2010年07月の記事一覧 | ｌ'ａｕｔｏｍｎｅ－ほっこりくらそ－アロマと手作りコスメで自然派快適生活♪

夏！

いや～毎日暑いっす。長男は１５日から夏休みに入りました。と言っても、夏期預かり保育があるので、毎日幼稚園へ行ってます。この夏期預かり保育、休みがお盆しかないので、本当にありがたい～。そして、夏休みに入ったとはいえ、長男の通う幼稚園では、年長になるとまず２泊３日のサマーキャンプがあります。（その前に年中の一泊お泊まり保育もあります）それが終わると今度は４日間の幼稚園プール。先週水曜日～土曜日まで、親も一緒に行って着替えを手伝い、最後まで付き合いました。この２年間、プール期間は本当に大変でした。年少時代は、私がツワリの中付き合いましたが、とにかくプールに入るのが嫌で、着替えさせるのにも一苦労。幼稚園中を逃げ回る長男を、取っつかまえて着替えさせて、何とか先生に託しギャン泣きで少しだけ入る。それが４日間続きました～。年中では、なんとまたまた幼稚園中を逃げ回り、しかしまだ小さな次男が居たので私もなかなか自由がきかず、結局着替えさせることもできず、１日も入らずに終了。最終日は家からもでかけられずお休みしました… 年長になった今年はどうなるかとドキドキでしたが、前々からかなり楽しみにしていて、やる気マンマン。自分から着替え、準備体操も楽しそうにやり、全然手がかかりませんでした。しかも楽しそうにプールに入って始終笑顔。いや～成長するもんですなぁ～。素晴らしい☆ 今年は次男も、小さい子用に用意された小さなビニールプールで水遊びしました。初日はこわがって殆ど入らなかったけど、２日目からは、いつもお風呂で遊んでるボトルを持っていったら楽しんで入りました。暑い中１時間半のプールに付き合うのは大変でしたが、長男も次男も楽しめて良かったです。次男、幼稚園の子達にもたっぷりかまってもらって、とっても嬉しそうでした。先生や大人には固まってたけど(笑) やっと終わったんだけど、なんと明日からは、幼稚園でやってるスポーツクラブのプールが始まるのです。またまた４日間、頑張ります～。この土・日曜日は町会の盆踊りがありました～。両日とも、三人で行ってきました。土曜日は幼稚園のお友だちが沢山来ていて、みんなで固まって、クジをやったり、的あてをやったりしてたっぷり二時間以上も楽しみました。次男も自由にあっち行ったりこっち行ったり、沢山歩き回り楽しそうだった。次男は盆踊りが始まると、太鼓の前に釘付けになり、夢中でみてました。時々音楽に反応してノリノリ♪ 本当に音が大好きな子です。今日はのんびりと三人で楽しんできました。長男は順番も一人で並べるようになっていて、ココでも成長を感じることが出来ました。まだ夏始まったばかりだけど、早くもバテバテな毎日です。二人の子育てって本当に大変だぁ！さて、夜、なかなかおしゃべりが止まらず、なかなかモゾモゾニコニコがてまらず寝ない長男と次男。始めて寝かしつけにレイキを流してみました。私の手には、今まで体験したことのないほどのピリピリが。掌が痒くなるほどでした。そしてあっと言う間に眠ってしまったお二人。因みに子ども達への愛を桃色のほわほわをイメージにして、流してみました～。眠った後気づいたら、私何だか凄く気持ちが落ち着いている。いつも何かしらモヤモヤしてたり、イライラしてたりと、ひっかかりが多いのですが波のない海の様な、とっても静かで落ち着いた気持ちでした。子ども達へレイキをおくり、私が癒されたようです。イライラモヤモヤがクセになってしまってるのか、もう元に戻ってますが… また寝る前に少し落ち着いて、今度は自分にレイキを流して寝ることにします。おやすみなさい～。。

