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2014.01.11
カテゴリ： スープ
お手軽で美味しかったので、また買っちゃいました。
玉ねぎは疲労回復、高血圧、糖尿病、不眠にもイイらしいですしね
なんとなく野菜不足を解消してる気分にもなります（笑）
このままでも充分美味しいですが、野菜を足して栄養補給してます。
今日は豆苗です。
豆苗はビタミンＣ，βカロテンも豊富な嬉しい野菜です。
カップに豆苗を入れてレンジで20秒加熱してから、粉、お湯を注ぐだけです。
ニンジン、キャベツ、玉ねぎの千切りやもやしなどもおススメです。
夕食時、野菜が少し足りな～いっていう時によいかもしれません。
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