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ケイ所長
２０２５年４３歳になりましたので終活はじめます。 病気とかしてるわけではありません。 いつか訪れる旅立ちの日に、悔いが残らないよう精一杯楽しんでやる。 と、言う宣言です。
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2020.09.15
カテゴリ： １日１食生活
１１日目はお付き合いがありまして、
昼夕食べました。
本日１２日目は我慢しております。
体重が、正直、変動の幅が大きいので、何とも言えませんが、
ベルトの穴は一つ小さくなったということは確実に言えます。
ちょっとつまんだりと、ほぼ１食生活な感じですが、現状確実に言えるのは、
１食でも日常に支障はない。
ということです。
多分前にも書いたかもしれませんが、
普通に運動もできます。
しっかり動けるということが確定しました。
空腹があるから動いてるほうがいいって感じもあります。(笑)
じっとしてるとごはんのこと考えちゃいますもの。
空腹は、苦痛に感じるときと、気持ちよく感じる時があります。
原因はわかりませんが、そんな感じです。
今空腹のピークです。
水飲んできます(笑)
では。
昼夕食べました。
本日１２日目は我慢しております。
体重が、正直、変動の幅が大きいので、何とも言えませんが、
ベルトの穴は一つ小さくなったということは確実に言えます。
ちょっとつまんだりと、ほぼ１食生活な感じですが、現状確実に言えるのは、
１食でも日常に支障はない。
ということです。
多分前にも書いたかもしれませんが、
普通に運動もできます。
しっかり動けるということが確定しました。
空腹があるから動いてるほうがいいって感じもあります。(笑)
じっとしてるとごはんのこと考えちゃいますもの。
空腹は、苦痛に感じるときと、気持ちよく感じる時があります。
原因はわかりませんが、そんな感じです。
今空腹のピークです。
水飲んできます(笑)
では。
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