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しばらくはブログを休みます。
体調不良と後期高齢者による為ですな。
2018.04.12
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６月度のまとめ
６月 二週目に入り梅雨入り宣言があった物の それ程強く降り続く様な事がありませんでした。 とは言っても路面が濡れていたりして 一日置きの走行になり、路面が大丈夫そうな時を見て平地主体の走行でした。又 今月は夜中の走行練もやってみました。AM2:00出発の「BRM618宇都宮600k（日本海）」見送り応援のためPM10:30過ぎに家を出発して宇都宮森林公園へ夜間走行は知ってる道でも下り坂など恐くて全然スピードだせません・・・。帰りもコース上でPC1が足利大月町だったので最後尾を一緒に走らせてもらいました。そんな こんなで今月目標にしていた距離(1700km)も達成する事ができました。 ６月走行距離 １７１９ｋｍ １~６月合計 ９８１６ｋｍ
2016.06.30
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５月度 まとめ
いや～ 実に月日の過ぎゆくのが早いです(。・ω・。)。以前のごとく手日記は今でも書いてます。それとバイクに乗った時だけ「ジョグノート」サイトに書き込んでます。《５月のまとめとして》 ４月は二つのブルベに参加して（どちらも死人状態のゴールでしたが）月間距離も伸びました。 今月（５月）も 毎週日曜日の「ＦＵＮさんライド」、以前所属していた「佐野ＴＣ練習会」、hiroさん企画の「ＡＩＡＩピザライド」等に参加させて頂き 終わってみれば 今月目標距離(1800km)を上回ってました。レースの為に走るのではなく 参加している皆さんと一緒に走れる様 日々精進します(^o^)。 ５月走行距離 １９５１ｋｍ １～５月合計 ８０９７ｋｍ
2016.05.31
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４月度 まとめ
４月は「桜」の季節で あちこちと花見見学で走り廻りました。また ４月には二つのブルベ 「ＢＲＭ４１７宇都宮200k那珂湊」 「ＢＲＭ４２９宇都宮400kランドネキタカン」に参加し 距離も伸びて今月目標(1600km)も達成する事が出来ました。ただどちらも終わってからのダメージが大きくて 特にランドネ400kの後は一日中何も食べれなくなりました。ランドネキタカン後は体重がー５kgになってました(>_
2016.05.02
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二つのブルベ
１７日 「ＢＲＭ４１７宇都宮200k那珂湊」第二ウエーブでのスタート 最初は曇り空で向かい風コマ図を駆使して進みます。那珂湊では強烈な向かい風に遭いぜんぜん進みません(>_
2016.05.02
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３月度 まとめ
いや～～ 本当に月日の過行くのが早いですね～～～ (-。-)y-゜゜゜。早く感じるのは 単に歳をとったからだけでわなく若い人に比べて いろんな事をことを経験してきたから早く感じる様ですよ。一日２４時間は皆同じのはずですもんね(^^♪。３月も今日で終わり。桜の満開も来月（四月）に持ち越し、楽しくいきましょう(^^)/。今月（３月）は四月のブルべに向けて走り込む予定で（1800/月）を計画していたのですが・・ 一旬目の８日に私の判断ミスで落車してしまい左肩強打 しばらく（１０日以上）走れませんでした。三旬目に入って 様態をみながら少しづつ走ってますが・・・・・まだ ハンドルを持ち続ける事が出来ない状況です(-。-)y-゜゜゜。 ３月 走行距離 １１４４ｋｍ １～３月合計距離 ４３６６ｋｍ
2016.03.31
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２月度 まとめ
今年の２月は ウルー年で ２９日まであります。４月に「BRM417宇都宮200km」「BRM429ランドネ北関400km」の 二つを予定しているので、走り込み強化の為に 今月の目標距離を １５００km としました。悪天候で外を走れない時は 「室内固定ロラ―練」とにかくバイクにまたがる事を心掛けガンバリました。その結果が ２月 走行距離 １８９９ｋｍ １～２月合計 ３２２２ｋｍ です。 ☆ ３月も 目標距離を １８００ｋｍ として頑張ります。
2016.02.29
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初級者ライドのコース下見
平地オンリーで（約６５～７０km）予定コース「佐野市内~高橋橋~渡良瀬CR~東北道沿い~利根川CR~羽生道の駅~利根川CR~赤岩（渡船）~利根川CR~明和~茂林寺~館林市内~高橋橋~佐野市内」「羽生道の駅」でトイレ等の小休止、赤岩で「渡船」に乗って（輪行袋不要）対岸の利根川CRへ 裏道で明和を抜けて館林の「茂林寺」見学。 館林市内を抜け高橋橋経由で佐野市内へ。 ２/２１（日）上記のようなコースで FUNさん企画の 初級者ライドを行います。フリー走行（スピードを上げる区間）は考えてません。あくまでも初級者がある程度の距離を走破するのが目的です。 ☆ 全くの平坦ルートです、興味のある方の参加 お待ちしてます。 ★２月２１日（日） サイクルショップＦＵＮ １０：００ 集合＆スタート （funさんへの帰着予定時間が２時頃になるので途中での補給食を考えてます） ＊書き込み不要です。 当日時間までに集って下さい。 天候等で微妙な時は当日の朝７時迄に書き込みます（小山）。 ☆ 本日（２/２１）のFUNさん初級者ライド 予定通り実施します。
2016.02.02
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１月度の まとめ
毎年 お正月の三が日で初詣ライドをしていたのですが 今年は昨年暮れに落車（ママチャリで）して肋骨骨折してしまい 三日間ともTV（駅伝）観戦してました。４日から少しづつ乗り始めましたが・・・ 少し冷え込むと痛みが増して来て・・ ろくに乗れません。２旬目以降になると天候不順の日が続き雪の日も・・・ 冬ですもんね～～。以前は（自分が４０～５０代の頃）もっと寒かった気もするのだけど、60歳過ぎた今(66歳)では 何かチョッとしたアクシデントがあると動きがとれませんね～。１月の走行目標距離を1500kmにしていたのですが、60歳過ぎてからの１月度最低距離になりました。 １月走行距離 １３２７ｋｍ
