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ブログ移行のお知らせ♪
2014年6月より！Amebaオフィシャルブログ開設しました！今後はこちらへ覗きに来てね木村親子の笑顔YKアカデミーへも遊びに来てねー
Nov 30, 2014
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2014年6月 資格認定セミナーのお知らせ♪
第2回 笑顔笑いヨガ・指導者ライセンス資格セミナーを開講します！日時 2014年6月7~11日（土〜水）10:00~17:00※２日間の講師コース・５日間の准教授コースがあります。場所 宇多野ユースホステル（京都市右京区） 詳細は笑顔YKアカデミーHPをご覧下さい。 お申し込みお待ちしております
May 26, 2014
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2014年♡初笑い♪
新年明けましておめでとうございます！さて2014年の初笑いは1/11(土)11～12時です。1/4(土)はお休みです。なんとこの日は京都ラフターヨガクラブが5周年を迎えます。ここまで続けてこられたのも皆様のお陰様です！ありがとうございます！！これからもどうぞ宜しくお願い致します
Jan 3, 2014
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笑顔YKアカデミーオープン！♪第１回笑顔笑いヨガ認定セミナー開催します
２０１３年１２月１日 笑顔YKアカデミー ホームページオープンしました！第１回 笑顔笑いヨガ 資格認定プレセミナーを開催します。■日時２０１４年２月２１〜２５日（金〜火）※２日間コース・５日間コースがあります 詳細はホームページをご覧下さい。 たくさんのご参加お待ちしています。
Dec 12, 2013
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2012年5月ラフターヨガ認定リーダーセミナーのお知らせ
日時：２０１２年５月１２，１３日（土・日）両日９：３０～１７：００場所：京都市右京区 宇多野ユースホステル（宿泊できます。）講師：木村祐美、木村恭子（Dr Kataria School of Laughter Yoga認定テイーチャー）詳細，申込：笑って歌うラフターヨーガ研究所「ラフ研」http://www.laughlabo.com/問合せ： Mail kyotolaughteryogaclub@gmail.com Tel 075-882-5921 木村
Apr 18, 2012
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2012年2月ラフターヨガ認定リーダーセミナーのお知らせ
日時：２０１２年２月１１，１２日（土・日）両日９：３０～１７：００場所：京都市右京区 宇多野ユースホステル（宿泊できます。）講師：木村祐美、木村恭子（Dr Kataria School of Laughter Yoga認定テイーチャー）詳細，申込：笑って歌うラフターヨーガ研究所「ラフ研」http://www.laughlabo.com/問合せ： Mail kyotolaughteryogaclub@gmail.com Tel 075-882-5921 木村
Feb 3, 2012
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１２月ラフターヨガ認定リーダーセミナーのお知らせ
日時：１２月１０，１１（土・日）両日９：３０～１７：００ 場所：京都市右京区 宇多野ユースホステル講師：木村祐美、木村恭子（Dr Kataria School of Laughter Yoga認定テイーチャー）詳細，申込：笑って歌うラフターヨーガ研究所「ラフ研」問合せ： Mail kyotolaughteryogaclub@gmail.com Tel 075-882-5921
Nov 16, 2011
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５月ラフターヨガリーダー認定セミナーのお知らせ
日時：３月１２，１３日（土・日）両日９：３０～１７：００ →→→５月１４，１５日に延期しました。場所：京都市右京区 ＳＡＮＳＡ右京（地下鉄東西線：太秦天神川駅上）講師：木村祐美、木村恭子（Dr Kataria School of Laughter Yoga認定テイーチャー）詳細，申込：笑って歌うラフターヨーガ研究所「ラフ研」問合せ： Mail kyotolaughteryogaclub@gmail.com Tel 075-882-5921
Jan 28, 2011
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第３土曜日、『ＳＵＮのはじめてのヨガ教室』、開講！
ＳＵＮのはじめてのヨガ教室 日時 １１月～１月 第３土曜日 １０：１０～１０：５５（４５分） ・・・ドアオープン１０分前 ※初めての方は１０分前集合でお願いします。 場所 SANSA右京４Ｆ 研修室 アクセス：地下鉄東西線「太秦天神川駅」持ち物 動きやすい服装、バスタオル２枚 ※ヨガマットは５枚程度無料でお貸しします。参加費 ３００円こんな人にオススメ 運動不足とわかっていても、運動はニガテ・・肩こりやストレスで悩んでいる・・健康でありたい・・ヨガなんて難しそう・・ → → → 壁やバスタオルを使用したりとアレンジしているので、ヨガが初めてでも大丈夫！男女年齢関係なくヨガを楽しみましょう！講師 ＳＵＮ （viola tricolor 認定インストラクター シニア/キッズ/マタニティヨガ NYスタイルTT修了） ヨガで体をほぐしてラフターヨガで大いに笑う！２教室どちらの参加もできます！どうぞお気軽にご参加下さい●参加申込先 Ｔｅｌ ０７５－８８２－５９２１ Ｍａｉｌ kyotolaughteryogaclub@gmail.com
Nov 15, 2010
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ﾟ+｡ﾟ･*:.｡. .｡.:* １０月ラフターヨガリーダー資格認定講座のお知らせ ﾟ+｡ﾟ･*:.｡. .｡.:*
今年の夏も暑いですね！年々暑さも増しているようで地球温暖化も気になりますが。笑いましょう。歌いましょう。 １０月、下記日程でラフターヨガリーダー資格認定講座を開催します。笑いが足りていない・・もっと前向きに元気よく日々を過ごしたい・・ラフタークラブを開いて周りに元気を広めたい。などなど、ヨガ発祥地インドで認定を受けたパワフルティーチャー２名による、２日間笑いっぱなしのラフターヨガプロフェッショナルトレーニングです詳細はラフ研HPをご覧の上、お申し込み下さい。日時：１０月３，４日（日・月）両日９：３０～１７：００ ※日程の合わない方は補講日あります。ご相談下さい。場所：京都市内講師：木村祐美、木村恭子（Dr Kataria School of Laughter Yoga認定テイーチャー）詳細，申込：笑って歌うラフターヨーガ研究所「ラフ研」問合せ： Mail kyotolaughteryogaclub@gmail.com Tel 075-882-5921 ご参加お待ちしております
Aug 22, 2010
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+｡ﾟ･*:.｡. .｡.:*６月より教室日程を固定します+｡ﾟ･*:.｡. .｡.:*
春だ！今度こそほんとの春が来た？昨日今日と、とても暖かい。明日あさっては雨みたいですね来月６月より、京都ラフターヨガクラブの教室日程を固定します。皆様お間違えのなきよう、笑いにお越し下さいませお待ちしております■日時 毎月第２・４土曜日 １１：００～１２：００■会場 ＳＡＮＳＡ右京 ４階 研修室（地域体育館入って右奥）■ｱｸｾｽ 地下鉄東西線「太秦天神川駅」上 or 京福嵐山線「嵐電天神川駅」横 ■持ち物 動きやすい服装・飲み物・ヨガマットかバスタオル・参加費（￥500）♪申込み・問合せは下記まで。当日参加できます ★Tel ０７５－８８２－５９２１ ※留守電の場合、お名前の録音お願いします。 ★Mail kyotolaughteryogaclub@gmail.com ★当日連絡先 ０９０－６８４３－０００２ 木村
May 18, 2010
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心から笑う
※甥、姪、最後のボード旅行４月中旬in長野、雪！ そうなんだ！少し衝撃だった。 ※N音楽教室にて練習風景♪ ※演奏会当日開演前ステージリハ♪高校や中学生なんかの時、箸が転げても笑ったけれど、いまはそんな笑うことってないわ。って、みんながいう。 ※１２００人収容ホール、ステージからの眺め ※舞台袖・・ドキドキえ、そうなの？私は今も毎日笑い転げてる。 ※リハーサル室で着飾って準備中 ※出番前のバイオリン練習の子供とこわい先生みんなそんなに笑ってないの？そりゃあストレスもたまるって話。 ※いよいよ本番直前 最後の練習 ※お元気ソプラノチーム白アフロトリオ＆あたい幼馴染の友達に、心から笑えるのはあたしといる時って言われた。嬉しい。弟が、うちにはラフターヨガティーチャーが２人もいるんだから、そら笑えるわ！ゆうて。いま日本には６０人ほどしかいないうち、２人が家族なんだもんね（笑） ※普段は上品淑女アルトアフロ ※パティシエ、アンジェラアキ似のソプラノ＆あたし ※盛り上げ役バスコンビもう少し、心も体も開放してリラックスしてもいいんじゃないかな、皆様。ラフターで笑えば緊張もとける。合唱練習で、歌う前に笑う、が定着。これだけ人数がいると、笑いにはまる人続出、よう笑った＆私は笑われた（笑） ※センスgood！テナー ※よく笑う！ソプラノ ※アルト髪ぼさぼさかつら（笑）こういうイベントの席ではやっぱり、みんな笑いやすい状態にはなってる。けどなんじゃこれ？宗教？なんて人もいた。やりすぎないようにしないと（笑）これは、インド発祥のエクササイズなんですよ～～By ※花飾りは手作り！アルト ※手書きマイケルTシャツ！仲良し夫婦 ※アルト仮面舞踏会あたいｗ本番では、ちょっとうまくいかない所もあったけど、まあ楽しくできた。打ち上げの席で、来年は、ラフターソングを歌いましょう！と提案。ギターの持って皆で笑って歌えたら楽しさ倍増の気がするなり。 ※総勢５０人の打ち上げ大盛り上がり。 I want you back!!ちょっと前から絵文字を作って遊んでて、この日記の絵文字は全部手作りでございます。こんなのも → （ジャニーズじゃないたっきーのファンでーす♪）てな感じで。さあさ笑って歌いましょ～ ←これも手作り→
