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ケイ所長
２０２５年４３歳になりましたので終活はじめます。 病気とかしてるわけではありません。 いつか訪れる旅立ちの日に、悔いが残らないよう精一杯楽しんでやる。 と、言う宣言です。
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2021.03.19
テーマ： ダイエット日記(24694)
カテゴリ： １００日後には痩せてる私
本日二回目の歯医者。
すぐに終わることを願い、いくも、
結果一時間かかりました(笑)
いや、なんかもーーー。
一時間も口を開けたり、削られたり。
丁寧にしてくれた先生にも感謝だし、一時間も耐えてた自分にもびっくりです。
たださすがにぐったり。
仕事は休みで、予約が１２時からだったんですが、
午前は何もできず。
体をあっためてから歯医者へ。
その間腹は減らんし、のども乾かん。
飲まず食わず。
終わったのが１時
仮の詰め物をしてもらっているが、薬臭いし、口中が違和感で、食欲無し。
ジュースを少し飲む。
あとぐったりして過ごす。
夕食無し。
２０時ごろ
薬臭さがマシになり、インスタントラーメンすする。
こんな一日。
朝食 抜き
昼食 抜き
夕食 抜き
夜食 インスタントラーメン
５０分ウォーキング
減ってきたけど、こんな減らし方想定外(笑)
さすがにトレーニング再開したい。
メンタルを回復させねば・・・。
すぐに終わることを願い、いくも、
結果一時間かかりました(笑)
いや、なんかもーーー。
一時間も口を開けたり、削られたり。
丁寧にしてくれた先生にも感謝だし、一時間も耐えてた自分にもびっくりです。
たださすがにぐったり。
仕事は休みで、予約が１２時からだったんですが、
午前は何もできず。
体をあっためてから歯医者へ。
その間腹は減らんし、のども乾かん。
飲まず食わず。
終わったのが１時
仮の詰め物をしてもらっているが、薬臭いし、口中が違和感で、食欲無し。
ジュースを少し飲む。
あとぐったりして過ごす。
夕食無し。
２０時ごろ
薬臭さがマシになり、インスタントラーメンすする。
こんな一日。
朝食 抜き
昼食 抜き
夕食 抜き
夜食 インスタントラーメン
５０分ウォーキング
減ってきたけど、こんな減らし方想定外(笑)
さすがにトレーニング再開したい。
メンタルを回復させねば・・・。
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