こんばんは。

入浴後に１キロも増える？
不思議ですね。
最近は体操はなしですか。
(2015/03/22　08:15:15 PM)

父ちゃん、ノンアルコールで我慢よ。ケアマネとのお約束らしい。。。

父ちゃん、ノンアルコールで我慢よ。ケアマネとのお約束らしい。。。

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2015/03/22
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起床６時５５分

(7)
テーマ： 今日の体重(2941)
カテゴリ： カテゴリ未分類
晴れくもり小雨
体重計に乗るシーン.gif 起床後　６９・０キロ
sentakki1.jpg
いただきます.jpg朝　スムージー（バナナ・セロリ・トマト・豆乳）・減肥茶・きらきら酵素・ノコギリヤシ・メルモラヴぺろり
お散歩しているところ.gif僕助とお散歩（＋unti01-002.gif＋unti01-002.gif＋unti01-002.gif）
美容院へ。スズメの巣から
hello
いただきます.jpg昼　ハムタマゴサンド・チキンカツサンド・ツナポテトサンド・スムージー（バナナ・キウイ・苺・セロリ・豆乳）・減肥茶ぺろり
いただきます.jpg昼食後の 手書きハート
ミルキー好きのためのミルキータルト
ミルキー好きのためのミルキータルト
いただきます.jpgおやつお好み焼きとと焼きそばと合体と減肥茶ぺろり
t_cleaning_a10.jpgベランダ掃除
洗濯のイラスト「洗濯カゴ・お母さん.png風が出てきたので取り込み作業
お散歩しているところ.gif僕助とお散歩（＋unti01-002.gif＋unti01-002.gifunti01-002.gif）
こんばんわ
体重計に乗るシーン.gif 入浴前　６９・１キロ
バスタイム.gif６分ぽっぽっぽっぽっぽっぽっmusic06-016



体重計に乗るシーン.gif 入浴後　７０・１キロ








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Last updated  2015/03/22　05:35:05 PM
コメント(7) | コメントを書く


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Re:起床６時５５分(03/22)  
もっちんママ  さん
私よりも早いですね。
今朝も起きるのが容易でありませんでした。

ミルキーのおやつ、美味しそうですね。 (2015/03/22　05:55:44 PM)

Re:起床６時５５分(03/22)  
アラスカななつ  さん
こんばんは。

おやつがおいしそうです。今日不二家の前を通りました。＾＾
(2015/03/22　08:14:41 PM)

Re:起床６時５５分(03/22)  
kopanda06  さん

Re:起床６時５５分(03/22)  
デブリーナポコポン  さん
早起きする事はいいですね。
私は寝坊です (2015/03/22　10:30:20 PM)

Re:起床６時５５分(03/22)  
shu君  さん
こんばんは。
ミルキー好きのためのミルキータルトなんて、あるんですね♪
(2015/03/22　11:30:45 PM)

Re:起床６時５５分(03/22)  
あきても  さん
体重増えてる・・気にしないで続けて下さい。

ｐ！
何でもおもちゃにしてしまうテモ♬ (2015/03/22　11:31:12 PM)

Re:起床６時５５分(03/22)  
Grs MaMariKo  さん
ミルキータルトは本当に美味しそうです。甘いもの大好きですよ。
22日お墓詣り行きましたよ～♪日中は暖かく良かった＾＾
いつもお世話になり有難うございます。
それでは、また(^.^)/~
(2015/03/23　12:44:31 AM)

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