Apr 19, 2010
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ﾟ+｡ﾟ･*:.｡. .｡.:* ５月教室日程 ﾟ+｡ﾟ･*:.｡. .｡.:*
こんにちはようやく寒さも去り、桜も満開です ５月２日は待ちに待った、ワールドラフターデー！Ｉｎ京都世界中の人々があちこちで平和を願い、笑う日です。こちら京都では笑った後にランチ＆ＴｅａＰａｒｔｙします。お弁当を持ってぜひお越し下さい。お待ちしております！■日時 ５/２(日) WorldLaughterDay!! １０：３０～１１：３０ ラフター １１：３０～１３：００ ランチ＆ＴｅａＰａｒｔｙ（お昼ご飯ご持参下さい） ５/１６（日） １０：００～１１：００ ヨガ １１：００～１２：００ ラフター ５/３０（日） １０：００～１１：００ ヨガ １１：００～１２：００ ラフター （ヨガ：初心者教室 講師：Mami＠Osaka ※ヨガ経験者ほか、一度やってみたい、体がかたくて...という方でもお気軽にご参加下さい。）■会場 ＳＡＮＳＡ右京 ４階 研修室 （地域体育館入って右奥）■アクセス 地下鉄東西線 太秦天神川駅上 または 京福嵐山線 嵐電天神川駅横 ■持ち物 動きやすい服装・飲み物・ヨガマットかバスタオル・参加費（ヨガ、ラフター各500円）♪申込み・問合せは下記まで。（当日参加できますが、できるだけお申込みのご連絡お願い致します） Tel/Fax ０７５－８８２－５９２１ Mail kyotolaughteryogaclub@gmail.com 当日連絡先 ０９０－６８４３－０００２ 木村
Apr 9, 2010
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家族と笑う
※新たに観葉植物￥１００！鉢はガレージにあったもの。昨年末、人生で叶えたいこと８つ考えました。・理想の体型を維持・気の合う楽しい音楽仲間・両想いのパートナー・愛の結晶子供・家で食べる野菜を自給自足・シンプルな空間、家に住む・笑いで社会貢献・異文化コミュニケーションもしこれが全部叶ったとして。次に叶えたいことを考えてみた。※中学～高校までテニスで獲得した金・銀・銅メダル・家を建てる ： 海と山が近くて空気が良くて水が美味しくて暑くも寒くもないところ。広い空間。シンプルな家。仕事場を兼ねた家。人が集まる家。畑ができる。芝生がある。・バンドする ： ライブで楽しくギターを弾く。・車を買う ： 四駆がいいかな。車があると、行動範囲グッと広がります。大学時代、MyCarで長野も東京も仙台も富士山も１人で運転して行きました。運転楽しい！・人を元気にする ：笑って人を元気にする。もちろん自分の元気前提。・パートナーと仲良くする ：喧嘩したって意見が合わなくたってやっぱり一番仲がよい。・環境保護する ：緑を保護する、増やす。森林伐採、環境汚染をなくす活動に参加する。・家族友達ほか人に会う ：いつ死ぬかわからない。なるべくいつもいつでも大切な人に会う。・笑って死ぬ ：後悔のない人生を生きた。最期は笑ってさよならする。※高校３年生富山インターハイ出場という感じ。もう死ぬところまで考えたから、あとはこれ以外叶えたいことはない？こともない気もするけど、とりあえず今はこんな感じ。年末に見直してみよう。みんなの８つは進行していますか？私はゆっくり進んでいます。体はもとより、心磨き頑張ってます。毎日輝いていたいです。最近、小学校の部活ぶりに合唱練習に参加。いつもギターを持って歌っているので、少しさみしかった。けど楽しかったです。４月に大阪でコンサート。５０人くらいでジャクソン５の、「I'be there are」、「I want you back」、「ABC」ほかを合唱。私のパートはアルトです。声が低いほうかな、小学生の時もアルト。もう少ししたらボイトレ始めて高音もきれいに出せるようにするつもり。※Yちゃん手書き合唱の楽譜先日、アメリカの妹と電話でまた大笑いした。うちの家族はほんとによく笑う。沢山笑ってほしいから、だいたい私が笑わすんだけど（笑）。日本の家族と電話する時に大笑いしている妹をみて、妹の彼氏がいつも不思議そうにしてるんだって。「何がそんなにおかしいの？」こないだも、大笑いしすぎて電話中、部屋までのぞきに来たみたい。（笑）みんな、家族と笑ってる？おうちに笑いはある？ないなら。まず笑ってみよう。 ※楽譜表紙左、右笑いは伝染します。脳のミラーニューロンが働いて、笑う人をみていると笑えます。だから笑ってね。
Mar 17, 2010
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笑うのは、タダ。
※KLYC看板作りました♪ ２０１０年、ついに春。KYOTO LAUGHTER YOGA CLUBの看板を作ってみました。100均で。安い掘り出し物を見つけるのが好きです。ブランド物もいいですが、安いものも中々バカにできないです。最近部屋が雑多になってきていたので、観葉植物でもおいてさっぱりしようと、これまた１００均でそろえてみました。以下４つ、鉢もあわせて驚きの￥1200！少し大きめの植物が￥315なので。プラスチックの容器に入って売っているので、鉢も合わせて買いますが、それも全部￥１００入れ替えが大変でしたが楽しかったです。※窓際はこれ。透明の鉢、かわいい♪タダよりこわいものはない。ってね。じゃあ￥100はちょうどいい感じ？インドの公園で笑うのはタダ。家で笑うのはタダ。外で笑うのもタダ。お店で笑うのもタダ。ブランドショップで笑うものタダ。マクドのSmileも￥０。安い！笑顔の大安売りっつくり笑いもタダ。今度、百貨店にでも行って、つくり笑いをほんとの笑いに変える講習会開きましょう。ポイントはひとつ。その笑顔が自分にとって心地のいいものか？いやいや笑ってつくった笑いで人を喜ばせられるのか？そこに愛はあるのか。心にダムはあるのか。※白い鉢、その後ろはBirthdayプレゼントにもらったイチゴショートケーキの入れ物。ピック入れにしてます♪＆ほとんどうちで有線LANで使っているというモバイルPC、その奥にキーボード折りたたみ式PC愛。恋。もタダ。あ、だからこわいんだ。え、別にこわくないけど。恋はエンタメ、愛は癒し？恋は下心、愛は心？恋は盲目、愛は永遠？恋にいいことなしじゃん（笑）・・何が言いたいかと言えば、笑うのは、タダ。※透明で斜めにカット型の鉢とプーさんとブタさんとピアノのピーちゃん♪そろそろギターでの作曲に限界を感じているのでピアノで作曲しようと思っているところ。たまに小学校の歌とか、CHOPINとか弾いてます。（簡単なやつだから今日も笑ってね。忙し過ぎる毎日に、笑って自分を癒してね。働きすぎないでね、Japanese諸君！時間、働けますか？♪ビジネスマーンビジネスマーン、ジャパニーズ、ビジネスマーン♪※たまごが割れた形の鉢とハートのイスとギターのギっくん♪ハートのイスは、１Fアトリエにあったやつをパクリました（笑）。そろそろエレキギター欲しいので探します。何がいいかなーかくいう私も、今月末から少し忙しくなります。モチベーションを高く維持する方法を考えながら、またはなにも考えず休みながら。最近久しぶりにGolfメンバー最後の１人に誘われ、OKしたと思ったら、「タッチの差でほかに決まってたわー」とすぐに断られた。なんだそりゃ！いいよ、今月はスポーツマンスリーやし。テニスするし大文字だって登るしボードも行くもん新しい季節だし笑って気分を入れ替えよっ
Mar 16, 2010
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ﾟ+｡ﾟ･*:.｡. .｡.:* ４月ラフターヨガリーダー資格認定講座のお知らせ ﾟ+｡ﾟ･*:.｡. .｡.:*
お待たせいたしました！桜も満開の季節、今年初めてのラフターヨガリーダー資格認定講座を開催します。毎日笑いが足りていない・・もっと前向きに楽しく日々を過ごしたい・・という方。ラフタークラブを開いて周りに元気を広めたい方。などなど、発祥地インドで認定を受けたパワフルティーチャー２名による、２日間笑いっぱなしのプロフェッショナルトレーニングです下記日程です。詳細はラフ研HPをご覧の上、お申し込み下さい。 日時：４月２４、２５日（土日）両日９：３０～１７：００場所：京都市右京区講師：木村祐美、木村恭子（Dr Kataria School of Laughter Yoga の認定テイーチャー）詳細，申込：笑って歌うラフターヨーガ研究所「ラフ研」問合せ： Mail kyotolaughteryogaclub@gmail.com Tel 075-882-5921 ご参加お待ちしております
Mar 15, 2010
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ﾟ+｡ﾟ･*:.｡. .｡.:* ４月教室日程 ﾟ+｡ﾟ･*:.｡. .｡.:*
こんにちはもう春と言ってもいいくらいかな？ 来月も引き続き、「ヨガ初心者入門教室」を月２回、ラフターヨガの前に行います。これを期に、あなたもヨガを初めてみませんか？ヨガ後→ラフターと２つ連続受講も、どちらかだけ、も、もちろん可能ですご参加お待ちしております。■日時 ４/４(日) ・１０：００～１０：５０ ヨガ ・１１：００～１２：００ ラフター ４/１７（土） ・１１：００～１２：００ ラフターのみ ４/２４（土） ・１１：００～１２：００ ラフターのみ ４/２５（日）１１：００～１１：５０ ヨガのみ （ヨガ★初心者入門教室Vol.1 講師★Mami＠Osaka） （※ヨガ経験者はもとより、一度やってみたい、体がかたくて...という方でもお気軽にご参加下さい。 ゆったりストレッチから始めます。深い呼吸で体と心をひとつにするのは大変気持ちが良いです。）■会場 ＳＡＮＳＡ右京 ４階 研修室 （地域体育館入って右奥）■アクセス 地下鉄東西線 太秦天神川駅上 または 京福嵐山線 嵐電天神川駅横 ■持ち物 動きやすい服装・飲み物・ヨガマットかバスタオル・参加費（ヨガ、ラフター各500円）♪お申し込みは下記まで。（当日参加できますが、できるだけお申し込みのご連絡お願い致します） Tel/Fax ０７５－８８２－５９２１ Mail kyotolaughteryogaclub@gmail.com 当日連絡先 ０９０－６８４３－０００２ 木村
Mar 14, 2010
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笑うしかない。
