2013年12月の記事
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酵素サプリや酵素ドリンクって効果あるの？～スルスル酵素でビーカーの中身が溶ける動画にドッキリ～
最近、酵素サプリや酵素ドリンクが人気ですね。 酵素を摂取すると、効率的にダイエットできるとか、加齢により低下した新陳代謝能力を取り戻せるとか。 「酵素はタンパク質なんだから、口から食べたら消化されるだけでしょ」って感じている人、少なくないと思います。 ですが、酵素がダイエットやアンチエイジングに良いと考えるのは、酵素栄養学に基づいたもので、ふつうの生物化学や栄養学とは違うんです 私もアラフォーになって、体系は変わらないのに、体脂肪率が増えちゃって……酵素を試してみたくなっちゃいました でもでも……いざ、飲んでみようと思うと、どれにするか迷います。無添加とか、◯日間熟成とか、タレントさんが一気に痩せたとか……。いったい、どれが本物なの～ そんなとき、こんな酵素サプリを知りました(レビューブログからの情報です)スルスルこうそ ビーカーの中身がスルンと液状化する動画にドッキリhttp://youtu.be/_S5faNJ4sSsスルスルこうそには、アルラーゼ(炭水化物消化)セルラーゼ(繊維消化)プロテアーゼ(タンパク質消化)リパーゼ(脂質消化)ラクターゼ(乳糖消化、牛乳飲むとお腹ゴロゴロな人に嬉しい)という、教科書に出てくるほど有名な本物の消化酵素が入ってます。(セルラーゼは牛とかヤギとか、草食動物しか持ってない酵素ですｗ)そりゃ、何でも溶けるでしょうよ まさに本物の酵素サプリ。管理栄養士の豊田愛魅さんが全面監修。健康栄養補助食品協会の理事を務めておられる田口 茂先生も、スルスルこうその公式ページで酵素摂取の重要性について言及されています。 食べてる途中で摂取したら良さそうですね、どんどん溶かすスルスルこうそ
2013年12月28日
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タカミスキンピール、突然の大幅値下げ！！
タカミスキンピール、いきなり半額近い価格まで値下げされました通常価格7,500円だったのに定期購入価格3,950円ですよ～ 以前、1,000円でトライアルサイズを購入したことがあり、その関係で価格改定の案内ハガキが届いたんです。トライアルサイズは、4ml入りなんですが、5日しか試せなくて。効果があるのか実感できず、現品を購入するには至りませんでした。でも、3,950円(30ml)なら、トライアルサイズを買うよりお得ですね何か月以上、定期購入を継続する必要があるとか、縛りがないみたいですし。 気になるのは、「なぜ、そんなに大幅値下げができるのか」です。中身、成分、処方は変わらないそうです。最初から、4,000円くらいで提供できる品物だったのかしら最近、手軽なピーリングゲルやピーリングソープがあるから、値下げせざるを得なかったとか ちなみに、私が使っているのはコチラｗエルソワ化粧品【クリスタル ピーリングジェル】【送料無料】【全商品ポイント10倍】エルソワ ...価格：2,625円（税込、送料込） 本体200gに詰替用170gがついて、この価格ですからね。安っ エルソワのピーリングゲルに、タカミスキンピールほどの効果があるかはわかりません。が、ジェルをなじませるとモロモロが出てくるので、おもしろいんです洗い流すと、お肌がツルツル。お守り的な感じで使っています。
2013年12月28日
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保湿しつつ肌を若返らせる、秀逸な美容成分「プロテオグリカン」
