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ケイ所長
２０２５年４３歳になりましたので終活はじめます。 病気とかしてるわけではありません。 いつか訪れる旅立ちの日に、悔いが残らないよう精一杯楽しんでやる。 と、言う宣言です。
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2021.03.31
テーマ： ダイエット日記(24693)
カテゴリ： １００日後には痩せてる私
素晴らしい朝。
歯医者に行かなくてよいのだ(笑)
今回歯医者が違うんですが、歯医者で違うもんですね。
前回の歯医者がへたくそだったことが今回でわかりました。
施術後の違和感がない。
ハレがない
ストレスがない。
すげぇ。
今日はちょっとチートデイ。
朝食 カップうどん
昼食 唐揚げ弁当
夕食 手作り餃子
間食 なし
ダンベル ３０
腹筋 ５０
子供とサッカー３０分
ウォーキング1時間
食べた！
けど動いた！
ああ、食べられるって素晴らしい。
というか、観察します。
生態調査ですね(笑)
歯医者に行かなくてよいのだ(笑)
今回歯医者が違うんですが、歯医者で違うもんですね。
前回の歯医者がへたくそだったことが今回でわかりました。
施術後の違和感がない。
ハレがない
ストレスがない。
すげぇ。
今日はちょっとチートデイ。
朝食 カップうどん
昼食 唐揚げ弁当
夕食 手作り餃子
間食 なし
ダンベル ３０
腹筋 ５０
子供とサッカー３０分
ウォーキング1時間
食べた！
けど動いた！
ああ、食べられるって素晴らしい。
というか、観察します。
生態調査ですね(笑)
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