※丸太町～今出川間の鴨川渡り石＆亀先月、衝撃の体験をしました。ヨガを終え、友人とお目当てのパン屋へ行きそのまま恒例の鴨川で日なたぼっこ。「美味しいねえあたし、このパンが一番好き！」と、例により大量に買ったパンを次々に試食して一番美味しいお気に入りのパンを食べていました。残りあと３口くらいの小さなパンのかけらを手に持ったままいた所、 バササッ！！ 「ん？」・・・・「パンがない！」「ぎゃああ！！」・・・・わしかとんびか知りませんが、鴨川上空を飛ぶ鳥にわしずかみにされて持って行かれたのです。※鳥さんにやられた右親指のキズ！お弁当を食べていたらつつかれた、とかハンバーガーをごっそり持っていかれた、とか何度か話には聞いたことがあったのですが、まさか・・本当だった・・。しかも私のパン・・いきなりの事でびっくりして大声をあげてしまい、その後はただただ呆然。PTSD（心的外傷）になりそうなくらいショックでしばらく落ち込みました。（笑）ほんと結構な量を友達とわけわけして味見して、一番気に入った美味しい焼きたてのパン。もちろんもう一度それだけを買いに戻りました。（笑）鴨川からパン屋は近かったので。※野菜盛り沢山＆こんにゃく「農家サラダ」しばらくボーとなったら、「っははは・・」笑うしかなかったです。こういう時の笑いってなんだろう？ごまかし？まやかし？諦め？無我？笑ってからもしばらくは落ち込んでいましたが、河川敷を歩いていると気持ちが良くて忘れて。いた頃に横を歩く友人がまたその話をふってきてどよーんとしたり（笑）。とりあえず貴重な体験でした。でもこの笑いって、”笑い瞑想”と同じ境地かも。我を忘れ、頭の中はからっぽで。笑い瞑想は、やはりラフター初心者の方は、難しい。という声です。ささ、笑いのトレーニング、積んでいきましょまもなく春。春が来るよ
Mar 12, 2010
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３月ヨガ教室休講のお知らせ
３／７（日）１０：００～１０：５０ ヨガ →お休み講師の体調不良のためお休みします。ラフターヨガは通常通り１１：００～行います。よろしくお願いいたします。
Mar 6, 2010
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★★★ ３月京都カルチャースクール体験教室 ★★★
３月下旬、リビング京都カルチャー倶楽部にて、ラフターヨガ１日体験を火曜日、土曜日の２日間実施いたします。京都ラフターヨガクラブで月２回笑うだけでは物足りない！しっかり笑いをトレーニングしていきたい！平日しか休みがない！という方。ほかどなたでもお気軽にご参加下さい。お待ちしております■日時 ３／２３（火）１５：３０～１６：３０ 申込〆切３／１８（木） ３／２７（土）１３：００～１４：００ 申込〆切３／２４（水）■場所 京都リビング新聞社四条烏丸会場（下京区四条高倉南西角 京都恒和ビル７・８階：京都大丸前、１階がLOUIS VUITTON） ■持ち物 下に敷くバスタオル、水分補給用飲み物 受講料各１６００円■申込方法 Tel ０７５－２１２－４７２８（１０：００～１８：００土日祝除く） またはHP右の「インターネットから申し込む」より
Mar 3, 2010
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★★★ ２０１０年モーニングラフター ★★★
朝から笑う！モーニングラフターを３月より嵐山で再開します。朝たった２０分の笑いで、１日を快適に過ごせるものにできるでしょう。■日時 ３／３（水）、５（金）、１０（水）、１２（金）、１４（日）、１７（水）、１９（金）、３１（水）→→→渡月橋付近、強風のため中止。京都市内で朝笑う場所がある！という方、ご一報下さい。 いづれも８：３０～８：５０■集合場所 ８：３０嵐山渡月橋北詰（より、徒歩数分の所で笑います）★要！参加申し込み。下記までお願いします。Tel ０７５－８８２－５９２１(当日０９０－６８４３－０００２)Mail kyotolaughteryogaclub@gmail.com ※無料。雨天中止。または予告なく中止する場合もありますので、参加希望の方は前日夜か当日朝までに必ずご連絡下さい。お待ちしております
Feb 28, 2010
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初対面で笑う
だれかに あいたくてなにかに あいたくて生まれてきたそんな気がするのだけれどそれが だれなのか なになのかあえるのは いつなのかおつかいの とちゅうで迷ってしまった子どもみたいとほうに くれているそれでも 手のなかにみえないことづけをにぎりしめているような気がするからそれを手わたさなくちゃだからあいたくて ※Superflyのコピバンライブへ行きました詩を紹介しますと言ってそのままでした。遅くなりました。工藤直子『あいたくて』１月に半農半Xの塩見直樹さんの講演を聞きに行ったとき、小さな冊子を購入。プチ人生デザインブック。ワークシートに書き込みます。自分に対する４つの問い、人生年表、８つの叶えたいこと、うまくいっていることにフォーカス５つ、１０年計画、自分のプロジェクトについて５つ、など、今一度自分を振り返り、分析し、今後の人生について考えます。上の詩は、そこに掲載されていました。※cuteなボーカルにおもしろいギタリスト、カトちゃん ぺ去年は叶えたいこと８つについて考えてみましたが、いくつか進行しています。いまの自分とか過去の自分とか、未来の自分。理想のかたちを実現しようとしたりとかなんだけど、じゃあ今はどうですか？理想を現実にするまでの、それまでの現実って、理想ではない？では、そこに幸せってある？いまもいつでも、ずっと同じ、生きてるうちは、いつでも幸せでいたい。ですよね。いま幸せですか？笑ってますかー？※ひとつ前のギャルバンド かわいかったです 柱でドラムが見えなかった・・いま幸せな人も、それを感じられない人も、答えられないわかんない人も。とりあえず、笑ってみよう初めて誰かに会った日のこと。友達。知人。仕事仲間。恋人。大切な人。一度だけ会う人。いろいろ、初対面のときって笑ってる？率が高くない？久しぶりのデート、何年かぶりに会う友人、知人、家族、仕事で職場で毎朝の挨拶。日常でいつも会う人。会う機会が少ない相手であればあるほど、笑顔が出ない？嬉しいんだよね、久しぶりに会えて。やっと会えて。毎日顔を合わせてる相手だと、無表情。もしくはやな感じでも、（笑）とりあえず人と会うとき笑ってみよう。口角を少しあげるだけでもいいよ知らない誰かに会うときも。毎日会える人にでも。笑顔で挨拶、してみよう思ったんだけど、スポーツしてる時って笑わない。笑うと集中できない。真剣なんだ。真剣な時って笑えない。笑わない。笑うと、リラックスできる。笑うと、緊張がほぐれる。リラックスホルモンだって分泌されるのですよ。自分の笑顔は見れません。ひとに笑顔のギフトをあげましょ 次回日記は、最近あった衝撃の体験談をご紹介します。お楽しみに♪
Feb 26, 2010
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★★★ ３月教室日程 ★★★
こんにちは暖かくなってきました。春はすぐそこです。 今月より、前回大好評の「ヨガ初心者入門教室」を月２回、ラフターヨガの前に行います。ゆったり癒し系と評判の素敵な講師Mami＠Osakaを招いての開催です。ヨガ後→ラフターと２つ連続受講も、どちらかだけ、も、もちろん可能ですご参加お待ちしております■日時 ３/７(日) ・１０：００～ヨガ←休講します！！ ・１１：００～１２：００ ラフター ３/２１（日） ・１０：００～１０：５０ ヨガ ・１１：００～１２：００ ラフター ヨガ★初心者入門教室Vol.1 講師★Mami＠Osaka （※ヨガ経験者はもとより、一度やってみたい、体がかたくて...という方でもお気軽にご参加下さい。 ゆったりストレッチから始めます。深い呼吸で体と心をひとつにするのは大変気持ちが良いです。）■会場 ＳＡＮＳＡ右京 ４階 研修室 （地域体育館入って右奥）■アクセス 地下鉄東西線 太秦天神川駅上 または 京福嵐山線 嵐電天神川駅横 ■お持ち物 動きやすい服装・飲み物・ヨガマットかバスタオル・参加費（ヨガ、ラフター各500円）♪お申し込みは下記まで。（当日参加できます） Tel/Fax ０７５－８８２－５９２１ Mail kyotolaughteryogaclub@gmail.com 当日連絡先 ０９０－６８４３－０００２ 木村
Feb 25, 2010
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田舎で笑おう
※梅田リッツカールトン前大和ハウスビル内で田舎暮らしセミナー先月、梅田の田舎暮らしセミナーに行った。いかにもな名ですが、半農半Xの塩見直樹さんの講演があるので聞きに行きました。塩見さんは全国を周って講演し半農半Xを提唱していますが、台湾・中国・韓国で本出版をするなどアジアへの広がりもみせています。※半農半X研究所代表、塩見直樹さん講演塩見さんは、生涯１人１研究所、も提唱。あなたは何の研究所？私は笑って歌うラフターヨーガ研究所。まだまだ研究中。彼曰く、場所が決まればそこから修行が始まる、と。なるほど。田舎に住みたい。と考える人は多くいそうですが、将来の話ではなく、限界集落やご老人ばかりの田舎にこそ、若者が住んでほしいですね。逆に若いうちは、家でする仕事もたくさんあって、どうせ部屋にひきこもるなら田舎でもいいじゃないか。年とって都会のマンションに住んでおしゃれして街に繰り出して刺激を受けると長生きできそう。（私的に。※福井、岐阜、滋賀、三重県で田舎暮らしを果たされた方々とパネルディスカッションそんな風に考えたりして。都会にも用事がある今、やっぱりド田舎になると不便なので街にすぐ行ける小田舎がいいな、と。セミナーを終え、各田舎のブースで詳しい話が聞けるようになっていました。福井、岐阜、滋賀、三重県。京都に近いところ滋賀県ブースで話を聞くと、高島市がよさそう。琵琶湖のよこで山もあって畑もできて。神戸みたいじゃん。考えるだけでよさそうな感じ。めちゃ感覚的ですがこれって大事よね。ほんまは太平洋沿いがいいのだけど。となると三重？京都から遠そうだなあ。名古屋とか近くなるのかな。ちなみに三重はラルクのハイドの出身地。あ、この情報いらない？果たして都会と田舎の笑いには違いがあるのだろうか。田舎へ行く際に注意深くみてみよう。たぶん田舎の子供は、笑いやすい気がする。お受験とか塾とかのストレスなさそうだし自然に囲まれてるし。都会であくせく忙しい人は放っておいて、田舎で笑おうよ
Feb 9, 2010
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笑って心開いたら
