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ケイ所長
２０２５年４３歳になりましたので終活はじめます。 病気とかしてるわけではありません。 いつか訪れる旅立ちの日に、悔いが残らないよう精一杯楽しんでやる。 と、言う宣言です。
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2021.06.02
テーマ： ダイエット日記(24695)
カテゴリ： 7月２日までに２キロやせる！
100日チャレンジ二回目は訳あって中止になりました。
気力不足です・・・。
明確な理由、目標が設定できず、なんとなーく
やらなくっちゃね、
って感じでやり始めたのが原因です。
はじめはやる気あったんですが、継続するためのパワーが足りませんでした。
反省・・・。
今日は３回目の病院。
降圧剤は先生によると５段階中の２．５レベルの強さだそうです。
現段階だと今一歩足りないそうです。
で
薬を強くするか、２キロやせるか選択肢をもらいました。
即答で痩せます
と、答えてきました。
目的ができました！！
というわけで、
来月二日までに2キロ！
８３キロを目標
血圧も標準めざしてがんばっていきます。
現在、８５キロです。
病院での測定基準です。
今までは家で全裸測定でしたからね？
そんなに増えてないですよ？
ふえてないさ。
気力不足です・・・。
明確な理由、目標が設定できず、なんとなーく
やらなくっちゃね、
って感じでやり始めたのが原因です。
はじめはやる気あったんですが、継続するためのパワーが足りませんでした。
反省・・・。
今日は３回目の病院。
降圧剤は先生によると５段階中の２．５レベルの強さだそうです。
現段階だと今一歩足りないそうです。
で
薬を強くするか、２キロやせるか選択肢をもらいました。
即答で痩せます
と、答えてきました。
目的ができました！！
というわけで、
来月二日までに2キロ！
８３キロを目標
血圧も標準めざしてがんばっていきます。
現在、８５キロです。
病院での測定基準です。
今までは家で全裸測定でしたからね？
そんなに増えてないですよ？
ふえてないさ。
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