2016.01.31
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『今年(2015)の まとめ
★ 年間走行距離 目標 ２００００ｋｍ各月毎に目標距離を設定してスタート・・・しかし 初っ端の ３月早々 不注意で落車 肋骨を骨折してしまいました(>_
2015.12.31
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１２月 まとめ
１１月末に 差し歯３本が外れてしまい 物が噛めません(~_~;)。修理（修復）にも 時間（期間）が必要で 出来上がりが月末（２６日）でした。それまでの間は 本当の『歯っ欠け爺』です(-_-メ)。歯が無くても自転車には乗れるので年間目標(20000km)に向け頑張ってましたが チョッとした気の緩みからママチャリで転倒してしまい肋骨骨折してしまいました((+_+))。そんな訳で３旬目以降は全く乗れずで目標達成も諦めました(>_
2015.12.31
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泣きごと・・です(・。・;）。
先日 ママチャリでバランスを崩してゴロリ・・・ その時は 別に何とも無いと思っていたが 後日（二日後）になって 肋骨になんとなく違和感が・・・三日目には寝起きの時に痛みが出て来て・・・ 骨折してました～((+_+))。自分では まだまだ（若い）と思っていたが・・・ 歯と言い 骨も・・内臓関係も だいぶん弱っている様ですね(-_-メ)。年内は 自分を見直す期間として バイク練習を中止します( ..)φメモメモ。
2015.12.24
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１１月度 まとめ
今年も残り一ヶ月となりました・・・・・なぜ こんなに月日が過ぎて行くのが早いのか・・・・・・歳と共に 寒さに対して身体が付いて行けず なかなか慣れません(*_*;。 おまけに今月は雨の日が多かった様にも思います。「ツールド佐野」も セカンドステージを企画したけど結局雨で中止となりました(-_-メ)。 今月のイベント参加 １７日 mottiさん企画の「深谷ツーリング」 ２０日 S木（栃木）さん企画の「そばツーリング」 ２１日 普通のパパさん企画の「出流山 新ソバツーリング」 ２２日 FUNさん 「南摩～上久我ツーリング」 ２９日 FUNさん 「初心者ライド」後は一人で チョロチョロと走りましたが、二度のスローパンクが有り先月（火の鳥車）に続き 今月は（アンカー車）のタイヤ交換をしました。三旬目に入ってから 以前に治療した前歯３本（すべて差し歯）が痛み出し ２４日になって外れ（抜けて）しまいました。歯医者に行くと 根元が割れていて抜くしかないとの事・・。 抜いて歯ぐきが落ち着くまでは激しい運動（自転車も）は控えて下さい。 とドクターストップが（酒もダメ、お風呂も控えて・・ 化膿する可能性があるから）との事(*_*)。 とは言っても・・・ 消毒の為に・・^^;。 １１月走行距離 １６００ｋｍ １～１１がつ合計 １８２６７ｋｍ ★ 年間２００００ｋｍ達成の為 １２月の目標は １８００ｋｍ に設定します。
2015.11.30
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１０月度 まとめ
『スポーツの秋』を実践 いろいろな方の企画に参加して来ました。 １０/ ４ ＢＲＭ1004宇都宮200km（渡良瀬川） 203km ９ エヴァさん企画「イロハ坂紅葉」ツーリング 145km １２ エヴァさん企画「真岡方面」ツーリング 126km １３ モッチーさん企画「鶴商文庫」ツーリング 138km １５ マスターと「宇都宮競輪場」ツーリング 116km １８ Ｈ崎さん達と「ツールド佐野逆回り」ツーリング 142km ２０ モッチーさん企画「イロハ坂紅葉」ツーリング 139km ２２ エヴァさん企画「宇都宮方面」ツーリング 139km ２４ エヴァさん企画「益子コスモス畑」ツーリング 106km ２９ シャミ1000さん企画「弘子杯 からっ風街道」 159km ３０ へばなさん企画「桐夢」ツーリング 83km その他 一人でのライドを含めて 今月の目標(1800km)を上回る事が出来ました(^.^)/~~~ 各々のイベント共に100kmオーバーで 楽しい中にもキツさが有り 充実した１０月になりました。 月末に来て 疲れが出始め風邪ぎみになり少し辛い感じです(-_-メ)。 １０月走行距離 ２０８２ｋｍ １～１０月合計 １６６６７ｋｍ
2015.10.31
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ツーリングへのお誘い
１０月１８日（日） 私のトライアスロン時代の友人 東京在住の「Ｈ崎」さんが 会社の同僚と輪行で来佐します。栃木駅で待ち合わせ 近場の峠を案内する予定です。もし その日(18日)空いている方が居ましたら一緒に走りませんか。 予定時間 佐野 サイクルショップＦＵＮさん ： ８：００ 岩舟駅 ： ８：３０～５０ 栃木駅 ： ９：４０～５０佐野（FUNさん）からは 平地で 犬伏~岩船駅~大平下~栃木駅の平地で行きます。 ★東京組（Hさん達）の栃木駅到着予定が９：２６の為 スタート時間が１０時頃になります。《コース》栃木駅～緑地公園～琴平峠～壱番館～古越路TN～作原～近沢TN～根古屋～田沼アリーナ～唐澤山～犬伏～岩船～大平下～下皆川林道～大平山～緑地公園～栃木駅 この間約８５ｋｍ。壱番館、田沼アリーナで小休止 状況を見て 途中で昼食休憩を入れます。佐野（FUNさんからでは）約120kmになります。PM ３：００くらいまでに 栃木駅に戻る予定です。途中離脱 途中からの参加 いずれも自由です 交通ルールを守って 楽しいライドをして 一瞬でも一緒に走れたら・・・ と思ってます。
2015.10.08
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BRM１００４参加 200km
