京都ラフターヨガクラブ

Feb 26, 2010
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なにかに あいたくて
生まれてきた
そんな気がするのだけれど

それが だれなのか なになのかあえるのは いつなのか

おつかいの とちゅうで
迷ってしまった子どもみたい
とほうに くれている

それでも 手のなかに
みえないことづけを
にぎりしめているような気がするから

それを手わたさなくちゃだから

あいたくて 

カトリーヌ2.jpg ※Superflyのコピバンライブへ行きました

詩を紹介しますと言ってそのままでした。遅くなりました。

工藤直子『あいたくて』

1月に半農半Xの塩見直樹さんの講演を聞きに行ったとき、小さな冊子を購入。プチ人生デザインブック。ワークシートに書き込みます。自分に対する4つの問い、人生年表、8つの叶えたいこと、うまくいっていることにフォーカス5つ、10年計画、自分のプロジェクトについて5つ、など、今一度自分を振り返り、分析し、今後の人生について考えます。上の詩は、そこに掲載されていました。

カトリーヌ3.jpg ※cuteなボーカルにおもしろいギタリスト、カトちゃん ぺ

去年は叶えたいこと8つについて考えてみましたが、いくつか進行しています。いまの自分とか過去の自分とか、未来の自分。理想のかたちを実現しようとしたりとかなんだけど、じゃあ今はどうですか?理想を現実にするまでの、それまでの現実って、理想ではない?では、そこに幸せってある?いまもいつでも、ずっと同じ、生きてるうちは、いつでも幸せでいたい。ですよね。

いま幸せですか?

笑ってますかー?

カトリーヌ4.jpg ※ひとつ前のギャルバンド かわいかったです 柱でドラムが見えなかった・・

いま幸せな人も、それを感じられない人も、答えられないわかんない人も。とりあえず、笑ってみよう大笑い

初めて誰かに会った日のこと。友達。知人。仕事仲間。恋人。大切な人。一度だけ会う人。いろいろ、初対面のときって笑ってる?率が高くない?

久しぶりのデート、何年かぶりに会う友人、知人、家族、仕事で職場で毎朝の挨拶。日常でいつも会う人。会う機会が少ない相手であればあるほど、笑顔が出ない?嬉しいんだよね、久しぶりに会えて。やっと会えて。毎日顔を合わせてる相手だと、無表情。もしくはやな感じでも、(笑)とりあえず人と会うとき笑ってみよう。

口角を少しあげるだけでもいいよ
知らない誰かに会うときも。毎日会える人にでも。笑顔で挨拶、してみよう

思ったんだけど、スポーツしてる時って笑わない。笑うと集中できない。真剣なんだ。真剣な時って笑えない。笑わない。笑うと、リラックスできる。笑うと、緊張がほぐれる。リラックスホルモンだって分泌されるのですよ。

自分の笑顔は見れません。ひとに笑顔のギフトをあげましょ

次回日記は、最近あった衝撃の体験談をご紹介します。お楽しみに♪






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Last updated  Feb 26, 2010 01:30:09 AM
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