レディスゴルファーのゴルフ奮闘記

レディスゴルファーのゴルフ奮闘記

PR

×

サイド自由欄



にほんブログ村 ゴルフブログ 女性ゴルファーへ

PVアクセスランキング にほんブログ村

日記/記事の投稿

早朝ゴルフにハマっています！
久し振り！元気にしてます(;^ω^)
ゆっくりと・・・調子を戻しています
苦難のラウンド　Part2
苦難のラウンド　Part1

カテゴリ

初めまして！

(1)

ゴルフアクセサリー

(377)

ゴルフクラブ

(188)

ゴルフトーナメント

(135)

ゴルフ場

(130)

ゴルフ関連商品

(59)

ゴルフウェア

(574)

ゴルフ練習

(128)

ゴルフ場の写真

(1)

ゴルフボール

(92)

旅行

(107)

身体のメンテ

(165)

ラウンド

(551)

その他

(714)

食事

(185)

美容

(35)

ネイル

(18)

ゴルフスコア

(22)

ゴルフルール

(22)

バックナンバー

2026年08月
2026年07月
2026年06月
2026年05月
2026年04月

カレンダー

キーワードサーチ

▼キーワード検索

コメント新着

ベイブ@ Re:ハワイのお土産♪（ゴルフ編）(07/22) 突然のコメント失礼します。先日、マーカ…
LOVE GOLF72 @ Re[1]:苦難のラウンド　Part1(05/01) kusomitutaさんへ はい・・・ がんばり…
kusomituta @ Re:苦難のラウンド　Part1(05/01) こんばんわ～ ま、そういう日もあるさ～ …
LOVE GOLF72 @ Re[1]:ドライバーは良くなったけどセカンド以降がひどすぎる！(04/14) kusomitutaさんへ kusomitutaさんはお上…
LOVE GOLF72 @ Re[1]:テーラーメイドのボールを貰いました！(04/10) kusomitutaさんへ 私もテーラーメイドの…

< 新しい記事

新着記事一覧(全3505件)

過去の記事 >

2017年03月05日
XML

フロッグハンドって知ってますか？

テーマ： ＧＯＬＦ、ゴルフ、そしてｇｏｌｆ(46186)
カテゴリ： 身体のメンテ
ネットで、こんなトレーニング器具を見つけました。

それは「フロッグハンド」という、足の裏やふくらはぎを鍛える器具。



足指でこのフロッグハンドの先っぽを挟んで、足を伸ばす・・・

これだけで足裏やふくらはぎを鍛えられます。

女性には内転筋や股関節を鍛えるのに、いいらしいですよ～！

足首の痛みなどのリハビリの道具としても有効だそうです。

ストレッチに良さそうですね～！

ソフトタイプとハードタイプがあるみたいだけど・・・

アスリートを目指す訳じゃないからソフトの方がいいかな？




麻布十番の「天のや」のたまごサンド を思い出したら

食べたくなってしまったので～

自分で作ってしまった！！



だし巻き卵を作ってパンに挟んで・・・

ちょっと、色がキレイじゃないけど～

いただきま～～～す！！



ランキングに参加していますポチっと押してくださいね
にほんブログ村 ゴルフブログ 女性ゴルファーへ にほんブログ村 ゴルフブログへ ブログランキング・にほんブログ村へ





お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日  2017年03月05日 11時40分03秒
コメントを書く

もっと見る



【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
次の日記を探す
おめでとうございます！
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X
© Rakuten Group, Inc.
X
Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
    Share by: