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ケイ所長
２０２５年４３歳になりましたので終活はじめます。 病気とかしてるわけではありません。 いつか訪れる旅立ちの日に、悔いが残らないよう精一杯楽しんでやる。 と、言う宣言です。
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2020.03.21
テーマ： ダイエット日記(24694)
カテゴリ： ＹＯＭＥ減量改造計画
結果報告です。
なんもしてないんですけどね・・・。
開始時比較
体重 ６８．５ －２
ｗ ８６．５ －５.5
ｈ １０１ －２．５
太もも ６２ －１
二の腕 ３３ －１
奇跡のオールマイナス保持！！
風邪で食が細くなったのが±ゼロってところなんでしょうか？
ちょっと数字を見るとやってきた実感がわいてきますね。
現在リズムがグダグダですがちょっとづつ立て直していきたいと思います。
３クールの目標は、崩れたリズムを戻すこと。
ウォーキング、ランニングを進めていきます。
なんもしてないんですけどね・・・。
開始時比較
体重 ６８．５ －２
ｗ ８６．５ －５.5
ｈ １０１ －２．５
太もも ６２ －１
二の腕 ３３ －１
奇跡のオールマイナス保持！！
風邪で食が細くなったのが±ゼロってところなんでしょうか？
ちょっと数字を見るとやってきた実感がわいてきますね。
現在リズムがグダグダですがちょっとづつ立て直していきたいと思います。
３クールの目標は、崩れたリズムを戻すこと。
ウォーキング、ランニングを進めていきます。
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