 容積率 400%
施設 公営水道、東京電力、プロパンガス
道路 西側3.5～4m公道
現状 家畜など飼育可能な柱と屋根の建物あり
最寄駅 外房線「太東」駅 車で５分
<><><><><><><>編 集 後 記<><><><><><><>
新年の計画も決まりはじめている師走も中旬
となりました。
人間社会の時間軸と宇宙秩序の公転自転の時間
軸の違いが感じられる人は、人それぞれの時間
の使い方の違いにおける世界観の差がとても大
きいように感じられます。
目標とする人生の終着点など（死後の見解等）
の想定ができているかどうかも認識の違いが日常
の所作にも表れているようです。
共鳴し響きあう（地球磁場・音波・電磁波・風・
波・光・体内脈・鼓動や性周期・呼吸など）リズ
ムを体感し変換できる能力を養うことで、目に見
えない世界を信じて安心できる心身が養われるこ
とでしょう。
出会い多き2014年のご縁が2015年に開花して、ご自
身が本当に求めている幸せな人生のイメージに向け
て、心身を響かせ共鳴共有し合える生き方にシフト
できる人が、益々増えてくることと思います。
そして、未来の子供達の為にも我々が同じように先
人から恩恵を受けてきた自然環境を地球規模で守ろ
うとする仕事をすることが、同じような意識を持つ
仲間と共に少しでも多く実践できるように心がけた
いと思います。
本年もありがとうございました。
新年もまたよろしくお願い致します。
くつろぎ工房
メルマガ担当者
kutsurogi-pc◎nifty.com ◎＝＠
http://kutsurogi.ciao.jp/
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