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ケイ所長
２０２５年４３歳になりましたので終活はじめます。 病気とかしてるわけではありません。 いつか訪れる旅立ちの日に、悔いが残らないよう精一杯楽しんでやる。 と、言う宣言です。
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2021.12.03
テーマ： ダイエット日記(24697)
カテゴリ： １００日後には痩せてる私２。
運動もしたけど、食べすぎもした。
今日はお休みで、３駅離れた５５１に、豚まん買いに自転車爆走。
途中気になる地域を散策しつつ無事購入。夕食になります。
あまり行かない土地の気になるグルメ。
食べてしまいました。
食事
朝 カレー
昼 ざるそば
夕 豚まん
罪悪感から逃れるため、運動頑張る。
運動
自転車2時間
ジョギング４キロ
ダンベル３０
腹筋５０
明日も運動頑張る。
今日はお休みで、３駅離れた５５１に、豚まん買いに自転車爆走。
途中気になる地域を散策しつつ無事購入。夕食になります。
あまり行かない土地の気になるグルメ。
食べてしまいました。
食事
朝 カレー
昼 ざるそば
夕 豚まん
罪悪感から逃れるため、運動頑張る。
運動
自転車2時間
ジョギング４キロ
ダンベル３０
腹筋５０
明日も運動頑張る。
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