２１日間の自己浄化期間

本日、レイキ１st伝授から２１日目。はじめて基本１２ポジションを通しで出来ました～（パチパチパチ～）一分間隔に音がなるCD（レイキの本に付録でついてた）をながしながら、１ポジションきっかり５分手をあてていきました。（今まではかなり適当）そして思ったこと。やっぱフルセッションは凄い！冷房をかけた涼しいお部屋でやったのですが、終わった後には汗ばむほどにポカポカ。手にもじわ～っと汗が。気持ちは落ち着いてました。身体も何か軽いし。腰に手を当ててるあたりからトイレに行きたくなったけど、最後までやりおえてから行きました。浄化した～って感じがしました(笑) 小さい方だけど。多分、２１日間は終わったけど、まだ浄化とちゅっぽい。てか、本当の不調がでました。左の耳痛。かなりやっかい。好転反応ではないっぽい。ホント痛くて、鎮痛剤飲み始めてます。あまり無理せず医者行こうかな～。中耳炎とかだったら嫌だし。本当の不調は、鼻風邪から始まりなので、中耳炎の可能性もありそうだし。うん。早めにちゃんと見てもらおう。とりあえずホメオパシーにも頼ろうかな。さて、また明日からもレイキを１日１回、たった５分でも毎日頑張らずに自然に流していけるようになりたいです。まだ他の人（子ども以外）に流してみたことないけど、やってみたいなぁ。。私のパイプどんななんだろう？ちゃんと綺麗に通ってるのかな？おやすみなさい。

おばちゃんち―ホットほっとHOT

今日は、北浜こども冒険ひろばへホットほっとHOTに行ってきました～。旦那ちゃんの車による送迎つき(笑) 今月は、ミニ縁日をやると言うのでワクワク。その前に皆で素麺で腹ごしらえ。家は出足が遅かったので、着いた頃には皆で素麺にがっついている真っ最中。次男が場に慣れるまでベンチでまったりとその光景をニマニマしながら眺めてました。席が空いたので、残りの素麺に次男と二人でちゅるちゅる～しました～。次男も美味しそうに沢山食べました～。あっそうそう。長男はですね、昨日から幼稚園の２泊３日のサマーキャンプで、御殿場に行っていて不在なのです。冒険広場大好きっ子なのに残念だけど、もっと壮大な遊びをしていることでしょう。（多分）さて、素麺食べ終わったら縁日の準備が始まりました～。子ども達は準備が整うまでそれぞれ遊ぶ遊ぶ。泥んこ、水遊び。次男も少しだけ泥沼の方へ行きかけたけど、さすがに水泥沼にどっぷんは無かった。そして水風船の準備にしばし興味津々。沢山浮いている水風船を見て、「うわぁ～ボールいっぱ～い」→「はいっちゃお～♪」的な感じで片足突っ込んでました(笑)（写真１・２参照）もう尻餅ついたりなんだで、この時点でお尻も足も手も泥んこで真っ黒。その様相で引っ付いてくるので、ついでに私も泥だらけ。（着替え持ってきてて良かった）その後水風船に飽きると一目散に遊具の方へテケテケ。ブランコと滑り台の階段を何度も行ったり来たりして楽しそうでした(笑) 微妙に階段降りマスター。でも危なっかしいので目が離せない。せっかくの縁日なのに、何にも参加しないのは悲しいので、かき氷を二人で頂きました～。あっと言う間に溶けて、ちょっとグロテスクないちごジュースに変身。それを美味しそうに飲む。ちょっと微妙なんだけど、まぁたまには良いか～。駄菓子屋でゼリーを貰うも、口に入れたら要らないと吐き出しました。ゼリー好きだけど、オレンジは嫌だったらしい。母さんはソースせんべいを頂きました。うまかった。その後顔やら頭やらかきむしったり、グズグズしたのは想定内。顔の擦り具合は久々だったな～。せっかく最近綺麗なのに、気が気じゃなかったけど。。そんな感じで、たっくさん公園内を歩き回り、最後は水遊び～。入り口付近にあるミストシャワー解禁。皆キャーキャー言いながら、バッシャンバッシャンやっているのを見て、自分も行きたくて行ってみるけど、水がかかってビックリしてヒーヒー言いながら戻って来るんだけど、やっぱり行きたくてギャースカ言いながらまた行ってみるけど、の繰り返し(笑) 水遊びは好きだからやりたいんだけど、顔に水がかかるのは嫌なので、それはそれはもどかしい思いだった事でしょう。何度もチャレンジはしてましたが。沢山遊んで疲れて、最後は眠くてグズグズ。ささっと洗って着替えて抱っこしたら、あっという間に寝ました。帰りの車の中は快適でした。（最近起きてると座ってるのが嫌でギャースカうるさいので）来月は長男も連れて行きたいなぁ。次男も泥遊びデビューしてみたいな～。（食べちゃうかな？）朝から風邪気味で、行くのをどうしようか迷ったんだけど、家でモンモンとしてるより行って良かったわ。太陽と風と子ども達のパワーに元気を貰って帰ってきました。疲れたけど。写真３枚目は、紙芝居を見てる子どもたち～。公園で紙芝居もまた良いね～。次男も夢中になって見てました。おしまい。

