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ケイ所長
２０２５年４３歳になりましたので終活はじめます。 病気とかしてるわけではありません。 いつか訪れる旅立ちの日に、悔いが残らないよう精一杯楽しんでやる。 と、言う宣言です。
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2019.08.17
テーマ： ダイエット日記(24694)
カテゴリ： 未分類
頑張って台風対策したけど、結論ちょっと強い風が吹いてたぐらいでした。
いいことなんだけどね。(笑)
１５日、１６日と１日に２セット消化できました。(YOMEが)
できなかったストックが６日分ありますので、それぐらいのペースでいかんと間に合わんのです。
ファイト！YOME！
さて、今回のトレーニングをためてしまった、長期にわたってさぼることになってしまった要因ですが、
生理
でございます。
前からうすうす思ってたのですが、
生理が来る度におやすみしていました。
１重いから
２男の私にはつらさがわからないから無理強いできない。
です。
男の私には生理がわからないので、いつからトレーニングを再開できるかわからないから、再開をYOMEに任せなければなりません。
何回も『まだ？』と聞くと機嫌をそこねてしまいますので、デリケートな問題なのです。
とまあ、こんなところで、話し合いまして
生理の時でもできるメニューを作ろうということになりました。
基本上半身メニューになると思います。
とにかく足は動かしたくないとのこと。
メニューはまとまったら報告いたします。
この生理メニューは、トレーニングを目的とせず、気持ちの維持におもきを置くつもりでございます。
さて、意識が朦朧としてきましたので寝ます。
おやすみなさい。
いいことなんだけどね。(笑)
１５日、１６日と１日に２セット消化できました。(YOMEが)
できなかったストックが６日分ありますので、それぐらいのペースでいかんと間に合わんのです。
ファイト！YOME！
さて、今回のトレーニングをためてしまった、長期にわたってさぼることになってしまった要因ですが、
生理
でございます。
前からうすうす思ってたのですが、
生理が来る度におやすみしていました。
１重いから
２男の私にはつらさがわからないから無理強いできない。
です。
男の私には生理がわからないので、いつからトレーニングを再開できるかわからないから、再開をYOMEに任せなければなりません。
何回も『まだ？』と聞くと機嫌をそこねてしまいますので、デリケートな問題なのです。
とまあ、こんなところで、話し合いまして
生理の時でもできるメニューを作ろうということになりました。
基本上半身メニューになると思います。
とにかく足は動かしたくないとのこと。
メニューはまとまったら報告いたします。
この生理メニューは、トレーニングを目的とせず、気持ちの維持におもきを置くつもりでございます。
さて、意識が朦朧としてきましたので寝ます。
おやすみなさい。
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