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ケイ所長
２０２５年４３歳になりましたので終活はじめます。 病気とかしてるわけではありません。 いつか訪れる旅立ちの日に、悔いが残らないよう精一杯楽しんでやる。 と、言う宣言です。
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2020.01.28
テーマ： ダイエット日記(24695)
カテゴリ： 未分類
３日ぶりに走ってきました。
今日は３．６キロ
私だけですが、走った後にライザップのプロテイン飲んでます。
書いてあるより、５０ml多い低脂肪乳で２５０mlでいただきます。
シェイクするんですが、溶けないし、泡立つで、最近はシェイカーを回して混ぜてます。
飲み始めていた時は、結構ダマがあって不快だったんですが、
最近はそのダマがおいしかったりします笑い
なんかシャリっとした触感がアクセントでうまい！
このプロテインなんですが、普段から飲みたいか？と言われたらそうでもないんですよね。
味もまだ飽きず、毎回、うまーーーー！
って飲んでます。
今日のYOMEの体重７０．５
超特価 在庫処分 ライザップ プロテイン ダイエットフォーミュラ ピーチ&グレープフルーツ風味 10g トライアルパック 炭 乳酸菌 カルニチン ガルシニア CoQ10 体脂肪 燃焼 減量 補酵素 ウェイトダウン ホエイ ソイ 大豆 植物性 動物性たんぱく質 Soy Whey WeightLoss RIZAP
今日は３．６キロ
私だけですが、走った後にライザップのプロテイン飲んでます。
書いてあるより、５０ml多い低脂肪乳で２５０mlでいただきます。
シェイクするんですが、溶けないし、泡立つで、最近はシェイカーを回して混ぜてます。
飲み始めていた時は、結構ダマがあって不快だったんですが、
最近はそのダマがおいしかったりします笑い
なんかシャリっとした触感がアクセントでうまい！
このプロテインなんですが、普段から飲みたいか？と言われたらそうでもないんですよね。
味もまだ飽きず、毎回、うまーーーー！
って飲んでます。
今日のYOMEの体重７０．５
超特価 在庫処分 ライザップ プロテイン ダイエットフォーミュラ ピーチ&グレープフルーツ風味 10g トライアルパック 炭 乳酸菌 カルニチン ガルシニア CoQ10 体脂肪 燃焼 減量 補酵素 ウェイトダウン ホエイ ソイ 大豆 植物性 動物性たんぱく質 Soy Whey WeightLoss RIZAP
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