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ケイ所長
２０２５年４３歳になりましたので終活はじめます。 病気とかしてるわけではありません。 いつか訪れる旅立ちの日に、悔いが残らないよう精一杯楽しんでやる。 と、言う宣言です。
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2021.10.09
テーマ： ダイエット日記(24695)
カテゴリ： １００日後には痩せてる私２。
今日は娘の運動会。
晴天に恵まれ・・・・恵まれすぎてこんがり(笑)
暑かった・・・。
幼稚園最後の運動会。しかと目に焼き付け無事終了。
頑張ったんですもの。
お昼ご飯好きなもの言ってごらん？
『ピザ！！』
おう、ハイカロリ(笑)
しょうがない(内心喜びながら)
先日のマシントレーニングで上半身は悲鳴を上げています。
なかなか行動に制限がかかるぐらいですね。
ウォーキングを2時間やり、ストレッチを今から。
お通じがありませぬ。
ぐぬぬ。
食事
朝 ラーメンライス
昼 ピザ
夕 チャーハン
おいおいちょっと待て。
今日ご飯最悪だ。
反省。
明日はミカン狩りに行ってきます。
山の上なので、ちょっとは運動になるかもです。
夕飯はお寿司確定なので、んんと。
運動で挽回します！
晴天に恵まれ・・・・恵まれすぎてこんがり(笑)
暑かった・・・。
幼稚園最後の運動会。しかと目に焼き付け無事終了。
頑張ったんですもの。
お昼ご飯好きなもの言ってごらん？
『ピザ！！』
おう、ハイカロリ(笑)
しょうがない(内心喜びながら)
先日のマシントレーニングで上半身は悲鳴を上げています。
なかなか行動に制限がかかるぐらいですね。
ウォーキングを2時間やり、ストレッチを今から。
お通じがありませぬ。
ぐぬぬ。
食事
朝 ラーメンライス
昼 ピザ
夕 チャーハン
おいおいちょっと待て。
今日ご飯最悪だ。
反省。
明日はミカン狩りに行ってきます。
山の上なので、ちょっとは運動になるかもです。
夕飯はお寿司確定なので、んんと。
運動で挽回します！
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