宇都宮ブルベ２度目の参加です。今回も兄さんの後ろに付いて行くつもりで居たのですが 兄さんの腰痛が悪化してDNS 今回は一人で走らなくてはならなくなってしまいました。兄さんに作って頂いた『コマ図ケース』にコマ図をセットしてPC２（大間々）迄は試走もしてみました。当日は 3:30起床 4:15出発（車） 5:40頃森林公園着 6:00の受け付け。 第二グループ7:05スタートです。PC２迄は試走もしているので良い感じでスタート出来ましたが34km通過時の前輪を穴に落としてしまいリム打ちによるパンク おまけにハンドルも緩み せっかく気持ち良くスタート出来たのに残念です。チューブを交換してハンドルを修正 再スタートです。 気持ちが焦って少し飛ばし気味です、 そこへ第四グループからスタートしたブルベ初参加と言う「は○し」さんと言う方が良いスピードで追い付いてきて 少しお話をしながら走りました。この後は この方と最後（ゴール）迄一緒です。PC1迄は パンクでロスした分の挽回で は○し さんと先頭交代しながら少し飛ばしました。PC1（58.6km地点 古河）で １時間２７分の貯金。ここからも同じ様にして走り 館林通過時（R122号）には前のグループに追い付き そのままPC2へPC2（108.9km地点 大間々）で ２時間２４分の貯金に増えてました。ここからのR122号足尾までの間はアップダウンが続くので自重してPC2で一緒になった方達６～７名と一緒に走りました。PC3（151.0km地点 足尾）で ２時間４９分の貯金 この間も少し増えてます。残り約５０ｋｍ日光を抜け森林公園まで最後に『鶴カン』も控えていて足も無くなってます。は○し さんと二人で最後のあがき・・・PC3を出てから私のコマ図の調子が悪くなりましたが は○し さんがGPSで地図を拾って居てコースは正確です。走った事のある道ですが曲がる所とか不安が有ったので助かりました。暗くなる前にゴールしたくて下りはそれなりにスピードも出るのですが上りになると・・・・。残り１２～１５km地点くらいでポツポツと雨が降ってきましたが かまわずに走り続けます。雨の区間は２～３kmくらいで済みました、最後の 鶴カン は完全に足が売り切れてました。ゴール後の走行チェックの時には左足大腿二頭筋がつってしまいました。 ４時４０分頃のゴールです。「は○し」さん お世話になりました、ありがとうございました。 ☆ トータル所要時間 ９時間４０分 ☆ 実走行時間 ８時間００分 ☆ 走行距離 ２０３ｋｍ
2015.10.05
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９月度 まとめ
先月（８月）末から 雨の日が多く 今月に入っても６日から１０日迄の５日間連続しての雨 おまけに台風１８号が直撃して各地で土砂崩れ 低い土地では床上水害等が発生しました。我が家は 近くに山や大きな川が無く 水害等の被害もなく大丈夫でした。いつもの練習コース 琴平峠は倒木＆土砂崩れ、太平山周辺では 至る所で土砂崩れが発生して通行止めが続きました。１９日以降のシルバーウイークに入って やっと晴れ間も出てきましたが 復旧工事もなかなか進まず 今でも西山田林道の一部は通行止めのままです。雨の日が多かった今月ですが 室内練（固定ローラ）等で何とかで・・・・・ １旬目 ４６８ｋｍ ２旬目 ４６４ｋｍ ３旬目 ９３０ｋｍ ９月度走行距離 １８６２ｋｍ １～９月合計距離 １４５８５ｋｍ
2015.09.30
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８月度 まとめ
８月は ２日（日） 『BRM８０２宇都宮山岳ブルベ２００km』 に参加 お盆休みには 佐野TC（Ｓ巻さん）からのお誘い等で ２旬目迄は順調に距離を伸ばしています。 このペースだと（２０００km/月間）も越えるのでは・・と 思ってましたが・・・・・ ３旬目に入る頃（１７日）辺りから天候不順の日が続き雨の日が多くなりました。気温もいっきに下がりはじめ あの暑さが嘘の様です・・・・・ 完全に秋ですね～～(-。-)y-。 １旬目 ７６４km ２旬目 ５６７km ３旬目 ４４２km 結局 目標の １８００km にも届かずでした。 ８月走行距離 １７７３ｋｍ １～８月合計距離 １２７２３ｋｍ
2015.08.31
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『BRM８０２』
８月２日 『ＢＲＭ８０２ 宇都宮 山岳ブルベ200km』 に参加して来ました。前回（5/23~24 ランドネ北関400km）の時も 「かぬまの兄さん」に 全て面倒みて頂いたのですが 今回も兄さんのお世話になりました。今回は私の為に「コマ図ホルダー」まで作って頂きコマ図の見方を勉強しながらの走行です。 宇都宮森林公園スタート＆ゴール 制限時間１３時間３０分森林公園６：２０（第五グループ）スタート 鶴CC~玉生~塩谷~県民の森~八方ヶ原 八方ヶ原の上りが意外とキツクこの後が心配になる(*_*)。下って塩原方面へ ６６kmＰＣ１ココスストア塩原温泉店タイムリミット10:44 レシート時間10:00 約４０分の貯金。「とろろそば＆水分補給」もみじライン~川治温泉~湯西川へ行くいくつかのトンネル内で雷音がしたと思ったらトンネル抜けると いきなり雨が降り出しましたが かまわずに走り続け １０６kmＰＣ２湯西川道の駅までタイムリミット13:24 レシート時間12:42 まだ約４０分位の貯金。 しかし雨がひどくなり雷も しばしの間雨宿り（約３０分くらい）少し小降りになったのを見計らって出発するけど何やら白い塊が降ってきます・・ 雹でした(＠_＠;)。 空が明るくなって来ていたのでかまわず走ります。前後の荷物にビニール袋をかぶせ雨中走行です。土呂部~川治~霧降高原方面へ 途中は雨が降ったり止んだりで 路面も乾いてる所が有りました上りは濡れていても下りが乾いていたので助かりました。ただ靴の中はグショグショで水虫が喜んでます^^;。ＰＣ３の大笹牧場までの上りで空腹感に襲われました。そう言えばＰＣ２の湯西川道の駅で時間があったのに補給食をしていません・・・(-_-;)。危うくハンガーノックになりかけ 慌てて手持ちのゼリーを補給。１４８kmＰＣ３大笹牧場タイムリミット16:12 到着時間16:00 貯金が１０分そこそこしか有りません おまけにここから約６km上りになります。補給食を取ってる余裕もなく ソフトクリームのみ トイレと水分補給をして出発。出発時はおそらくマイナス時間だと思うがひたすら上って頂上へ これで大きな上りはすべてクリアー後は一気に下ります。濡れたウエアーと身体 時間も遅くなったので霧降大橋~日光所野店(PC4)までの間はウインドブレーカー着用で下りました。１７０kmＰＣ４ローソン日光所野店タイムリミット17:40 レシート時間17:36 ギリギリセーフ(^。^)y-.。o○。ここからは 走った事のある道と下り基調になるので大きなアクシデントがないかぎり なんとか時間内完走が出来そうです。今市~文挟を抜け森林公園へ タイムリミット19:50 到着（ゴール）時間１９：００ 『ＢＲＭ８０２山岳ブルベ２００km』 所要時間 12時間40分「ランドネ北関400km」 「ＢＲＭ８０２山岳200km」 と 兄さんには大変お世話になりました。早く 自分一人で走れるようになりたいと思ってますがもう少し面倒みて下さい。宜しくお願いします。
