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2019.09.07
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カテゴリ: 未分類
今日は秋祭りで、やっとこさかえってきました。

焼けたし、へとへと。


有料老人ホームに勤めていますが、打ち上げ花火を独自にやっちゃう施設は初めてみました。
皆さんが想像する打ち上げと、家庭レベルの、中間ぐらいな規模なんですが、
それでもまじかで見る花火はすごいものでした!。


さて、YOMEのほうですが、


ななななーんと。

3セットもやってるではありませんか。

なのでストック5までへりました。



内容軽いかな?

と、思っちゃいます。

腹筋メニューがまだできてないんです。
それを作りたいのと、
腕、足、腹筋のいいとこどりで、総合メニューを作って、いずれそちらに変更したいと考えています。

来年三月のたこ焼きマラソン10キロコース参加もどうするか考えていかなくてはです。


では、またあした!





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最終更新日  2019.09.07 21:49:22
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