笑って心開いたらあなたのこと好きになった一巡り太陽の下で無くした心の隙間にあなたの笑顔が広がって音もなく涙こぼれたんだ深い悲しみの海ではどんな歌さえ響かないよもしもあなたに会えないなら輝く太陽の下で僕らは素直に生きれるさそしてあなたに会いに行くから。太陽の下で／レミオロメン小さい頃は神様がいて毎日愛を届けてくれた 心の奥にしまい忘れた大切な箱を開く時は今カーテンを開いて静かな木洩れ陽の やさしさに包まれたならきっと 目にうつる全てのことはメッセージ。やさしさに包まれたなら／荒井由実手でさわれない心はいつも人と人が育てあうものさ 朝焼けが小さな花を包むように暖め合おう大きな愛で Ohあなたがいて私になる幸せとはきっと１人きりじゃ掴めないもの愛する人を抱きしめたい私から輝いて生きていこう もう一度優しい気持ちで。 Superfly／優しい気持ちでButterfly今日は今までのどんな時より素晴らしい 赤い糸で結ばれてく光の輪の中へButterfly今日は今までのどんな君より美しい 白い羽ではばたいてく幸せと共に運命の花を見つけた 蝶は青い空を舞う。Butterfly／木村カエラ少し背の高いあなたの耳に寄せたおでこ 甘いにおいに誘われたあたしはカブトムシ流れ星流れる苦し嬉し胸の痛み 生涯忘れることはないでしょう少し癖のあるあなたの声耳を傾け 深い安らぎ酔いしれるあたしはカブトムシ琥珀の弓張月 息切れすら覚える鼓動 生涯忘れることはないでしょう。カブトムシ／aiko姪がスキー、デ・ビュー最近ギターでよく弾いている曲のグッとくる部分。１曲目レミオロメンはヘビロテ。よい歌詞だ。ラフターソングを作詞していて２つくらい作曲もできてるんだけど皆さんと一緒に歌えるのはいつになるかしら。まずは年内に１つ完成目標です。今年はライブ鑑賞に加え、洋楽にフォーカスして（ひろ！）色々視野を広げたいなと思っております。普段JpopかClassicしか聴かないし。なんにも知らないです音楽のこと。とりあえず、Rock'inOn買ってみました。※MyRoomなーんにも置かないシンプルが好きなんだけど、今年は色々壁にはっつけてたり。＆心の友ギターのギっくん。でもやっぱり音楽は楽しくて。今年に入ってギターを通じてできるつながりもできつつ。普段自己表現をあまり得意としない私としては、もう少し笑って心を開いていこう。なんて思うわけで。トレースって言う名前のどこかの外国人が、ある人に伝えたい思いがあって、でも言葉にできなくて、それを伝えたい、って作り始めてできたのがギター。らしい。（TV情報）ほうほう、言葉にできないこと、ギターが伝えてくれるわね。※抱き枕ぷーさんとカナダまで一緒に旅したミニクッションTwitterを細々と続けています。数日前、初めてフォローされ嬉しかった。フォローしている人の情報や思いもおもしろい。何より、その人に会う機会があった時、話題にできる事も増えると思う。家でつぶやいているだけで人とつながりを持てるなんて、便利になった世の中だ。つながりが希薄な時代だからこそうけた代物ってとこかね。聞いてほしいような、放っておいてほしいような、そんな小さな気持ちたちを受け取ってくれる誰ががどこかにいる。そんなことを表現した詩を明日はご紹介。お楽しみに♪※MyRoom入口。友人のHawaii土産。ほんまはパレオですが着る機会がないのでのれんに。 今日１日雪が降り続き今少し積もってる。ってば！（笑※MyRoom天井照明。お月様みたい
Feb 6, 2010
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２月ヨガと初コラボ教室開催のお知らせ
ヨガ愛好家の皆様、大変お待たせ致しました。京都ラフターヨガ教室初めての、ヨガ教室を開催します。とはいっても、初心者入門編です。ラフターヨガ教室の前に行います。ヨガ初心者入門教室Ｖｏｌ．１２／２１（日）１０：００～１０：５０講師：Ｍａｍｉ＠Ｏｓａｋａ場所は同じくＳＡＮＳＡ右京４Ｆ研修室、おひとり￥５００です。ヨガマットかバスタオルをお持ち下さい。ヨガされる方はもとより、一度やってみたい、体がかたくて…という方でもお気軽にご参加下さい。ゆったりストレッチから始めます。深い呼吸で体と心をひとつにするのは大変気持ちが良いです。ヨガ→ラフターと２つ連続受講ももちろん可能ですお待ちしております♪お申し込みは下記まで。（当日参加できます） Tel/Fax ０７５－８８２－５９２１ Mail kyotolaughteryogaclub@gmail.com 当日連絡先 ０９０－６８４３－０００２ 木村
Feb 4, 2010
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２月教室予定
■日時 ２/７(日) １１：００～１２：００ ２/２１（日） １１：００～１２：００■会場 ＳＡＮＳＡ右京 ４階 研修室 （地域体育館入って右奥）■アクセス 地下鉄東西線 太秦天神川駅上 または 京福嵐山線 嵐電天神川駅横 ■お持ち物 動きやすい服装・飲み物・参加費500円 （リラクゼーションで横になる時必要な方はヨガマットかバスタオル）♪お申し込みは下記まで。（当日参加できます） Tel/Fax ０７５－８８２－５９２１ Mail kyotolaughteryogaclub@gmail.com 当日連絡先 ０９０－６８４３－０００２ 木村
Feb 3, 2010
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２０１０年初ライブ 「へ」で笑う
※つい最近、近所の丸いドームのライブハウス「堂夢」母に誘われオールディーズを聴きに行く。ひっさしぶりにライブに行きました。ライブってほとんど行かないのですが、今年は色々行こうと思っているのです。人生初めてのライブは確か小学校低学年の時に、ひろみGoさん。母が大ファンだったので。次は多分小学校高学年で、ミポリン。姉が友達とお出掛けする時、いつも置いてけぼりにされて泣いていましたが、この時は連れて行ってくれました。が、始まって皆が立ってステージに見入っていても、私は座りたいなあ、とかおやつに持ってたポテチが食べたいなあ、とか思っていました。あとは聖子ちゃんのディナーショー、年越しライブも母と。かっこいいので好きなラルクのライブは、大学時同じくファンだった友達と大阪ドームに行って以来、誰も一緒に行く人がいないので１人で２回も行きました。（笑 Zepp仙台はすごく小さかったので超まじかにハイドが見れて、めっちゃかっこ良かった。髪の毛がさっらさら。ひっさしぶりにCDを買う気になって、Tsutayaまで行ったんですけど、木村カエラさんのButterflyを買いに。シングルになってなかったので買うのやめました。その際薬局に寄って大きい箱に入っているお茶を買ったのですが、そのお店は最近袋なしになったそうで、手ぶらだった私は困りました。するとレジの横に陳列された、透明のプラスチックに包装されているものをおもむろに開け、それに入れてくれました。コンタックを買うともらえるエコバック。優しいなあ。その袋を持ってお店を出て歩いている時、嬉しくてなんだか幸せで、思わず、「へへへ」って。（笑）自然に「へ」で笑うことってあるんですね。苦しみの中にいると、小さな幸せがいっぱいあります。ささいな幸せ。人の優しさにふれた幸せ。なるべく小さな幸せとなるべく小さな不幸せなるべくいっぱい集めようそんな気持ちわかるでしょ CDを買わなかった曲も自分で歌えるから、楽しいな
Jan 18, 2010
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２０１０年初笑い
※宮崎のぽんかん皆様改めまして新年明けましておめでとうございます。どうぞ今年もよろしくお願いいたします。今年第１回目のお教室は、体調が良くなく、恭子先生にお任せして休んでしまいました。来て下さった方、ありがとうございました。お会い出来ずすみません昨年１２月、２週目にセミナーを開催しました。直後に九州より、セミナーを受けたい、しかも今すぐにというご依頼があり、翌週、初めてのマンツーマンセミナー。８１歳の女性。一度ほかでセミナーを受けたらしいのですが、活動をしておらず、いよいよ本格的に始動していきたいので、復習がてら、もう一度ちゃんと受けたい、とのことでした。はるばる遠くよりお越し下さり、そのパワーと前向きさに感動です。※初マンツーマンセミナーしかも。年末には自分でまとめたセミナーの内容を、チェックしてほしい、とＦａｘが4通届きます。本気なのだな、と。それからすぐに体調をこわし、手付かずでいました。迅速に行動しているＴさんに対して申し訳ない。お電話すると、すぐにぽんかんが届いた。ビタミンをとってよく休んで下さい、と。ぽんかんを頂きながら体調を整え、作業を終えました。なんていうか。ラフターヨガを始めてから、色々とんとん拍子にことが進み今に至ります。これでいいのだろうか？どうしたらもっとスムーズに進んでいけるだろう。どうしたらもっと喜んでもらえるだろう。どうしたらもっと自分のやりたいこととつながるだろう。インドへ行く前も後も不安と迷いがいっぱい。新しい年になり、そんな不安と迷いがなくなった。どうしてだろう。気持ちが切り替わったのかな。いまある感情は、苦しさと焦り。でも、そんな苦しみも楽しみながら乗り越えていける気がしています。何が苦しいのだろ。焦りに関しての対処法は未だ見つかっておりません。どなたか教えて下さい。焦りの対処法。いまのとこ、焦りの感情が出てきたときはどうにもできないので消え去るまで放ってます。※２日間お疲れ様でした。Tさん自身２度目の認定授与式。こないだ家族で大笑いしてて笑いが止まらなくて、ああ、それが初笑い。でした。ラフターヨガで笑うのは、あくまでも健康のためのエクササイズ。私は、家族や友達や知らない人とでも、お腹の底から湧き出て止まらない、大笑いをたくさんしたいんです。だって、それって楽しくて仕方ないんだから。今年もたくさん大笑いできますように。歌うに関しては、何日か前に、ギター練習しながらいろんな曲を歌っていると、いつの間にか６時間とか過ぎてました。時間を忘れるくらい楽しいです（笑） あと３４５日で来年かあ。またあっという間なんでしょうね。今年もめいっぱい大いに笑う。＆歌おう。※おもいがけない２枚目認定証に涙が。今日はこれからShopping♪お正月に帰郷していた姉と、ひっっさしぶりに街でshoppingに行った時に買わずにいた服がまだあるか見に行きます。残ってたらラッキー・・今読んでる小説の一説。注意さえしていれば、チャンスはどこにでもある。だそうだから、もしなかったら他にいいのがないか、注意深く散策してこよっと（笑そして、その小説の主人公がチャンスをつかむ場面。チャンスをつかむのが、こんなにつらいことだとは思わなかった。 だそうだ。これは私自身も経験のあることで、昨年初めて開催したセミナーで、祖父のお葬式に欠席した。初めてのセミナーをやめるわけにいかない。たったひとりでやるチャンス。ひとりでやりきるチャンス。今でも、最後祖父にお別れできなかった事を思うと残念な気持ちになる。けれど悔いはない。悔いなく生きたいからこれが私の生き方。夢を叶えるためには、犠牲になるものがある。というのをよく、よく耳にする。たぶん、こういうことなんだろうな、って思う。※書斎兼マイルーム：イスと譜面台とiopdと机とYシャツと私。（この机は大学時から使っている幅２ｍ近くある机、これで毎日何時間も勉強したなあ・・ｳｿです試験前だけです・・）ちなみに今このイスに座り、足湯しながら書いています（笑）はあ～あたたかいなぁ