2015.08.06
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７月度 まとめ
７月 なかば過ぎからパソコンの調子が悪くインターネットに接続されなかったり 接続できても文字入力が出来なかったりでした。今日（８月３日）「かぬまの兄さん」が来てくれて修復してくれました『兄さん ありがと～～』（＾。＾）y-.。o○。７月前半は雨の日が多く その後も台風の影響等が有り ２０日頃にやっと梅雨明け宣言があったが こんどは一気に日中の気温が上がり夜になるとカミナリ＆局地的豪雨で思う様に走れませんでした。 ７月走行距離 １７１５ｋｍ １～７月合計 １０９５０ｋｍ
2015.08.03
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６月度 まとめ
日々の練習内容は 「ジョグノート」 で公開してます。 ６月は １８００ｋｍ/月を目標にしていたのですが・・・・・ １旬目 ５１２ｋｍ ２旬目 ４７５ｋｍ ３旬目 ７４１ｋｍ 梅雨入りを理由に・・・雨の日（８日） 前夜に降って路面が濡れている・・等で 何もしない日が１２日もありました。 ３旬目に少し頑張ってみたけど・・・ 目標距離に届きませんでした(>_
2015.06.30
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優 勝
金子 幸央 （カネコ ユキヒロ） ２２歳 プロ 競輪選手 Ｓ級２班 本日 小田原競輪場（Ｆ１） 『ジャパンカップ報知新聞社杯』 みごと 『優勝』です。 １０１期生で 優勝回数１０１回目が Ｓ級優勝の記念にもなり おめでとうございます。 プロ競輪選手になる前に 一緒に練習していた（走ってもらっていた）仲間が いまプロで活躍している・・・これって 自分への励みにもなって 最高に嬉しい事です(^。^)y-.。o○。次の出走予定をブログでチェックして 毎回ｌｉｖｅ映像見て居ます。 ガンバレ！！！ 金子 幸央
2015.06.24
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羽鶴峠 『通行止』
私のブログを見ている方で 栃木方面ツーリングライド（蕎麦ライド等・・・）を企画されてる方が居ましたらお知らせします。 『５月末より～ ８月末迄』１８％の名所 『羽鶴峠』 が 路面工事の為 『通行止め』 です。出流山万願寺 粟野方面等の蕎麦ツーリングを企画している方も多いと思いますが 別ルートを企画した方が賢明です。ちなみに 下永野（星野）側から寺坂峠越えならOKです。
2015.06.16
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５月度 まとめ
５月はGW等があり 色々なお誘いで一旬目にして７５４ｋｍとチョッと走りすぎの感がありました。おまけに 久々に記憶を失うほど酔いつぶれる日もあり波欄の一ヶ月でした((+_+))。１０日には FUNさんライド 『鷲の宮＆加須のうどん』１３日には しゃみ1000さんライド 『野田 やよい食堂』２３~２４日には 『ランドネ北関４００ｋｍブルベ走行会』５月は長距離イベント「ランドネ北関４００km走行会」が有ったので 少しでも長い距離に身体を慣らしておこうとは思っていました。結果的に 月間走行距離が今までの最長になりました。 ５月走行距離 ２２１３ｋｍ 今年（１~５月）合計 ７５０７ｋｍ
2015.05.31
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『ランドネ北関ブルベ走行会』
５月２３日（土）～２４日（日）にかけて ４００kmブルベ走行会に参加して来ました。これは『北関東中核都市連携会議』「水戸市、前橋市、宇都宮市、高崎市」をむすぶブルベ走行会 宇都宮を起点（ロマンチック村）として 西回りコースと東回りコース 私は 西回りコース「ロマンチック村～高崎市～前橋市～水戸市～ロマンチック村」のコース初のブルベ参加 それも４００ｋｍと言う長丁場 当然夜中も走ります、それより何より私は地図（コマ図、キューシート）の見方がわかりません。なので「かぬまの兄さん」の後ろをついて行くだけです。１０：１５第四ウエーブでのスタート 細かい道は解らないにしても 前半は土地勘もあり少し走りなれてる道で ＰＣ１岩舟では３５分の貯金（時間はレシートによるもの）ここから太田（Ｓ根くんの居るパン屋さんに寄って）ＰＣ２高崎で１時間２５分の貯金 この後約２５kmの間にSPC1（高崎）SPC2（前橋）と二ヶ所の「おもてなしヶ所」があって時間を使ってしまい ＰＣ３前橋富士見小暮店に着いた時には４４分の貯金になってました。時間も１９時を回っていてこの後の「からっ風街道」は暗い中での走行になりとても怖かったです。桐生からの旧５０号も街灯があっても道幅が狭いので・・・。地元の佐野旗川小前のコンビニで多くの方が休憩してました。私達も小休止 ここまでですでに２００km越えてます ここからだと２kmたらずで家に帰れるのだけど今回は完走が目標。ＰＣじゃなくても其々の疲労度にあわせて次のＰＣ時間をみながら小休止してます。同じ様な所で同じ様な方達に会いますね～ おそらくペースが似てるんですね。半分を過ぎて（約250km） ＰＣ４の真岡二宮店で１時間２５分の貯金 しかし疲れも出始め食欲がなく胃腸の調子も良くありません 固形物を受け付けなくなり この後のスタミナが少し心配に・・ ＰＣ５の大洗まで約70km今の時間夜中の１時過ぎ 兄さんに付いてひたすら大洗を目指します、もう走り続けるしかないのです・・・。幸いにも 胃腸の調子が悪いだけで 足の方はまだ生きてます。少しづつ夜もあけて来てＰＣ５大洗で２時間の貯金が出来ました。兄さんいわく ＰＣ間の距離がある時は貯金がかせげると・・・。なるほど・・。大洗に着いた時はさすがに疲労もピークに近くなってきました、相変わらず固形物が喉を通らず どんどんスタミナが無くなって行くのが感じられます。ただ完走したいと言う気持ちと 兄さんに迷惑をかけられないと言う気持ち ここまで来たのだから後は戻るだけ（自力で・・）残り約９３km走らなければ帰れないんだと言う気持ちでした。知らない道とは言えども茂木を経由した時は一部走った事のある道もあって気持ちが繋がりました。スタートから２４時間後 途中での小休止を挟みながら１０時１０分頃ロマンチック村に戻る事が出来ました。これも兄さんが先導してくれた御蔭と感謝してます。 そして自分にも自信になりました。走ってる時は もうブルベは考えられないと思っていたのですが 400kmより短い距離なら 又走っても良いかな と思える様になってきました。