年齢を重ねると、保湿ケアだけでは足りません保湿＋美白保湿＋アンチエイジングなど、同時に複数のケアをしないと、間に合わないんです プロテオグリカンという成分は、ヒアルロン酸の130％の保湿力を持ちつつ、同時に肌のターンオーバーを正常化させる効果があるそうなんです。(レビューブログからの情報 です) 「肌のターンオーバー正常化ってどういうこと」 肌のターンオーバーは、およそ1ヵ月です。古い細胞が新しい細胞に入れ替わり、若々しい肌が保たれます。ですが、40歳になるとターンオーバーにかかる日数は40日になると言われます。それ以上になると……考えるのも恐ろしい ターンオーバーに時間がかかるということは、 はがれおちるべき細胞が肌表面に残るため、手触りがごわつく通常なら細胞と排出されるはずのメラニンが蓄積して、シミになるなどの肌トラブルの原因になり、肌老化が進みます。 プロテオグリカンは、衰えたターンオーバー機能を正常に近づけてくれるので、ガサガザした肌がつるスベになったり、肌が明るく感じられるようになったりする効果があるのです。つまり、1つの美容成分で、保湿効果＋アンチエイジング効果＋美白効果の3つが同時に期待できるわけですね。 「本当に効果あるの」 プロテオグリカンがターンオーバーを正常化させる機能は、「EGF様作用」と言われます。医療の現場で、細胞の生産を促進させて、傷の回復を早めるために使われるEGFという成分があるのですが、プロテオグリカンは、それに似た働きをするという意味です。医療の現場で使われるということは、効果が明らかだという証拠ですね。私は、EGF配合の化粧水で、ザラザラ肌がツルツルになり、イボがポロンと取れて驚いた経験があります。EGFって、本当にすごいんですよ ですが、EGFが医療に使われているためか、薬事法の関係で化粧品に配合できなくなるという噂を聞きました。実際、私が使っていたEGF配合化粧水もEGF配合ではなくなりましただから、EGFに似た働きをしてくれるプロテオグリカンはうれしいですね 「そんなに優れた美容成分なら、さぞかしお高いでしょうね」 プロテオグリカンは、もともと皮膚にある成分なんですが、抽出が難しく、昔は1g＝3,000万円だったそうですよですが、PG2 ピュアエッセンスは、鮭の鼻軟骨からプロテオグリカンを抽出しているので、原液10mlで8,000円(通常価格) これなら、手が届きそうですね。「プロテオグリカン配合」と成分表に書かれている基礎化粧品でも、いったい何％含まれているのかわかりません。原液であるPG2 ピュアエッセンスを、今使っている化粧水やクリームに混ぜ合わせて使うのが安心だと思います。
2013年12月25日
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家にあるもので作ったクリスマスケーキ～味より大きさ重視～
我が家では、昨晩、クリスマスパーティーを開きました 久々に手作りケーキｗ2段重ねになっています。 21cmのココアスポンジ(バナナサンド)15cmの米粉スポンジ(パイナップルの缶詰サンド) なぜに米粉…… それは、小麦粉が切れたからｗバターも無かったから、マーガリンで代用。 米粉を使ったスポンジのレシピは、クックパッドで検索しました。 初心者さん向き＊米粉スポンジケーキ♪ by おとめてお しっかり卵を泡立てれば、ふんわりスポンジになるそうです。
2013年12月25日
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手作りケーキとチキンで激安メリークリスマス！
メリークリスマス！PTA副会長＆在宅ワークで半年、忙しかったママ。ケーキとチキンを手作りしましたｗでも、贅沢なメニューではなく、激安です♪あれ？今日は、楽天、混んでますね。写真アップどころか、フォントをいじることも不能ですｗまた、後日、アップします！
2013年12月24日
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7歳の息子のクリスマスプレゼント～ハイパーヨーヨー～
