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ケイ所長
２０２５年４３歳になりましたので終活はじめます。 病気とかしてるわけではありません。 いつか訪れる旅立ちの日に、悔いが残らないよう精一杯楽しんでやる。 と、言う宣言です。
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2019.06.05
カテゴリ： ＹＯＭＥ減量改造計画
今日のＹＯＭＥは新作映画 ゴジラ を見に行ってました。
めちゃ面白かったそうです。(笑)
ただ、座席はたいへん空いていたそうで、、、
一か月続くのかな・・・。と、いらぬ心配をしました。
さて、その帰り、なんと歩いて帰ると自主的に言ってきまして、感激。
今日はウォーキング１時間クリアでございます。
体重はここ５日ほど７０㎏台をキープできていますし、じわりじわりと効果が出てきたのか？
とほくそえんでいます(笑)
私が愛用している１０㎏ダンベルです。
LEADINGEDGE リーディングエッジ アーミーダンベル 10kg×2個セット 2018新型 レッド ダンベルセット LE-AD210 /LEDB-10R*2
めちゃ面白かったそうです。(笑)
ただ、座席はたいへん空いていたそうで、、、
一か月続くのかな・・・。と、いらぬ心配をしました。
さて、その帰り、なんと歩いて帰ると自主的に言ってきまして、感激。
今日はウォーキング１時間クリアでございます。
体重はここ５日ほど７０㎏台をキープできていますし、じわりじわりと効果が出てきたのか？
とほくそえんでいます(笑)
私が愛用している１０㎏ダンベルです。
LEADINGEDGE リーディングエッジ アーミーダンベル 10kg×2個セット 2018新型 レッド ダンベルセット LE-AD210 /LEDB-10R*2
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