2015.05.25
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４月度 まとめ
月 １回のブログ更新。 （手 日記 ＆ ジョグノートは毎日）今月（４月）は 月初め天候不順な日が続き８日には霙が降るほど気温も下がりました。とは言え ４月と言えば 桜の開花も気になる所で あちこち走っていました。４日（土）には初の夜間走行(AM1:30出発)で宇都宮森林公園を目指します。「鹿沼の兄さん」が『BRM６００ｋｍ（房総）』AM５：００スタートで出走するので 応援に行って来ました。通りなれた道でも夜中となると視野が狭くなりとても怖かったです。ブルベの皆さんはこんな暗い中を それも初めてのコースを走っているのですから 凄い事ですね(';')。その後も悪天候で気温の低い日が続き（気温が低いと骨折部分にも痛みが有り）全然走れませんでした(~_~;)。月半ばを過ぎてようやく暖かさが戻ってきて ママチャリでの散策から始めて 後半三旬目になってやっとロードバイクでの出動になりました(^。^)y-.。o○。骨折から１ヶ月も過ぎているのに・・ 今だに違和感が有り 踏み込み（モガキ）が出来ない状態です(~_~;)。 ４月度走行距離 １６２４ｋｍ １～４月合計距離 ５２９４ｋｍ
2015.04.30
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３月度 まとめ
３月 桜の季節 関東南部（栃木県南部）も 月末（２９日）から一気に気温も上昇して ここ佐野・足利地区は各地で桜満開です私も ３月には距離伸ばしたいと思い 月間目標を1800kmと設定してスタートしましたところが・・・ 月初め(5日)に 思わぬアクシデントで立ちゴケ状態で落車してしまいましたv。当初はたいした事ないと思っていたのですが 呼吸が苦しく寝返りが出来ないのでレントゲンを撮ってみたら左背面（脇腹）部分が骨折してました。今まで幾度も肋骨骨折の経験が有るけど今回ほど痛みが続く（感じる）のは・・・・・肋骨でも（背面に近い部分）からなのか 歳のせいなのか(-_-;)。しばらく おとなしくしていて３週目くらいから まずはママチャリから乗り始めました。この週末に来てやっとロードバイクに まだ平地だけですが（急な対応が出来ないので）少しづつ乗れるようになって来ましたそんな状態でしたので 目標距離には程遠い距離でした。 ３月走行距離 ５７８ｋｍ １～３月合計距離 ３６７１ｋｍ
2015.03.31
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２月度 まとめ
月に １ & ２度の ブログ更新。 日記帳（手書き）は毎日付けて居るんですが・・・・・ (-_-;)。 『２月度の まとめ』２月は２８日しかなく（と 言っても たがが二日短いだけだけど・・）２月は 風の強い日が多いので 外で走るか 室内練（ローラー）にするか・・・・・月間目標は １４００ｋｍに設定しました。 一旬目は室内練等を組み合わせ何とかクリアー・・・(*^^)v 二旬目も 以前に所属していた「佐野TC」の練習会のバイクパートのみ参加させて頂き///. 三旬目に入り 確定申告に行ったり 雨＆強風の日が多かったり おまけにパソコンの調子がおかしく（作動不良）なったり。でしたが 何とか目標距離(1400km)達成できました。 今月走行距離 １４２８ｋｍ １～２月合計距離 ３０２９ｋｍ
2015.02.28
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下見（試走）
３月末に ＦＵＮさん が企画している『女性に優しい（初心者向け）ロードライド』の コース下見を兼ねたツーリングを予定してます。平地主体（CR）で巡行速度25~27km/hで距離は 約６０～６５ｋｍです。 ☆ 急な案内ですが 興味のある方 一緒に行きませんか。 日 程 ： ２月１１日（水）「建国記念日」祭日 時 間 ： １０：００ 我が家出発 10:05やすらぎの湯P経由 コース ： 川崎橋～渡良瀬CR～谷中湖傍「TiiDa」（ランチ昼食）～高橋橋～旗川 帰着予定時間 ： やすらぎの湯Ｐ (PM2:00頃) ☆ ロードバイクを楽しむ為の「基本＋安全走行」を主にしたツーリングです。
2015.02.09
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１月度 まとめ
１日 「唐澤山神社」 “初詣ライド” ２日 「太平山神社」 “神足ライド” ４日 「FUNさん」 “初詣ライド” １２日 １３日 「宇都宮競輪場」 “金子プロ応援ライド” １４日 ２０日 「鹿島神社」 “勝 神様ライド” ２４日 「パパさん企画」 “そばツーリング” １月は まだ寒さにも慣れないで居たが 年始恒例の行事（初詣ライド等）への参加と、金子プロの応援に「宇都宮競輪場往復（三日間）」が効いてか 目標距離を上回る事が出来ました。気温の低い日、風の強い日、３旬目に入って暖かく感じられる日もあったが このまま春になる訳はなく ２７日辺りから急に気温が低くなって ３０日にはとうとう雪が降って来ました。春はまだまだですね～(~_~;)。 １月走行距離 １６６４ｋｍ （１月目標距離1500km）
2015.01.31
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寒いですね～((+_+))
毎年それ程の差はないはずですが・・・天気予報を見ると 今年は例年より気温低め＆寒冷前線が日本列島を直撃してるとか・・・・・私の日記帳を見返してみると やはり気温は低めだが 今まではその年のレースに備えての練習になってました、 しかし 今年は・・ 年齢（満６５歳）的にもレース思考を控えて（時にはレースにも参戦するけど）健康思考で行こうと決めました。今のところ何もしてないので 天気の良い日を選んで走ってますが 平日とかで空いてる方が居ましたら一緒に走りませんか（レースの為の練習はNGです)グルメライド 大歓迎です(^。^)y-.。o○。
2015.01.08
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年末 年始