うちの7歳(小1)の息子が欲しいクリスマスプレゼントは ハイパーヨーヨーねりけし Wiiとか、3DSじゃないのねｗ(安い男だな……。) だいたい、 ハイパーヨーヨーってなんだ～ 【 激安 ハイパーヨーヨー 】【タイムセール77％OFF】 ハイパーヨーヨー ストームタイガー...価格：434円（税込、送料別）こういうものらしいよ。 んで、種類がいろいろあって、何を贈っていいか難しいんだわ超お買い得！定価12000円以上の商品が入っています！ハイパーヨーヨーお楽しみセット福袋！！超...価格：3,150円（税込、送料別）息子はどうやら、ハイパーヨーヨーの技をYoutubeで見たらしく。ハイパーヨーヨーさえあれば、自分にもできると思っているみたいなんですいやいや、相当に練習しないと、技なんてムリでしょ～ 今日は、「コマが回せない」と言って、1日中泣き叫びながら練習してました。ハイパーヨーヨーをクリスマスにもらったら、また、泣き叫んでるんだろうな。頑張れよ、息子
2013年12月23日
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ベネッセの教育費タイプ診断、やってみてｗ
ベネッセの教育費タイプ診断やってみましたhttp://www.shimajiro.co.jp/contents/money/shindan/ 私の結果は、小野小町タイプのママ。 0歳から学資保険に入っている「どうせ覚えてないし」と、レジャーに行ってない この辺が、小野小町であるポイントみたい。 「貯金も良いけど、ケチりすぎず、子どもに色々、経験させてね」というのがアドバイスでしたすんませ～ん。
2013年12月17日
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今、話題の「はちみつ味噌」のお味は……？
盛田株式会社のはちみつ味噌モニターに参加しています (左：トマト 右：プレーン)はちみつ味噌は、蜂蜜と味噌を１：２で混ぜれば、自分でも作れてしまいます。ですが、この盛田株式会社のはちみつ味噌は、ただ、蜂蜜で甘くしただけの味噌ではありません。生姜やハーブで完璧な味に仕上げられています。 だからもう、この食べ方がシンプルで1番おいしい(炊きたてご飯に、プレーン＆千切り生姜) 私、名古屋近郊在住なので、何にでも味噌つけて食べちゃうんですｗおでんナス田楽普段は赤味噌＋砂糖で作った甘味噌を使うので、はちみつ味噌はいつもと違う味わいが楽しめました。今度は、トンカツにもかけてみよう トマトのほうは、チリ味のカップめんのアレンジに使ってみました。辛いでも、はちみつ味噌のコクでまろやか。タバスコと混ぜて、ピリ辛ピザを作ったらおいしそう お料理の隠し味にも、はちみつ味噌を使ってみました。テーマは、「味噌×クリーム×チーズ」です。 プレーンを使って、「サケの味噌クリーム蒸し」フライパンに野菜と鮭の切り身を重ねて、はちみつ味噌大さじ3、生クリーム100Cc、料理酒100cc、顆粒スープ1袋を混ぜて上からかけ、蓋をして加熱するだけ。コク出しにパルメザンチーズを使いました。 さて、トマト味は、「ベーコンと餅の味噌クリーム煮」です。餅と溶けるチーズがトロトロ～普段は黒コショウで風味づけしますが、はちみつ味噌のおかげで、ふんわり優しい味わいになりました。 白菜、ベーコン、餅を生クリームとコンソメスープで煮て仕上げにはちみつ味噌と溶けるチーズをのせます。最初からはちみつ味噌とチーズをのせておかないのは、最初はこんなに山盛りだからｗ 「ベーコンと餅の味噌クリーム煮」の詳しいレシピは、クックパッドのマイページに公開していますhttp://cookpad.com/recipe/2437622
2013年12月17日
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美容液クレンジング「モイストゲルクレンジング」が本当に1個無料だった！
