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ケイ所長
２０２５年４３歳になりましたので終活はじめます。 病気とかしてるわけではありません。 いつか訪れる旅立ちの日に、悔いが残らないよう精一杯楽しんでやる。 と、言う宣言です。
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2022.10.09
カテゴリ： 100日後には痩せてる私３。
お休みです。
明けなんでお休み感薄いですが、結構いろいろできたと思います。
まず、ドラクエウォーク。
雨の中傘さしていってきました1時間ちょっとは歩けたと思います。
３年ぶりの地元のお祭りがありまして、あいにくの雨ですが、とっても生き生きしてました。
見てるだけで楽しくなりますね。
食事は、
朝 クリームパン
昼 坦々うどん
炭水化物多いんですが・・・・・・。
量は控えれました。
少な目です。
お寿司も、いつもの6割７割です。
制限できた自分にびっくり。
お値段もいつもよりお安めでした(笑)
さて、フィットボクシングですが、
一言でいうと、いい汗かけます。いい運動できます。
が、
かゆいところに手が届きません。
運動にはなりますが、ゲームは面白くありません。
という感じ。
ダッキング等体全体を動かすアクションがうまく反応せず、ストレスたまるので、すべてオートにしました。
最後の評価で、
一番うまくできたのはダッキングだね
とか言われると
と、思ってしまいます。(笑)
しかし運動効果は抜群。汗だくでパンチしてます。
買ってよかったと思っています。
インストラクターさんたちは、難易度が上がると口調が厳しくなるのが嫌です。
私はほめてのびるタイプです。
もっと褒めてほしい・・・。(笑)
今日は雨でしたが、フィットボクシングのおかげでいい汗かけました。
晴れたら走るトレーニングやっていきたいですね。
明けなんでお休み感薄いですが、結構いろいろできたと思います。
まず、ドラクエウォーク。
雨の中傘さしていってきました1時間ちょっとは歩けたと思います。
３年ぶりの地元のお祭りがありまして、あいにくの雨ですが、とっても生き生きしてました。
見てるだけで楽しくなりますね。
食事は、
朝 クリームパン
昼 坦々うどん
炭水化物多いんですが・・・・・・。
量は控えれました。
少な目です。
お寿司も、いつもの6割７割です。
制限できた自分にびっくり。
お値段もいつもよりお安めでした(笑)
さて、フィットボクシングですが、
一言でいうと、いい汗かけます。いい運動できます。
が、
かゆいところに手が届きません。
運動にはなりますが、ゲームは面白くありません。
という感じ。
ダッキング等体全体を動かすアクションがうまく反応せず、ストレスたまるので、すべてオートにしました。
最後の評価で、
一番うまくできたのはダッキングだね
とか言われると
と、思ってしまいます。(笑)
しかし運動効果は抜群。汗だくでパンチしてます。
買ってよかったと思っています。
インストラクターさんたちは、難易度が上がると口調が厳しくなるのが嫌です。
私はほめてのびるタイプです。
もっと褒めてほしい・・・。(笑)
今日は雨でしたが、フィットボクシングのおかげでいい汗かけました。
晴れたら走るトレーニングやっていきたいですね。
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