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ケイ所長
２０２５年４３歳になりましたので終活はじめます。 病気とかしてるわけではありません。 いつか訪れる旅立ちの日に、悔いが残らないよう精一杯楽しんでやる。 と、言う宣言です。
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2020.07.14
テーマ： ダイエット日記(24694)
カテゴリ： ＹＯＭＥ減量改造計画
中間報告と言いますか。
現在
体重７０．０
ウエスト８８
今月の目標体重はクリアしているのですが、
７月頭からずっとこの体重を維持してます。
今月は良くても、来月かなり厳しいのでは？と危惧しております。
ウエストいい感じ？
と思って、最後の記録引っ張ってみたら、
体重 ６８．５
ｗ ８６．５
ｈ １０１
二の腕 ３３
はは、やっぱダメか、リバウンドしとる(笑)
まぁでもこれからですから。
現状の活動としましては、
朝活
モムチャンダイエット
を行っています。
モムチャンは３日に１回ぐらいのペースで結構やってます。
もともと本人が昔やる気で購入してるものなのですっとやってくれてます。
朝活はぼちぼち。
散歩でもしてほしいものですが、まだ習慣づけてる感じでしょうか？
朝が弱いもので、起きれたらすごい！ということになっています。
そろそろ走っていこうと思ったのですが、あいにくの連日の大雨。
さすがに走れません。
しかしこのままのペースでは進展がないのは目に見えていますので何とか活動を増やしていきたいと考えています。
走る環境づくりと週間付けが当面の目標となります。
現在
体重７０．０
ウエスト８８
今月の目標体重はクリアしているのですが、
７月頭からずっとこの体重を維持してます。
今月は良くても、来月かなり厳しいのでは？と危惧しております。
ウエストいい感じ？
と思って、最後の記録引っ張ってみたら、
体重 ６８．５
ｗ ８６．５
ｈ １０１
二の腕 ３３
はは、やっぱダメか、リバウンドしとる(笑)
まぁでもこれからですから。
現状の活動としましては、
朝活
モムチャンダイエット
を行っています。
モムチャンは３日に１回ぐらいのペースで結構やってます。
もともと本人が昔やる気で購入してるものなのですっとやってくれてます。
朝活はぼちぼち。
散歩でもしてほしいものですが、まだ習慣づけてる感じでしょうか？
朝が弱いもので、起きれたらすごい！ということになっています。
そろそろ走っていこうと思ったのですが、あいにくの連日の大雨。
さすがに走れません。
しかしこのままのペースでは進展がないのは目に見えていますので何とか活動を増やしていきたいと考えています。
走る環境づくりと週間付けが当面の目標となります。
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