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ケイ所長
２０２５年４３歳になりましたので終活はじめます。 病気とかしてるわけではありません。 いつか訪れる旅立ちの日に、悔いが残らないよう精一杯楽しんでやる。 と、言う宣言です。
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2021.01.23
テーマ： ダイエット日記(24694)
カテゴリ： １００日後には痩せてる私
今日は夜勤入りでして、調整のため夜更かしをしてました。
前回考えた一日のスケジュールで、朝五時から六時までウォーキングを行い、
筋トレもできました。
ちょっときつかったですが、朝に活動できたのは久しぶりだったので、一歩前進できたかと思います。
本日の体重８５．２キロ
一キロは減った感じがしますねよかったー。
前回考えた一日のスケジュールで、朝五時から六時までウォーキングを行い、
筋トレもできました。
ちょっときつかったですが、朝に活動できたのは久しぶりだったので、一歩前進できたかと思います。
本日の体重８５．２キロ
一キロは減った感じがしますねよかったー。
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