Jan 15, 2010
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２００９年最後の思い
今年、母が私に本をくれた。叶えたいことがある。伝えたい思いがある。会いたい人がいる。今年最後に思うのは。来年だって今年だって、おんなじいつもの朝が来るだけなんだってこと。新年になったってべつになにも変わらない。私の心の奥にあるこの笑いたい気持ち。だって笑うの大好きなんだもの！！もうすぐ年明け、どうやって過ごそうか。自分の部屋でひとり、静かに年越ししたい気分です。 あなたの夢がかないますように２００９．１２．３１ ２０：３２
Dec 30, 2009
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２０１０年の抱負
クリスマスをお正月よりも盛大にお祝いする国では、毎年どこのおうちもこんな状態なのかしら。12/27 6：23am携帯メールの着信音が鳴る。 ティロリロリン♪ティロリロリン♪次の瞬間、大爆笑。 朝からひとりで大爆笑。笑いが止まらなかった。送られてきた写真は、最近アメリカはポートランドで結婚を決めた妹からの家族写真。で、お父さんお母さんおばあちゃん、姪、甥、兄、など集合しての家族写真。みんなもちろんアメリカ人。で、妹の旦那さんがソファに座り、その膝に妹が座っている。日本ではまず、ない風景。日本でそれをしようとするなら、大胆というか、恥ずかしいというか、オープンっていうか、Internationalな家庭というか。妹、米人になったんだなあ。妹よ、今年最後に大爆笑させてくれて、ありがと。 というわけで、来年の抱負。来年は、ラフターソングライターになります。笑って歌います。ある方にお会いします。叶い次第、ご報告します。進化します。でもマイペースに行きます。会いたい人に会います。でも。かわらぬ自分でいます。皆がいること、家族がいること、そして、あなたがいることを忘れないでいます。来年も。あなたに笑ってほしいから。それでは。明日は今年最後の思いを書きつらねて、新年を迎えたいと思います。ありがとうございました
Dec 30, 2009
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２００９年振り返り
今年１年間おつきあいくださり、ありがとうございました。残すところあと３日、厳密に言うと２日と４時間。あと少し・・２００９年はどんな年でしたか。なにかあった？誰かに出会った？かわらず過ぎた？わたしは１月にインドへ行き、ゆっくりペースながら、京都ラフターヨガクラブを１年間続けさせて頂きました。なにかを１年続けようとするのは、簡単なことじゃない。ひとりでやっているようで、みんながいる。というのを忘れてしまう。よく言う「感謝」とか「思いやり」ってやつなんだけど。こころにひびく言葉がある。人が発した言葉。想い。今日は、私が頂いた、心に留まっている言葉達を紹介しながら、この１年を振り返って終わりたいと思います。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「きわめや」きわめる。”Ｔｏｐを極める”のか、”その道を究める”のか、はたまたどちらも目指すのか、どちらの意味で言われたのかはわかりません。服が好きだから、と好きなブランドの面接を受けて落ちたりとかで、その後、縁あって某百貨店の高級ブランドで、アパレル店員をしていた時に店長からもらった言葉。セーター１枚１０万円は軽くするところ、大金をお支払いして下さるお客様、顧客様。店長はやり手。未経験の私には少し難しいお仕事。結局数ヶ月で辞職することに。最後の日。店長は言いました。「きわめや」、、、「・・・はい。」何かをきわめても、きわめなくても、人なりの幸せな人生がありますが、私はなにかきわめたい。かな★さて今年は？んーきわめてない。”きわめたいかも”、なことをいくつか探りながら、迷いながら続けた１年。もしこれが私の人生において、”きわめたいなにか”、なら、基礎構築、経験を積む１年。大事だよね、てかそこ通らなきゃなにもないか。「やる気と数」知る人ぞ知る、私のパワフォー（Powerfullの最上級）な母がいつも言う言葉。私も何度言われたことか・・。やる気かぁ・・やる気はあるんだよね？みんな。それを行動に移すのが大変だったりするんじゃんね。「数」。数は”１”から始まる。そうか、”１”から始めよう。すると次は”２”，３，４，５、、と続いて、気づくと年末だったりするわけね。”０”は？なにもない。なにも始まらない。－（マイナス）は？”０”で留まっていたり、数字が増えないと、減っていくのが人生。現状維持＝衰退と誰かが言ってました。なにかを目指しているのに、そこに向かっていない場合のことだね。スーパーマリオで言うと、マリオが動かないのが”０”、画面が進むのが増、ゲームオーバーがマイナス、”０”でいるとクリボーが寄ってきて死ぬから、マイナスとなる。（なんだこれ 笑）★さて今年は？いろいろにおいて「やる気」、はあった。その中に、迷い、不安、自信のなさ、めんどくささ。もあった。それらに、結構負けていた。逃亡癖もうずうずしていた。でも。逃げなかった。「スタートを切ったら走りまくる」おもしろい某知人、と電話で話している時にもらった言葉。この言葉を聞いた時、少しゾクッときた。簡単な例で、マラソンだね。走り続けなければ、Goalはない。金メダルを目指すのでなければ、止まってもいい。どんな金メダルを目指すのかを考えて、それに向かっている人が他にいなければ、ゆっくりペースでもメダルがとれる。つまり、自分だけの金メダル。やっぱりほしい、金メダル。かじっても美味しい、金メダル。しかし、柔道のやわらちゃんこと田村亮子選手が銅メダルをとったとき、野球選手の旦那様が言った素敵すぎる言葉、「僕には金に見える」かっこよすぎー。つまり、足りない部分はパートナーが埋めてくれたら、嬉しいね。★さて今年は？今年スタートを切ったことと言えば、京都ラフターヨガクラブ。走りまくったという感じではないけれど、前には進んでいた。Goalは？どこだろう？１年目のゴールはきりました。※番外編 「あなたねえ、Never Too Lateなのよ。」こちらは、野村沙知代さんとひょんなことからお食事した時、ご本人からもらった言葉。学生時代テニスをしていた時の話をしていて、その時にできなかったことを言うと、この言葉が返ってきた。貫禄ありました。（笑） そうよね、やろうと思った今がその時、今月主催のリーダーセミナーに、８１歳の方が来られました。脱帽です。「やらずに後悔していることを今すぐ始める。」数年前にベストセラーになった本に書かれていました。ネタばれになるので題名は明かしません。物語形式の自己啓発本で、めちゃおもしろかった。確か、これを読んで、この言葉を身に受けて、ラフターヨガに出会ったっぽい。たしか。※今日のオチ「死ぬ気でやれよ、死なないから」これは帯にも載ってるので、本の名前を書きます。就活学生の必需品？”絶対内定”シリーズで有名な杉村太郎さんの著書、”アツイコトバ”より。ちなみに、”絶対内定２００８”の我究ワークシートに私も取り組んでみましたが、やりとげられない９７％の読者のひとりになりました。ぶあつい本です。彼曰く、最終的に私達を動かしているのは、ひと言の熱い言葉である、と。そしてこの言葉を見た時、思わず笑いました。確かに、死なない。★今年は死ぬ気でなにかに取り組んだ？５月、初めて主催のセミナー、祖父が亡くなりほぼ不眠で取り組みました。でも、私は生きている。死ぬ気でなにかに取り組んだことは、ないと思います。 来年も生きようと思います。精一杯。自分が幸せに過ごせるよう。そしてまた 皆さんと笑いたい。明日は来年の抱負を書きます。それではSeeYouTomorrow！
Dec 29, 2009
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２０１０年１月教室日程
２００９年もいよいよあと４日！来年１月、京都ラフターヨガクラブは１周年を迎えます。１月、初笑いにいらして下さい。お待ちしております ■日時 １/９(土) １１：００～１２：００ １/２３（土） １１：００～１２：００■会場 ＳＡＮＳＡ右京 ４階 研修室 （地域体育館入って右奥）■アクセス 地下鉄東西線 太秦天神川駅上 または 京福嵐山線 嵐電天神川駅横 ■お持ち物 動きやすい服装・飲み物・参加費500円 （リラクゼーションで横になる時必要な方はヨガマットかバスタオル）♪お申し込みは下記まで。（当日参加できます） Tel/Fax ０７５－８８２－５９２１ Mail kyotolaughteryogaclub@gmail.com 当日連絡先 ０９０－６８４３－０００２ 木村
Dec 28, 2009
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Ｄｒ．カタリア夫妻と日本で笑った日
１１月に茨城県で行われた、ティーチャートレーニングに半日お邪魔してきました。その時のランチの様子です。左からマデュリ・カタリア、マダン・カタリア、ラフターヨガジャパンの田所メアリーさん。 → → カタリア先生が、緑のはっぱのおかずのしきりを、ヒゲにして遊び始めました。それがエスカレートして、顔中はっぱだらけに。しかも真顔、カメラ目線。先生がおかしなことをしていると、たくさんのパパラッチが。全国から集まった、新しく誕生したティーチャー達です。トレーニング最終日だったので、ディナー後は仮装パーティー。私たち招待を受けた旧ティーチャーは電車の時間があったので、皆の仮装の様子を見てから帰省しました。このあと一発芸の披露やダンスなどで、さぞ盛り上がったことでしょう。翌日、東京は国立オリンピックセンターで、リーダー達も参加しての交流会。カタリア先生から、新しいエクササイズを教わりました。両手の人差し指を立て、「エー」と言いながら近づけ、３回目で２つがくっついて、ピースサインになってしまって笑うというエクササイズ。やってみないとわからないかな？最後は座って、ラフターメディテーション。笑いの瞑想です。 そしてまたその翌日、今度は大阪で講演会を終え、その場でセッション。今何時かな？あ、笑う時間だ。 Ｉｔ’ｓ ｔｉｍｅ ｔｏ ｌａｕｇｈ！ と腕時計を見ながら笑っています。茨城、東京、大阪すべてに顔を出したので、セッションで私の顔を見ると、先生は、私を指さして笑っていました。また君、来たのかい？みたいな（笑 おまけちょっと前の半月。笑っている口に見えたんです。マフラー完成
