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うさぎ79278279
鬱病、過敏性腸症候群、過食症持ちです 主に闘病生活のこと書きますが、日々思いついたことを好き勝手書きます笑
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2023.04.09
テーマ： 鬱病(2271)
カテゴリ： カテゴリ未分類
鬱病になってから一年半が経とうとしてる。
まだ、外に出ると情緒不安定になるし人と話すとものすごく疲れてしまう。
でも、編み物のおかげでほんとに治ってきてる。
家の中に居るときは、ほとんど鬱病なんてどっかいっちゃうの。だから今は外にできるだけ出なければ鬱病のことは忘れてるの。
ほんとに良くなってきてる。
そこでふと思い出した。鬱病になった人はみんな口を揃えて「鬱病になって良かった」って言ってるんだよーって誰かが言ってた。
しかしわたしは今だに鬱病になって良かったなんて思わない。ならないに越したことはないし、本当に辛くて苦しくて、たくさんたくさん泣いて、地獄を味わって、死にたくなりながらも耐えて生き続けてきた。鬱病になって良かった？冗談じゃない。
なりたくなかった。健常者が良かった。って思ってる。
でも、鬱病になって得たことはある。
メリットとも言わない。
得たこと。客観的事実として話す。
鬱病になって得たことは、
・人に優しくなれるようになった
・物事を慎重に考えられるようになった
・自分を大事にできるようになった
・休むことの大切さを学んだ
・感受性が豊かになった
ことかなぁ。
そうは言ってもやっぱり全部、鬱病にならなくても得られたことだから、何度も言うけど鬱病になって良かったとは思わない。
だけど、得たことはあった。
まだ、外に出ると情緒不安定になるし人と話すとものすごく疲れてしまう。
でも、編み物のおかげでほんとに治ってきてる。
家の中に居るときは、ほとんど鬱病なんてどっかいっちゃうの。だから今は外にできるだけ出なければ鬱病のことは忘れてるの。
ほんとに良くなってきてる。
そこでふと思い出した。鬱病になった人はみんな口を揃えて「鬱病になって良かった」って言ってるんだよーって誰かが言ってた。
しかしわたしは今だに鬱病になって良かったなんて思わない。ならないに越したことはないし、本当に辛くて苦しくて、たくさんたくさん泣いて、地獄を味わって、死にたくなりながらも耐えて生き続けてきた。鬱病になって良かった？冗談じゃない。
なりたくなかった。健常者が良かった。って思ってる。
でも、鬱病になって得たことはある。
メリットとも言わない。
得たこと。客観的事実として話す。
鬱病になって得たことは、
・人に優しくなれるようになった
・物事を慎重に考えられるようになった
・自分を大事にできるようになった
・休むことの大切さを学んだ
・感受性が豊かになった
ことかなぁ。
そうは言ってもやっぱり全部、鬱病にならなくても得られたことだから、何度も言うけど鬱病になって良かったとは思わない。
だけど、得たことはあった。
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