2013年01月の記事
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やっと永久歯の前歯が生えてきました！
６歳の長男、どんどん歯が生えかわり中です。 下側に歯が生えていても、かみ合わせの上がない。上側に歯が生えていても、かみ合わせの下がない。 そんな状態が数か月。 食べるのにかなり苦労してましたが、やっと前歯４本がそろいました。永久歯って、おおき～い。これから一生使っていく歯なんだから、大きくてあたりまえか。私は転んでぶつけ、９歳で永久歯の前歯２本をなくしたので、大事に使ってもらいたいものです。 今のところ虫歯はゼロ。４月から通う小学校の校医の先生からは「６歳臼歯と乳臼歯の隙間は広いから、気を付けて磨いて」 と言われました。見ると、ホント。1mmあるんじゃないかというくらい、隙間があります。最近、ラバー製の歯間ブラシを見つけまして。 それで磨こうかなと思っています。
2013年01月24日
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レスベラトロール配合コスメ初体験！ アラフォーの急速老化に効くかな～？
このたび、レビューブログさんで募集していたわかさ生活のモニターに当選レスベラトロール配合オールインワンジェルmelumo ワンスモアジェルをいただきましたレスベラトロール配合のサプリメントは近所のドラッグストアでも見つかります。でも、お肌に直接塗る、基礎化粧品は初めてです。 レスベラトロールって、そのアンチエイジング効果が話題になっている成分なんですよ。アントシアニンが体に良いってことは結構みんな知っていると思います。赤ワインや赤キャベツの紫色の素となっているのがアントシアニンです。レスベラトロールも紫色のブドウや真っ赤なサンタベリーからとれる成分で、アントシアニンの仲間（ポリフェノール）なんです。シミやシワの原因となる成分（活性酸素）を取り除いてくれたり。長寿遺伝子っていうのを目覚めさせて、細胞の寿命をのはしてくれたり。melumo ワンスモアジェルのレスベラトロールはカプセル化されていて、浸透しやすいんですって。 オールインタイプはこれまでも2～3種類使ったことがあります。melumo ワンスモアジェルは、指で押してみるとプニプニ弾力があり、今までに使ったオールインワンジェルとはちょっと違いました。成分表を見ていると人工的に着色した感じはしないので、淡いピンク色はサンタベリーエキス由来の色かな押すとプニプニのゲルは、もっちりしながら肌に伸びる感じ。肌にベールを作って、守ってくれてる感じもあります。ヒアルロン酸とコラーゲンが入っているからかも。定期購入にすると2,352円なので、スキンケアをmelumo ワンスモアジェル1つに集約すればかなり節約できそうです。 最近、笑った時の口元の小ジワがすごいんですよ。乾燥のせいじゃなく、明らかにオバ化ですねｗ先輩ママ友が言ってたけど、やっぱり40歳になってからの老化スピードってすごいんだなぁと実感（ぶっちゃけ、私は今年の12月に40歳になります）ほうれい線も老けて見えるけど、クチビルの上、鼻の下にできるシワシワもおばあちゃんぽく見えますよね。だから、口元は念入りに重ねてぬりぬりー。マッサージしながら上向きにぬりぬりー。もっちりゲルとレスベラトロールで毛穴も小ジワも消えろ～忙しいときはオールインワンジェルとして、時間のある日はプラスアルファのアイテムとしてmelumo ワンスモアジェルを使っていきたいと思います。
2013年01月19日
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幼稚園児にマラソンってキツそうだよねぇ。
今日は幼稚園のマラソン大会でした年長さんだけが、園外の道路を1.2km走るマラソン大会です。最高気温の予報は9℃。でも、半そで 私に似ている息子。持久力なんて、あるわけがない。昨年末から練習として、園で毎日1・2km走っていて「お腹が痛くなるんだよ～」と訴えていました。あ～、わかるわかる。たくさん走ると横っ腹がつって、痛くなるよね。順位が何番でもいい。「マラソンが嫌だから、幼稚園に行かない」と言わなかった君はえらい妹も旗を持って応援したよ結果は39人中30位。それで結構。よく頑張りましたでも…… ゴール前で、ママが「がんばれー！」と言ったら、手を振ってニコッと笑ったね。本気で走りなさいよっ っていっても、まだ限界まで走るとか、意味わからないよねいつかは、死ぬ気でがんばれる男になってね
2013年01月17日
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疲れてるって、子どもにあたっちゃう原因なんだね～。