Dec 17, 2009
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膳所でラフターヨガ体験・開講のお知らせ
滋賀県は膳所での、ラフターヨガ１日体験のお知らせです。京都駅から３駅の、ＪＲ琵琶湖線膳所駅、京阪膳所駅より徒歩約10分と、京都からも通いやすいです。滋賀県にお住まいの方はもとより、京都のクラブだけでは全然笑い足りない！なんて方もお待ちしております。現在２０名の申し込みがあり、残りあと１０名！ご参加、お待ちしております。 【１日体験】12月14日（月）13:00～14:00受講料 1,575円【３ヶ月コース】1月25日・2月8日・22日・3月8日(月) 13:00～14:00受講料 6,300円（4回）（会場・お問合せ・お申込）滋賀リビングカルチャー倶楽部ＴＥＬ（０７７）５２６－２２５５
Dec 11, 2009
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１２月教室日程
■日時 １２/１２(土) １１：００～１２：００ １２/２７（日） 13：００～14：００■会場 ＳＡＮＳＡ右京 ４階 研修室 （地域体育館入って右奥）■アクセス 地下鉄東西線 太秦天神川駅上 または 京福嵐山線 嵐電天神川駅横 ■お持ち物 動きやすい服装・飲み物・参加費500円 （リラクゼーションで横になる時必要な方はヨガマットかバスタオル）♪お申し込みは下記まで。（当日参加できます。） Tel/Fax ０７５－８８２－５９２１ Mail kyotolaughteryogaclub@gmail.com 当日連絡先 ０９０－６８４３－０００２ 木村 今年最後の教室です。１年分の笑いおさめにいらして下さい。お待ちしております。
Dec 10, 2009
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東京なう
in 池袋東京から帰ってきました。Twitterでは、今いるところ、してることを「○○なう」と言います。あなたはいま何なう？もう街は、クリスマスツリーだらけだね。イルミネーションと落ち葉の組み合わせで、晩秋を感じます。宿題できましたか。人生でかなえたいこと８つ。では、私の８つ。in 秋葉原・理想の体型・両想い・子供・家・自給自足・音楽仲間・社会貢献・異文化コミュニケーションではひとつづつ見ていきましょう（笑）in 守谷・理想の体型健全な精神は、健全な肉体に宿る、です。 あと、着たい服を、躊躇なく着る。本気のスポーツやめてから長いこと、脂肪と共に暮らしています。余分な脂肪がなく、適度な筋肉がついた体。でいるのは見かけも素敵だし、階段で息切れする事もなくなるでしょう。・両想い一生のなかで、一番多い時間、同じくらい、想い、想われる相手がいるっていうのは、すごい力になる。と思う。・子供産んで育てて初めて、わかるもの、感じるもの、たくさんありそうだし。なんたって愛の結晶だし？・家空が広くて緑があって、空気と水がおいしいところ。海が近くて畑ができて、寒くも暑くもなくて、交通の便もいいところ。シンプルな家。空間。in 青山・自給自足自分が育てた野菜を食べるのって、ほんと美味しくて、幸せだと思う！ＷＯＯＦで経験と勉強をつもうかしら。近いとこ四国、岡山、三重あたりがよさそう。・音楽仲間がほしくてギター始めたのかな。 と思ふ。 気が合う楽しい仲間。・社会貢献ていうとなんか大げさだったり、偽善だなんてささやかれたりしそうな感じもしますが、自分のすることが社会とつながってる、っていうこと。今の時代に、自分以外の人に、必要なものをどんな形でもいいから提供すること。・異文化コミュニケーション外国人とうまく話せない都度、強く思う。 もっと話がしたい。 しり込みしてしまわないよう。in 水道橋という感じ。あなたの８つは？人生の意義は？なぜ、生きてる？理由なんてない。 意義もない。 ただ生きてるだけ。そこに意味を与えてあげる。自分で。それがあなたの人生になる。 とドクターは言う。in 新宿富士山麓のエコビレッジ、木の花ファミリーでは、愛とお米があればいい。と歌っていました。 畑を愛する姿、あんな穏やかで幸せそうな顔は、そう見たことがない。やりたい事やりつくしていたら、愛とお米があれば、いいのかもしんない。 ぷ！カタリア先生夫妻が帰国されました。茨城、東京、大阪で一緒に笑いました。先生・・・どうして↑こんなことに？次回日記でお伝えしましょう。
Nov 23, 2009
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ほほえんで
なんの為に生まれて なにをして生きるのか。答えられないなんて そんなのはいやだ。今を生きる事で 熱い心燃える。だから君は行くんだ 微笑んで。１．ぼく・・・ 何が君の幸せ？ 何をして喜ぶ？わからないまま終わる そんなのはいやだ。 忘れないで夢を こぼさないで涙。だから君は飛ぶんだ どこまでも。 ２．アン・・時は早く過ぎる。 光る星は消える。だから君は行くんだ 微笑んで。そうだ 嬉しいんだ 生きる喜び。例えどんな敵が 相手でも。アンパンマンの作者、やなせたかしさん作詞の「アンパンマンのマーチ」 より。「手のひらを太陽に」とかも、やなせさん作詞ですが、なんか愛を感じます。この最後の敵っていう部分を歌うとき、必ず思い浮かぶ敵がいます。（笑）ちょっといじわるなこと言ってきたりする人なのですが。気にせずがんばります。（笑） ←でもやっぱ気になる。３．パンマン！心の底から、楽しい・嬉しい・幸せって思う気持ちを、なんらかの形で表現することで、その人の持ち味とか個性、天の才能を存分に発揮できるんじゃないでしょうか。それが世間に認められたり、人の役に立ったりするのが最高に幸せなような。みんな、やりたい事は違って、才能も違う。だから人間っておもしろい。何があなたの喜び？わからないまま終わるの、 ツマンナイ。今日は皆さんに宿題を出しましょう。人生でかなえたいこと８つ。 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ちょっと考えてみて下さい。これは、半農半Xの塩見さんが、講演したりする時に必ず行うワークだそう。私も考えてみました。次回日記で赤裸々に語ってみたいと思います。ベージュに切り替えマフラー、最後まで編めたかな。色を変えて、気づくとほどよい長さに。あとは、両端に赤とベージュをミックスしたフリンジをつけて完成。あともう少し♪甲のところに、ちっちゃくてかわゆいミニ手袋がついてて、しかもお買い得だった手袋を買いました♪もう、「軍手？」なんてゆわせない。 ←３年くらい前、ユニクロで買っためっちゃあったかくて分厚い、白い手袋してたらゆわれた。 さて、我らが師匠、Dr.マダンカタリア夫妻が来日しております。関西地方にお住まいの方は前回日記でお伝えしたように、大阪の講演会でお会いしましょう！私はひと足早く師匠に会いに、今日から東京入りします。また後日そのときの様子をお知らせします。お楽しみに
Nov 20, 2009
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笑Ｑ８４
昨日、東京？の昭和記念公園で、笑ってＢＢＱする「笑Ｑ」が開催され、６０人ほどで笑ったようです。楽しそうだな！※左：「半農半Ｘという生き方」 塩見直紀 右：「河童の三平」 水木しげるいま、読書の秋してます。仙台に住んでいた弟が、最近うち実家に引越しして来たのですが、移動図書館でもやってるの？ってくらい本が。まずマンガラッシュ、もうおもしろそうなのないなーくらい全部読んで、小説ゾーンに（笑）いま読み中が、話題の１Ｑ８４↓。笑いながら読んでます。 ←うそです。※「１Ｑ８４」 村上春樹 最新書下ろし長編小説上下その中でもお気に入りが、写真一番上の河童の三平。ほのぼのしてて、あほっぽくて、おもしろいです。（笑）半農の本は私ので、以前半農半笑の日記で紹介した塩見さんの本。※左から「写真を楽しむ技術」ａｎａｎ 「阿修羅ガール」舞城王太郎 「生きてるだけで、愛」本谷有希子一番こわかったのが、阿修羅ガール↑。ほんまこわいですから、この小説！！恐くて恐くて、でも先が読みたくて、ガタガタ震えながら読みました。写真にのせてないのもたくさん読みましたが、総合で一番おもしろかったのは、前に貸してもらって読んだデスノート。続きが気になって最後まで一気に読みましたね。Ｌかっこいいし。ａｎａｎ↑は、ＪＲで遠出する時にＫｉｏｓｋの前ベンチに座ってたら、瑛太くんと目があったので旅のお供に購入（笑）※「魂」「命」 柳美里柳美里さんの命↑を読んで、子育ての大変さをまた思い知りました。魂は、癌闘病の話。甥、姪の子育てお手伝いや姉を見たりしましたが、実際はほんとに大変なのでしょうね。でもきっとそんな大変さも忘れるような、感動や幸せがたくさんあるのでしょう。つい最近、大学時代の友人に２人目の赤ちゃんができたと聞き、びっくり！Ｙちゃんおめでとう 私もそろそろ出産準備始めます。お相手は探し中です。ｘ・）ﾌﾟ※「シッタカブッタ」「そのまんまでいいよ」「なあんでもないよ」 小泉吉宏しかも、アメリカにいる妹が結婚。式は来夏ハワイの予定らしい。楽しみ親戚に米人！ま、人類みな同じだけど。英語もわからずに諸外国の講習をよく受けている、英語わかんなくても誰よりもコミュニケーションとれる母が、英会話習い始めました。娘の旦那とお話したいのかしら（笑）私も始めようかな。寒いとこが苦手なはずの妹が、暖かいサンディエゴから超寒いアメリカの北の果て、オレゴンへ引越したのも、愛なんだねきっと・・※京福太秦駅すぐ 広隆寺 ウォーキング中に見えた、入り口から中に見えた紅葉がきれいだった！最後のシッタカブッタというブタさんのマンガ。これは、悩み多き大学時代に、父がプレゼントしてくれたものです。そのまんまで存在していればいい、というお釈迦さんの教えをシッタカブッタが学んでいく本です。今でも、なにかつまづいた時とか、たまに見てます。 ※笑って歌う、真っ赤な秋♪ ※栗お赤飯と五目御飯今月から週に１度クラブ開催します。３週目は東京なのでお休み。そして、隔週で笑って歌います。笑うの歌うの楽しいです。栗入りおこわは、ラフターの生徒さんに頂きました。とっても美味しかったです！栗を蒸してスプーンで食べるのが好きです。カニさんはもっと好きです。あさってカニ解禁です※編み中 長さの目安として名刺置いてますマフラー３玉目入りました。幅の広さが微妙に違う・・もひとつ、色入れようと思います。さて何色でしょう～今月中には完成するかなぁ・・真っ赤な秋を～訪ねてまわる～～♪