【靈氣（レイキ）】好転反応色々、自分を見つめる。

レイキ（ファースト）の伝授を受けてから、２週間がすぎました。早いもんだね～。相変わらず、毎日基本１２ポジションのどこかしらには手を当ててます。ずっと好転反応と思われる症状が、出ては消え出ては消えしているのですが、１つだけずっと続いてるのがあります。それは頭痛。今までこんなに長く頭痛が続くことは無かったので、正直うざったいです(苦笑) ただ、ガンガン痛いとか、我慢できないほどではないので、まだ救われた思いですが。今までの頭痛の原因は、肩凝り、目の疲れ、耳の異常、喉の炎症、疲れ、寝不足、原因不明と様々。それが次から次へと出てきて続いているのか、はたまた全然好転反応とは違い、原因があるのか？先生には、好転反応の症状は、長くても3日程度で消え、長引く場合は本当に病気です。と言われているので、ちょっと心配。２１日後、自己浄化期間が終わっても痛むようなら、医者いってみようかな。。しかし、昨日から体調がかなりキツメ。昨日は身体のダルさが目立ちましたが、今日は朝から左耳の奥が痛み、それに伴い頭痛も悪化。続いて、喉がイガイガしてきてます。はたして風邪か好転反応か？耳の痛みはしばらく我慢していたものの、耐えられなくなったので鎮痛剤を飲みました。薬にレイキあててから飲めば良かったなぁ。と今更思う。まぁとにかく、具合悪くても育児に休みはないので、早めに寝るのと、なるべく横になって休養するのを心がけます。そんな体調不良真っ只中ではありますが、なんとセカンドの予約を１ヶ月後にしました。ぐふふ。とっても楽しみです。（こんなに辛い思いしているにも関わらず(笑)）せっかくレイキに出会えたし、早く中間まではレベルアップしたくて！セカンドになると、出来ることも増えるみたいだし、もちろんパワーアップもするみたいだし。ファーストとセカンドでどうパワーが違ってくるのかとっても楽しみ。レイキの楽しさはセカンドになるとグンと上がるってどこかのサイトに書いてあったなぁ。。まぁまだ１ヶ月あるので、それまでは毎日どこかしらには手を当て続けようと思います。掌の感覚は、日によって様々。全然何もない事もあれば、ピリピリしたりジワジワ暖かい事もあったり、熱いくらいの時もあったり。当てている部分も様々で、スーッっとすることもあれば、ポカポカ暖かい事もあり。後足の裏も色々違って、ジンジン熱かったり、ビリビリ痺れたりと面白いです。あっ因に、万年腰痛持ちで、足が痺れてることは日常茶飯事なんだけど、それとは違った痛みとかダルさの無い痺れなんです。センタリングやグラウンディングの感覚も、はじめはさっぱりわからなくて、後、宇宙からレイキのエネルギー（光のスジが）頭の天辺から入ってきて、足の裏から突き抜けていく感じ、とか言われてもイメージ出来なくて、自分のイメージング能力の無さには愕然としましたが先生にメールでアドバイスもらったら、何か途端に感覚がつかめるようになってきて、センタリングとグラウンディングの方も後一息って感じです。慣れると一瞬で出きるようになるみたいで、まだまだそこまでは遠いかもしれないけど、一瞬で天とも地とも繋がれたら素敵だろうなぁと思いながら、練習中です。忙しさの毎日の中、なかなか自分を大切に考える事ってなかったけれど、レイキを意識して、深く呼吸する事を意識して、心穏やかに保つことを意識して、少しだけでも自分と向き合う時間を大切にするようになった事だけでも、大きな収穫だったと思います。飽きやすい私が、毎日欠かさずにもう２週間以上も続けられてるのもまた面白い。２１日間の目標があるからか！終わったら次はセカンド受講日を目標にしようかな。。レイキを通して自分をちゃんと見てあげる、良い機会になっていること間違いなし。体だけでなく心とも向き合って行けるようになったら、また１つ成長もできるのかなと思います。まだそこまでの余裕はないけれど(笑) 次のステップに進んだ時にはきっと、もっと自分と向き合える強さも身に付けていたい。センタリングとグラウンディング、頑張りまっす！

