開運千社札

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2009.05.09

まずいダイエット

(8)

テーマ：糖質制限食ダイエット(1037)

カテゴリ：飲食･健康

痩せるためとはいえ、マズイったらありゃしない。

これはですね、ほとんど大豆プロテインです。味は正直マズイ！

ただカロリーを落としただけでは、タンパク質が摂れないので筋肉量が減ってしまうでしょ。そうするとダイエットをやめた途端にリバウンドするんですよ。

水300ccに SAVAS ウェイトダウンを21g加えると16.8gのタンパク質と減量をサポートするガルシニアエキスなどが摂れます。

大豆プロテインを100％使用し、減量をサポートする「ガルシニアエキス」をバランスよく配合したザバスプロテインです。減量時に不足しやすく、体づくりに欠かせない11種のビタミンと、汗で失われがちなカルシウム・鉄・マグネシウムを豊富に含んでいます。ＭＥＧ製法により、おいしく溶けやすくなりました。

カロリーは SAVAS ウェイトダウン21gで78Kcal。あとはバナナでも、キャベツでも、何でもイーンデス。お腹が満足しさえすれば。

タンパク質は1日最低でも40gが目安。それ以下になると体重も減りますが筋肉量も減ってしまうんですね。

最近の流行りは「くわばたりえ」の「コアリズム」でしたっけ。