ゆっくりと豊かに生きる人に贈るメッセージ　

この本の帯にはこんな文章が載っています。

「本当は、どうなのだ！
当代随一の名医に作家が本音で迫る。
混乱する情報の中から、最良の道を選ぶには？」

五木寛之さんが
「私がもっとも信頼する医師であり、知識人」という帯津良一さんに、
私が日常、疑問に思っていたことを単刀直入に聞いてくれます。

例えば、
Q4　　牛乳を飲むのは、いいことか悪いことか
Q9　　コーヒーは、体にいいか悪いか
Q13　体は温めたほうがいいか
Q21　体の癖や歪みを正せば元気になるのか
Q22　病気というものに完治はあるのか
Q29　O-リングテスト診断は有効か
Q41　サプリメントは、ほんとうに有効か

などなど、気になるクエスチョンばかりです。

また、答えもユニークです。
サプリメントのところでは、「人相の悪い人からは買うな」ですって

私はなかなか朝型人間になれずに
今でも悪戦苦闘しているのですが
五木寛之さんの場合、徹底的な夜型人間です。
朝6時ごろに寝て、午後1時起床というリズムで
40年間生活してきたそうです。

「朝を制するものは、人生を制する」なんて
成功体験を聞くと、どうしても自分の生活習慣が
ダメな気がしてくるのですが
やはり一番大切なのは、｢自分にあったやり方」を
するということですよね