Nov 4, 2009
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第３回ラフターヨガリーダーセミナーのお知らせ
寒くなってきました！ちょっと嬉しいです。やっぱり冬が好きかなあなんだろう、冬の切ない感じ。決して夏にはない透き通った、透明な感じ。１１月、今年ももうすぐ年の暮れ。人生は短い。なんったってあっという間なんだ。今一番やりたいことやって、今一番行きたいとこ行って、今一番会いたい人に会って。下さい。そして、笑いたいときには 思い切り 笑って下さい。 第３回目となります、ラフターヨガリーダーセミナーを開催いたします。とくにリーダーとりたいわけじゃないけど。とにかく笑いたいんだ楽しい、おかしいことが好きなんだ！ストレスたまってるんだ！という方にもおすすめな、２日間笑いっぱなしのトレーニングです●日時 １２月１２,１３（土日） ９：３０～１７：００●会場 太秦天神川駅上 ＳＡＮＳＡ右京 ４Ｆ研修室詳細、お申し込みは こちらＨＰよりお願いいたします。皆様と大笑いできるのを楽しみにしております！
Nov 3, 2009
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Ｄｒ．カタリア夫妻来日
ラフターヨガ考案者ドクターカタリア夫妻が来日しますこの貴重な機会をお見逃しなく！私もどちらも参加予定です ●東京 『Dr.カタリアと語り、笑い、踊る会』 11月23日 18：00～20:00 国立オリンピック記念青少年総合センター センター棟 （案内板はケアリングクラウン研究会の名前になっています） 参加費無料（寄付歓迎）申込不要●大阪 『Dr.カタリア夫妻の来日記念講演会』 11月24日 16:00～17:30 大阪府立健康科学センター 1階講堂 参加費無料 先着100名要申込 TEL：06(6973)3535 Fax：06(6973)3574 担当：橋、吉田 （リーダーの皆様は、会費制で簡単な懇親会を予定）
Nov 2, 2009
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１１月教室日程
１１/８(日) １１：００～１２：００ ラフターエクササイズ １１/１５（日） １１：００～１２：００ 笑って歌う がメインです♪１１/２８（土） １１：００～１２：００ ラフターエクササイズ 場所 ＳＡＮＳＡ右京 ４階研修室（地域体育館を入って、右奥）アクセス 地下鉄東西線 太秦天神川駅上 または 京福嵐山線 嵐電天神川駅横 お持ち物 動きやすい服装・飲み物・参加費500円 参加申し込みは下記まで。当日参加・飛び入り・連絡なしでも参加できます。 Tel/Fax ０７５－８８２－５９２１ Mail kyotolaughteryogaclub@gmail.com 当日連絡先 ０９０－６８４３－０００２ 木村
Nov 1, 2009
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笑ってつながる新しい出会い
京都の神社やお寺で笑っていて怒られた回数 ２回※近所の神輿祭りドクターが怒られたり訴えられたりした回数数知れず※旗をかかげ行進ただ笑うのにかかるお金０円 ※お馬さんも一緒に神社へマクドのスマイル ￥０※これは旗ではありません。マフラーが１玉編み終わったところ。笑ってつながる新しい出会い Priceless 今日の日記は決して手抜きしたわけではございませんが。どうやらこちらブログの更新にはむらがあるようです。数日書き続けたと思いきや、数十日更新なし。なるべくむらのないように、心がけます。（たぶん。）いつも訪れて頂いてありがとうございます。最近始めたTwitterの方は毎日更新しており、はや８日目です。こちらからつぶやきを聞いて下さい。これからもよろしくです。
Oct 14, 2009
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笑ってダイエット
ただいま※ヨガマット持つ友人がパンを品定め中（笑）と宣言しますが、私に近しい人達には、耳にタコな言葉でしょう。１５分間の笑いは、１０分間のエアロビクスと、同じカロリーを消費します。ラフターヨガで笑いながらエクササイズしていると、割と汗が出ます。※烏丸御池を３本西へ１０ｍ上ル パン屋Le Petit Mec 看板声を出して笑うほど、本当の笑いほど。そして気づくとみんなヒートアップして動くので。思っていた以上にきつかったり、汗が出たり。でも無理はしないように。どなたでも簡単に、気軽にできるのですから。※ミニバーガーサンドの見本ダイエットしたいけど続かないし、つまらない、とお嘆きなあなたには、笑ってやせるのがお勧めです。ダイエットコース作りましょうか。楽しくダイエットしたい方のため。ホホハハダンスっていう、音楽に合わせて踊りながら笑うダンスもあるんですよ。こうやって書くと、なんだそれって感じですけど。（笑）※ミニバーガーのメニューこの日は大阪から、ヨガを勉強中の友人が気分転換と、ヨガをレクチャーしに、朝から京都へやってきました。京都へ来る友人は、なぜか皆パン屋さんへ行きたがるので、朝一、お目当てのパン屋近くで待ち合わせました。※食パンの種類 どんだけー！会うなり、「あれ、ヨガマットは？」「え？」ああそっか、ヨガするんだった。（笑）すっかりパンのことしか考えてなかった私は、ポッケに携帯とお財布を入れて手ぶら。「鴨川でしよゆうてたやーん」「あそっか、まあ近いしうち行こう～」と、私が鴨川でしようと提案したのにすっかり。※おそとで朝ごパンルプチメック（烏丸御池近くの支店）の前にあるテーブルで頂きました。友人は、初めて来てこちらのパン屋さんがベスト３に入るくらい気に入った様で、中々来れないから、と大人買い。少々お高めの値段がついていますが、ほしいものにお金の糸目はつけないようです。さすがセレブやね！（とお互い呼び合って、ほんまもんのセレブになる気分を味わっています 笑）※クロワッサンクリームサンドとボンレスハムブリー 生クリームには目がありません３つあったテーブルも、すぐにうまって皆朝食をとっていました。出勤前かな？食べたらすぐいなくなる人達を見送りながら、ゆっくり頂きました。※自転車探しているそうです 見つけたら連絡してあげてねおなかいっぱいになりました。ってことで、ヨガタイム。※初公開！私のお部屋。おうちヨガ。勉強中とはいえ、ただでヨガを教えてもらってラッキー♪ ヨガの要素を入れた、念入りなウォーミングアップと、最近少しだけしている筋トレのおかげで、筋肉痛にはならなかった。食欲を抑えるとストレスもたまるので。食事制限は、おやつを少なめにする程度で。あとは運動しましょう。健康的にダイエットしてきれいになるには、努力は必要です。スーパーボディ（私なりの）になるまであと約２ヶ月半、頑張ります。
Oct 13, 2009
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素敵な人を引き寄せる笑いヨガ講座
１０月２４日（土） １５：００～１７：００青山愛子ダンススタジオ（大阪駅中央北口より徒歩３分）素敵な人を引き寄せる笑いヨガ講座を開きます。女性にいつまでも、若く美しく綺麗でいてほしいと願ってやまない、美人養成塾の塾長、辻本ひさよさんにお会いしました。明朗活発でセクシーな方です。（笑） 男前塾も開く予定だそうです。おっとこまえになりたい方はそちらへ。詳細はこちらをご覧下さい。一流の講師陣の中に私、祐美も入れて頂いております。大変恐縮しております。ありがとうございます。かわいい笑顔で素敵な人を引き寄せたい！心から笑ってもっときれいになりたい！そんな美しくなりたい皆様の、ご参加お待ちしております。お申し込みは下記よりお願いします。
Oct 12, 2009
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笑音
※葉加瀬太郎が来ていたときよりは全然人が少なかったです 笑音１曲目演奏中。なにを隠そう、笑音というのはバンド名です。わらいおんと読みます。神戸大学の４回生とフリーター１人が混じっているようです。この日は駅ビルで行われた京都学生祭典の、屋上にある大空広場でなにやら紙芝居をしながらラフターヨガをするリーダーが来るということで、行ってきたのです。※笑音のライブ、曲名は「北極星」、「雨のなんとか」 只今２曲目演奏中。紙芝居で人笑いしたあと、祭典プログラムを見ると、ふと、「笑音」の文字が。むむ？笑う？音楽？これは聴かなくては。ちょうど始まる時間だったので、ライブ会場へ移動。Kyoto Student Music Award♪ の決勝で１０組による演奏でした。賞金総額は100万円！※ひげおやじさんの紙芝居 とアコーディオン１組２曲のようで、１曲目を聴いたあと、もっと近くで見ようと思い、大階段一番下まで行きました。JUGIAのひとが審査員に来ていて、歌ったあとすぐに評価してくれていましたが、透き通るボーカルの声で中々好評のよう。次がリハビリーズという大阪教育大学の院生バンドでしたが、音が大きすぎて全くボーカルの声が聞こえなく、何言ってんだかさっぱりでした。バンドのまとまりはありました。※てぬぐい遊び笑音という名前にひかれて聴きに行ったで、その時点で親近感っていうかもう気に入ってるんですけど、なんていうか、ボーカルさんのとても純粋そうでまっすぐな感じが伝わってきて、終わってからついHPあるんですかーとか話かけて握手してもらいました。（笑）おばさん何やってんのって感じ。おばさんちゃうけど。 ※ひげおやじさんで、帰ってこのKSMAのサイトでもう一度聴いてみたら、笑音も良いけどリハビリーズの曲がすごいよくて。完成されてるって感じ。でもなんか、ライブを見てると、自分達の世界に入っちゃってるって感じでよくわからなかったです。（KSMAサイトで両方とも曲聴けます）３つ４つくらいしかバンド見なかったしド素人の感想ですが。※てぬぐいで帽子作り久しぶりに生でバンド演奏を聴いて、よくもわるくも、とにかく楽しそうだ！！と。なんでこんな心から楽しそうに思えること、本当にやりたいこと、に目が向かなかったんだろう、私何してたんだろう、って。特に真剣に自分の人生を考えるでもなく、高校出て大学行って結婚してってそれ以外の選択肢は０だった。いまギターレッスンを受けていますが、そのうちバンドとかしたくって。どんなことしたいかって全くわからないんですけど。とりあえず歌うのが好きでギターなら歌ってできる、と始めてみたっていうだけの前向きな現実が実現しました。※エコで平和を願う紙芝居を見たあとは、京都学生祭典オリジナルてぬぐいで、色々なものを作って遊びました。買い物袋にできるんだよー、とか帽子にできるんだよー、とかゴミ袋やスイカの袋にまでなるんだよ、って子供達に混ざって勉強になりました。最後はみんなの手ぬぐいを１つの輪にして、地球、地球、アース、アース、今日も笑おう明日も笑おう、ワハハハ！で笑いました。小学校中学年くらいかな、みんな。半分は素直に笑って、１/４はとまどって、１/４はしらけてましたがまあそんなところでしょう。※京都タワーと虹お天気が良かったのですが、夕方に通り雨があって、空に見える限りの半円、大きな虹を見ました。不思議ですね！なんて素敵なのでしょう。中々見る機会もなく、久しぶりに虹を見て、とても嬉しかったです。