お肌が乾燥する、今の季節私が保湿のため、最も重視しているのは、ズバリ、洗顔です美容液やクリームで保湿成分を“与える”より、自分が初めから持っている天然保湿成分を“洗い流さない”ことが大事だと思うんですよ。きちんと汚れが落ちるのに潤いは残る洗顔は、ドクターズコスメ通販のリダーマラボから発売されているモイストゲルクレンジングがお気に入りです。こんにゃくスクラブのツブツブ感も気持ちいい 低刺激のドクターズコスメだから、乾燥しすぎて肌が敏感になっている時も安心。 クレンジング通販って、最近、たくさんありますね。でも、このモイストゲルクレンジングが一番コスパが良いと思います。ちょっと硬めのゲルで、1回量が割と少なくて済むし、W洗顔不要なんですよ 今、クリスマスキャンペーン中で、初回購入の人は、1本分の価格2,990円で2本買えちゃいます 私も無料モニターに2回参加して、このモイストゲルクレンジングが気に入ったので、クリスマスキャンペーンで初めて購入しました定期購入とか、そういう条件ナシ送料無料＆全額返金保証つきで、本当に2本届きましたよ～ 絶対、お得だと思います。限定10,000個なので、お急ぎください
2013年12月16日
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初音ミク リカちゃん、ちょっといいかもｖ ～娘のクリスマスプレゼント検索中～
5歳の娘が、「クリスマスプレゼントはリカちゃんがいい」と言うので、探していたら・・・・・・・ うぉう初音ミク とりわけて、初音ミクが好きなわけでもないけど、青い髪のリカちゃんというだけで、ちょっと、欲しいかも。 そういえば…… 私が子どもの頃、伯母にもらったリカちゃん。髪型を1回崩すと、もう、2度と元に戻らなくて。(『ひみつのアッコちゃん』みたいな『サザエさん』みたいな髪型だった)ずーっと、ボッサボサの金髪だったよ。あの時は、「どうせなら、バービーが良かったな」と、思ったものです。今は、リカちゃんもサラサラの金髪だね。
2013年12月14日
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モーガンズのノンシリコン＆アミノ酸シャンプーを試してみた感想です
最近、ノンシリコンシャンプーをいろいろ試しています。 今回は、自然派コスメのモーガンズ(mogans)のシャンプー＆コンディショナーを使ってみましたノンシリコン＆18種のアミノ酸系保湿成分入りです。 「リンスやコンディショナーにシリコンを配合するのはやむを得ない 手触りを良くするために欠かせないので、シャンプーがノンシリコンであれば心配ない」 ……という説を聞いたことがあったのですが、モーガンズはシャンプーも、コンディショナーもノンシリコン徹底してますね。 (シャンプーはお香のような、エキゾチックな香り） (5～10分放置して浸透させる、濃いコンディショナー) 洗い上がりは、一言でいうなら、サラふわ 髪の根元が持ち上がるアンチエイジング系のシャンプー(もちろんシリコン入り)を使わなくても、ふんわりになれるんですね 髪や頭皮にある余分なものが全部、取り除かれて、「自分の髪の毛って、本来はこんな感じなんだ」ってハッとしました。髪の毛が、自分の力で元気を取り戻していってる、みたいな。 なぜ、アミノ酸が髪に良いのそれは、髪の成分であるタンパク質がアミノ酸で構成されているからなんですって。しかも、リンスやトリートメントで補うだけでなく、洗髪もアミノ酸系の洗浄剤にするのがベストなんだそう。モーガンズのシャンプーは、そこもしっかり押さえてあって、ラウロイルメチルアラニンNaという、低刺激のアミノ酸系洗浄剤を使っているのです。 そのあたりが、シリコンなしでもサラふわの髪になれるモーガンズの秘密かもしれませんね
2013年12月13日
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30代、最後の日
今日で、私の30代は終わりです。 そう、明日はバースデーで40歳になるんです 最近は、アラフォーという言葉がありますよね。だから、37歳くらいには、もうフォーティーの気持ちでしたけど。 明日からは、正真正銘の40オーバーですわ 30代は、子ども産んでたら終わっちゃいましたね。 32歳 長男 34歳 長女 37歳次女 子どもを持つと、10年なんて早いわぁ でも、子どもがいなかった時代の10年より、濃い時間が過ごせました。子どもがいたから、新しく覚えたこと。子どもがいたから、出会えた人。 40代も、子ども中心、子ども優先の人生だと思います。「それでも、別にいいや」と思えるのは、年のせいかしら あ、子どもがいても、絶対に譲らないこともありますよ。それは……アンチエイジング