怒涛の１ヶ月＆レイキ

うわ～！もう１ヶ月以上も更新していなかったのね… いや～とにかく怒涛の様に過ぎていった１ヶ月でした。７月９日に行われる、【品川子育てメッセ】当日に配布する、パンフレットの作成作業。日中はパソコンに向かうことが出来ないので、夜息子たちが寝静まった後、夜中まで黙々と作業する日々。寝静まったと言っても、次男は夜中ちょこちょこ起きるので、その度に授乳寝かしつけ。ほんっとにちゃんと終わるのかとドキドキの毎日でしたが、何とか月曜日の夜に印刷所への入稿完了の連絡が、一緒に作っていたOちゃんから入り、ホッとした所です。作成作業は、２人でやっていたのですが、何だかんだで結局Oちゃんが大半を作り上げてくれて、取りまとめもしてくれて、自分の無力さを嫌と言うほど味わった１ヶ月でもありました… でも、今の自分に出来る精一杯の事はやった。と思おう(笑) 今年のテーマである『外に行こう♪おやこニコニコ』パンフレットにも外遊びに関する内容があります。保存版だと自信をもって言える。是非今年の夏は、メッセのパンフレットを片手に、子どもと一緒に外遊びを満喫してほしい。青空と太陽と自然に大いに触れて欲しいと願っています。と言う私も、外あそびを子どもと一緒に出来る精神力が欲しいもんです。頑張ろう～！もう７月。とうとうメッセ開催の月です。木曜日には最後の実行委員会もありました。まだまだやる事は多々あり、当日まで気が抜けない。鼻水垂らして咳している、次男が気になりますが、何とか９日いっぱいまでは、元気でいてほしい。いやっっ。ずっと元気でいてほしいけど。話は変わり、実は昨日かねてから念願だった、レイキのアチューンメントをしてもらってきました。レイキは何度か施術してもらって、その気持ちよさに、アロマとレイキが一緒につかえれば、凄いパワフルになるんじゃないかなぁ～とずっとおもっていました。でもなかなか一歩が踏み出せず（金額的にも）、でも気持ちはドンドン増していってました。久々にお会いしたある方と色々話して、気持ちがガツっと固まりました。よし。早めに伝授を受けよう。私のアロマの先生は、レイキもやっている方で、先生のレイキ講座はアロマにも触れているので、今後私が目指しているアロマとレイキのコラボに結びつく。また先生からアロマの話を聞けるのも嬉しい。アロマハンドトリートメントをレイキを流しながら出来たら素敵だろうなぁ。（ってか自分がやってほしい(笑)）日頃から、手当て（痛い所をさすったり、手を当てたり）って良くやることだと思うんだけどそれがレイキと言う言葉になると、途端に「あやしい」と言う気持ちになってしまう周りの反応に、少し違和感を感じてしまいいや～じつは、みんな知らない内に、意識せずに使っていると思うんだけどな～と思う気持ちが、もわもわと込み上げてくるのでした。伝授受けなくても多少は誰でも流れているらしいよ～。私、小さいときから、掌が大好きなのです。だって優しいオーラを感じるんだもん。母や旦那や子どもたちの掌を拝借して、顔に当てていると、ホント癒されるんだよね～。（さすがにもう母の掌を借りることは無いけども。。）今まで意識して自分自身で手当てってしたこと無かったけど、心静かにして、お腹に手を当ててみると、じわじわじわ～っと温かさが身体に入ってくるんだよね～。。そんな事をレイキ講座受けることに決めて意識してやってみて、あ～本当に伝授受けなくても多少レイキって流れているってのも嘘じゃないかもなぁ～と思ってみたりしたのでした。