お試し500円だったんで、カネカの還元型コエンザイムＱ１０を試したらハマりました。通常は1,000円・14日分でやってるみたいですが。 「コエンザイムＱ１０（別名：ユビキノール）」って何？って感じだったんですが。これ、効く効くｗ 飲んで1時間で体がスーっとしてくるのを実感。血行が良くなる感じ？パソコンで凝った肩も血の巡りが良くなってスッキリ。 夕方はいつもイライラしてました。夕食を作ったら、あとは3兄妹を風呂へ入れて布団引いて。もう、むりやり体動かしてる感じ。1日中子どもがいる土日なんて地獄。怒りっぱなし。 カネカの還元型コエンザイムＱ１０を飲むと、疲れずに頑張れるから、怒鳴る回数減ります今まで私って、子どもに八つ当たりしてたんだな～。肉体的疲労っていうのは、精神疲労につながるんだね。キツイならパパに文句を言う相談するべきなのに、子どもに矛先向けてました。超反省 というわけで、カネカの還元型コエンザイムＱ１０はすごい。還元型じゃない酸化型や包接型は安いです。カネカ製でない、海外サプリも安いです。でも、たぶん乗り換えないだろうな。 オークションで探いたらちょっと安く買えました。若い人なら、毎日飲まなくても足りそう。
2013年01月15日
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ママも英語が話せるようになりたい！ けど時間も暇もない……；
子どもを英語教室に通わせたり、通信教材を使って教えたり。 でも、本当はママ自身も英語がもっとうまくなりたいんです 私は9歳から英語を学び始めました。公文式ですから、ネイティブの先生が指導してくれるわけでもなく、自習式です。留学はおろか、海外に行った経験もありません。独学で英検2級を取得しましたが、リスニングとスピーキングはかなり厳しかったです 子どもたちに教えてくれるネイティブの先生と英語でスラスラ話せたらなぁ『親が話さなければ、子どもが英語を話すわけがない』というモットーで、いちおうヘタクソながらも子どもたちに英語で話しかけています。が、そのうち、子どもに「ママ、違うよ～」ってダメ出しされそう。英語を勉強したくてもママの分の英会話教室代なんてないし。（OL時代英会話教室に通った友達に「授業料いくら？」って聞いたら恐ろしい値段だったんで）格安だけど、いきなりオンライン英会話ってのも...... そう思っていて教えてもらったのがブレインラーニングです。聞き流す英会話教材ってよくありますよね。ブレインラーニングもDVDを見るだけなんですが、映像と音が脳科学レベルで考えられたものなんです。頭の形のマイクで録音した3Ｄ化音声（バイノーラル録音）だから、ステレオヘッドフォンなのに、ホームシアターみたいな臨場感口元のアップが同時に表示されるので、赤ちゃんが言語を覚えるのと同じ方法で英語に触れられるんです。 ちなみに、私は『英語→日本語』といちいち頭の中で訳さずに英語を英語として聞きます。でないと、会話にスピードがついていきませんよね。『英語→英語』で理解する英語脳英語を聞いたらスペルでなく、パッとイメージが浮かぶ英語脳がブレインラーニングで鍛えられるんです。 日頃から英語脳が衰えないように心掛けてきました。最近はNHKで『アイ・カーリー』とか『トリ-』とか、ギャル（死語）の出てくるホームドラマを見ているんです。無料で気楽に聞けるけど、発音や口の形まではしっかり見聞きできません音楽は洋楽を、ハリウッド映画は吹き替え版でなく字幕スーパー版をチョイス。発音は耳に残るけど音楽は会話じゃないし、映画の会話って非日常的（私が見る映画だけか）イントネーションとかそれらしい発音は覚えられるんですけどね～。限界がありますね。 ブレインラーニングはそんな欠点をカバーしてくれる教材です。まさにネイティブとの会話に飛び込んでいる感覚で英語に触れられるんです。ヘッドフォン使用が基本なので家族が眠った夜でも、移動中でもOK。あとはブレインラーニング1セット69,800円をどう考えるか、個人の価値観によるところですね～。6か月間全額返金保証がついてます。ブレインラーニング
2013年01月14日
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育児中の年賀状作りは大変……；
あけましておめでとうございます 今年は喪中で年賀はがきを出しませんでした。 でも、唐突に旧友から届く年賀状があったり。喪中欠礼ハガキを出したのに年賀状をくれるうっかりママがいたりして。 急いでお返事用の年賀状を作成スマホ中毒のパパが「アンドロイドアプリでも年賀状作れるよ」と言うので添い乳＆昼寝しながらチャレンジしてみました。 『筆姫』というアプリです。姫というだけあって、キラキラ～ こんなにスイスイっと年賀状が作れるなんて信じられない
2013年01月03日
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