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ケイ所長
２０２５年４３歳になりましたので終活はじめます。 病気とかしてるわけではありません。 いつか訪れる旅立ちの日に、悔いが残らないよう精一杯楽しんでやる。 と、言う宣言です。
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2020.09.22
カテゴリ： １日１食生活
シルバーウィーク！！！！
介護士には関係ございません！
あ、私介護士です(笑)
しかし、子供は４連休で、私だけ食べないのはさすがに寂しいのでみんなで一緒にご飯を食べます。
よって３食食べました。
３食食べるのは久しぶり、過去に２食はありましたけどね。
さて、どうなったか！！？
いやー以外に影響があったのでびっくりでした。
排便です。
胃腸がついてこれなかったんでしょうね。
あと、おなかを中心に体が重い。
食べすぎました、反省です。
明日から平日なので、また明日からやっていきたいと思います。
１食だろうが、３食だろうが、腹八分が体にいいんだなって本当に思います。
介護士には関係ございません！
あ、私介護士です(笑)
しかし、子供は４連休で、私だけ食べないのはさすがに寂しいのでみんなで一緒にご飯を食べます。
よって３食食べました。
３食食べるのは久しぶり、過去に２食はありましたけどね。
さて、どうなったか！！？
いやー以外に影響があったのでびっくりでした。
排便です。
胃腸がついてこれなかったんでしょうね。
あと、おなかを中心に体が重い。
食べすぎました、反省です。
明日から平日なので、また明日からやっていきたいと思います。
１食だろうが、３食だろうが、腹八分が体にいいんだなって本当に思います。
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