2013年12月12日
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家族のいない、真昼間。自分のためだけに風呂を沸かす幸せｗ
朝10時から、まったりお風呂に入ってきました。 家族のいない静かな家で自分だけのためにお風呂を沸かしお気に入りのバスソルトを入れて 独身＆一人暮らしの時は「当然」だったことが子育て主婦になると、「たまにしかできない贅沢」です シャンプーはモーガンズのノンシリコン半身浴しながら、ポーラのB.Aパックシャワータイムバムで、首から肩をマッサージ あー。極楽、極楽
2013年12月11日
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和食が登録された世界無形文化遺産って、どんなもの？？
日本の和食文化が、世界無形文化遺産に決定したそうです。産経新聞では、特報も配布したのだとか。http://sankei.jp.msn.com/life/news/131205/edc13120511290004-n1.htm 世界無形文化遺産に登録されるって、どういう意味なんだろ日本の和食が世界的に「スゴイ」って認められたってこと Wikiを読んでみたところ、 「戦争を繰り返さないため教育や文化を推し進めているユネスコという機関があり、 踊り、劇、祭り、慣習とか、形にできないものを世界無形文化遺産としている」 らしいです。(私なりの理解ですが) これから、日本で和食を食べようという観光客の方が増えたりするのでしょうか外国の方から、「日本人は、芸術的な懐石料理を日常的に食べている」と誤解されたら困りますね～ 子どもがいるママの立場からすると、和食が世界無形文化遺産に決定したことは、 子どもたちの食育に役立つのではないかと期待します。 一汁三菜という形、正月のおせち料理などは、子どもたちに伝えたい文化です。(もちつきとか、豆まきも、和食文化に入るのかな～） 子どもは洋食やファーストフードに、引き寄せられがちですけど、自分の生まれ育った国の食文化が世界無形文化遺産に認められているってことに自信を持って、和食のスタイルも忘れないでほしいですね
2013年12月10日
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名古屋人は、そんなに頻繁にきしめんを食べない
名古屋グルメの一つ"きしめん”でも、"きしめん”は、地元民に頻繁に食べられている麺ではないと思います。県外の人に「きしめんの美味しい店はどこ」って聞かれて、困ったことも味噌煮込みの美味しい店なら、あるかもしれませんけどねぇきしめんって、ただの平らなうどんって感じで……。自分、初めてきしめんを作りました。 きしめん。小さいころに時々、母と行ったうどん屋で食べたきり。（うどん屋の名前は"飛騨”でしたｗ）その、うどん屋のきしめんを再現してみたんです。きつねうどんと同じ、アゲ。かまぼこ。蒸気に揺れる花鰹。作ったって言っても、スーパーの袋入りゆで麺ですけどね。2人前98円。スーパーでコレしか売ってなかったの。それくらい、きしめん、食べられてないんだよね。平らな麺なら、山梨のほうとう(宝刀)がウマイんじゃないかな
2013年12月08日
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小学校のマラソン大会で750m走りました。
息子の小学校でマラソン大会がありました 1年生の長男が走ったのは、750m7歳で、そんなに走るなんてスゴイねぇ。（ママは絶対、無理だよ～） 後半、へばって、「あんた、どこの子？」みたいな顔になってましたが、無事に完走 練習の時は29位でしたが、19位に。両親で応援したから、頑張ったかな マラソン大会後は、夫婦で「あじへいラーメン」に行ってきましたｗ「あじへい」の食べ放題キムチは、シャキシャキでおいしいねぇ～。
2013年12月07日
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