『 あけまして おめでとう 御座います 』 「たいへん 遅くなりましたが 今年も 宜しくお願いします」 今年も 皆で楽しいライドが出来ればと思ってます(^。^)y-.。o○。今日は６日（火）で すでに仕事が始まっている方がほとんどだと思いますが、 生来（定年後）少しでも楽しい時間が出来る事を目指して 今はガンバッテ仕事に励んで下さい。すでに現役をリタイヤした私は ３０日(97km) ３１日(100km)の走り納め 元旦 (100km) ２日(66km)の走りはじめをして ４日（日）にはFUNさん「初詣安全祈願」(84km)にも参加。 ５日（月）も 翌6日が天気悪そうなので平地(77km)を行って来ました。
2015.01.06
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１２月（2014年） まとめ
２０１４年も 今日で終わりです。 『一日 一年』 は 『老若男女』 すべての人に平等なはずですが・・・ 過ぎ行く日々が早く感じます ・・・ （これは歳のせいか・・・） 《１２月のまとめ》 今月（１２月）1200km走れば 年間目標（２００００ｋｍ）達成できる。 しかし 月初めは冷たい雨ばかりで なかなか距離が伸びません・・・ 中旬からは これまた記録的な寒波の到来で いよいよ危なくなってきました(~_~;) ３旬目に入って寒さにも少しづつ順応してきて 追い込み体制完了です。 （１旬目 464km ２旬目 337km ３旬目 705km） １２月走行距離 １５０６ｋｍ 年間（１～１２月）合計走行距離 ２０３８３ｋｍ ★ 日記帳に記した 年間走行距離２００００ｋｍ 達成できました。 来年は また 新たな目標を 日記帳に記して楽しみます。 『今年一年 楽しくも 少しは苦しい（キツイ(>_
2014.12.31
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『２０１５年 初詣ライド 予定ルート』
私の 初詣ライド 予定コースです。 今年はＨ崎さん（東京）が来佐していて一緒に走る予定です。 走れそうな方が居ましたら 一緒に行きませんか(^。^)y-.。o○１ ２０１５年１月１日 （元旦） 『唐澤山 安全祈願ライド』 《予定ルート》 道の駅どまんなか田沼（１０：００）～田沼アリーナ～奈良渕～唐澤山（安全祈願）～田沼～ 壱番館～秋山～牛の沢峠～近沢TN～山形小～田沼アリーナ～道の駅田沼 （この間約６５ｋｍ） ☆ 当日の天気予報では最高気温（８℃）です。 参加予定されてる方は寒さ対策を・・・。 ２ ２０１５年１月２日 （金） 『太平山 神足祈願ライド』 《予定ルート》 道の駅どまんなか田沼（１０：００）～田沼アリーナ～古越路TN～壱番館～琴平峠～大平山（神足祈願）～ 下皆川林道～大平下駅前～西山田林道～岩船～犬伏～唐澤山～アリーナ田沼～道の駅田沼 （この間約７５ｋｍ） ☆ ２日も 元旦にも増して寒さが厳しく 気温が低くなる予報（最高気温６℃）の様です。 参加予定されてる方は万全の防寒対策をして参加して下さい。 ★ 両日とも定刻（１０：００）道の駅どまんなか田沼 スタートします。 ★ 参加等の書き込みは 不要 です。
2014.12.29
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予 告
『２０１５年 初詣ライド』 以下の予定で 私が毎年実施している初詣ライドを予定してます。 １ ２０１５年 １月 １日 （木） 『唐澤山神社 無事故祈願』 ２ ２０１５年 １月 ２日 （水） 『太平山神社 神足祈願』 ★ いずれも私が個人で行っている毎年の行事ですので 一緒出来る方が居ればと 思いまして・・。 （今年は お仲間で東京のH崎さんが一緒です） ★ 集合場所は 両日とも『１０：００ 道の駅どまんなか田沼』を予定してます。 ★ ルート等は３０日頃に このブログに書き込みます。 ☆ 参加 可否の書き込は不要です。 空いてる方一緒しましょう！！ ☆ この後（１０日過ぎに）益子『勝ち神様』ライド（エヴァさん企画）も予定してます。
2014.12.25
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緊急告知
今日エヴァさんからお話があり 明日（７日）「エド・オータヤ」スイーッライド予定してます。集合場所 壱番館 １０：００ です。コース等はエヴァさんおまかせです あいてる方いましたら一緒に行きませんか(^。^)y-.。o○。
2014.12.06
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『フライングっぽい年越しそばライド』 ← エヴァさん命名
タイトル通りのライドを予定してます。 蕎麦屋さんは 佐野市下彦馬（閑間の上の方）にある『そば処 あいば』さんです。 日 程 ： １２月６日（土） 集合場所 ： 葛生（壱番館） 時 間 ： ９：３０ 出発 コー ス ： 「壱番館~秋山~牛の沢峠~近沢TN~飛駒~閑間（あいばソバ店）~田沼~壱番館」 （この間やく５０ｋｍ） ☆★ 壱番館まで自走で来られる方は その分をプラスして下さい。 ＊ 書き込み不要です 時間に出発します。
2014.12.03
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１１月度 まとめ
今月の走行距離目標は１８００ｋｍでしたが・・ 寒くなってきて身体がなかなか付いて行かないのと雨で乗れない日（路面がぬれていて）言い訳ですけど(^_^;) 等があり 目標達成できませんでした(>_
2014.11.30
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１０月度まとめ
１０月前半は台風１８号＆１９号が二週にわたって日本列島直撃で 乗れない日もありましたが・・ ３日 Ｓ木（栃木）さんのお誘いがあり「佐野らーめん」ツーリング ９日 ヒロさん企画の「安曇野ソバ」ツーリング １０日 Ｓ木（久喜）さん達との「からっ風＋大川食堂」ツーリング ２６日 ＦＵＮさん企画の「野田 やよい食堂」ロードライド ＝等々＝ いろいろと誘って頂いて そこそこの距離を走る事が出来ました。 また 久々のレース １９日『ＪＣＲＣ群馬』（Ｇクラス ３０ｋｍ）にも参加して来ました。 結果は ３周目の１５ｋｍ地点からの逃げ（集団を小さくする目的）が上手く行き 目標の ６位 入賞する事が出来ました。 １０月走行距離 １７６６ｋｍ １～１０月合計 １７２０７ｋｍ ＊ １１月には ２日『福島県 古殿ロードレース』（シニアの部 ２４.４ｋｍ）に参加予定です。
2014.10.31
