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December 12, 2019
カテゴリ： et cetera
いろいろ頂いて こちらは歯がこわいので皮を剥いて食べやすく、がぶりなんてスルメと遠いいつの日か。野菜や果物など棄てるところに栄養があり、りんごの皮は実より皮にポリフェノールがあり、良く咬むことで唾液が。みかんの外皮を剥いた薄皮や筋にビタミンPがで.ピーナッツの薄皮も。ニラやニンニクも白いところを刻むと鉄分やアリシンの匂いとアホエンやアリチアミンの効用が。ほうれん草は根元の赤い部分を棄てずに。大根は葉にカルシウムや鉄分が根っこの10倍以上。干ししいたけはビタミンD、カブにはリゾチームがとか。ヤハリこの時期のお鍋や味噌汁みたいに具材タップリに煮汁こそ宝庫で、昆布や若布のミネラルに加えて魚の頭たちが、カラダを守ってくれるかもと、、、。
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Re:りんご村から(12/12)
maki5417
さん
りんごは、三枚におろして？皮ごと1ｃｍ幅にスライスしていただいています。
なるべくごみは出したくないので、余った野菜は野菜スープにしていただいています。 (December 12, 2019 01:36:18 PM)
なるべくごみは出したくないので、余った野菜は野菜スープにしていただいています。 (December 12, 2019 01:36:18 PM)
Re:りんご村から(12/12)
ｊｉｑ
さん
・・・りんごは「朝の金・昼ー銀、夜ー銅、とか! 野菜すてるところなし!
ﾘﾝｺﾞのあとの 歯間ﾌﾞﾗｼ さえ ﾒﾝﾄﾞｰになってきて、、、
(December 12, 2019 02:42:03 PM)
ﾘﾝｺﾞのあとの 歯間ﾌﾞﾗｼ さえ ﾒﾝﾄﾞｰになってきて、、、
(December 12, 2019 02:42:03 PM)
Reすごいです
lavien10
さん
Reそう なんだ
lavien10
さん
Re:りんご村から(12/12)
トンカツ1188
さん
こんばんは
トンカツ 大根の葉っぱ 道の駅で 購入しますと
貰ってきます 刻んで 乾燥させて
味噌汁の 具にしています
リンゴは かぶりつきは 無理になりました
(December 12, 2019 04:57:09 PM)
トンカツ 大根の葉っぱ 道の駅で 購入しますと
貰ってきます 刻んで 乾燥させて
味噌汁の 具にしています
リンゴは かぶりつきは 無理になりました
(December 12, 2019 04:57:09 PM)
Re大根の葉っぱは保存食で
lavien10
さん
トンカツ1188さんへ、、、おいしいですね、切り干しや魚の腑゜とか子供たちは何がうまいのかと 思いますが、食品ロス0の映画を見てきました、、。
(December 12, 2019 06:47:45 PM)
(December 12, 2019 06:47:45 PM)
Re:りんご村から(12/12)
ハートブルー さん
こんばんわ。
レンコンは、地元、徳島の鳴門産の物です♪
同じ知り合いの方から、お歳暮とお中元と交互に、レンコンと梨を頂いています♪
ありがたいです♪
では、おじゃましました（＾＾） (December 12, 2019 07:55:22 PM)
レンコンは、地元、徳島の鳴門産の物です♪
同じ知り合いの方から、お歳暮とお中元と交互に、レンコンと梨を頂いています♪
ありがたいです♪
では、おじゃましました（＾＾） (December 12, 2019 07:55:22 PM)
re 阿波踊り しか知らず失礼しました
lavien10
さん
ハートブルーさんへ<<< 梨も名産ですか、高知はらっきようでしたね、広いニッポン、、、。
(December 12, 2019 08:07:02 PM)
Re:りんご村から(12/12)
ケビン大杉
さん
美味しくないところにこそ、栄養が多いのでしょうね。
私は鮭の皮を残しているのを見ると、美味しいのに勿体ないと思ってしまいます。 (December 12, 2019 11:30:55 PM)
私は鮭の皮を残しているのを見ると、美味しいのに勿体ないと思ってしまいます。 (December 12, 2019 11:30:55 PM)
Reそう 魚の皮や頭 骨 ヒレ
lavien10
さん
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