終活やってます。

で

１０月から新体制で挑んでるわけですが、ＹＯＭＥの体重はと言いますと、昨日で７０．２㎏

良いじゃないか！と思われがちなんですが、

まぁ

筋肉が減っただけなんですよね。

バッドニュースです。

じわじわ増える、増えなきゃいけない？

しかし、ジョギングも取り入れてるからどっこいどっこいかな？とも考えています。

で

３Ｄのやつなんですけど、本人やる気が見られなかったので、私がいまは使っています。
初めお試しで使ったときは、効くの？
って感じだったんですけど、それは私の使い方が悪かった。

すまん！
ライザップ！！

何が悪かったかと言いますと、ピリピリをおそれて、パワーが弱かったです。
そこそこしっかりとパワーを上げるとまぁ効く効く！！

お腹ブルンブルン揺れて、筋肉がつっともたれてる感じ。

これか！！

って思いました。

腹筋が固くなってきてます。

すげーよ。

高いと渋っていた替えのジェルパットも購入検討ありとなってきました。

目指せシックスパック！！

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