若爺　生涯現役

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2014.04.30

４月度まとめ

(8)

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今月（４月）は完全週休２日（月、金）を休み（練習ナシ日）にしました。

《参加レース》

１３日　『JCRC群馬CSC』
今年のJCRC「Ｇクラス」は新人も増え参加人数が多くなりました。
ここ群馬ＣＳＣは何度も走っていて好きなコースです　レースは（６ｋｍｘ３周＝１８ｋｍ）
１～２周は５~６番手で回りラスト１周に入った所から思い切って逃げを仕掛けてみました。
下り基調を終えアップダウンに入る所までに後続を離し最後の上りへ向かいますが・・・
やはり仕掛けが早かった～　　上り手前で５人に捕まり先行され第二６位グループ（４人）となりました　何とか入賞圏内をと思い後方で様子を見て最後の直線に入る所で再び仕掛けてみましたが結果は８位でした。
スプリント力の無い私は早め早めの仕掛けで行くしかないのです　悔しいけど何もしないで負けた訳ではないので仕方ないです。　　
仕掛け所って難しいですね～。

２０日　『日光白根ＨＣ』
この日は「草津ＨＣ、八ヶ岳ＨＣ」も有り何時もは草津ＨＣに行ってるのですが今年はこちらに行って来ました。
実はチョッと狙って行ったのですが（笑）丸沼スキー場には春スキー（ボード）を楽しむお客で駐車場が満でした。
コース試走も兼ねて前日に行きました。　コースは「丸沼スキー場～金精トンネル入り口まで」の　１１．４ｋｍです
最初の７ｋｍが上り２ｋｍ下って最後の２ｋｍが再び上りと言うコースです。
試走を終えて片品まで戻って「ほっこりの湯」で温泉つかりそのまま得意の車中泊です。
夜中の３時頃雨とみぞれが降りはじめ嫌な予感です・・・　しかし５時頃には雨も上がり１０時のスタート時間には路面も乾き始めてきました。
スタートは年齢順で１５秒間隔６０代は７番～２０番までで私は１６番目のスタート。
オーバーペースに気をつけながらもとにかく前を追います最初の３～４ｋｍまでで２人を捕まえますがその先が見えません後方から同年代の方に追い付かれそうになりながらも何とか最初の上り（７ｋｍ）を過ぎて下りで一気にペースアップ　若い年代の方数人に抜かれるも同年代には抜かれずにゴールしました。
自分自身も良い感じで走れたので下ってからのリザルトが楽しみでした。
しかししかし　リザルトを見て・・　ガックリ　　上り（ＨＣ）に強い方が沢山いますね～（驚）
６０代のトップは３０代の方と同じ様なタイムで私はこの方より３分１０秒も離されての５着でした。

今月は二つのレースに参加した割に距離もそこそこ走りました最近は疲れが二日目辺りに出て来てなかなか回復しません自分ではまだまだ行けると思っているのですが・・・（泣）

４月走行距離　１７４４ｋｍ　　　１～４月合計　５９１７ｋｍ

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