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2009.04.25
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カテゴリ: お野菜

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筍の煮物

頂いた掘りたての筍を茹でて煮物にしてみました~コックさん

MEMO

筍・・・茹でたもの1本  鶏もも肉・・・1/2枚  水菜・・・少々

調味料 【A】

だし汁・・・200cc  万能しょうゆ・・・270cc (しょうゆ、みりん、お酒・・・各大さじ6) 

唐辛子の輪切り (だし汁がない時は水でもOKです)

1、茹でた筍は縦半分に切って、食べやすい大きさに切ります。

2、鶏肉は、お好みの大きさに切ります。

3、フライパンに油を熱して鶏肉を炒めます。鶏肉の色が変わったら筍を加えてさらに

  炒めます。全体に油が回ったら、調味料 【A】 を加えて煮ます。

4、時々混ぜながら、汁気がなくなりかけて照りが出るまで煮詰めます。

5、器に盛って、水菜などを散らしたら出来上がりです

kyonn

  小さく刻んでご飯に混ぜたら筍の混ぜご飯の出来上がりですオススメ






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Last updated  2009.04.25 13:21:48


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