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９月度 まとめ
今月（９月）は 色々な企画＆イベントに参加してコンスタントに走れました 『主な参加イベント』 ５~６日 「マロニエトライアスロン」ボランティア 移動マーシャル ９日 エヴァさん企画の「下野河骨」ツーリング １３日 K山君のお誘いで「山の神」ツーリング １４日 FUNさん企画の「マイピア」ロードライド １７日 エヴァさん企画の「長岡百穴古墳」ツーリング ２１日 H崎さん達と「からっ風街道」ツーリング ２８日 FUNさん企画の「日光方面山岳」ロードライド ☆ いずれのイベントも無事故でアクシデント無しの楽しいイベントでした(^。^)y-o○。 ☆ 個人的なアクシデントとして 走行中にサドル固定ボルトが折れて約３０ｋｍ（羽生道の駅から） アウター×トップで ず～～～～～っと立ちコギで帰ってきました(^_^;)。 ９月走行距離 ２０２６ｋｍ １～９月合計 １５４４１ｋｍ ◎ 月間走行距離 目標の２０００ｋｍ 達成できました(^。^)y-.。o○。
2014.09.30
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予 定
本日（２１日）『からっ風街道＋大川食堂』ツーリング参加予定の皆さん おはようございます。 最高の天気になりました 気をつけて行きましょう！！ 今週の日曜日（２１日） 『からっ風街道＋大川食堂』 ツーリングを予定してます。 集合場所 ： 「道の駅どまんなか田沼」 時 間 ： ８；２０ 集合 ８：３０ スタート コ ース ： 道の駅~渡良瀬CR~桐生~R353~からっ風街道~R４~ 大川食堂~R３~桐生~渡良瀬CR~道の駅 （約１３５ｋｍ） ＊Ｈ崎さん ２０日に来佐予定 翌（２１日）に走る予定です。 只 今の所予報が（雨の確立５０％）よくないので・・・・・ 決行「可」「否」は 当日（２１日）ＡＭ７：００迄に書き込みます。 ＊ツーリング（有り）（ナシ）に かかわらず 当日（２１日）「親睦＆暑気払い会」 を予定してます。 場 所 ： 養老の滝 （どまんなか田沼 道の駅北側） 時 間 ： PM６：００～ 会 費 ： 参加者でのワリカン・・・ ★どちらも（ツーリング、暑気払い）参加者待ってま～す（特に暑気払い・・・）!(^^)!。
2014.09.16
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８月度 まとめ
８月初旬には台風の接近（１１号は列島直撃）等が有ったり ３旬目にも大気の状態が不安定になって夜になると路面状況が悪くて 距離が全然伸びませんでした ８月走行距離 １８６０ｋｍ １～８月合計 １３４１５ｋｍ 峠情報 牛の沢峠 ９月末まで通行止め （舗装工事） 葛生側（仙波方面）に下って 見晴らしが良くなる手前 ５０～６０ｍくらい舗装工事の為掘り返してます。 長石林道 ９月２０日まで通行止め （路肩崩れ２ヵ所 補修工事） 路肩崩れの補修工事で トラック＆ユンボが道路をふさいでます。 ＊ どちらも 行かれる方は気おつけて・・・
2014.08.31
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矢板トライアスロン応援ロングライド
８月３日 （日） 晴れS巻さんの 言葉ではない暗黙のお誘いで 久々（５年ぶり）に「矢板トライアスロン」の応援に自走で行って来ました。岩船駅前（５：１５）S巻さんと待ち合わせてスタート 吹上のコンビニ（６：００）K山さんと合流 西方~粟野を抜けて鹿沼駅前（７：００）兄さんとも合流。 ４人で矢板をめざします途中 古賀志山入り口コンビニで補給食＆補水休憩その後はロマンチック村前~徳次郎~船生~佐貫と進み矢板会場へと向かいますが・・・どうやらスイムスタート（８：３０）には間に合いそうに無くなりました(>_
2014.08.03
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ロングライド
８月３日（日） 『矢板高原山トライアスロン』 応援ライド 岩船駅前（５：１５）スタート～吹上コンビニ（６：００頃）通過予定～都賀の里～西方～鹿沼駅前（７：００前後）通過予定～ 古賀志入り口～ロマンチック村～徳次郎～船生～佐貫～矢板運動公園 《往復》 （佐野からで往復やく１８０ｋｍです） ＊今の所 S巻さんと行く予定です。 興味のある方一緒にいかがですか(^.^)/~~~。
2014.08.01
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７月度のまとめ
７月前半日は 日中晴れてるかな～ と思っても 急に曇り出したりして梅雨空が続き １旬目は５３２ｋｍ。２旬目で １２２９ｋｍまで伸ばしてました。この後 梅雨明けになれば距離も伸ばせて 目標の２０００ｋｍに到達出来るんじゃないかと思いきや・・・ さすがに暑くてダメでした(>_
2014.07.31
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お誘い
今年は梅雨入りと同時にの日が多い！！（梅雨なんだからあたりまへ・・・）おまけに台風８号の発生で沖縄地方が直撃でこのまま日本列島直撃しそうな勢いですねそんな荒れた天候もお盆頃には落ち着くでしょう！！夏の暑さ本番前に峠を含めたライドを予定してます。空いてる方居ましたら一緒に走りませんか ７月１８日（金） 『からっ風街道＆大川食堂』 集合場所 ８：２０「道の駅どまんなか田沼」 ８：３０スタート コース 道の駅～渡良瀬CR～桐生～R３５３～からっ風街道～大川食堂～ 県道３号～桐生～渡良瀬CR～道の駅 （約１３０ｋｍ） ＊「からっ風街道」のみ フリー走行です。 ７月１９日（土） 『峠 練』 集合場所 ８：２０「道の駅どまんなか田沼」 ８：３０スタート コース 道の駅～飛駒～近沢TN～牛の沢峠～仙波～壱番館～琴平峠～太平山～ 下皆川林道～西山田林道～岩船～犬伏～唐澤山～道の駅 （約１００ｋｍ） ＊各々の峠 上り区間のみ フリー走行です。 ★ 両日とも 機材＆トラブル等に付きましては 自己責任の基宜しくお願いします。
2014.07.09
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６月度のまとめ