Oct 11, 2009
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婦人公論と Wikipediaと 編み物と私
１０/２３（金）発売の婦人公論という雑誌にラフターヨガが掲載されます。ラフターヨガジャパン代表の田所メアリーさんと旦那様の孝さんです。先月末、大阪でセッションのあとメアリーさんがわが家に１泊されました。私もセッションに参加予定だったのですが行けず、お会いするのを楽しみにしていて下さった皆様、申し訳なかったです たまQさん、何度もご連絡頂いてありがとうございました。次回は必ずお会いしましょうね！※まずはあみ針２本そろえたところに毛糸を編んでいきますWikipediaにもラフターヨガ、掲載されていますね。認定ティーチャーの欄に、現在日本にはティーチャーが１０名しかいないとあります。来月、日本で初めてのティーチャートレーニングが行われ、参加もキャンセル待ちと人気で、新しく一気に３０名以上増えるようです。こうなってくると、現在５００名を突破したリーダーが１０００人を超えるのも時間の問題ですね。※一列編めたら１本あみ針を抜き、両手に針を持って編んでいきます編み物の季節がやってきました。今年は自分のマフラーを編みます。もうすぐ誕生日（10/20！）なので、マフラーの幅となる１列の網目数を、記念に歳の数にしました。誕生日には間に合わないかなー※編み進んで少ししたところ途中で数えてみると、なんと網目がいつの間にか１つ増えていて・・なんで・・せっかく歳の数にしたのに。プラス１、なにかいいことあるってことでしょう。（前向き）以前姪に編んだマフラーの毛糸があまっていたのを使っています。赤い糸です。数年前に、ミトン（親指だけ離れてる手袋）を編もうとトライしたのですが、難しすぎて断念しました。今年も挑戦しようかなあ。何回編んでるマフラーでも毎年編み方忘れているので、本を見ながらです。※友人からもらったブタさんと、カナダから持って帰ってきたカラフルな毛糸と、教本２冊とデカクッションこの左の教本は、左の女の子がしている、フードつきマフラーに一目惚れして買いました。 これが人生初の編み物でしたね。右はかわいいミトンが沢山載っていたので。あと最近、Twitter始めました！What are you doing?ということで、今何してる？というのをつぶやく、チャットとブログの中間のようなものです。mixiのボイス機能と一緒の感じかな。４日前から毎日更新してます。日々感じたこと、笑ったこと、など気まぐれに記していきますので、フォローして頂くと、毎日checkできます。 こちらからご覧下さい。ちなみにこれは、半農半Xの塩見直紀さんがされていて、マネしてみました。よろしくです今日は京都駅ビル屋上で笑ってきました。次回日記に書きます。お楽しみに♪
Oct 10, 2009
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半農半笑
※岐阜農ある小さな暮らしで自給自足し、社会と関りながら好きなこと、やりたいことをして生きる。 それを半農半Ｘ’はんのうはんえっくす’と呼び、提唱していらっしゃる塩見直紀さんの、本を読みました。 京都府綾部市在住。一度お会いしたことがあります。みんな必ず自分だけのＸを持っていて、それが天職で。彼が言うには、好きなことをしていくのに、「半農」が不可欠だそうです。自分で食べるものを作らないと手に入らない、そんな時代って来るのかな。※まだまだ人が集まって盛り上がりますもしそういう生き方をするならば、いまのところ私は半農半笑ってことで。 半笑いって（笑とりあえず、ベランダ菜園でも始めてみようかなあ。そういえば、苺からベランダ菜園始めた友達、ひとに過保護と言われるくらい大事に大事に育てて、一番初めにできた苺を、鳥にもってかれてました。手塩にかけて育てたかわいい娘をギャル男に持ってかれた心境だ、と言っていました（笑） ※鮎やさんでランチ ※撮り逃げするｲﾝﾄﾞの子供ﾊﾟﾊﾟﾗｯﾁを逆写みなさんのＸはなんですか。半音半笑が理想かなあ、農業するのはもう生活の一部って感じで。なんか最近、笑えなくても、笑わなくても別にいんじゃない？って気持ちが出てきたりしたのですが、先月末、２回目のセミナーを終え、セミナー写真を見て、前回の写真も見たりしてると、みんなの笑顔がやっぱりすごく素敵で、ああ、やっぱり笑顔っていいな、笑うっていいな。って。※打ち上げﾗｲﾌﾞリーダーになってもうすぐ１年。口角が上がりやすくなった気がする。真顔でいる時も、たぶん意識的にだけど口角を上げていたりして、そうすると穏やかな気分になれる。真剣なときって、笑いは必要なくって、例えばスポーツしている時は笑えないです。笑うとなにもできなくなる。そうだ！笑ってるときって何もできないわ。笑いながらなにかできるのってラフターヨガだけじゃない？※すっごい澄んだきれいな川で水浴びとにかく自然にかえりたい、何はなくとも、おいしい空気とおいしいお水が必要です。どこに暮らせばいつでも手に入るのかなぁ。その昔新潟に住んでいて、普通に水道水を飲んでいましたが、高校生で京都へ戻り、初めて水道水を飲んだ時のまずさは衝撃でした。今日の写真は、前回の日記でお話していた、岐阜県でのインド音楽舞踏ライブでの様子です。最後は裸で川遊びする親子。インドの方でお子様は日本人とのハーフ。この子供さんが、デジカメに夢中で、ずっとカメラを向けて来るので、逆パパラッチしたら逃げちゃってずっと追いかけっこしてました（笑）鮎料理しかメニューにない、鮎やさんで食べた塩焼き鮎、美味しかったです！うー森林浴もしくは海のイオンほしー
Oct 9, 2009
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１０月教室日程
１０月１８(日)，３１(土)日時間 １１：００～１２：００場所 ＳＡＮＳＡ右京 ４階会議室（体育館横）アクセス 地下鉄東西線 太秦天神川駅上 または 京福嵐山線 嵐電天神川駅横 お持ち物 動きやすい服装・飲み物・参加費500円ヨガ後、会場より徒歩３分、自宅アトリエにてランチ参加される方はお昼ご飯お持ち下さい♪近くにスーパー、コンビニもあります。 ●参加申し込みは下記まで。当日参加・飛び入り・連絡なしでも参加できます。 Tel/Fax ０７５－８８２－５９２１ Mail kyotolaughteryogaclub@gmail.com 当日連絡先 ０９０－６８４３－０００２ 木村ご家族ご友人などお誘いになって、または御１人からでもお気軽にご参加下さい
Oct 9, 2009
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笑いがとまらない
鳩山総理誕生の瞬間、鳩山さん笑っていました。 ちなみにのりピーは微笑み保釈、涙の会見とかいわれていますが・・総理就任、政権交代、嬉しくて笑わずにはいられない、そんなあふれる想いと感情で、笑顔になっているように見えました。とても控えめでかわいい含み笑いでした（笑※ｲﾝﾄﾞ音楽古典ﾗｲﾌﾞ （左からﾀﾌﾞﾗ・ｻﾝﾄｩｰﾙ・ｷﾞﾀｰ） なんだかんだやっぱりｷﾞﾀｰがかっこいいです嬉しくて笑いがとまらない、笑わずにはいられない、そんな感じ。何かを企んでいるときの笑いは、左右対称でないのでは？麻生さんは何か企んでいた？・・異例の退任会見で、日本を良くしようと力を尽くしてきた、と。 ・・そのためにはまず、余計なものを一斉排除するという新政権に期待しています。 肉体改造だってまずは余分な脂肪を排除です※とても心地よい会場でした（うさとの森京都店） おもいっきりＴＶでラフターヨガが紹介された時に出ていたお医者さんが、左右対称に笑わなければ、良い効果がない、と言ってました。赤ちゃんは、必ず左右対称に笑っています、小さな子供も。屈託のない純粋な笑いです。鏡を見て笑ってみましょう。あなたの笑顔に企み＝不純な想いはありますか？（笑※100本!の弦楽器ｻﾝﾄｩｰﾙ 調律が大変なのでみなそこで諦めてしまうそうですラフターヨガを始めてから、ご縁のなかったインドに触れる機会が増えました。インド音楽、インド料理、インド人、ヨガ。最近初めて、お寺でヨガとセットの座禅を体験しました。祇園建仁寺の中にある両足院で、普段公開していないお庭を眺めながらのヨガと瞑想は、とても素敵な時間でした。※東山SpaceCocoon∞にてﾅｰﾀﾞﾖｰｶﾞ（音のﾖｶﾞ）的発想を含む即興演奏のｲﾝﾄﾞ古楽ﾗｲﾌﾞ 仏陀の教え、座禅とヨガの瞑想はどう違うのか、って質問したら難しい質問ですねと長々と説明してくれましたが、まあ結局のところ、座禅中99%雑念だった頭の中、空っぽにしなさいってことでしょう。違うかぁ？ ブッダもヨガもインド生まれ、インドってすごいね。※ｲﾝﾄﾞのなんとかっていう楽器 ｲﾝﾄﾞでも弾けるひと少ないんだって上の写真３つは、100本の弦楽器演奏を見に行こうと誘われて、100本?? ギターの６本でも四苦八苦してるのに、なんだそれは！と思い行ってきました。バルナギータというバンドのサントゥール奏者、ジミー宮下さんのおやじギャクMCで和み、目にもとまらない速さで動く弦楽器の演奏すごかったです。打ち上げの席で自己紹介の際、ちょこっとラフターヨガをさせてもらったのですが、盛り上がりまして、喜んでもらえて楽しかったです（笑）※こちらSpaceCocoon∞では不定期でｲﾝﾄﾞ音楽が楽しめます。HPがないようなので、検索したらﾗｲﾌﾞ情報が色々出てくるようです。 岐阜の山中でのインド音楽イベントにも行ってきました。こちらの打ち上げでも少し時間をもらってラフターヨガしてきました。インド人親子が、森の澄んだきれいな川で裸になって泳ぐ衝撃の写真は次の日記で（笑 砂つぶくらいにしか見えないのでご安心下さい・・ ああ、大好きな音楽に触れて、そして笑って、こりゃあ私も笑いが止まらないわ！（笑）
Sep 18, 2009
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- 長男🐻プルプル4日目👀(在宅64日目)
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- 毎日の元気や活力をサポートしたい方…
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