伝授って、レイキのパイプのツマリを取り除いて、通りを良くするんだとネットのどこかのサイトで見ました。レイキって使えば使うほど、パイプが太くなってパワーアップするんだって。何かレイキの伝授って、子ども産まれて最初にやる乳腺のお掃除とか、似ているなぁ？まぁ痛みは伴わないだろうけど。あぁ～何かワクワクしちゃう～。パイプの詰まりが取れて、スッキリしたら、気持ち良いだろうなぁ～。。ちと好転反応は気になるけど。。でも母乳だって、詰まりとってもらって、赤ちゃんに吸われることで最初はガーっと乳がパンパンに張って痛い位過剰に分泌して、もっともっと吸われることで赤ちゃんの授乳量にあわせて安定してくる。伝授から好転反応を通して、安定してくるって、スゴく母乳に似ているなぁと。なんて伝授前には色々考えていました。実際先生の講義を聞いて、その歴史と奥深さにスゲーって思い、アチューンメントの正しいお話に、なるほど～と頷き、レイキの話なんだけど、何か人生や自分の軸と言うか、そんなものを感じる時間でした。お話を聞いて、一息ついて、いざ伝授。呼吸を整え、心を静かにと思っていたけど、呼吸は浅いし、雑念ばかり浮かんでくる(笑) 先生の手は温かくと言うか熱く、身体中がドンドン熱くなって、終わる頃には火照ってカッカしている感じでした。でも心地悪い火照りでなくて、何か言葉にするのは難しいな。。ファーストの修了書にその場でサインしてくれて受け取ってきました。もう帰り道から徐々に好転反応らしき症状がちらほら。１番に気になったのは、右足裏の突っ張りとピリピリした痛み。これ、何年か前にあった痛みだ～。何日も治らず苦労したのを思い出す。でも、今回は長くは続かず、家にたどり着く頃には消えていました。さて、早速昨日の寝る前に自己ヒーリングぅ～。伝授を受ける前も、手を当てて気持ちを向けると、手が温かくなってじわ～っとぬくもりを感じていましたが、何か伝授後はパワーが違うぞ！最初はじわじわ温かく、だんだん汗ばむほどにカーッと熱くなってくる。比例して、体の方もポカポカしてじわ～っと体の中が熱くなってくる。因に昨日は途中で次男が起きて、授乳してる間も手を当ててたら、いつの間にか寝ていた～。今朝起きて、続きからやりました。手と体の感じは昨日と同じ。しかし、それから少しでも掌に意識を向けると、途端にじわ～っと熱くなってくるんです。そんなで、たまに流水で手を冷やす程でした(笑) 何なんだろう。。伝授受けてから２１日間は自己浄化の期間だそうで、でも先生は「楽しんで出来るだけ」と言ってくれたので、気負いせずに楽しんで毎日少しでも手を当てようと思います。今日の好転反応は頭痛でした。１日中、どこか痛くなっては消えを繰り返してました。右だったり左だったり。でも、生活に支障のでるガンガンめちゃくちゃ痛いとかではないので良かった。ここずっと頭も目も使う頻度がハンパ無かったしね。ちゃんとその人に合わせた度合いで好転反応ってでるのかな？子ども居ると倒れるわけにいかないし。あっ。後、ずっとお腹が動いてる。手を当てると余計に動く。最近お腹がパンパンに張って、本当に感じ悪かったんだよね～。少し改善されたら嬉しいな。しかしあれです、なかなか呼吸って難しい。いかに今まで浅い呼吸しか出来てなかったか。レイキ流す前に、センタリングとグラウンディングってのをするんだけど、これもまた難しい。ただ無になり、天と地に繋がり、パイプになるって、スゴく難しい。これが難なく出来るようになったら、凄い成長していそうだ。