月日の経過が速く感じるのは 歳を重ねた証とか・・・ 今年も半年終了です・・(~_~;)６月 梅雨入り（6/5）と同時に雨の日が続いて一旬目は全々乗れませんでした(*_*;室内練（ローラー練）も 二日ほどで厭きちゃいまして・・・・・・・・今月特筆できるのは １５日の モッチーさん企画の「東武日光駅集合ツーリング」？AM5:40 こんなに早くからバイクに乗るのは数年ぶりの事 自走で最初の集合場所（栃木運動公園）へこの日はヘロヘロになりながらなんとか帰宅 １９４ｋｍ走りました(@^^)/~~~。すぐさま 今度はエヴァさん企画（１９日）で これまた日光方面((+_+))さすがに 緑地公園に車をデポして参加して来ました。 この日は１５３ｋｍです。ここ数年 私としての一日の走行距離を はるかに超す事となりました(＠_＠;)。しかし これが良かったのか・・・悪かったのか・・・・・・疲れが抜けず・・・・・ その後は ただタラタラと走るだけで 一向に距離が伸びませんでした(>_
2014.06.30
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５月度 まとめ
４月末から５月初めにかけての GW いろんな方々からのお誘いがあり しっかりと走り込む事が出来ました。中旬（２０日）過ぎで1500km近くまで距離を伸ばし もしかしたら月間最長距離になるのでは と思いましたが やはり疲れが溜まっていたのですね～ ３旬目に入り休養日が増えてしまいました((+_+))。 《５月の参加レース》 ３日 『春の下総クリテ』 ビギナーI－２組 （1.5kmx8周=12.0km）ここのクリテは年齢別が無くて自己申告によるカテゴリー別のレースです。私がエントリーしたカテゴリーには５０代は一人もいなく ６０代も私一人でした。約３０名のレースで プロの方が前でレースをコントロールしてレースが展開されます スタート直後は集団を小さくする為だろうと思われるいきなりのペースアップです。このスピードに付いて行けず 第二グループになってしまいました、第一グループが約１０名 第二グループ７～８名それでも なんとか最終周回まで第二グループに踏ん張り続けて１２番手のゴールでした。６０代が私一人でしたので特別表彰で WO のタイヤ（パナソニック）を頂いて来ました。 ５月走行距離 ２０７４ｋｍ １～５月合計 ７９９１ｋｍ ＊６月は今の所レース予定してないので また走り込めると思いますが・・・梅雨入りも近いんだよね～！。
2014.05.31
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４月度 まとめ
今月（４月）は 完全週休２日（月、金）を休み（練習ナシ日）にしました。 （今日は水曜ですが雨なので休みです）《参加レース》 １３日 『JCRC群馬CSC』今年のJCRC「Ｇクラス」は新人も増え参加人数が多くなりました。ここ 群馬ＣＳＣは何度も走っていて好きなコースです レースは（６ｋｍｘ３周＝１８ｋｍ）１～２周は５~６番手で回り ラスト１周に入った所から 思い切って逃げを仕掛けてみました。下り基調を終え アップダウンに入る所までに後続を離し 最後の上りへ向かいますが・・・やはり仕掛けが早かった～ 上り手前で５人に捕まり先行され 第二６位グループ（４人）となりました 何とか入賞圏内をと思い後方で様子を見て最後の直線に入る所で再び仕掛けてみましたが結果は８位でした。スプリント力の無い私は早め早めの仕掛けで行くしかないのです 悔しいけど何もしないで負けた訳ではないので仕方ないです。 仕掛け所って難しいですね～。 ２０日 『日光白根ＨＣ』この日は 「草津ＨＣ、 八ヶ岳ＨＣ」 も有り 何時もは草津ＨＣに行ってるのですが 今年はこちらに行って来ました。実はチョッと狙って行ったのですが（笑）丸沼スキー場には春スキー（ボード）を楽しむお客で駐車場が満でした。コース試走も兼ねて前日に行きました。 コースは「丸沼スキー場～金精トンネル入り口まで」の １１．４ｋｍです最初の７ｋｍが上り２ｋｍ下って最後の２ｋｍが再び上りと言うコースです。試走を終えて片品まで戻って「ほっこりの湯」で温泉つかり そのまま得意の車中泊です。夜中の３時頃雨とみぞれが降りはじめ嫌な予感です・・・ しかし５時頃には雨も上がり １０時のスタート時間には路面も乾き始めてきました。スタートは年齢順で１５秒間隔 ６０代は７番～２０番までで私は１６番目のスタート。オーバーペースに気をつけながらもとにかく前を追います最初の３～４ｋｍまでで２人を捕まえますがその先が見えません 後方から同年代の方に追い付かれそうになりながらも何とか最初の上り（７ｋｍ）を過ぎて下りで一気にペースアップ 若い年代の方数人に抜かれるも 同年代には抜かれずにゴールしました。自分自身も良い感じで走れたので下ってからのリザルトが楽しみでした。しかし しかし リザルトを見て・・ ガックリ 上り（ＨＣ）に強い方が沢山いますね～（驚）６０代のトップは３０代の方と同じ様なタイムで私はこの方より３分１０秒も離されての５着でした。ここの入賞は３着までなので 残念！！今月は二つのレースに参加した割に距離もそこそこ走りました 最近は疲れが二日目辺りに出て来てなかなか回復しません 自分ではまだまだ行けると思っているのですが・・・ （泣） ４月走行距離 １７４４ｋｍ １～４月合計 ５９１７ｋｍ
2014.04.30
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３月度 まとめ
１旬目は ３月とは思えないほど気温も低く おまけに冷たい風が吹いていましたが そんな中でも それなりに距離をこなし 体調も上向き状態で今年最初のレース１６日の「JCRCひたちなか」に参加して来ました 。ひたちなかのコースは ほぼ平坦で私にとっては苦手なコースです。Gクラス エントリー ２５名 距離（5.6kmx3周＝１６．８ｋｍ）スタート直後のクリートキャッチが上手くいかず最後尾のスタート（全然あわてなかったけどネ）最初の折り返し過ぎには先頭集団に追い付き後は５～１０番手辺りで周回を重ねて行きます。ラスト周回で２～３番手 ここまでは良かったのですが残り１ｋｍ辺りからの駆け引きラスト３００ｍのスプリント 何時もの如くあえなく撃沈 結局７着でした。３旬目に入り少し気温も上昇 桜の話も聞かれるようになってきた所で 気の緩みか体調不良に・・・２１日に南摩地区へ行った時大量に花粉を吸い込んだ様でその夜から咳が止まらず喉に痛みが・・・次の日からは頭痛もしてきて 数年ぶりの本格的に風邪をひいてしまった様だ。特に夜になると咳が出て眠れない日が続き身体にチカラが入りません 最終週はほとんどが休養日の連続でした。 ３月走行距離 １５０３ｋｍ １～３月合計 ４１７３ｋｍ ４月 レース予定 １３日 「JCRC群馬」 ２０日 「日光白根HC」
2014.03.31
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